90 საუკეთესო გაბრაზებული ფრაზა

არსებობს გამონათქვამი, რომელიც ამბობს: "ბრაზი ცუდი მრჩეველია". და ამას ყველა აზრი აქვს; როდესაც ვბრაზდებით, გონება დაბინდულია და გადაწყვეტილების მიღების გზა მთლიანად იცვლება, ხშირად უარესობისკენ.

ამიტომ, ყოველთვის მიზანშეწონილია ამ ემოციური ფენომენის გააზრება, რათა ვიცოდეთ როგორ მართოთ და დავარეგულიროთ იგი ჩვენს პირად ურთიერთობებში. შემდეგ სტრიქონებში თქვენ იპოვით დახმარებას ამ მხრივ, რადგან ჩვენ განვიხილავთ საუკეთესო ფრაზები სიბრაზის შესახებ, კომენტარი გააკეთა.

• დაკავშირებული სტატია: "სევდისა და ემოციური ტკივილის 90 ფრაზა"

ყველაზე დასამახსოვრებელი გაბრაზებული ფრაზები

ეს არის საინტერესო ციტატებისა და რეფლექსიების კრებული სიბრაზისა და ყველაფრის შესახებ, რასაც ეს გრძნობა ფსიქოლოგიურად მოიცავს.

1. რამდენადაც ჩვენ ვიღებთ ვალდებულებას, ვიყოთ ცალმხრივი, როდესაც ბიძგი მოდის დაძაბვისკენ, ჩვენი ყველაზე ვისცერული ნაწილი გვაიძულებს ვიმოქმედოთ საპირისპირო გზით. (ედუარდო პუნსეტი)

ნეგატიური ქცევის კონტროლი ძალიან რთულია.

2. არასოდეს მიიღოთ გადაწყვეტილება, როცა გაბრაზებული ხართ, არასოდეს დადოთ პირობა, როცა ბედნიერი ხართ.

როდესაც ემოციები პიკს აღწევს, გადაწყვეტილების მიღება ან დაპირება უკუშედეგს იძლევა.

3. შეგიძლია ბედი აგინო, მაგრამ როცა დასასრული მოვა, უნდა გავუშვათ. (Ბრედ პიტი)

გაბრაზებული ცხოვრება არ არის მოსახერხებელი.

4. ჩვეულებრივ, როდესაც ადამიანები მოწყენილნი არიან, ისინი არაფერს აკეთებენ. უბრალოდ იტირე მის მდგომარეობაზე. მაგრამ როდესაც ისინი გაბრაზდებიან, ისინი იწვევენ ცვლილებას. (მალკოლმ X)

გაბრაზება გარდაქმნის ადამიანებს.

5. სწორ ადამიანზე გაბრაზება სწორ ხარისხში, საჭირო დროს, სწორი მიზნით და სწორი გზით, რა თქმა უნდა, არც ისე ადვილია. (არისტოტელე)

ჩვენ ყოველთვის ვბრაზდებით არასწორ ადამიანზე.

6. ყოველ წუთს, როცა გაბრაზებული ხარ, სულის სიმშვიდეს სამოც წამს უტოვებ. (რალფ უოლდო ემერსონი)

გაბრაზება გვიცავს გონების სიმშვიდისგან.

7. წაშალე შენი მოგონებები ჩემზე, მათში ყოფნაც კი მაღიზიანებს.

ვინმეს მიმართ ნეგატიურ გრძნობებს ნუ იპყრობთ, მხოლოდ თქვენ ხართ დაზარალებული.

8. გაბრაზება არის არჩევანი და ჩვევა. ეს არის ნასწავლი რეაქცია იმედგაცრუებაზე და რის შედეგადაც თქვენ იქცევით ისე, როგორც არ გსურთ. (უეინ დაიერი)

ამოიღეთ რისხვა თქვენი ცხოვრებიდან, მას კარგი არაფერი მოაქვს.

9. ბრაზი არის მჟავა, რომელსაც შეუძლია უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს კონტეინერს, რომელშიც ის ინახება, ვიდრე ნებისმიერ რამეს, რომელშიც ის არის ჩასხმული. (Მარკ ტვენი)

თუ გაბრაზებას გრძნობთ, მხოლოდ თქვენ დაზარალდებით.

