უარყოფითი ადამიანების 12 მახასიათებელი და ჩვევა

არსებობს მრავალი სახის ინდივიდუალური და თითოეული თავისი ძლიერი და სუსტი მხარეებით. ეჭვგარეშეა, რომ ერთ – ერთი ყველაზე დიდი დეფექტი, რომელიც შეიძლება ჰქონდეს ადამიანს, არის ცხოვრების მიმართ ნეგატიური დამოკიდებულება, რადგან ყველამ ვიცით, რომ ყოველდღე ყოველთვის სამოთხე და ჩვენს მიერ მომხდარი მოვლენების ინტერპრეტაციისა და პირისპირ გავლენა ახდენს ჩვენს ბედნიერებასა და გადაჭრის უნარზე პრობლემები

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობენ ოპტიმისტი ადამიანები, ვისაც ყველას სურს გვერდით ჰყავდესასევე არიან უარყოფითი ადამიანები, რომლებიც ყველაფერს შავს ხედავენ. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ ამ უკანასკნელზე.

პოზიტიური აზროვნება უარყოფითი აზროვნების წინააღმდეგ

ცხადია, რომ ჩვენი ბედნიერება მხოლოდ დამოკიდებულებაზე არ არის დამოკიდებული, მაგრამ ყოველთვის უკეთესია პრობლემების წინაშე ა პოზიტიური მენტალიტეტი ვიდრე უარყოფითი აზროვნებით. მრავალი მიზეზი არსებობს, რის გამოც მადლიერები უნდა ვიყოთ, რომ ამ ცხოვრებით ტკბობა შეგვიძლია ყოველთვის უკეთესია, რომ კარგი სახე ჰქონდეთ დღეებს, მიუხედავად ამინდისა და როგორისა სამუშაო დღე.

პოზიტიური აზროვნება ზრდის ემოციურ და ფსიქოლოგიურ კეთილდღეობას, ასევე ფიზიკურ კეთილდღეობას

- კვლევებმა აჩვენა, რომ პოზიტიური აზროვნების მქონე ადამიანები გულის დაავადებებით ნაკლებად განიცდიან. ამიტომ, ყოველთვის ჯობია იყო პოზიტიური, ვიდრე უარყოფითი და თუ ამ აზროვნებას მიიღებ, გარშემომყოფები მადლობას გიხდიან.

უარყოფითი ადამიანების მახასიათებლები

თუ გსურთ იცოდეთ როგორია უარყოფითი ხალხი, შემდეგ სტრიქონებში შეგიძლიათ იხილოთ ჩამონათვალი იმ მახასიათებლებით, რომლებიც ამ ინდივიდებს აქვთს.

1. ისინი ყოველთვის წუწუნებენ

ნეგატიური ხალხი პესიმისტი ადამიანია და ამიტომ ხედავს ჭიქას ნახევრად ცარიელ ნაცვლად ნახევრად სავსისა.. ისინი ყოველთვის აპროტესტებენ და მოქმედების ნაცვლად, პრეტენზიებს ტოვებენ მომხდარზე. საჩივრები ყოველთვის მიმართულია გარედან (სხვა ადამიანები, სიტუაციები და ა.შ.), რითაც თავიდან აიცილებთ ფიქრს იმაზე, რაც მათ შეიძლება დააშავეს. ამიტომ გაუმჯობესება რთულია.

2. ისინი უარს იტყვიან პირველ გაცვლაზე

თუ რამე ახასიათებს უარყოფით ადამიანებს, ეს არის ის, რომ ისინი იშვიათად მიაღწევენ თავიანთ მიზნებს, რადგან ისინი ყოველთვის თმობენ თავს, როგორც კი საქმე გართულდება. ეს ხდება იმის გამო, რომ მათ აქვთ დაბალი თვითდაჯერებულობა, ანუ არ სჯერათ მათი შესაძლებლობების გადალახონ უბედურება. თავდაჯერებულობა არ არის იგივე თვითშეფასება, თუმცა მათ ასევე აქვთ დაბალი თვითშეფასება.

