სენას ფოთოლი: რა არის ეს სამკურნალო მცენარე და როგორ მივიღოთ იგი?

ბუნება გვთავაზობს მცენარეებს თერაპიული ეფექტებით, რომლებიც, უმეტეს შემთხვევაში, უპირატესობას ანიჭებენ ნარკოტიკებს, რომლებიც განიხილება, როგორც უფრო ექსტრემალური, ინვაზიური და ხელოვნური მკურნალობა.

სენას ფოთოლი არის მცენარე, რომლის გამოყენება სათავეს შუა საუკუნეებიდან იღებს, დრო, როდესაც მათ უკვე იცოდნენ მისი თვისებები, როგორც საფაღარათო საშუალება.

• რეკომენდებული სტატია: "50 საუკეთესო სამკურნალო მცენარე, მათი შედეგები და უკუჩვენებები"

რა არის სენას ფოთოლი?

ბოლო წლებში ეს მცენარე სულ უფრო პოპულარული გახდა, არა მხოლოდ გამოიყენება ნაწლავის პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა ყოველდღიური ყაბზობა, არამედ მას მიეკუთვნება გასახდომი თვისებები.

მიუხედავად იმისა, რომ როგორც ბუნებრივი საფაღარათო საშუალება, იგი საკმაოდ ეფექტური აღმოჩნდა, სენა მცენარე არ არის დაპირისპირებული, ვინაიდან, გარკვეულ დოზებში, მას შეუძლია უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს სხეულს, ვიდრე სარგებელი.

ჩვენ ვცდილობთ უფრო დეტალურად ვნახოთ რა არის ეს მცენარე, როგორ შეიძლება მისი მომზადება ინფუზიის ფორმატში, რა არის მისი თერაპიული ეფექტები და ასევე გვერდითი მოვლენები და რისთვის არ უნდა იქნას გამოყენებული.

მრავალი თვისების სამკურნალო მცენარე

სენა (Senna alexandrina) სამკურნალო მცენარეა, რომელიც გაშენებულია ეგვიპტეში, სუდანში, სომალში, პაკისტანსა და ინდოეთში. რომელიც, უპირველეს ყოვლისა, ცნობილია თავისი ძლიერი საფაღარათო ეფექტით. ეს მცენარე მიეკუთვნება მასტიმულირებელი საფაღარათოების კატეგორიას, ვინაიდან იგი მოქმედებს უშუალოდ ნაწლავის ლორწოვანზე და ზრდის მსხვილი ნაწლავის პერისტალტიკულ მოძრაობებს.

იგი ასევე უკავშირდება ბუასილების სიმპტომების გაუმჯობესებას, გარდა ამისა, ზოგიერთმა ადამიანმა გამოიყენა წონის უფრო ადვილად დასაკლებად.

მიუხედავად სარგებელისა, მცენარე, რომელიც ჰერბოლოგებსა და აფთიაქებში იყიდება, ფოთლებშიც და ტაბლეტებშიც საჭიროების გარეშე დანიშნულებისამებრ, მას შეუძლია წარმოადგინოს არასასურველი ეფექტები და ის არის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ეს ბუნებრივი საშუალებაა, ჯანმრთელობა

ინფუზიის მომზადება

სენას ფოთლების ინფუზია არ არის ძალიან რთული, თუმცა, აუცილებელია გაითვალისწინოთ გარკვეული სიფრთხილის ზომები, რათა თავიდან იქნას აცილებული, რომ ინფუზია გახდეს ჯანმრთელობისთვის უსიამოვნო და მავნე.

ჰერბალისტებში შეგიძლიათ იპოვოთ ამ მცენარის პრეპარატები, სხვებთან ერთად, როგორიცაა კოჭა, პიტნა ან ცერეცოს ინფუზია უფრო გემრიელი გახდეს, ვინაიდან სენის მცენარე საკმაოდ კარგია მწარე

ინფუზია შეიძლება მომზადდეს 1 ან 2 გრამი სენის ფოთლით ყოველ 250 მლ წყალზე. სენას ფოთოლი მოათავსეთ ჭურჭელში, მაგალითად ქოთანში, ჭიქაში ან ქვაბში, დაამატეთ ცხელი წყალი და დაველოდოთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, რომ სითხე დაასველოს მცენარის საკვები ნივთიერებები. სასურველია არ დაამატოთ მდუღარე წყალი, რადგან ამ შემთხვევაში ინფუზია ძალიან გაღიზიანდება.

