რა არის ემოციური მანიპულატორი? 6 მახასიათებელი და წითელი დროშა

ჩვენს უახლოეს გარემოში ყოველთვის არის ადამიანი, რომელიც იყენებს ემოციურ შანტაჟს და ყველანაირ სახის იხილავს ხალხს, ვინც ამბობს, რომ სურს გააკეთოს ის, რაც მათ სურს. წარმოუდგენელია.

ემოციური მანიპულატორები არიან ადამიანები, რომლებიც, მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან დაუცველები არიან შინაგანად, იყენებენ სხვების სისუსტეებსა და სისუსტეებს დომინირებს პოზიციაზე და ახდენს გავლენას სხვა ადამიანებზე, რომ პირველ რიგში დააყენონ თავიანთი ეგოისტური სურვილები, გამოიყენონ ისინი, როგორც თოჯინები.

შემდეგ ვნახოთ ზუსტად რა არის ემოციური მანიპულატორი, რა არის მისი ძირითადი მახასიათებლები და რა უნდა გააკეთოს ამის მოსაგვარებლად.

• დაკავშირებული სტატია: "პიროვნების ძირითადი თეორიები"

ემოციური მანიპულატორი: რა მახასიათებლები აქვს მას?

ემოციური მანიპულატორები არიან ადამიანები, რომლებიც იყენებენ ემოციურ შანტაჟის სტრატეგიებს, რათა სხვები გააკეთონ ის, რაც მათ სურთ, თითქოს ისინი იყვნენ მათი მარიონეტები. ისინი არწმუნებენ და გავლენას ახდენენ თავიანთი დიდი ორატორის გამოყენებით, რათა შეძლონ საკუთარი თავის შეცვლა. მოხერხებულობა და ფსიქოლოგიური ხრიკების გამოყენება, ემოციური ექსპლუატაციის გარდა, ნების კონტროლისთვის მეორეს.

ემოციური მანიპულირება ხდება მაშინ, როდესაც მანიპულაციური ადამიანი ცდილობს დაითანხმოს სხვები გააკეთონ ისეთი რამ, რაც მხოლოდ მას ერგება და არა ის, ვინც კეთილგანწყობას ითხოვს. ეს ქცევა განსხვავდება სოციალური გავლენისგან იმით, რომ ეს ქცევა, რომელიც ჯანმრთელია, ქცევაა ნორმალურია ადამიანებს შორის და წარმოადგენს ადამიანის ყველა სოციალურ ურთიერთქმედებას კონსტრუქციული. ამის საპირისპიროდ, ფსიქოლოგიურ მანიპულაციაში ადამიანი იღებს მოგებას თავისი მსხვერპლის ხარჯზე.

ფსიქოლოგიური მანიპულაციის ფარგლებში შეიძლება არსებობდეს ყველანაირი სოციალურად შეუსაბამო ქცევა. მათ შორის არის მათი მსხვერპლის ფსიქოლოგიური სისუსტის ცოდნა და გამოყენება, მათი მიზნის მისაღწევად ყველაზე ეფექტური ტაქტიკის დასადგენად. ვინც მანიპულირებას განახორციელებს, მას არ ერიდება მსხვერპლის ფიზიკური ან ემოციური ზიანის მიყენება ან სისასტიკის მაღალი დონის გამოვლენა იმისთვის, რომ მიაღწიოს მიზანს.

მანიპულირებული ადამიანი ხდება სიტუაციის მსხვერპლი, რამაც აიძულა ისინი შეწყვიტონ საკუთარი ცხოვრების პატრონი. თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რაც გსურთ და სხვას საკუთარ პირად საჭიროებებსა და ინტერესებზე მაღლა დააყენებთ. მათი თვითშეფასება მთავრდება ძალიან დაბალი, მათი თვითპატივისცემა არ არსებობს და ისინი არასაიმედო ადამიანები არიან, რომლებიც დიდ მწუხარებას და უკმაყოფილებას გრძნობენ. და ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ბევრჯერ ამართლებენ თავიანთი მანიპულატორის საქციელს ან თავს დამნაშავედ გრძნობენ საკუთარი სიტუაციის გამო.

