გადადებული ნაბიჯების 11 ნაბიჯი 2021 წლის მიზნების მისაღწევად
მეორე დღეს, ჩემს ქალიშვილთან საუბრისას, მან მითხრა: "ნევს, თუ ესაუბრები ადამიანებს, რომლებიც აჭიანურებენ, რომლებიც გადადებენ, შენ მათთვის ადვილი უნდა გახდე". Კარგი არგუმენტია.
საკუთარ თავში წინა სტატია მე გავაზიარე ჩემი მოსაზრებები იმის შესახებ, თუ რატომ არ მუშაობს ახალი წლის რეზოლუციები. ამ თვეში გაგიზიარებ 11 მარტივი ნაბიჯი, რომ 2021 წელი გახდეს თქვენი საუკეთესო წელი "ხვალ არ გავაკეთებ" -ში ჩავარდნის გარეშე და ჩემი ტოპ 35 რჩევა, რომ ბედნიერი ვიყო.
- დაკავშირებული სტატია: "პიროვნული განვითარება: თვითრეფლექსიის 5 მიზეზი"
პროდუქტიულობის 11 საფეხური
გამოიყენეთ ეს ძირითადი იდეები თქვენს ყოველდღიურად, რათა გაზარდოთ თქვენი პროდუქტიულობა წინააღმდეგ გაჭიანურებაზე.
- დაწერეთ ყველაზე მნიშვნელოვანი პროექტი, რომელიც გსურთ (არა ის, რომ უნდა შეასრულოთ) ახალ წელს. ეს იქნება თქვენი მისია 2021 წლისთვის. დაივიწყე 100 ნივთის მიღება. უბრალოდ ყურადღება გაამახვილეთ ერთ მთავარ მიზანზე, თქვენს 2021 წლის შედევრზე და ნახავთ დადებით გავლენას თქვენი ცხოვრების სხვა სფეროებში.
- გაითვალისწინეთ თქვენი პირადი ღირებულებები. ბედნიერება და პროდუქტიულობა ჩნდება მაშინ, როდესაც შენ მუშაობ და ცხოვრობ საკუთარი პირობებით და შენს ღირებულებებთან შესაბამისობაში მოყვანა.
- დასახეთ თქვენი სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზანი თქვენი ცხოვრების ძირითადი განზომილებებისთვის (პირადი ზრდა, ოჯახი, სამსახური, ჯანმრთელობა, ფინანსები, სულიერება და ა.შ.).
- 2021 წლის ყოველი კვარტლისთვის შემოთავაზეთ ათი მიზანი თითოეული ბლოკისთვის.
- დაგეგმეთ დროის მონაკვეთები ამ კონკრეტული მიზნებისთვის და სამოქმედო ნაბიჯები თქვენს ყოველთვიურ კალენდარში. დაფიქრდი რა, როდის და როგორ. იყავი სპეციფიკური.
- დაგეგმეთ დროის შეზღუდვები თქვენი მიზნებისთვის და სამოქმედო ნაბიჯები თქვენს ყოველკვირეულ კალენდარში.
- დანიშნეთ დროის ბლოკები თქვენი მიზნების მისაღწევად და თქვენი სამოქმედო ნაბიჯები თქვენს ყოველდღიურ კალენდარში.
- ყოველდღე 10 წუთი დაუთმეთ თქვენი დღის გადახედვას და დაგეგმეთ მეორე დღე.
- ყოველ კვირას დაუთმეთ 30 წუთი თქვენი კვირის გადახედვისა და შემდეგი კვირის დაგეგმვისთვის.
- ყოველთვიურად დაუთმეთ 1 საათი თქვენი თვის გადახედვისთვის და შემდეგი თვის დაგეგმვა.
- თითოეულ ტრიმესტრში გამოყოფილია 2 საათი თქვენი ტრიმესტრის გადახედვისა და შემდეგი ტრიმესტრის დაგეგმვისთვის.
როგორ გამოვწუროთ 2021 წლის პოტენციალი?
