Education, study and knowledge

Ჯანმრთელი ცხოვრება

შფოთვის 18 ბუნებრივი საშუალება

წუხილის გრძნობა ჩვეულებრივი რეაქციაა სტრესი ან გაურკვევლობა. სინამდვილეში, ყველა ჩვენგანმა, ცხოვრ...

Წაიკითხე მეტი

Dandelion: ამ სამკურნალო მცენარის 9 გამოყენება და თვისება

ჯანმრთელობისთვის სარგებელი მოაქვს ბუნებას, რომ სამკურნალო მცენარეები და მცენარეები ყველაზე მეტად ...

Წაიკითხე მეტი

მეცნიერების აზრით, ბედნიერების 10 გასაღები

მეცნიერების აზრით, ბედნიერების 10 გასაღები

მეცნიერები ათწლეულების განმავლობაში ცდილობდნენ გაარკვიონ გასაღებები რომ იყო ბედნიერი.იმოგზაურეთ ხ...

Წაიკითხე მეტი

როგორ უნდა იყო კარგი მწვრთნელი? მწვრთნელის 11 კომპეტენცია

სხვადასხვა ასოციაციამ სცადა მწვრთნელის უნარების განსაზღვრა, რაც აუცილებელია მათი მუშაობის სწორად ...

Წაიკითხე მეტი

იოგას 6 ფსიქოლოგიური სარგებელი

იოგა არის ძალიან ძველი ფიზიკური და გონებრივი პრაქტიკა რომელიც ფართოვდება მთელ მსოფლიოში მისი სარ...

Წაიკითხე მეტი

იაპონური ყუთების მეტაფორა "Himitsu-bako"

ამ თავსატეხის ყუთების კონცეფცია წარმოიშვა მე -19 საუკუნის დასაწყისში იაპონიის ჰაკონეს რეგიონში., ...

Წაიკითხე მეტი

მარი კონდოს მეთოდი: შეუკვეთე შენი ცხოვრება და გონება

იაპონელი მარი კონდოს შეკვეთის მეთოდი მსოფლიო ფენომენად იქცა მისი საინტერესო წიგნის საშუალებით წეს...

Წაიკითხე მეტი

სპორტული დარბაზი ოფისში: რა ფსიქოლოგიური და ჯანმრთელი უპირატესობა აქვს მას?

სპორტული დარბაზი ოფისში: რა ფსიქოლოგიური და ჯანმრთელი უპირატესობა აქვს მას?

ფიზიკური დატვირთვა არა მხოლოდ ხელს უწყობს ტვინში სისხლის და ჟანგბადის უფრო დიდი ნაკადის მოტანას, ...

Წაიკითხე მეტი

როგორ გავაუმჯობესოთ ზურგის პოზა, 4 ვარჯიშით

ზურგი სხეულის ერთ – ერთი ყველაზე დელიკატური ნაწილია. კარგი პოზა საუკეთესო ალტერნატივაა ამ მიდამოშ...

Წაიკითხე მეტი

ინფუზიის 15 ტიპი (მახასიათებლები და სარგებელი)

ბევრ ჩვენგანს, ალბათ, გარკვეული პერიოდის განმავლობაში გვიღია გვირილა, როდესაც ნაწლავები გტკივა ან...

Წაიკითხე მეტი

როგორ გარკვევა თქვენი გონება ეტაპობრივად: 5 რჩევა

ყოველდღიურად ადვილია ისეთი რამ დაგვემართოს, რაც თავს ცუდად გვაყენებს, რაც გარკვეულთან აცრის ჩვენე...

Წაიკითხე მეტი

იმედი: ცხოვრების კომპასი

არსებობს სიტუაციები, რამაც შეიძლება შექმნას უკეთესი ცხოვრების და მომავლის ყველა იმედის ქრობის შთა...

Წაიკითხე მეტი