განმასხვავებელი ნიშნები ამის დასადგენად

არსებობს რამდენიმე მახასიათებელი, რომლებიც ახასიათებს ადამიანებს, რომლებიც იყენებენ ემოციურ მანიპულაციას.

1. რამდენიმე სკრუპი

ემოციური მანიპულატორები არიან ადამიანები, რომლებსაც, როგორც წესი, არ აქვთ ძალიან ბევრი სკრუპული მიზნის მისაღწევად. მას შემდეგ რაც ისინი დაადგენენ თავიანთი მსხვერპლის სუსტ წერტილს, მათ აღარ ექნებათ შეწუხება ამით ისარგებლონ მანიპულირების ყველაზე მწვავე შიშებით. თქვენი მიზნის მიღწევით, ისინი მსხვერპლს თანდათანობით მოხვდებიან დინამიკაში, რომელშიც ისინი საბოლოოდ უარს იტყვიან თავიანთ საჭიროებებზე და ფასეულობებზე, მსხვერპლად შეეწირა მას, ვინც მასზე მანიპულირებს წინ უსწრებს.

2. Არასაიმედო

მართალია შეიძლება საპირისპირო ჩანდეს, მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ მანიპულაციური ადამიანები ძალიან დაუცველები არიან და ძალიან დაბალი თვითშეფასება აქვთ. ისინი ყველაფერს აკეთებენ, რომ ეს სისუსტე არ ჩანს, მალავენ შიშებს, სისუსტეებსა და დაუცველობებს.

ამისათვის ისინი იყენებენ ეგოისტური და დომინანტური ქცევის ფართო რეპერტუარს, რომლებიც თავს უკეთესად აჩვენებენ სხვებს და დარწმუნდით, რომ ვისაც სურს მანიპულირება, მათ ხედავს, როგორც აბსოლუტურ ჭეშმარიტებას. არავინ უნდა იცოდეს რამდენად დაუცველები არიან, რადგან, თუ ეს ცნობილი იქნება, მათი გავლენა ბარათების სახლივით დაეცემა.

3. მცირე თავდაჭერილობა

მანიპულატორის დაუცველობა მას სერიოზული თავდაჯერებულობის პრობლემებს უქმნის. მათთვის რთულია ნათლად თქვან რამე, თუმცა ესეც ისაა, რასაც ისინი თავიანთ სასარგებლოდ იყენებენვინაიდან პირველი არ თქვან რა უნდათ, ევფემიზმების გამოყენება და შემოვლითი გზების გაკეთება გავლენას ახდენს მათზე, ვინც მანიპულირებას ახერხებს. ისინი იყენებენ დახვეწილ საშუალებებს, რომ სხვებმა გააკეთონ ის, რაც გსურთ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ემოციური დამოკიდებულების ფსიქოლოგიური შედეგები"

4. იმედგაცრუების დაბალი ტოლერანტობა

ისინი იმედგაცრუებას საერთოდ არ იტანენ და პასუხისთვის "არა" -ს არ იღებენ. სულ მცირე, რომ ისინი განიცდიან ამ ემოციას ან აღიქვამენ, რომ არსებობს რაღაც, რაც საფრთხეში აყენებს მათ მდგომარეობას, რომელიც აგებულია სიცრუისა და გაზვიადებებისა და დომინირების სტატუსის საფუძველზე. ისინი მზად არიან მზადყოფნაში ან თავდასხმაში ყველაზე ექსტრემალური შეუწყნარებლობისა და ყველაზე სასტიკი და დესტრუქციული კრიტიკისგან უარყოფა.

5. ვიქტიმიზმი

ისინი მსხვერპლს მიმართავენ ყველანაირი გადაჭარბებული ქცევის გამოყენებით და საყვედური რამ, რაც არ მოხდა ან არც თუ ისე ცუდია. ისინი გაზვიადებენ ჯანმრთელობის პრობლემებს, გამოხატავენ დამოკიდებულებას და თუ ხედავენ, რომ მანიპულირებული ადამიანი ცდილობს გათავისუფლდეს ჯაჭვებისგან, ისინი ყველაზე დაუცველები და დელიკატური მსხვერპლი ხდებიან. მათ შეიძლება თქვან, რომ მათი სამყარო დაიშლება, თუ ადამიანი, რომელსაც მანიპულირებენ, დატოვებს მათ მხარეს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "გაზით განათება: ყველაზე დახვეწილი ემოციური ძალადობა"

