როგორია ფსიქოთერაპიის პირველი ონლაინ სესია?

ინტერნეტის ფსიქოთერაპია სულ უფრო ხშირად ჩნდება, როგორც მრავალი კლიენტისა და პაციენტის საყვარელი ვარიანტი, რომლებიც მიესალმებიან ფსიქოლოგიური ჩარევის ამ მოდალობის უპირატესობებს.

ეს გასაკვირი არ არის, თუ გავითვალისწინებთ იმას, რომ თავისუფლება უზრუნველყოფს მას და ფსიქოლოგის ოფისის ინტერნეტის საშუალებით წვდომა ისინი ფაქტორები არიან, რომელთაგან ბევრი სარგებელს იღებს. დროისა და სივრცის შეზღუდვებმა არ უნდა დაგვიწონოს, როდესაც საქმე ეხება ფსიქოთერაპიის სერვისებზე წვდომას.

ამასთან, ხშირია, რომ ინტერნეტით თერაპიაზე დასწრების იდეა გარკვეულწილად დამაბნეველია მათთვის, ვინც ფიქრობს ამის არჩევაზე კარგად იცნობენ დისტანციური ფორმატით გათვალისწინებულ ვარიანტებს, რომლებიც მხარდაჭერილია ახალი ტექნოლოგიებით ურთიერთკავშირი. მოდით ვნახოთ, როგორ გამოიყურება პირველი ონლაინ თერაპიული სესია.

• დაკავშირებული სტატია: "როგორ მუშაობს ონლაინ ფსიქოთერაპია?"

ასე იწყება ფსიქოთერაპიის პირველი ონლაინ სესია

თავდაპირველად, ის, რაც განასხვავებს ონლაინ ფსიქოთერაპიას პირისპირ ფსიქოთერაპიისგან, მინიმალურია. თერაპევტსა და პაციენტს შორის კონტაქტის დამყარება ფუნდამენტურად იგივეა ორივე შემთხვევაში, ვინაიდან ამჟამად უმეტესობა უმეტესად არის ნაბიჯები კომუნიკაციის დამყარებისას ხდება ინტერნეტში, ფსიქოლოგის ვებსაიტის საშუალებით ან ვებ – გვერდის საშუალებით ფსიქოლოგები. მოკლედ, ეს არის ელ.ფოსტა ან სატელეფონო ზარი.

იქიდან, პროფესიონალმა შეიძლება განიხილოს ონლაინ ან პირისპირ თერაპიის შესაძლებლობა, ან შეიძლება ასევე იყოს შემთხვევა, როდესაც პოტენციური პაციენტი გამოთქვამს განზრახვას გამოიყენოს მხოლოდ ონლაინ ფორმატი.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ყოველთვის არ უნდა გვახსოვდეს, რომ თუნდაც სამედიცინო დახმარების მიღება მოხდეს, მომსახურებას უზრუნველყოფს სამედიცინო სპეციალისტი. ფსიქიკურად ნათლად იდენტიფიცირებულია სახელით, გვარით და კოლეგიალური ნომრით, არა კომპიუტერული პროგრამით ან ვირტუალური ინტერფეისით, რომელიც არ უკავშირდება რაიმე კომპონენტს ადამიანური

მიგელ ანხელ რიზალდოსი, 25 თვიანი გამოცდილების მქონე ონლაინ თერაპიის ექსპერტი და ესპანეთში ამ მოდალობის გამოყენების ერთ-ერთი პიონერი აღნიშნავს, რომ თერაპია ექვემდებარება იმავე ხარისხის სტანდარტებს, როგორებიცაა პირისპირ ზრუნვა ფიზიკურ კონსულტაციებში და იგივე ფსიქოლოგები, რომელთაც შეუძლიათ დასწრება ინტერნეტი ვარჯიშობენ პირისპირ ვარჯიშისთვის- მომსახურების ტიპი იგივეა და მხოლოდ ის გარემო იცვლება, რომელშიც ის არის მოწოდებული.

ამავე დროს, როდესაც დადგენილია პირველი ონლაინ ფსიქოლოგიური თერაპიის სესიის დღე და დრო, პაციენტი მიიღებთ მარტივ ინსტრუქციას იმის გასაგებად, თუ რა უნდა გააკეთოთ სესიის დასაწყებად, რომელიც ჩატარდება ვიდეო კონფერენცია.

პრობლემის შესწავლა

კავშირის დაწყებისთანავე, პროფესიონალსაც და პაციენტსაც აქვთ კომპიუტერის ეკრანები ცოცხალი სურათი იმისა, რასაც სხვისი ვებკამერა აღბეჭდავს, რომელიც მიუთითებს სახეზე: გამოსახულებაც და ხმაც.

ვიდეოკონფერენცია არის ონლაინ თერაპიის საფუძველი, რადგან ის გთავაზობთ კონტექსტს, რომელშიც ორივე მხარეს შეუძლია გააზიაროს სიტყვიერი კომუნიკაციის ელემენტები. როგორც არავერბალური და ასევე იძლევა აუდიოვიზუალური შინაარსის რეალურ დროში გაზიარების შესაძლებლობას (რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს სხვადასხვა ფაზებში თერაპია).

