ძილის დამბლა: განმარტება, სიმპტომები და მიზეზები

მე -18 საუკუნის ბოლოს, მხატვარი იოჰან ჰაინრიხ ფუსლი დაასრულა მისი ერთ-ერთი ყველაზე ემბლემატური ნაწარმოები.

ჯულიო რომანოს ნახატის საფუძველზე შექმნილი ნახატი აჩვენებს მძინარე ქალს, რომელსაც დემონი ჰყავს მუცელზე იჯდა, ხოლო ცხენის თავი ჩნდება ქსოვილებს შორის, რომლებიც ფონს ქმნიან სცენა. მან დადგა ძილის საკმაოდ გავრცელებული აშლილობა: ძილის დამბლა.

რა არის ძილის დამბლა?

ამ ნამუშევრის მეოცნებე და ბნელი გარემო ე.წ. კოშმარი ნახატს ქმნის სრულყოფილ ილუსტრაციად იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება იყოს შუა საუკუნეების ევროპული მითოლოგიის ერთ-ერთი მხეცი: ინკუბუსი, დემონი, რომელიც ასოცირდება კოშმარების სამყაროსთან და რომელსაც სავარაუდოდ აქვს ურთიერთობები სექსი ქალებთან, რომლებიც ძილსა და სიფხიზლეს შორის აღმოჩნდებიან, გაუნძრევლად იტყუებიან არაფერი

დღეს, ზოგიერთი მკვლევარი მიიჩნევს, რომ ინკუბუსის ფიგურისა და მისი ქალის ალტერ-ეგოს, succubus- ის მითოლოგია სინამდვილეში Ძილის დარღვევა შესანიშნავად მეცნიერულად დასტურდება.

ამ აშლილობას ეწოდებაძილის დამბლადა ფუსლის ნახატი კარგად გამოხატავს იმ შეგრძნებებს, რომლებიც განიცდის ამ ცნობისმოყვარე ფენომენს.

Რა მოხდა? სიმპტომები

ძილის დამბლის სახელი საკმაოდ აღწერილია: არის ძილის დარღვევა, რომლის დროსაც ადამიანს არ შეუძლია შეასრულოს რაიმე ნებაყოფლობითი მოძრაობა. ეს ნიშნავს, რომ მოკლე დროში, ვინმე განიცდის ძილის დამბლას, გაივლის ცნობიერების მდგომარეობას. ძილსა და სიფხიზლეს შორის და მხოლოდ ნახავს რა ხდება მათ გარშემო, პრაქტიკულად რაიმე მოქმედების შესრულების გარეშე ფიზიკური თქვენ შეძლებთ იმის აღქმას, რაც თქვენს გარშემო ხდება, სადაც ისვენებდით, მაგრამ ვერ შეძლებთ გადაადგილებას ან დახმარების თხოვნას.

რა თქმა უნდა, ძილის დამბლა არ მოქმედებს სასიცოცხლო ფუნქციებზე, როგორიცაა სუნთქვა და გულისცემა, რადგან ეს მოძრაობები უნებლიეა. ამასთან, ეს არ ნიშნავს, რომ ეს ძალიან უსიამოვნო და გამომწვევი გრძნობაა შფოთვასხვათა შორის იმიტომ როგორც წესი, თან ახლავს განცდა, რომ ვერ სუნთქვა კარგად (კარგად ვერ ვმართავთ ხმოვან კვანძებს, როგორც ჩანს, ფილტვებიდან ჰაერი გამოდის ჩვენი ფილტვებიდან ისე, რომ ვერაფერი გავაკეთოთ მის გამოსასწორებლად).

ამრიგად, ხშირია დახშობის შეგრძნება ან სუნთქვის გაძნელება, მაგრამ ეს მხოლოდ ამის შედეგია ის, რომ კუნთებს შეგნებულად ვერ აკონტროლებენ და ამის რეალური საფრთხე არ არსებობს დაიხრჩო

ძილის დამბლა შეიძლება მოხდეს სუბიექტური ხასიათის სხვა ფაქტორებთან, მაგალითად, ჰალუცინაციები ან ახლომახლო უცნაური ან მუქარის არსებობის შეგრძნება პარალიზებული.

ეს ძირითადად განპირობებულია იმით, რომ ის გარდამავალ ფაზაში ჩნდება ძილსა და სიფხიზლეს შორის და იწვევს ამ ჰალუცინაციებს უფრო რეალური ჩანს, ისეთ ადგილებში, რომლებიც ჩვენ ვიცით და რომლებიც ნაწილობრივ მაინც ეკუთვნის რეალურ სამყაროს, რომელშიც ჩვენ ვიყავით ბოლო დროს. მაგალითად, თავდაპირველად შეგვიძლია გააცნობიეროს, რომ საწოლში ვართ, რომელშიც წუხელ ვიწექით და, შესაბამისად, რეალურ სამყაროში, იღვიძებს, მაგრამ შემდეგ ჩნდება უცნაური ელემენტები, რომლებიც შეუძლებელია რეალურ ცხოვრებაში, მაგალითად ლევიტირებული ფურცლები, მონსტრები, და ა.შ.

