Reduslim Mercadona: ნამდვილად მუშაობს?

ოპტიმალური ჯანმრთელობის მიღწევა აუცილებელია სულ უფრო მჯდომარე და მდიდარ საზოგადოებაში. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მონაცემებით, 1975 წლიდან პლანეტაზე სიმსუქნე სამჯერ გაიზარდა. მსოფლიოში 1,9 მილიარდზე მეტი მოზრდილი ადამიანი ჭარბი წონისაა, აქედან 625 მილიონი ჭარბი წონაა.

ამ მონაცემებთან ერთად, სიმსუქნესთან დაკავშირებული გართულებებიც იზრდება. გულის უკმარისობა მაღალშემოსავლიანი ქვეყნების მოზრდილების სიკვდილის ძირითადი მიზეზია და ამ კლინიკურ სურათს 60% -ში იწვევს ჭარბი წონა და სიმსუქნე. აშკარა კორელაციაა სხეულის მასის მომატებულ ინდექსთან (BMI) და გულსისხლძარღვთა დაავადებებთან (CVD). დაჩქარებული უჯრედული დაბერება, სხვადასხვა სახის კიბო (კუჭისა და კოლორექტალური, სხვათა შორის), დეპრესია, დიაბეტი და სხვა კლინიკური პირები.

ზოგადი მოსახლეობა სულ უფრო აცნობიერებს სიმსუქნისა და მუდმივი ჭარბი წონის საფრთხეებს, ამიტომ ამჟამად ამ მდგომარეობის გადასაჭრელად უფრო მეტი გამოსავალი იძებნება. მიუხედავად ამისა, ადამიანების 80% ვერ ახერხებს ტიპიური დიეტის გამოყენებას. დიეტური დანამატები ცდილობენ დაეხმარონ წონის დაკლების პროცესში და Reduslim Mercadona ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია

პარაფარმაცევტულ სფეროში. აქვე გამოვცადეთ.

• დაკავშირებული სტატია: "ვიტამინების ტიპები: თქვენი სხეულის ფუნქციები და სარგებელი"

რა არის საკვები დანამატები?

უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია განვსაზღვროთ რა არის საკვები დანამატი ზოგადად, პროდუქტის ბრენდისა და ზედაპირის მიღმა. დიეტური დანამატის ჯანმრთელობისა და განათლების შესახებ კანონი (DSHEA) განსაზღვრავს დიეტურ დანამატს, როგორც ნაერთი, რომლის მიზანია ინდივიდუალური კვების დამატება კონკრეტული მიზნისთვის (აპატიეთ გადაჭარბება).

ეს დამატებები, როგორც წესი, შეიცავს ერთი ან რამდენიმე შემდეგი ინგრედიენტიდან: ვიტამინები, მინერალები, ელემენტები მცენარეული მედიცინის, ამინომჟავების, მეტაბოლიტების ან ინგრედიენტების ტიპიური და ამ კომბინაციის ექსტრაქტების პროდუქტი ელემენტები. მათი უპირველეს ყოვლისა "მცენარეული" ხასიათიდან გამომდინარე, უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ნაერთები არ ითვლება მედიკამენტებად, მაგრამ ისინი კატეგორიულდება დიეტური დანამატების კატეგორიაში.

ეს განსხვავება, მართალია შეიძლება ასე არ ჩანდეს, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია. ვინაიდან ისინი კლასიფიცირდება როგორც საკვები და არა როგორც წამლები ან ფარმაცევტული საშუალებები, მათი სარგებლიანობისა და ეფექტურობის განმარტება შემოიფარგლება მხოლოდ პროდუქტის გამყიდველის მიერ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციამ (FDA) შეიძლება გაიხსენოს ა მავნე დანამატი, მაგრამ თქვენ არ უნდა შეამოწმოთ არის თუ არა ის მთლიანად სასარგებლო მისი დანიშნულებისამებრ. მოიფიქრა.

Ამ მიზეზით, დანამატს არ უწევს ანალიზისა და ლაბორატორიული ტესტების მთელი პროცესის გავლა, რათა გასაყიდად გამოვიდეს პარაფარმატულ ან დიდ კომერციულ არეალში. ამ შემთხვევებში მხოლოდ ნდობა რჩება დიეტოლოგების მოსაზრებებს ან სავარაუდო თვისებებს, რომელსაც პროდუქტის გამყიდველები იცავს. როგორც თქვენ ამ ეტაპზე წარმოგიდგენიათ, აუცილებელია ამ დანამატების სკეპტიკური თვალსაზრისით განხილვა ყოველთვის, რადგან არავინ დაგარწმუნებთ, რომ მათი სარგებლობა რეალურია. ფრთხილად იყავი და არ მოგაცდენ.

