40 საუკეთესო სათნოება, რომლის ფლობაც შეუძლია ადამიანს

ყველას გვაქვს ძლიერი და სისუსტეების რიგი, რომლებიც უნიკალურ ადამიანებად გვაქცევს. საბედნიეროდ, ჩვენზე არსებულ დეფექტებზე შესაძლებელია მუშაობა, მაგრამ ამისათვის აუცილებელია ჩვენი ძლიერი და სუსტი მხარეების ცოდნა.

თუ ჩვენს სტატიაში „35 ყველაზე ცუდი ხარვეზი, რომელსაც ადამიანი შეიძლება ფლობდეს”ჩვენ ვუყურებთ ადამიანის პიროვნების ნეგატიურ ასპექტებს, რომლებიც უარყოფას ქმნის, ამ სტატიაში საპირისპიროზე ვისაუბრებთ: ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ იმაზე, თუ რა გვაიძულებს უფრო მეტი კეთილდღეობით სარგებლობდეს და გვქონდეს ჯანმრთელი პიროვნული ურთიერთობები.

ადამიანის საუკეთესო სათნოება

მაგრამ, რა ღირსებები უნდა ჰქონდეს ადამიანს? აქ მოცემულია იმ თვისებებისა და უნარების ჩამონათვალი, რომლებიც ჩვენზე დადებითად მოქმედებს.

1. მიღება

მიიღე საკუთარი თავი ეს არის კეთილდღეობის ერთ-ერთი გასაღები და დადებითად მოქმედებს თვითშეფასებაზე და თვითეფექტურობაზე. ეს არის იმის შესაძლებლობა, რომ ვაღიაროთ, მიუხედავად სრულყოფილებისა, რომ ჩვენ ვართ ღირსი და ღირსეული ვართ, რომ გვიყვარდეს და პატივი გვცეს სხვების მიერ და თვითონ.

მეორე მხრივ, მიღება ასევე ემსახურება ყოველდღიური გამოწვევებისა და პრობლემების მოგვარებას კონსტრუქციული დამოკიდებულებით. არ უარყო რა არის დაბრკოლება, საშუალებას გაძლევთ პროგრესირდე და დაძლიო იგი.

2. პასუხისმგებლობა

სურვილი, სრული პასუხისმგებლობა ავიღოთ ჩვენს არჩევანზე. ეს სიმწიფის აქტია და ეს არის მორალური ან იურიდიული ვალდებულება შეასრულოს მოვალეობები, რაც გულისხმობს ძალისხმევას საკუთარი თავის მხრიდან.

მეორეს მხრივ, პასუხისმგებლობა ეხმარება საზოგადოებაში ცხოვრებას, ვინაიდან ის ქმნის ურთიერთობის აუცილებელ ჩარჩოს, რათა უარყოფითად არ ჩაერიოს ის, რასაც სხვები აკეთებენ.

3. მადლიერება

ეს არის ცხოვრების ნათელი მხარის დანახვა და მადლიერების გამოხატვა და კმაყოფილება. კმაყოფილება არის საკმარისი ცოდნის ცოდნა, გრძნობა, რომ ჩვენ გვაქვს საკმარისი და ჩვენც საკმარისი ვართ. ეს გვაიძულებს დავაფასოთ თუნდაც უმარტივესი რამ.

4. თავდაჭერილობა

თავდაჯერებულობა არის კომუნიკაციის სტილი, რომელიც ხასიათდება იმით, რომ ადამიანი ისაუბრეთ იმაზე, რასაც სამართლიანად თვლით, მკაფიო ლიმიტების დაწესება. ეს არის საკუთარი აზრის სწორად გამოხატვა და სხვისი უფლებების პატივისცემა

• დაკავშირებული სტატია: "თვითდაჯერებული ადამიანები: მათ აქვთ 10 საერთო მახასიათებელი”

5. მე პატივს ვცემ

პატივისცემა არის სხვების მიმართ კეთილგანწყობა, მათი შესაძლო ხარვეზების მიღება და მათი მოსაზრებებისა და იდეების განსჯა. მათ, ვინც გამოირჩევა პატივმოყვარე ხალხით, იცის, რომ არავის აქვს ვალდებულება იყოს სრულყოფილი.

