Education, study and knowledge

Ჯანმრთელი ცხოვრება

იცის როგორ უნდა მართოს ბედნიერება: პრაქტიკული სახელმძღვანელო

რამდენიმე დღის წინ ძალიან საინტერესო საუბარი მქონდა კოლეგასთან და დიდ მეგობართან, ცხოვრებაზე და რ...

Წაიკითხე მეტი

Pilates სახლში: 10 ვარჯიში დამწყებთათვის

ჩვენ მჯდომარე საზოგადოებაში ვცხოვრობთ. ადგომა, ჭამა, სამსახურში სიარული, ქეიფი... ჩვენი საზოგადოე...

Წაიკითხე მეტი

7 გასაღები დღის სასიცოცხლოდ დასაწყებად

მთელი დღის განმავლობაში გარდაუვალია სხვადასხვა დავალებებისა და ვალდებულებების შესრულება. არაერთხე...

Წაიკითხე მეტი

მეცნიერების აზრით, სიარულის 10 სარგებელი

მეცნიერების აზრით, სიარულის 10 სარგებელი

გასეირნება ან სიარული ერთ-ერთი სავარჯიშოა, რომლის გარდა იმისა, რომ სასიამოვნოა, შეგიძლიათ უკეთესა...

Წაიკითხე მეტი

ქსანტანური რეზინი: ამ ინგრედიენტის გამოყენება და თვისებები

ქსანტანური რეზინი არის ინგრედიენტი გაზარდა პროდუქციის პროდუქტების ყოფნა კვების მრეწველობის თაროებ...

Წაიკითხე მეტი

10 საუკეთესო ხრიკი უკეთესად დასაძინებლად

კარგი ძილი ერთ-ერთი გასაღებია კარგი ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობისა.. როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ ...

Წაიკითხე მეტი

გამჭვირვალე სიზმრის სარგებელი

გსმენიათ ოდესმე გამჭვირვალე ოცნებობს? გაურკვეველი სიზმრები (აგრეთვე ცნობილი როგორც ცნობიერი სიზმ...

Წაიკითხე მეტი

ჯანმრთელობის საუკეთესო 10 აპლიკაცია

ჯანმრთელობის საუკეთესო 10 აპლიკაცია

სმარტფონებმა რევოლუცია მოახდინეს ჩვენს ცხოვრებაში. ბოლო წლებში მათი გაფართოების შემდეგ, მათ მთლია...

Წაიკითხე მეტი

10 საუკეთესო პიროვნული განვითარების პროგრამა

10 საუკეთესო პიროვნული განვითარების პროგრამა

ყველას გვსურს მივაღწიოთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსიას, მაგრამ ეს ყოველთვის ადვილი არ არის. ზოგ...

Წაიკითხე მეტი

11 საუკეთესო სპორტული აპლიკაცია (ვარჯიშები, დიეტები, გაშვება ...)

11 საუკეთესო სპორტული აპლიკაცია (ვარჯიშები, დიეტები, გაშვება ...)

ყველამ ვიცით, თუ რა უპირატესობა აქვს ფიზიკურ ვარჯიშს: სხეულის წონის კონტროლი, ყველა სახის დაავადე...

Წაიკითხე მეტი

‘Meyo’, აპი, რომელიც რევოლუციას მოახდენს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობას

მართეთ, ოპტიმიზირეთ და გააკონტროლეთ ჩვენი ჯანმრთელობა იმ დონეზე, სადაც აქამდე არ მინახავს. შემოგვ...

Წაიკითხე მეტი

ბედნიერი ადამიანების 15 საერთო ჩვევა

ბედნიერი ადამიანების 15 საერთო ჩვევა

 ბედნიერი ხალხი მათ აქვთ განსხვავებული აზროვნებისა და მოქმედების ხერხები. მათი მოქმედებები და სხვ...

Წაიკითხე მეტი