რა არის Reduslim Mercadona? მუშაობს?

ამ შემთხვევით ჩვენს წინაშეა Reduslim პროდუქტი, რომელიც ძირითადად Mercadona– ს დიდ სავაჭრო ქსელში იყიდება. პროდუქტის ოფიციალური ვებგვერდის თანახმად, ეს ნაერთი პირის ღრუს ტაბლეტების სახით ბლოკავს შეწოვას სწრაფად ნახშირწყლები, იძლევა სისავსის შეგრძნებას, წვავს შენახულ ცხიმს და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, აჩქარებით მეტაბოლიზმი.

ისინი ასევე ამტკიცებენ, რომ ”მეცნიერებმა აჩვენეს, რომ რედუსლიმი ეფექტურია 99% შემთხვევაში”. ჩვენ ვაპირებთ შეამოწმოთ ეს პრეტენზია ტაბლეტებში შეტანილი თითოეული არსებითი ნაერთის ამოკვეთით.: L-Carnitine, Glucomannan Tuber Extract, Garcinia Cambodian Fruit Extract და Wild Gymnema Leaf Extract. ვინაიდან ვერ ვიპოვეთ ისეთი კვლევები, რომლებიც Reduslim– ის ეფექტურობას აჩვენებს, დროა მივმართოთ გარე სამეცნიერო წყაროებს.

1. L- კარნიტინი

კლინიკური კვლევა l- კარნიტინის დამატების ეფექტები წონის დაკლებაზე და სხეულის შემადგენლობაზე, გამოქვეყნებულია ჟურნალში Clinical Nutrition in 2020 წელი, ცდილობს შეისწავლოს L- კარნიტინის გავლენა წონის დაკლებაზე, 37 სხვადასხვა კვლევის გაანალიზების შემდეგ შემთხვევითი

როგორც ჩანს, L- კარნიტინის დამატებები ზომიერად ამცირებს წონის დაკლებას (1,21 კგ) ჭარბწონიან ადამიანებში, რომლებიც დიეტაში იღებენ პროფესიონალურ დახმარებას. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეფექტების დასაკვირვებლად დადგენილია 2,000 მილიგრამი დღიური მიღების ოპტიმალური მნიშვნელობა მნიშვნელოვანი, მნიშვნელობა, რომლის გადამოწმება შეუძლებელია, თუ ტაბლეტების მწარმოებელი არ გამოაქვეყნებს ზუსტ პროცენტულ მაჩვენებლებს თითოეული ნაერთი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ამინომჟავების ცხრილი: ფუნქციები, ტიპები და მახასიათებლები"

2. გლუკომანანის ტუბერის ექსტრაქტი

გლუკომანანი არის მაღალი მოლეკულური წონის პოლისაქარიდი, რომელიც გვხვდება ზოგიერთ მცენარის უჯრედის კედლებში, რის გამოც იგი ითვლება საკვები ბოჭკოების ტიპად. იგი ხშირად გამოიყენება როგორც საკვები დანამატი მისი ემულსიფიკაციისა და გასქელებადი თვისებების გამო, მაგრამ ბოლო წლებში ის მოდურიც გახდა, როგორც საკვები დანამატი.

წყაროები, რომლებიც მას ბაზარზე აყენებენ, ამტკიცებენ, რომ წყალთან შერევის შემთხვევაში, ამ ტიპის ბოჭკოს შეუძლია ადგილი დაიკავოს კუჭის, რაც ხელს შეუწყობს გაჯერების გაზრდას პაციენტში, რომელიც ცდილობს შეამციროს მათი მიღება კალორიული ამ დრომდე სამეცნიერო საზოგადოებას არ შეეძლო დაემტკიცებინა ასეთი თვისებები, ამიტომ ეს ინგრედიენტი არ ასოცირდება წონის დაკლებასთან, თუნდაც ლაბორატორიულ გარემოში.

3. გარსინიას კამბოჯის ექსტრაქტი

რედუსლიმის შინაარსის ცხრილში მოხსენიებულ ბუჩქს ასე ნამდვილად არ უწოდებენ. სინამდვილეში, ჩვენ ვსაუბრობთ გარსინია გუმმი-გუტა, ბოსტნეული, რომელიც იზრდება სამხრეთ ინდოეთში და არის Clusiaceae ოჯახში. 2012 წლიდან, გარსინიას ხილის კონცენტრატმა განიცადა მედია ბუმი, რადგან ამტკიცებენ, რომ მას აქვს სასწაულებრივი შესაძლებლობები პაციენტების წონის შესამცირებლად.