გთავაზობთ 35 რჩევას ამ წლის სრულფასოვანი ცხოვრებისთვის. წაიკითხეთ ისინი და პრაქტიკაში გამოიყენეთ ის, ვისთანაც კავშირი გაქვთ, რომლებიც გიბიძგებენ ვიბრაციას. მას შემდეგ რაც აირჩევთ პიროვნებებს, განათავსეთ ისინი თვალსაჩინო ადგილას, სადაც ყოველდღე ნახავთ ისე, რომ გონება შთანთქავს მათ.
- გახსოვდეთ, რომ თქვენი ცხოვრების ხარისხს განსაზღვრავს თქვენი აზრის ხარისხი.
- შეასრულეთ დანაპირები, რომლებსაც სხვებს და საკუთარ თავსაც მისცემთ.
- პროექტი, რომელიც ყველაზე მეტად აშინებთ არის პროექტი, რომელიც ჯერ უნდა გააკეთოთ.
- ყოველდღიური მცირე გაუმჯობესება არის გრძელვადიანი შედეგების დაგროვების გასაღები.
- თავი დაანებეთ დაკავებას. ამ ახალ წლებზე გაასუფთავეთ ყურადღება თქვენი სამუშაოდან + ცხოვრებიდან და თითქმის მანიაკალურ ყურადღებას გაამახვილებთ რამდენიმე მნიშვნელოვან საკითხზე.
- სამყაროში, სადაც ტექნოლოგია ზოგიერთ ჩვენგანს ავიწყებს, როგორ უნდა მოვიქცეთ ადამიანად, გავხდეთ ყველაზე განათლებული ადამიანი, რომელსაც იცნობთ. გთხოვთ, თქვა და მადლობა. ისინი ორივე გამოხატავს პატივისცემას.
- გახსოვდეთ, რომ ყველა დიდი იდეა პირველად დასცინოდა.
- გახსოვდეთ, რომ კრიტიკოსები ეშინიათ მეოცნებეების.
- გქონდეთ "Apple" (ან თქვენი საყვარელი ბრენდი!) თქვენი აზრით დეტალების სწორად შეპყრობაში.
- გაათავისუფლეთ თქვენი საჭიროება ამ ახალ წელს. თქვენ ვერ იქნებით ხედვა, თუ გსურთ ყველას მოგეწონოთ.
- გახსოვდეთ, რომ გველები ანათებენ ციცინათელებს ბრწყინავს.
- დაიქირავეთ პირადი მწვრთნელი, რომ ფორმაში იყოთ. თუ არ შეგიძიათ, კვირაში მინიმუმ 5-ჯერ ივარჯიშეთ. ეს არის ინვესტიცია ჯანმრთელობის, პროდუქტიულობისა და შემოქმედების სფეროში. არ არის ღირებულება. დაბრუნების მიღება საოცარია!
- აჩუქეთ თქვენს კოლეგებს, კლიენტებს და ოჯახს საუკეთესო საჩუქარი: თქვენი ყურადღება (და ყოფნა).
- წელს, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ჩვენ ვცხოვრობთ, დასახულია პლანეტის ან კაცობრიობის მსახურების მიზანი. როგორც დედა ტერეზა იტყოდა: "თუკი ჩვენ ყველანი ჩვენს სახლში შემოვივლიდით, სამყარო სუფთა იქნებოდა".
- ყოველ დილით ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "როგორ შემიძლია საუკეთესოდ ვემსახურო ხალხს?"
- ყოველ საღამოს ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "რა 5 კარგი რამ მომივიდა დღეს?"
- ადექი დილის 5 საათზე და დაუთმეთ 60 წუთი, რომ მოამზადოთ თქვენი გონება, სხეული, ემოციები და სული, რომ შესანიშნავი იყოს შემდეგი რამდენიმე საათის განმავლობაში. სუპერვარსკვლავად ყოფნა არის არა ნიჭიერი, არამედ მომზადებული.
- ნუ დაკარგავთ თქვენს ყველაზე ფასეულ საათებს (დილა) დაბალი ღირებულების სამუშაოს შესრულებაში.
- მიეცით თავი ყოველ დილით თქვენს წმინდა საათს. 60 წუთი შენთვის. Იმისათვის, რომ დაფიქრება, ილოცე, დაწერე, ივარჯიშე. ნახავთ შესანიშნავ შედეგებს.