დაწყების პირველ წუთებში, რაც ტექნიკურად შეიძლება ჩაითვალოს ფსიქოთერაპიის პირველი ონლაინ სესია, გაკეთებულია ოფიციალური პრეზენტაციები. ამ ფაზის მიზანია კომუნიკაციის ნაკადის შექმნა რომელშიც პაციენტები თავს კომფორტულად გრძნობენ. შემდეგ პაციენტი, პროფესიონალის მიერ მოწვეული, განმარტავს რას ეძებს ან რა არის მისი პრობლემა.

ეს განმარტება არ უნდა იყოს ძალიან მომზადებული და შეიძლება იყოს შედარებით სპონტანური და იმპროვიზირებულია, რადგან მოგვიანებით პაციენტი და თერაპევტი ბევრს ილაპარაკებენ მიზნის დასახვაზე უფრო კონკრეტული.

ნებისმიერ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ სესიის შემდეგ ეს განმარტებები არ არის მოცემული "კამერაზე" ეს ხდება არა კამერისკენ (რაც ბევრისთვის არასასიამოვნო იქნებოდა, არამედ თერაპევტისთვის). თავად ონლაინ ფორმატი შექმნილია იმისთვის, რომ იყოს ურთიერთქმედება, ძალიან მსგავსი, თუ რა მოხდებოდა, თუ ორივე ერთ ოთახში იქნებოდით.

მეორეს მხრივ, მიუხედავად იმისა, რომ თერაპიის ამ ფაზაში პაციენტს აქვს ბევრი ინფორმაცია საქმისა და თერაპევტს ჯერ არ აქვს, ეს უკანასკნელი, როგორც წესი, ხშირად ერევა, რათა პაციენტს დაეხმაროს სტრუქტურაში განმარტებები. საჭიროების შემთხვევაში, პაციენტს შეუძლია გააზიაროს ვიდეოები ან ფოტოები, რათა მეტი ინფორმაცია მიაწოდოს მათ შემთხვევას, თუ ეს დოკუმენტები არ არღვევს სხვა ადამიანების კონფიდენციალურობას.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფსიქოლოგიური თერაპიის ტიპები"

დისტანციური, მაგრამ არა უპიროვნო სესია

ამ პირველი ვიდეო კონფერენციის სესიის უმეტესობა, რომელიც ჩვეულებრივ საათზე ნაკლებია, ეძღვნება პაციენტს, აუხსნას და განაცხადოს მათი პრობლემებისა და მისწრაფებების შესახებ დაკავშირებულია პრობლემასთან ან საჭიროა მათი მოგვარება.

პროფესიონალი სახელმძღვანელოდ ასრულებს ამ განმარტებების ცხოვრების ამა თუ იმ მიმართულებას. მაგრამ არ აძლევს ბრძანებებს ან მოულოდნელად წყვეტს სხვა პირს გაგრძელების შესაძლებლობის მიცემის გარეშე ახსნა. მიგელ ანგელ რიზალდოსი აღნიშნავს, რომ ის ფაქტი, რომ მათ შორის არის ეკრანი, არავითარ შემთხვევაში არ არის საბაბი უფრო მეტი მკურნალობის შეთავაზებისთვის. შორეული და არაპერსონალურია პაციენტისთვის, მაგრამ რესურსი უნდა იქნას გამოყენებული კომუნიკაციის ისეთი სახეობის მისაღებად, რომელიც უკეთესად შეესაბამება ორივე მხარე.

რა თქმა უნდა, ფსიქოლოგები იღებენ პროფესიულ როლს და არ ცდილობენ თავი აჩვენონ პაციენტის მეგობრად, მაგრამ ეს არის ის ეს არ ნიშნავს, რომ ისინი არ არიან სიმპათიურები და ახლობლები, ან რომ ისინი შესაბამის გადაწყვეტილებებს იღებენ მთლიანად ცალმხრივი. კონსენსუალური თერაპიული ვალდებულებების შექმნა ყოველთვის ხდება, რაც თერაპიის წინსვლის საშუალებას იძლევა. ამრიგად, პირველი ონლაინ თერაპიის სესია მთავრდება შემდეგი სესიის მიზნებისკენ, რომელშიც ა პირველ რიგში გაკეთებული სიუჟეტის რეკაპილაცია და იკვლევს წინადადებებს მიზნებისკენ სვლასთან დაკავშირებით დაფიქსირდა

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ზაკი, ჯეისონი; სტრიკერი, ჯორჯი (2004). კრაუსი, რონი, რედ. ონლაინ კონსულტაცია: სახელმძღვანელო ფსიქიატრიული პროფესიონალებისთვის. ამსტერდამი: აკადემიური.
• ზელვინი, ე. (2004). ონლაინ კონსულტაციის უნარები ნაწილი I: მკურნალობის სტრატეგიები და ონლაინ კონსულტაციის ჩასატარებელი უნარები. აკადემიური პრესა.