ხშირი მიზეზები

საერთოდ, ძილის დამბლა განპირობებულია კოორდინაციის ნაკლებობა თავის ტვინის ზოგიერთ უბანსა და ნერვული სისტემის ნაწილს შორის, რომელიც პასუხისმგებელია კუნთებზე ბრძანებების გაგზავნაზე რომლის კონტროლი ნებაყოფლობით შეიძლება. ეს ნიშნავს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანი გონს მოეგო და გაიღვიძა, მათი კუნთები მაინც არის უნდა იყოს "დაკავშირებული" თავის ტვინთან, რადგან ისინი ინერტულ მდგომარეობაში რჩებიან REM ძილის დროს ჩვენ ვოცნებობთ.

დროს REM ფაზაის ფაქტი, რომ კუნთების იზოლირება ხდება იმისგან, რაც ჩვენს ცნობიერებაში ხდება, რადგან სხვანაირად ვმოძრაობდით სხეულში ყველაფრის შესაბამისად, რაც ჩვენს ოცნებებში ხდება.

ამასთან, ეს პროგრამა ქრება ძილის დამბლის შემთხვევაში და კუნთებისა და ცნობიერების განცალკევებაზე პასუხისმგებელი მექანიზმი გვეწინააღმდეგება, რადგან ჩვენ ვცდილობთ რა არის საერთო სიფხიზლესთან და ძილთან: ჰალუცინაციები სიზმრისა და ფიზიკური სამყაროს უმოძრაობა, რომელშიც ნამდვილად ვხვდებით მძინარე.

საბედნიეროდ, ეს გარკვეულ დროში იწმინდება, როგორც წესი, რამდენიმე წამის შემდეგ. ნებისმიერ შემთხვევაში, როდესაც ეს ფენომენი სიფხიზლესა და ძილს შორის გარდამავალ მდგომარეობაში გამოჩნდება, დროის აღქმა შეიძლება გარკვეულწილად შეიცვალოს.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ამ ფენომენის ზუსტი მიზეზები ბოლომდე გაურკვეველია და მისი მექანიზმების გასაგებად კიდევ ბევრი რამ არის გამოსაკვლევი.

ვის შეიძლება ეს დაემართოს?

სხვადასხვა გამოკვლევები ძილის დამბლის გავრცელების შესახებ მიუთითებს, რომ ისინი იშვიათი შემთხვევებია, რამდენჯერმე გაითვალისწინეთ ადამიანი მთელი ცხოვრების განმავლობაში იძინებს, მაგრამ იმ ადამიანთა რიცხვი, ვინც ცხოვრების ამ ეტაპზე განიცდის ამ პარაზომნიას, შეიძლება იყოს მაკონტროლებელი. კონკრეტულად, დაახლოებით მოსახლეობის 60% -ს შეეძლო ძილის დამბლის გავლა.

ამასთან, ძილის დამბლის უარყოფითი შედეგები გვხვდება სუბიექტურობასა და სენსაციებში ადამიანი, რომელიც განიცდის მას, ამიტომ ამ აშლილობის შესახებ რამის წაკითხვა შეიძლება ამან უფრო აიტანოს სიტუაცია

ნებისმიერ შემთხვევაში, დასკვნაა ის, რომ მართალია ძილის დამბლა განიცდის უსიამოვნო გზით, სიტუაციებში ეს არ წარმოადგენს საშიშროების წყაროს და არც ახრჩობს, მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ საკუთარ თავზე კონტროლის არარსებობა მოძრაობები წარმოშობს სუნთქვის შეჩერების შიშს (ნერვული სისტემის მიერ ავტომატიზირებული პროცესი და ეს არ არის დამოკიდებული მოქმედებებზე მოხალისეები).

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ძილის დარღვევების ამერიკული ასოციაცია (1990). ძილის დარღვევების საერთაშორისო კლასიფიკაცია: დიაგნოსტიკური და კოდირების სახელმძღვანელო, პრესაში.
• ჩეინი, ჯ. (2003). "ძილის დამბლა და გამოღვიძების კოშმარული ჰალუცინაციების სტრუქტურა". ოცნებობს. 13 (3): 163–179.
• ჯალალი, ბ. სიმონს-რუდოლფი, ჯ. ჯალალი, ბ. ჰინტონი, დ. და. (2014). "ძილის დამბლის ახსნა ეგვიპტის კოლეჯის სტუდენტებსა და ზოგად მოსახლეობაში ეგვიპტეში და დანიაში". ტრანსკულტურული ფსიქიატრია. 51 (2): 158–175.
• ტეკულესკუ, დ. ბ.; Mauffret-Stephan, E., Gaultier, C.: ოჯახური მიდრეკილება ხვრინვისადმი. (წერილი) თორაქსი, 1994 წ.