6. მოთხოვნის მაღალი დონე

როგორც ემოციური მანიპულატორების საბოლოო მახასიათებელი გვაქვს, რომ მათი მოთხოვნილების დონე ძალიან მაღალია. მანიპულატორს ყოველთვის სურს მეტი, შეუზღუდავად. ის მხოლოდ საკუთარ თავზე ფიქრობს და არაპროპორციული გზით, სურს დააკმაყოფილოს საკუთარი ეგო მისი მსხვერპლის მანიპულირების გზით, ერთი წუთით ფიქრის გარეშეც რას გრძნობს ან სურს ადამიანი, რომელსაც ის ითხოვს. ის თავს ძლიერად გრძნობს, რადგან მონას ჰგავს.

როგორ გაუმკლავდეთ ემოციურ მანიპულატორს?

პირველი, რაც უნდა გავაკეთოთ, რომ გაუმკლავდეთ ემოციურ მანიპულატორს არის იმის ცოდნა, რომ გვაქვს უფლებები და რომ ჩვენ თვითონ ვართ ის ხალხი, ვინც ჩვენს ჩამონათვალში სხვებს უსწრებს პრიორიტეტები.

ეს არ უნდა განიმარტოს ისე, რომ ჩვენ უნდა ვიქცეოდეთ, როგორც ემოციური მანიპულატორები, მაგრამ ასე მოვიქცევით გვესმოდეს, რომ ჩვენ გვაქვს სურვილები, უფლებები და საჭიროებები, რომლებიც ყველას წინ უსწრებს პიროვნება სანამ სხვებს დავეხმარებით, უნდა გავაკეთოთ ის, რაც გვინდა.

ჩვენ პატივისცემასა და ღირსებას ვიმსახურებთ. ჩვენ უფლება გვაქვს, გამოვთქვათ ჩვენი მოსაზრებები, გრძნობები და სურვილები, თუ ისინი არ არიან საზიანო და აგრესიული. თუ ჩვენ არ გვსურს რამის გაკეთება, ჩვენ უფლება გვაქვს ვთქვათ მკაფიოდ და ხაზგასმით "არა", ამაში თავს დამნაშავედ არ უნდა ვგრძნობდეთ. როგორც უკვე ვთქვით, მანიპულაციურ ადამიანს შეუძლია ძალიან ცუდი რეაგირება მოახდინოს ამაზე, მაგრამ მათ უნდა გაიგონ, რა არის ეს. თუ ის, რასაც თქვენგან ითხოვთ, ჩვენთვის უდიდესი მსხვერპლია, ან თუნდაც გვწყინს, ეს არ არის ცუდი.

მნიშვნელოვანია განვავითაროთ ჩვენი თვითდაჯერებულობანათლად ეკითხება რა სურს. ემოციური მანიპულატორები სულაც არ არიან უშუალო თხოვნებში, აკეთებენ შემოვლით გზებს, რაც თავბრუსხვევას გვაყენებს და ტყუილების ქსელში გვიპყრობს. ჩვენ მას უნდა დავსვათ მკაფიო კითხვები იმის შესახებ, თუ რა სურს, მაქსიმალურად უნდა დავაზუსტოთ, რა მიზნები აქვს მას, რა სურს ჩვენგან და რის გარშემო უნდა. თუ გარკვეულ და გარკვევით არ მოგვთხოვთ რამეს, ნუ მივცემთ მას. თუ მას რამე სურს, თქვით ასე, მაგრამ არ გამოიყენოთ მისი გავლენა, ნუ მიანიჭებთ მას ამ სიამოვნებას.

დროთა განმავლობაში, ემოციური მანიპულატორი დაინახავს, ​​რომ მათი ტექნიკა ჩვენთან არ მუშაობს და ყველაზე ეფექტური ის არის, რომ მათ უწევთ პირდაპირი მოთხოვნების გაკეთება. ამის უარყოფა ბევრად უფრო ადვილია და ნაკლებად იმედგაცრუებადია ჩვენთვის, თუ არ ვეთანხმებით ამას. თუ ამის გაკეთება არ გვსურს, ეს ნათლად და მკაფიოდ უნდა გამოვხატოთ.

