მწვრთნელის 10 უპირატესობა

მწვრთნელს ბევრი სარგებელი მოაქვს. თუ სხვა სტატიაში ვისაუბრეთ მწვრთნელის ტიპები რაც არსებობს და მათ სხვადასხვა ფუნქციებს, დღეს ჩვენ ჩავწვდებით იმას, თუ რა შეუძლია ხელი შეუწყოს მწვრთნელის პროფესიონალის ყოფნას ჩვენს ცხოვრებაში.

მწვრთნელის უპირატესობების აღმოჩენა

ზოგიერთისთვის ეს მხოლოდ ჩაბარებაა, მაგრამ ვინც სცადა, ეთანხმებით, რომ ეს პროცესია სასარგებლოა თქვენი კეთილდღეობისთვის. მწვრთნელთან ერთად, ადამიანს შეუძლია იმუშაოს მათი რომელიმე ასპექტზე პირადი, სპორტული ან სამუშაო ცხოვრება. ბოლო წლებში გამოჩნდა მწვრთნელობის სხვადასხვა სახეობა, ზოგი ისეთივე გასაოცარია, როგორც მწვრთნელი ფიტნესი ან კვების მწვრთნელები.

როგორიც არ უნდა იყოს მწვრთნელის ტიპი, ეს პრაქტიკაა მჭიდრო კავშირშია ცვლილებებთან: აანალიზებს არსებულ მდგომარეობას მიზნების დასახვისა და სამოქმედო გეგმის შესაქმნელად, რომელიც საშუალებას მისცემს მიზნების მიღწევას კონკრეტული, გაზომვადი, მისაღწევი, შესაბამისი გზით და განსაზღვრულ დროში (მიზნები ჭკვიანი).

მწვრთნელის ფიგურა თან ახლავს მწვრთნელს ("გაწვრთნილი" ადამიანი) მთელი პროცესის განმავლობაში და ხელმძღვანელობს მათკენ

ამხილებსმისი სრული პოტენციალი. ამის მისაღწევად აუცილებელია ნდობისა და ერთგულების ურთიერთობის ჩამოყალიბება იმ მოთამაშეებს შორის, რომლებიც მონაწილეობენ ამ პროცესში. თუ მწვრთნელობა ეფექტურია, მწვრთნელისთვის დადებითი იქნება როგორც პირადად, ასევე სამსახურში.

იმის გასარკვევად, თუ რა უპირატესობა აქვს ამ პროცესს, აქ მოცემულია მწვრთნელის მრავალი უპირატესობა.

1. ეხმარება მიზნების განსაზღვრაში

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მწვრთნელები ეხმარება მიზნების განსაზღვრაში რეალურად. მწვრთნელობის ერთ-ერთი უპირატესობა არის, ძირითადად, ის, რომ ის ხელს უწყობს პრიორიტეტების დასახვას და მიზნების მიღწევის გზის განსაზღვრას.

ამ საკითხთან დაკავშირებით გირჩევთ წაიკითხოთ:

"მიზნების კარგად დასახვის მნიშვნელობა"

2. მეტი კრეატიულობა

მწვრთნელის გარემო მწვრთნელის პროცესში ხელს უწყობს სწავლას. გარდა ამისა, მწვრთნელი ხელს უწყობს აღმოჩენას ახალი ალტერნატივები მწვრთნელის მხრიდან ეს ეხმარება მათ დაუკავშირდნენ ემოციურ მხარეს და საშუალებას აძლევს მათ განბლოკონ გონება ახალი იდეების წარმოქმნის მიზნით, რომლებიც ცვლილებებს იწვევს. შემოქმედება ის ასევე გულისხმობს ცვლილებას, რადგან იგი გარდაქმნის ერთ რეალობას სხვაში.

3. უფრო დიდი მოქნილობა და ცვლილებების ადაპტაცია

მწვრთნელები გარდამქმნელია და მისი არსი ცვლილებების სულისკვეთებით არის გაჟღენთილი. მწვრთნელის ერთ-ერთი უპირატესობა ის არის პასუხისმგებლობას აყენებს მწვრთნელს საკუთარი გადაწყვეტილებების და საშუალებას გაძლევთ უკეთ მოერგოთ გარემოს.