6. ფრთხილად

ზრუნვა დიდი სათნოებაა. ეს ნიშნავს საკუთარი თავისა და ხალხისთვის ყურადღების მიქცევას. თანაგრძნობით უსმენდა, ეხმარება სიკეთეს.

7. სიფრთხილე და წინდახედულობა

წინდახედულობა არის სათნოება, რომელიც ხელს გვიშლის, მოვიფიქროთ და იმპულსურად ვიმოქმედოთ მრავალ სიტუაციაში, რაც ცხოვრებაში უნდა გადავლახოთ. ფრთხილი ადამიანი ფრთხილი და წინდახედულია, რადგან მას ესმის მისი და სხვა ადამიანების აზრი.

8. კეთილშობილება

კეთილშობილება არის სხვებთან გაზიარების და მათ საჭიროებებზე ზრუნვის ჩვევა. კეთილშობილება ერთ-ერთი საუკეთესო ღირსებაა, რომელსაც ადამიანი შეიძლება ფლობდეს.

9. სიხარული

მხიარული ხალხი ყოველთვის დადებითი ენერგიის მოტანა, რადგან ისინი ხედავენ ნივთების კარგ მხარეს და არ ხარჯავენ თავიანთ ცხოვრებას სინანულისთვის.

• დაკავშირებული სტატია: "ადამიანები, რომლებიც დადებით ენერგიას გადასცემენ, ამ 9 თვისებას იზიარებენ"

10. დასუფთავება

ჩვენი სხეულები, ჩვენი აზრები და სივრცეები სუფთა უნდა იყოს. წესრიგისა და სილამაზის ატმოსფერო სიმშვიდე მოაქვს ჩვენს გონებაში, გარდა იმისა, რომ თავიდან ავიცილებთ ყველანაირ დაავადებას.

11. ვალდებულება

ერთგული ადამიანი, მიზანი არის დადებითი. ეს არის ნება, რომ ყველაფერი გავაკეთოთ და შევასრულოთ დანაპირები და არ დავდო ფსონი ყველაფერზე აქ და ახლა, მაგრამ მივიღოთ გრძელვადიანი პროექტები.

12. Თანაგრძნობა

ეს არის ღრმა თანაგრძნობა სხვისი ტანჯვისადმი. თანაგრძნობა ხდება როდესაც არგამომკითხავი აზროვნება გვაქვს.

13. ნდობა

ეს არის უსაფრთხოების განცდა და შესაძლებლობების შეფასება, რომელიც ჩვენში გვაქვს სხვადასხვა ამოცანებთან დაკავშირებით. ეს გვეხმარება რთული პერიოდების გადალახვაში.

14. თანამშრომლობა

საერთო მიზნის მისაღწევად სხვა ადამიანთან ერთად მუშაობა არის სათნოება. ამ გზით ყველას შეუძლია გამოავლინოს თავისი ნიჭი და შედეგი უფრო მეტია, ვიდრე დამოუკიდებლად მოქმედება.

15. Იუმორის გრძნობა

იუმორის გრძნობა გვეხმარება ძალიან სასაცილო მომენტების გატარებაში და ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ფასეული თვისება სხვებისთვის.

16. სითამამე და გამბედაობა

თვისება, რომელიც საშუალებას იძლევა საფრთხის წინაშე აღმოჩნდეთ შიშის გარეშე და გარდაქმნის ამ შიშს მიზანმიმართულობაში და ახერხებს გაჭირვების დაძლევას.

17. შემოქმედება

შემოქმედება არის ახალი იდეების წარმოქმნის შესაძლებლობა და ადვილია რაიმეს შექმნა და გამოგონება. ღიაა შთაგონებისთვის, რაც ზრდის ჩვენს თვითმყოფადობას.

18. თანაგრძნობა

ემპათია არის სხვისი ადგილის მოთავსების, მათი ემოციების და ქცევის გააზრების უნარი. ეს არის სხვებთან ურთიერთობის გასაღები.

19. გადაწყვეტილება

გადაწყვეტილების მიღების შესაძლებლობა არის გონების სიმტკიცე პოზიციის დაკავებისას, დასკვნის გამოსატანად. ეს მოითხოვს გამბედაობას და გამჭრიახობას.