ძირითადი გამოყენება და მითითებები

სენას ძირითადი კომპონენტებია სენოზიდები. ამ მცენარის ინფუზია ნაჩვენებია როგორც ძლიერი მოკლევადიანი საფაღარათო საშუალება და ეს მისი ძირითადი გამოყენებაა. იმისთვის, რომ სენას ფოთლის ინფუზია მაქსიმალურად ეფექტური იყოს, რეკომენდებულია მისი დალევა ძილის წინ, რადგან ეს ხელს შეუწყობს შეშუპებას მეორე დილით. RDA სენას ფოთლებისთვის არის 0,5-დან 2 გრამამდე.

მადლობა იმ ფაქტს, რომ ის ხელს უწყობს ყაბზობის შედეგების შემსუბუქებას, ხელს უწყობს მის აღმოფხვრას განავალი, ეს ასევე საშუალებას იძლევა განკურნდეს სწორი ნაწლავის დაზიანებები, მაგალითად, ბუასილი. ამ მიზნით, ის შეიძლება მოიხმარონ 2 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებმა, თუმცა რეკომენდებულია 2-დან 15 წლამდე ასაკის ბავშვების სხვა მკურნალობა, მაგალითად მინერალური ზეთი და ლაქტულოზა.

ეს მცენარე შარდმდენია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას და ამცირებს სითხის შეკავებას. ეს ასევე ასოცირდება შარდის კუნთოვანი კუნთის გაუმჯობესებასთან, რაც ხელს უწყობს შარდის გამოდევნას.

ითვლება, რომ სენა წარმოადგენს კოლონოსკოპიის დაწყებამდე ნაწლავის მოსამზადებელ ეფექტურ მკურნალობას, ისევე როგორც აბუსალათინის ზეთი და ბისაკოდილი. ამასთან, კვლევამ ჯერ კიდევ არ გაარკვია, არის თუ არა სენას ფოთლები ამის ყველაზე ეფექტური კომპონენტი. დანიშნულებისამებრ ან თუ სხვა ნივთიერებები, როგორიცაა პოლიეთილენგლიკოლი ან ნატრიუმის ფოსფატი, უფრო ეფექტურია დასუფთავების პროცესში ნაწლავები

Გვერდითი მოვლენები

ამ მცენარის ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება შექმნას საფაღარათო საშუალებებზე დამოკიდებულების მდგომარეობა. ეს ხელს უწყობს ნაწლავის არ მუშაობას ავტონომიურად, გახდეს "ზარმაცი".

ამ მცენარის გვერდითი მოვლენების უმეტესობა გამოწვეულია ჭარბი დოზირებით და დროთა განმავლობაში მისი მოხმარებით. ყოველდღიურად 3 გრამზე მეტი სენას ფოთლის მიღება შეიძლება ტოქსიკური იყოს.

საფაღარათო მოქმედების გამო, ამ მცენარეს შეუძლია გამოიწვიოს ძირითადი კუჭ-ნაწლავის ტიპი, როგორიცაა ღებინება, დიარეა, ფხვიერი განავალი, ძლიერი კრუნჩხვები, გარდა ამისა, K ვიტამინის შემცირება, სისხლდენა, კალიუმის ნაკლებობა, ჰემოგლობინის დაქვეითება, ჰიპოკალციემია, ჰიპოკალიემია, ნაწლავის მალაბსორბცია, დეჰიდრატაცია, მენსტრუალური ციკლის მომატება, ღვიძლის დაზიანება და, ყველაზე მძიმე შემთხვევებში, ჭამა

უკუჩვენებები

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ბუნებრივი საშუალებაა, გაითვალისწინეთ, რომ სენას ფოთოლი არ არის შესაფერისი ყველა ტიპის ადამიანისთვის.