- დაეხმარეთ თითოეულ პროექტს, რომელიც უკეთესად იმუშავებს, ვიდრე თქვენთვის.
- თქვენი სამუშაო არ არის მხოლოდ სამუშაო. შენი საქმეა დატოვონ ლიდერების კვალი.
- სამუშაო არ არის "მხოლოდ სამუშაო". თითოეული სამუშაო მშვენიერი საშუალებაა თქვენი საჩუქრებისა და ნიჭის გამოსახატავად და ყველა გარშემომყოფთა ლიდერის გაზრდისთვის.
- დაუფარავი შიშები თქვენი საზღვრები ხდება.
- დაწერეთ თქვენი ოჯახისთვის სასიყვარულო წერილები.
- გაუღიმე უცნობებს.
- Დალიე მეტი წყალი.
- შეინახეთ ჟურნალი. შენი ცხოვრების ამბის წერა ღირს. დაწერეთ თქვენი საუკეთესო გამყიდველი.
- იმაზე მეტს აკეთებ, ვიდრე ფულს იღებ და აკეთებ საქმეს, რომელიც სუნთქვას მოგაკლებთ.
- დატოვე შენი ეგო კარებთან ყოველ დილით.
- დასახეთ 5 ყოველდღიური მიზანი ყოველ დილით. ამ მცირე გამარჯვებებს წლის ბოლოსთვის თითქმის 2000 მცირე გამარჯვებას მოჰყვება.
- წარმატებული ხალხი სხვა საკითხის არ არის. ისინი მუდმივად ასრულებენ თავიანთ გეგმებს.
- გახსოვდეთ, რომ ბედნიერების საიდუმლო არის მნიშვნელოვანი საქმეების შესრულება და სამსახურის ინსტრუმენტად ყოფნა.
- ნუ იქნები ყველაზე მდიდარი ადამიანი სასაფლაოზე. Ჯანმრთელობა სიმდიდრეა.
- Ცხოვრება მოკლეა. ყველაზე დიდი რისკი არის რისკის გარეშე ცხოვრება. და მოაგვარეთ საშუალო.
- გახსოვდეთ, რომ თქვენი დღე არის თქვენი ცხოვრება მინიატურულად.
Მარტივი? დიახ, მაგრამ უმეტესობა არ იყენებს თეორიას პრაქტიკაში.
ორი დიდი ბარიერი
არსებობს ორი ძირითადი ტიპის დაბრკოლება, რომელსაც ადამიანები ხშირად აწყდებიან, როდესაც საქმე ეხება საახალწლო რეზოლუციების შესრულებას. Ერთის მხრივ, ადამიანების უმეტესობა მიზნებს აკისრებს როგორც ვალდებულებას. რასაც ისინი თვლიან, რომ უნდა გააკეთონ და არა "მე მინდა" -სგან. ამიტომ ნებისყოფა მათ თებერვლის შემდეგ არ ატარებს.
მეორეს მხრივ, ადამიანების უმეტესობა არ არის თანმიმდევრული. ბევრი ადამიანი იწყებს, მაგრამ არ ამთავრებს. ან გეგმავენ, მაგრამ არა. თუ ეს თქვენი საქმეა, ეს ნორმალურია, რადგან არავის გასწავლა ამ მიზნების მუდმივად შესრულების სისტემა.
გაინტერესებთ მეტი იცოდეთ?
მოდი ჩემს BOOTCAMP– ში 23 იანვარს, სადაც მე ვაჩვენებ იმ სისტემას, რომელიც მუშაობდა ჩემთვის და ჩემი ასობით კლიენტისთვის; ეს დაფუძნებულია ჩემს წიგნზე ყურადღება გაამახვილეთ მნიშვნელოვანზე - იმოქმედეთ.
დაიცავით თქვენი ადგილი ჩემი საკონტაქტო ფურცელი. მიეცით მას მთელი დღის ხარისხიანი დრო, სასურველია მხოლოდ ამის გაკეთება. თქვენი 2021 წლის შედეგები დაადასტურებს, რომ თქვენი დასწრება ღირდა.