20. დემოკრატიული

დემოკრატიულობა - მამაცობაა. ეს არის ავტორიტარიზმის ან ავტოკრატიის საწინააღმდეგო, რომელშიც ადამიანი არ აყენებს თავის იდეებს ან ვითომ აკონტროლებს, არ შეგეშინდეთ სხვისი მოსაზრებების.

21. გამძლეობა

ადამიანები, რომლებიც გაჭირვების მიუხედავად, არასდროს დანებდებიან, ბევრად მეტია, რომ ცხოვრებაში მიაღწევენ თავიანთ მიზნებს.

22. ერთგულება

ვალდებულება ისეთი რამის მიმართ, რაც ღრმად გვაინტერესებს. უპირობო მომსახურება ჩვენი ცხოვრების მიზნისთვის. მთლიანად დანებდი იმას, რაც გიყვარს.

23. ღირსება

ღირსება არის ყველა ადამიანის ღირსების პატივისცემა, მათ შორის ჩვენც და ყველას პატივისცემით ვექცევით.

24. მთლიანობა

მთლიანობის ადამიანი არის ის, ვინც აქვს მორალური მთლიანობა რომ ის აკეთებს იმას, რაც სწორად მიაჩნია საკუთარი თავისა და სხვებისთვის თავისი პრინციპების შესაბამისად. ის სხვებს არ სჩადის იმას, რაც არ სურს, რომ მას გაუკეთონ.

25. მოთმინება

მოთმინება არის სათნოება, რომელიც გვეხმარება რთული და / ან ხანგრძლივი მომენტების გაძლებაში სიგრილის დაკარგვის გარეშე.

26. Თვითკონტროლი

თვითკონტროლი აუცილებელია სხვა ადამიანებთან თანაცხოვრებისთვის. თვითკონტროლირებულმა ადამიანმა იცის მათი ემოციები და ქცევა და შეუძლია მათი რეგულირება.

27. გამძლეობა

გამძლეობა არის გამძლეობა და მოთმინება, როდესაც დაბრკოლებები დგება. ის რჩება ცოცხლად, მაშინაც კი, თუ რამე არ მოგვწონს.

28. ენთუზიაზმი

ეს არის ცხოვრების წინაშე პოზიტიური აზროვნებით და სულის ამაღლებით. ეს არის ცხოვრებისადმი დამოკიდებულება, რომელსაც ახასიათებს გახსნილი გონება იმ მოვლენების მიმართ, რაც ყოველდღე გვემართება.

29. გამძლეობა

ეს არის შესაძლებლობა წინსვლისა, მაშინაც კი, როდესაც ჩვენ ვერ ვხედავთ მომავალს ძალიან მკაფიოდ და გაჭირვების წინაშე ვდგავართ. ეს ეხება იმედგაცრუების მიღებას და ისწავლეთ უსიამოვნო გამოცდილებიდან.

30. სამართლიანობა

ეძიოს სამართლიანობა და თითოეულ ადამიანს მიანიჭოს თავისი წილი. დარწმუნდით, რომ ყველას მოთხოვნილებები დაკმაყოფილებულია.

31. Ერთგულება

ერთგულება საკუთარი თავისა და სხვების მიმართ. იმისდა მიუხედავად, რა მოხდება. იყავით ერთგული იმ ხალხის, ვინც გვიყვარს.

32. გონებრივი მოქნილობა

ადაპტაციისა და შეცვლის უნარი ცხოვრების მერყევი გარემოებების ფონზე. გონებრივი მოქნილობა ასევე არის გონებაგახსნილი და არ არის განსასჯელი.

33. ნამდვილობა

ავთენტურობა არის ის თვისება, რომელსაც ფლობენ ისინი, ვინც ფრონტზე მიდის და რომ თქვენ იცით, რომ ისინი უკან არ წადიან, თუკი გარკვეულ მომენტში თქვენთან პრობლემა აქვთ. ისინი ადამიანები არიან, რომლებიც ნიღბის გარეშე მიდიან, რომლებიც ნაჩვენებია.

34. პატიება

პატიება საკუთარ თავთან და დანარჩენებთან მიმართებაში. ეს არის შეცდომების მიღება და სუფთა სინდისით ცხოვრება. მოერიდეთ წყენას და შურისძიების სურვილს.