• თუ გსურთ იცოდეთ რა არის საკუთარი თავის რწმენა, ამის გაკეთება შეგიძლიათ ჩვენს სტატიაში: "ალბერტ ბანდურას თვითეფექტურობა: გჯერათ საკუთარი თავის?”

3. ისინი ძალიან სერიოზულად აღიქვამენ ყველაფერს

ამ ტიპის ხალხი ყველაფერს პირადად, პირადად იღებს, თუნდაც ის სიტუაციები, რომელთა შეცვლა შეუძლებელია. და რადგან მათ აქვთ დაბალი თვითშეფასება, ანუ აფასებენ საკუთარ თავს უარყოფითად, ყველაფერი მათზე მოქმედებს.

4. ისინი დღემდე არ ცხოვრობენ

ისინი ადამიანები არიან, რომლებიც აწმყოში არ ცხოვრობენ, რადგან ეშინიათ საკუთარი თავის პოვნის. ნეგატიური ადამიანები ურჩევნიათ იცხოვრონ არარეალურ მოლოდინებში და ინანონ წარსული ვიდრე იმას რაც მართლა მნიშვნელოვანია, რაც აქ არის და ახლა.

5. ისინი ყურადღებას ამახვილებენ თავიანთ სისუსტეებზე

ამ ტიპის ინდივიდების კიდევ ერთი მახასიათებელი ის არის, რომ საკუთარი თავის უარყოფითად შეფასებისას, ისინი თავიანთი სათნოებების ნაცვლად ფოკუსირდებიან თავიანთ ნაკლოვანებებზე. ეს არასწორი აზროვნებაა, რომელიც მათ პარალიზებას ახდენს და არ აძლევს საშუალებას, ოპტიმიზმით შეხედონ მომავალს.

6. ისინი კომფორტის ზონაში რჩებიან

სისუსტეებზე კონცენტრირება იწვევს ადამიანს, რომ არ ჰქონდეს საკმარისი ნდობა წინსვლისთვის და რჩება კომფორტის ზონაში. მას თავს უსაფრთხოდ გრძნობს. კომფორტის ზონა შეიძლება ლამაზი ადგილი ჩანდეს, მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში ეს საშუალებას არ აძლევს ადამიანს გაიზარდოს, როგორც ადამიანი და იყოს ბედნიერი.

• დაკავშირებული სტატია: ”როგორ გავიდეთ თქვენი კომფორტის ზონიდან? 7 გასაღები ამის მისაღწევად "

7. ისინი ზედმეტად ღელავენ იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები მათ შესახებ

ყველას გვსურს სხვები მოგვწონდეს, რადგან ჩვენ სოციალური არსებები ვართ. მაგრამ ამ ტიპის ხალხი ზედმეტად წუხს იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები მათ შესახებ. ვინაიდან მათი ბედნიერება დამოკიდებულია გარე ფაქტორებზე, ისინი არიან ადამიანები, რომლებიც ყოველთვის ღელავენ და არ აქვთ შინაგანი სიმშვიდე, რაც აუცილებელია ბედნიერებისთვის. უნდა იმუშაოს საკუთარ თვითშემეცნებაზე, საკუთარი სურვილების პოვნაზე და საკუთარი თავის კარგად განცდაზე, რომ არ იტანჯოს სხვისი ღირებულებისთვის.

8. ისინი არ აკონტროლებენ თქვენს ცხოვრებას

რადგან მათ ვერ მიაღწიეს შინაგან სიმშვიდეს ან აქვთ ძლიერი პიროვნება, ისინი არ აკონტროლებენ თავიანთ ცხოვრებას. როდესაც ბედნიერების გარეშე დამოკიდებულია გარე ფაქტორებზე და არა შინაგან ფაქტორებზე, თქვენ არ იცით რა გსურთ, არ იცით საკუთარი თავი, ან იბრძვით თქვენი ოცნებებისათვის. პირიქით, საკუთარ თავს უფლებას მისცემთ გავლენა მოახდინონ სხვების აზრით.