არაფერი შორს არის რეალობას. გარსინიას გავლენა არა მხოლოდ დიეტოლოგებზე დადასტურებულია, არამედ ისეთი კვლევები, როგორიცაა "გარცინიას ექსტრაქტის გამოყენება (ჰიდროქსიციტრის მჟავა) წონის დაკარგვის დანამატის ”თარიღის მიხედვით, პაციენტებს, რომლებიც ამ ნაერთს მოიხმარენ, ამ პროცესში ორჯერ აქვთ კუჭ-ნაწლავის სიმპტომები. ამ კვლევების გამო (და ნაერთის ჰეპატოტოქსიკური პოტენციალი), ამ ექსტრაქტის ბაზრიდან გატანა არაერთხელ მოითხოვა.

4. Wild Gymnema Leaf Extract

ისევ და ისევ, ამ ნაერთის აღნიშვნა არ არის სწორი. ვივარაუდებთ, რომ Reduslim– ის ოფიციალურ ვებ – გვერდზე იგი ეხება Gymnema sylvestre– ს, აზიაში, ჩინეთსა და არაბეთის ნახევარკუნძულზე სამშენებლო მცენარეებს.

ამ შემთხვევაში, პერსპექტივა ცოტათი დამაიმედებელია. ისეთმა გამოკვლევებმა, როგორიცაა "(-) - ჰიდროქსიციტრინის მჟავის ბუნებრივი ექსტრაქტის მოქმედებები (HCA-SX) და HCA-SX პლუს ნიაცინით შეკრული ქრომის და Gymnema sylvestre ექსტრაქტის კომბინაცია წონის დაკლებაზე" აჩვენეს ზოგიერთ მსუქან პაციენტს 6% -ით მეტი წონა დაეკარგა ამ მცენარის დანამატების მიღებისას. ნიმუშის რაოდენობა ძალიან დაბალია (მონიტორინგი 60 პაციენტზე), მაგრამ შედეგები არ არის ცუდი.

როგორც ჩანს, ამ მცენარის ქიმიური ნაერთები ემაგრება ნაწლავის კედლების რეცეპტორებს, რაც ხელს უწყობს მარტივი შაქრების შეწოვას კუჭ-ნაწლავის დონეზე. ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს ინსულინის გამოყოფას სისხლში და შეამციროს სისხლში შაქრის დონე, თუმცა საჭიროა მეტი გამოკვლევა ამ თვისებების დასადასტურებლად.

Გაგრძელება

თუ ისინი სკოლებში გვასწავლიან რაღაცეებს, რომლებიც ასწავლიან სამეცნიერო დისციპლინებს, ეს არის ის, რომ სიტყვებს არ ვენდობით და უფრო მეტ ყურადღებას ვუთმობთ ციფრებს. ყველა ბიოლოგს, დიეტოლოგს ან ჯანდაცვის ექიმს სკეპტიკური თვალსაზრისი უნდა ჰქონდეს დიეტურ დანამატებზე საუბრისას როგორც ვთქვით, მისი გაყიდვა არ რეგულირდება მთავრობის დონეზე, გარდა განსაკუთრებული შემთხვევებისა, როდესაც ნაერთია საშიში

ვერ დაგარწმუნებთ, რომ Reduslim Mercadona არის თაღლითობა, მაგრამ, რა თქმა უნდა, არც მისი ეფექტურობაა დადასტურებული (ან ის კვლევები, რომლებიც ამტკიცებს, რომ საზოგადოებისთვის ხელმისაწვდომი არ არის). ეს შეიძლება დაეხმაროს ან არ დაეხმაროს სხეულის მასის შემცირებაში, მაგრამ აშკარად მიუკერძოებელი კვლევები, როგორც ჩანს, არ მიუთითებს, რომ მისი ეფექტურობა სასწაულებრივია.

ამ ეტაპზე და დაუცველი მონაცემების შემდეგ, არჩევანის შესაძლებლობა მხოლოდ მომხმარებელს ეკისრება. თუ დამატებითი მტკიცებულებები გჭირდებათ გადაწყვეტილების მისაღებად, გადაამოწმეთ ბიბლიოგრაფია, რადგან ჩვენ მოვიყვანთ კონსულტაციებს და ბევრ სხვა გამოკვლევას.