35. მეგობრობა

მეგობრობის შეთავაზება ერთ-ერთი საუკეთესო ღირსებაა, რომელსაც ინდივიდუალური ადამიანი შეიძლება ფლობდეს. ეს არის შესაძლებლობა, რომ რთულ მომენტებში იქ სხვისთვის იყო და იყო თბილი და ახლო.

36. ავტონომია

ავტონომია დამოკიდებული პიროვნების საპირისპიროა. Ინდივიდუალური შეუძლია თავისით დადგეს ემოციურად გრძნობს თავს და გრძნობს ძალაუფლების წინაშე ცხოვრების წინაშე.

37. თვითრეფლექსია

თვითრეფლექსია არის საკუთარი თავისა და თქვენს გარშემო არსებული გამოცდილების ასახვის უნარი. ეს არის რთული სიტუაციებში სწავლის გასაღები.

38. მსხვერპლშეწირვა

მოქმედება, რომ გადავდოთ ზოგიერთი რამ იმის მისაღწევად, რაც ნამდვილად გვინდა. ეს პრიორიტეტების საკითხია, რომელშიც ასევე შეიძლება ცალკეული პირადი ინტერესის გათვალისწინება სხვების, არა მხოლოდ საკუთარი თავის სასარგებლოდ.

39. თვითშემეცნება

აწმყოსა და საკუთარ ემოციებსა და ქცევაზე ცოდნა აუცილებელია, რომ ქცევის დარეგულირება შეძლოთ.

40. ოპტიმიზმი

Იყავი ოპტიმისტი ეს არის ადაპტაციური დამოკიდებულება ცხოვრების მიმართ, რაც მრავალმხრივ გვეხმარება. ეს არა მხოლოდ კარგია ფიზიკურ დონეზე, არამედ ფიზიკურადაც. სამეცნიერო კვლევების თანახმად, ოპტიმისტ ადამიანებს აქვთ უკეთესი ფიზიკური ჯანმრთელობა.

Meyo: აპლიკაცია პირადი განვითარებისათვის

რა მოხდება, თუ გითხარით, რომ აპი დაგეხმარებათ თქვენი ყველა პირადი ღირსების ამაღლებაში? იმიტომ, რომ ეს არის ზუსტად Meyo- ს მიზეზი, აპლიკაცია, რომელიც აპირებს მთლიანად მოახდინოს რევოლუცია მობილური აპლიკაციების ბაზარზე ამ 2020 წელს. ძალიან ყურადღებიანი იყო მისი გაშვება (უფასო) ამ წლის 20 მარტს, რადგან ის გვპირდება, რომ გახდება მითითება.

Meyo არის ჯანმრთელობის პროგრამა, რომელიც გთავაზობთ ჯანსაღ დიეტას, სპორტულ რუტინებს (ვარჯიშებს სახლში ან სავარჯიშო დარბაზში, სირბილს, ველოსიპედს, იოგას) და მედიტაციებს, რჩევები უკეთესი ძილისთვის, მოწევის შეწყვეტაში დახმარება, სიყვარულის დაშორების დაძლევის სტრატეგიები, სამუშაოების შესრულების გაზრდის გზები და ა.შ., აქცენტს აკეთებს განვითარებაზე პირადი

აპლიკაცია აფიქსირებს თქვენს საჭიროებებს და იქიდან ის წარმოგიდგენთ გამოწვევებს, სავარჯიშოებს, თამაშებსა და რჩევებს, რათა გახდეთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია. უმაღლესი პრესტიჟის ექიმებისა და ფსიქოლოგების დახმარებით, მეიო დაგეხმარებათ მიიღოთ საკუთარი თავი, იყოთ კმაყოფილი თქვენი გარემოთი, კარგად გააცნოთ თქვენი იდეები სხვებს. სხვები, იყავით უფრო ოპტიმისტები, გააუმჯობესეთ იუმორის გრძნობა, იყავით უფრო კრეატიული, მეტი თანაგრძნობა, იყავით უფრო პასუხისმგებლობით... ამ აპლიკაციას სურს, იყოთ ის, ვინც გსურთ ყოფნა.