9. ისინი არ აპატიებენ და უკმაყოფილებას იჭერენ

ისინი, როგორც წესი, არიან ადამიანები, რომლებიც არ ივიწყებენ წარსულს, ძირითადად იმიტომ, რომ არ აპატიებენ და ყოველთვის აქვთ დიდი შუღლი. ეს მათ საშუალებას არ აძლევს იცხოვრონ აწმყოში, საკუთარ თავთან დაკავშირებული. პატიება და მიღება სამკურნალო დამოკიდებულებაა, რომელიც წარსულის ტკივილის განკურნების საშუალებას იძლევა.

10. ისინი ადანაშაულებენ სხვებს, საკუთარი თავის კრიტიკის ნაცვლად

როდესაც ადამიანი არ აპატიებს და არ იღებს, ეს იმიტომ ხდება, რომ მისთვის რთულია რეალობის წინაშე დგომა. ამ ტიპის პირები არ აკრიტიკებენ საკუთარ თავს და, ამრიგად, ურჩევენ წარუმატებლობის გამო სხვებს დაადანაშაულონ. შეცვალოს და ისწავლოს წარსულიდან აუცილებელია საგნების ობიექტურად დანახვა და პოზიტიური ნაწილის მოპოვება არც თუ ისე სასიამოვნო სიტუაციიდან.

11. ისინი ვერ ხედავენ წარუმატებლობებში ზრდის შესაძლებლობებს

და თუ უარყოფითი ადამიანები ადანაშაულებენ სხვებს და არ აკრიტიკებენ საკუთარ თავს, მათთვის ძალიან რთულია სიტუაციიდან სწავლა. ეს ადამიანები ჩავარდნებში არიან ჩავარდნებში, არასდროს უშვებენ ხელიდან ან სწავლობენ მათგან. მიუხედავად იმისა, რომ პოზიტიური ადამიანი ისწავლის ცხოვრებაში მომხდარი ცუდი რამეებისგან, ნეგატიური ადამიანები დიდხანს რჩებიან ჭრილობის მოსაშორებლად. ის, რაც წინსვლის საშუალებას არ იძლევა.

12. მათ მოსწონთ სიტყვა "მაგრამ"

როგორც თვითდაჯერებულობისა და დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანები, ისინი ხედავენ, რომ მომავალს რაღაც დამაბნეველია. მათ შეიძლება დიდი მოლოდინი ჰქონდეთ, მაგრამ როდესაც ბიძგი მოდის, ყოველთვის არიან "მაგრამ". ლოგიკურია იმის გათვალისწინებით, რომ ისინი ყურადღებას ამახვილებენ სისუსტეებზე და არა სათნოებებზე. მათი დიდი ნაკლი არის საკუთარი თავის ნდობა და ცხოვრების ნეგატიური ხედვა.

და როგორ არიან ოპტიმისტი ადამიანები?

როგორც ხედავთ, უარყოფითი აზროვნება სულაც არ სარგებლობს ინდივიდში, ვინც ასე ფიქრობს. გაცილებით უკეთესია, რომ გქონდეს ოპტიმისტური მენტალიტეტი, რომ შეეძლო სირთულეების წინაშე აღმოჩნდე იმედით, რომ გჯეროდეს საკუთარი შესაძლებლობების. პოზიტიურმა ფიქრმა შეიძლება შეიტანოს ცვლილება, როდესაც გსურთ თქვენი ოცნების მიღწევა.

• მაგრამ როგორია ოპტიმისტი ხალხი? ჩვენს სტატიაში:ოპტიმისტი ადამიანების 11 მახასიათებელი " შეგიძლიათ გაიგოთ