ქვემოთ მოცემულია შემთხვევები, როდესაც ამ მცენარის მოხმარება არ არის რეკომენდებული, როგორც ინფუზიის ფორმატში, ისე ტაბლეტებში.

1. ორსულობა და ძუძუთი კვება

სენა მცენარე ასტიმულირებს გლუვ კუნთებს, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი შეკუმშვა და აბორტიც კი.

ძუძუთი კვების დროს, სენას ფოთლის მიღება არ არის რეკომენდებული, რადგან მასში არსებული საფაღარათო ნივთიერებებია ამ მცენარეთა შეიძლება მიაღწიოს ბავშვს დედის რძეში, რაც იწვევს საჭმლის მონელების პრობლემას ახალშობილი.

2. ჰიპერმგრძნობელობა სენას მიმართ

ადამიანები, რომლებსაც აქვთ მცენარეზე ალერგია, არ უნდა მიიღონ რაიმე წარმოებული პროდუქტი იგივე.

ინფუზიის ან სენა ფოთლის ტაბლეტის პირველად მიღების შემთხვევაში, რეკომენდებულია ამის გაკეთება თანდათანობით, მცირე რაოდენობის მიღებით, თუ რა შედეგები შეიძლება მოხდეს.

ამ გზით შესაძლებელია იმის ცოდნა, არსებობს რაიმე ტიპის ჰიპერმგრძნობელობა რაიმე ნაერთის მიმართ მცენარე, როგორიცაა ტუჩების შეშუპება, სუნთქვის პრობლემები ან რაიმე სხვა ტიპის რეაქცია იმუნოლოგიური.

3. საჭმლის მონელების პრობლემები

მისი საფაღარათო მოქმედების გათვალისწინებით, ადამიანები, რომლებსაც აქვთ საჭმლის მონელების პრობლემა, როგორიცაა დიარეა ან კრონის დაავადება, მაქსიმალურად უნდა აიცილონ მოხმარება. სენა ალექსანდრინას მიერ.

მცენარე რეკომენდირებულია მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც არსებობს ყაბზობა, არა სერიოზული დაავადების გამო. იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი სერიოზულ სამედიცინო მდგომარეობას განიცდის, ბუნებრივი მკურნალობის დაწყებამდე სასურველია ექიმთან კონსულტაცია.

4. Გახდომა

ბევრია, ვინც თვლის, რომ თუ უხვად მიირთმევს კერძს, თავიდან აიცილოს წონაში მომატება ან შედეგების დაჩქარება დიეტის დროს, რომელიც კონცენტრირებულია წონის დაკლებაზე, საფაღარათო საშუალებების მიღება ხელს შეუშლის გარკვეული საკვები ნივთიერებების შეწოვას ცხიმები

ეს უბრალოდ სიმართლეს არ შეესაბამება. საფაღარათო მოხმარება ხელს არ უშლის საკვებში არსებული კომპონენტების შეწოვას და თუ ასეა, ამას ძალიან შემცირებული გზით აკეთებს.

სენას ფოთოლი წონის დაკარგვის ადვილი საშუალება არ არის. მისმა ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მეტაბოლიზმზე, ამ მიზეზით ის არ უნდა იქნას გამოყენებული წონის დაკლების მიზნით.

არსებობს სხვა გასაკვირი ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც ნაჩვენებია, რომ ამის მისაღწევად ეფექტურია, მაგალითად ისინი ვარჯიშობენ ან ჭამენ მრავალფეროვან და ჯანსაღ დიეტას, რომელშიც ბოსტნეული და ხილი

5. გრძელვადიანი მოხმარება

მიუხედავად იმისა, რომ ნაჩვენებია, რომ ეს არის ეფექტური მოკლევადიანი საშუალება ყაბზობის სამკურნალოდ, არ არის რეკომენდებული ამ მცენარის მოხმარების ორ კვირაზე მეტი, რადგან გრძელვადიან პერსპექტივაში მას შეუძლია უარყოფითად იმოქმედოს ღვიძლზე, ნაწლავებზე და გულზეც კი.