თუ მან უკვე მანიპულირება მოახდინა ჩვენზე, მაგრამ მოგვიანებით მივხვდით, რაც გაგვაბრაზებს, ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ეს ჩვენივე სასარგებლოდ. სიტუაციები, როდესაც ემოციური მანიპულატორები იყენებენ თავიანთ ხრიკებს, ჩვეულებრივ, ძალიან ჰგავს ერთმანეთს, ასე რომ, ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ იმ სიტუაციიდან, რომელშიც მათ მიაღწიეს მიზანს. ამრიგად, ჩვენ შეგვიძლია მოვიფიქროთ პასუხი შემდეგ ჯერზე, როდესაც ის კვლავ შეეცდება და გამოიყენოს იგი მის დაბნეულობაში.

მესამე პირის არსებობამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ემოციურ მანიპულატორს მიაღწიოს თავის მიზანს. მანიპულატორმა იცის, რომ მისი ქცევა სოციალურად არასწორია და მას არ ექნება გამბედაობა ამის გაკეთება იმ ადამიანის წინაშე, რომელსაც არ იცნობს. თუ ასეა, თქვენ რისკავს რეალობის დოზას, მოიტყუოთ თავი, აჩვენოთ თქვენი დაუცველობა და აჩვენოთ, თუ რამდენად ცუდად ექცევით თქვენს ახლობლებს. თუ ამითაც კი ემოციური მანიპულატორი შეწყვეტს ჩვენი მანიპულირების მცდელობას, ყოველ შემთხვევაში ჩვენ გვექნება მოსაზრება მესამე პირის მიზანი, რომელსაც შეგვიძლია ვთხოვოთ მათი რჩევა და გამოვიყენოთ მხარდაჭერის წერტილად გაგვათავისუფლეთ.

დაბოლოს, მანიპულირების თავიდან აცილების საუკეთესო გზა არის ყველაზე რადიკალური და აშკარა, მაგრამ ასევე ყველაზე ფაქიზი. ეს არის პირისპირ დაპირისპირება, ვინც მანიპულირებს ჩვენთან, აშკარად ვუთხარი მას, რომ ჩვენ ვართ ავადმყოფი იმით, რომ მან ძალადობა გაგვაჩნია და ეს ყველაფერი დასრულდა. ამის საუკეთესო გზა, ემოციური მანიპულატორი პირისპირ დაპირისპირება არის ამის გაკეთება მშვიდად, ლოგიკური არგუმენტების გამოყენებით და, თუ მიზეზებს უბრალოდ არ ესწრები, დატოვე, დისტანციურად დააყენე.

ჩვენ არასდროს უნდა მივმართოთ ძალადობას, არც ფიზიკურს და არც სიტყვიერს, რადგან ამის გაკეთება ექნება უკანა მოტივს, რომ სცადონ მანიპულირება და გამოიყენონ ფრაზა: ჩვენ მას არ მივცემთ ამ კმაყოფილებას, მით უფრო, როცა მან კიდევ უფრო მეტი ზიანი მიაყენა ჩვენთვის.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• DeGue, ს. და დილილო, დ. (2005). ”ნეტავ თუ გიყვარდე”: მამაკაცის არაფიზიკური სექსუალური იძულების გაუმჯობესებული კონცეპტუალური და ეტიოლოგიური გაგებისაკენ. აგრესია და ძალადობრივი ქცევა, 10, 513-532.
• ვან დიკი, თ. (2006). დისკურსი და მანიპულირება: თეორიული დისკუსია და ზოგიერთი პროგრამა. ნიშნების ჟურნალი, 39 (60): 49-74.
• ბრაიკერი, ჰარიეტ ბ. (2004). ვინ გიბიძგებს თქვენს სიმებს? როგორ დავარღვიოთ მანიპულირების ციკლი. ISBN 978-0-07-144672-3.
• სიმონ, ჯორჯ კ. (1996). ცხვრის ტანსაცმელში: მანიპულაციური ადამიანების გაგება და ურთიერთობა. ISBN 978-1-935166-30-6.