4. ურთიერთობების გაუმჯობესება

მწვრთნელები გამოიყენება შედეგების გასაუმჯობესებლად, რასაც ადამიანი იღებს თავის პარტნიორთან ურთიერთობისას, თქვენს ოჯახთან, თქვენს უფროსთან, თქვენს ქვეშევრდომებთან, კონფლიქტების მართვასთან, მოლაპარაკებებთან, და ა.შ. გარდა ამისა, ქოუჩინგის კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის, რომ ის აუმჯობესებს კომუნიკაციური უნარები და პიროვნული. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს ხელს უწყობს სხვა ადამიანებთან დაკავშირებას.

5. გაძლიერება

მწვრთნელის ერთ-ერთი უპირატესობა ის არის, რომ ის დაგეხმარებათ ტყვია მწვრთნელის საკუთარ ცხოვრებასთან, ანუ საკუთარი თავის გაძლიერება. მწვრთნელის პროცესის წყალობით, მწვრთნელი სწავლობს თავად გადაწყვიტოს და აიღოს საკუთარი პასუხისმგებლობა.

6. ამცირებს სტრესს და ეხმარება დროის მართვაში

მწვრთნელები ეხმარება მწვრთნელს ორგანიზებაში და შეარჩიეთ მისაღწევი მიზნები. ცუდი დაგეგმვა ქმნის ზედმეტ სტრესს, რომელიც ზიანს აყენებს დაზარალებულს. კარგი სტრატეგია, საჭირო მოტივაცია, პასუხისმგებლობა, ძალისხმევა და დისციპლინა საშუალებას გვაძლევს მივაღწიოთ მიზნებს ეკოლოგიურად.

7. არის მოტივაცია

მწვრთნელები ხელს უწყობენ ადამიანის ჭეშმარიტი მოტივაციების აღმოჩენას, რისი კეთება გიყვარს. სისტემატიურად მწვრთნელი ახერხებს გააცნობიეროს მისი ცხოვრების ნამდვილი პრიორიტეტები. არაფერია იმაზე წამახალისებელი, ვიდრე ბრძოლა იმისთვის, რაც ნამდვილად გინდა.

8. იმუშავეთ კეთილდღეობაზე

პირადი განვითარების გზა არც მეტი არც ნაკლებია, ვიდრე გზა კეთილდღეობისკენ, იმ ადგილისკენ, სადაც სურს ყოფნა. ამის მისაღწევად, მხოლოდ ერთი გზა არსებობს: ამის გაკეთება რას აძლევს აზრს თითოეული ადამიანის ცხოვრებას.

მიუხედავად იმისა, რომ ანარეკლი პირადი განვითარება ერთი შეხედვით შეიძლება მარტივად მოგეჩვენოთ, ბევრია ის, ვინც მწვრთნელ პროფესიონალებთან მიდის, რომ შეძლონ საკუთარი თავის განბლოკვა. მწვრთნელი ეხმარება სურვილებთან და ემოციებთან დაკავშირებაში, და თუმცა ასახვა შეიძლება ჩანდეს ქმედება ინტელექტუალური, ეს არის ემოციური ქმედება: რაზმი განმსაზღვრელ როლს ასრულებს, როდესაც საქმე იზრდება ინდივიდებს. ქოუჩინგის ერთ-ერთი უპირატესობა, ეჭვგარეშეა, კეთილდღეობის ძიების შეცვლაა.

9. დაეხმარეთ შემდგომში

მწვრთნელები საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ შეზღუდული მრწამსი შემდეგით: რწმენის გამაძლიერებელი. თუ ზღვარს ადგენს გონება, ეს ნიშნავს, რომ გონება თავად ხელს უწყობს შემდგომი წინსვლას, ბარიერების გადალახვაში.

10. თვითშემეცნება

იმისათვის, რომ დასახონ მიზნები, რომლებიც შეესაბამება თითოეულ პრიორიტეტს, მწვრთნელი იწვევს მწვრთნელის ასახვას და იცოდე საკუთარი თავი. ეს ეხება თქვენს შინაგან ემოციებს, საკუთარ არსს. საკუთარი თავის შეცნობა პირველი ნაბიჯია ცვლილებებისთვის, ანუ საკუთარი პირადი ზრდისთვის.