იდეალურ შემთხვევაში, ზოგჯერ სენა ფოთლის ინფუზიები ან ტაბლეტები მიიღეთ. თუ გაწუხებთ ყოველდღიური ყაბზობა, არ უნდა მოახმაროთ ეს მცენარე მის მოსაგვარებლად. სასურველია წასვლა პროფესიონალთან.

ურთიერთქმედება სხვა მწვანილებთან და მედიკამენტებთან

სენას მცენარის ფოთოლს შეუძლია განსაკუთრებით უარყოფითი გავლენა მოახდინოს სხეულზე იმ შემთხვევაში, თუ ის, ვინც მას მოიხმარს, სხვა ბუნებრივ სამკურნალო საშუალებებსა და წამლებს იღებს. ურთიერთქმედება არ არის ნაპოვნი სენას ბალახს და საკვებს შორის.

ზოგიერთი ნაერთი, რომელთანაც ურთიერთქმედებს ეს მცენარე და უარყოფითი ზემოქმედება, რომლებიც წარმოიქმნება, შემდეგია.

1. შარდმდენი საშუალებები და საფაღარათო მცენარეები

ვინაიდან სენა არის საფაღარათო მცენარე, მისი კომბინაცია სხვა ნაერთებთან, რომლებსაც აქვთ იგივე ფუნქცია ან ხელს უწყობენ უფრო ხშირ შარდვას, აძლიერებს ამ ეფექტს.

საფაღარათო საშუალებები და შარდმდენები ხელს უწყობენ კალიუმის შემცირებას ორგანიზმში.

2. ესტროგენები

ჰორმონების ჩანაცვლების ზოგიერთ მკურნალობაში გამოიყენება ესტროგენები. სენა მცენარე ამცირებს ორგანიზმში ამ ჰორმონების რაოდენობას, რის გამოც ჰორმონების ჩანაცვლებითი მკურნალობა ამცირებს მათ თერაპიულ ეფექტებს.

3. კონტრაცეპტული აბები

ესტრადიოლი არის ესტროგენი, რომელიც არსებობს ზოგიერთ კონტრაცეპტივაში. იმის გათვალისწინებით, რომ სენა ამცირებს ორგანიზმში ესტროგენის დონეს, ეს ასევე ამცირებს კონტრაცეპტული მკურნალობის ეფექტურობას.

4. დიგოქსინი

დიგოქსინი (ლანოქსინი) არის პრეპარატი, რომელიც გამოიყენება გულის პრობლემების სამკურნალოდ. ეს პრეპარატი შეიძლება ურთიერთქმედებდეს სენასთან, ვინაიდან დიგოქსინის გვერდითი მოვლენები იზრდება, თუ ორგანიზმში კალიუმის შემცირება ხდება.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• Cogley K, Echevarria A, Correa C, De la Torre-Mondragón L. (2017) კონტაქტის დამწვრობა ბლისტერის წარმოქმნით სენოზიდებით მკურნალ ბავშვებში. პედიატრი დერმატოლი; 34: 85-88.
• ირვინ ჰ.ს. და Barneby R.C. (1982 წ.) American Cassiinae: Leguminosae ტომის Cassieae subtribe Cassiinae- ის სინოპტიკური გადასინჯვა ახალ სამყაროში. New York Botanical Garden- ის მოგონებები, 35, 1–119.
• Izzy, M., Malieckal, A, Little, E. და ანანდი, ს. (2016). გერიატრიაში საფაღარათო საშუალებების გამოყენების ეფექტურობისა და უსაფრთხოების მიმოხილვა. მსოფლიო კუჭ-ნაწლავის ფარმაკოლოგიისა და თერაპიის ჟურნალი 7 (2), 334–342
• ლეუნგი, ლ., რიუტა, თ., კოტეჩა, ჯ. და როსერი, ვ. (2011). ქრონიკული ყაბზობა: მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მიმოხილვა. საოჯახო მედიცინის ამერიკული საბჭოს ჟურნალი. 24 (4), 436–451.
• Vilanova-Sanchez A, Gasior AC, Toocheck N, et al (2018). უსაფრთხოა თუ არა სენაზე დაფუძნებული საფაღარათო საშუალებები ბავშვებში ყაბზობის სამკურნალოდ ხანგრძლივად? J Pediatr Surg; 53: 722-7.