10. გაბრაზება ნიშნავს საკუთარ თავში სხვების შეცდომებზე შურისძიებას. (ალექსანდრე პაპი)

სანამ გაბრაზებულს ისაუბრებთ, ამოისუნთქეთ.

11. ბრაზის გარეშე არაფერი იცვლება. (პაბლო ჰასელი)

არის სიტუაციები, რომელთა შეცვლა შეუძლებელია გაბრაზებით ან საერთოდ გაბრაზების გარეშე.

12. ღრმა ბრაზი სიგიჟის ფორმაა. გიჟი ხარ, როცა საკუთარ ქცევას ვერ აკონტროლებ. (უეინ დაიერი)

შეეცადეთ გააკონტროლოთ საკუთარი თავი, რათა სიბრაზემ არ მოგატყუოთ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ემოციების 8 ტიპი (კლასიფიკაცია და აღწერა)"

13. სიმართლე გაგათავისუფლებთ, მაგრამ ჯერ გაგაბრაზებთ. (გლორია სტეინემი)

სიმართლეს გარკვეული რისხვაც მოაქვს.

14. თანაგრძნობაზე მძიმე არაფერია. (მილან კუნდერა)

არავის არ ინანო, საშინელი გრძნობაა.

15. ბრაზი პარალიზებული ემოციაა. ვერაფერს ვერ გააკეთებ. ხალხი ფიქრობს, რომ ეს საინტერესო, ვნებიანი და ამაღელვებელი გრძნობაა. არამგონია ეს იყოს რომელიმე. უძლურია. ეს არის კონტროლის არარსებობა. (ტონი მორისონი)

ბრაზი მთლიანად პარალიზებს, წყვეტს ფიქრს.

16. მე მაინც შემეძლო გაბრაზებულიყავი ყველაფერზე რაც დამემართა, მაგრამ ძნელია გაბრაზდე, როცა ამდენი სილამაზეა მსოფლიოში. (კევინ სპეისი)

გადადეთ გაღიზიანება, არის მშვენიერი რამ, რაც შეიძლება გამოგრჩეთ.

17. მე მიყვარს შენი დაკარგვის რისხვა, შენი არყოფნა დღეების ცხენზე, შენი ჩრდილი და შენი ჩრდილის იდეა. (სეზარ მორო)

წაგება ყოველთვის აძლევს ადგილს ბრაზს და გაბრაზებას.

18. ჩვენ ყოველთვის გვექნება გაბრაზების მიზეზი, მაგრამ ეს მიზეზები იშვიათად იქნება კარგი. (ბენჯამინ ფრანკლინი)

კარგზე არავინ ბრაზდება.

19. არ მესმის, რატომ უნდა ვისწავლო სიბრაზის კონტროლი... დაე სხვებმა ისწავლონ თავიანთი სისულელის კონტროლი!

თუ ბრაზის კონტროლს ისწავლით, მაშინ დიდ ნაბიჯს გადადგამთ.

20. ოდესღაც ინანებენ, რაც გააკეთეს, ამასობაში სიცილის საშუალებას მივცემ.

ნუ გაბრაზდებით სხვების საქციელზე, თითოეული იღებს თავის პრიზს.

21. ბრაზის, გაჭიანურების წინააღმდეგ. (სენეკა)

შეეცადეთ შეანელოთ ბრაზი, არ ინანებთ.

22. ყველაზე ბასრი ხმალი სიბრაზით ნათქვამი სიტყვაა. (გაუტამა ბუდა)

ბრაზით სავსე სიტყვები ძალიან ღრმა ჭრილობას იწვევს.

• დაკავშირებული სტატია: "როგორ ვაკონტროლოთ ბრაზი: 7 პრაქტიკული რჩევა"

23. თუნდაც დაგვიანებით ურჩიო საკუთარ თავს, შეხედე, უგუნურ ახალგაზრდავ, რომ სიბრაზეში გაბედულება არ შეწყვიტო მშიშარა. (პედრო კალდერონ დე ლა ბარკა)

სიბრაზის გათავისუფლება არ არის სიმხდალე.

24. ერთ დღეს ვინმეს მოუწევს საკმარისი თქვას. ერთ დღეს ვიღაცამ უნდა თქვას, რომ ეს დასრულდა. (პიტ პოსტლეტვეიტი)

შეეცადეთ იყოთ ის, ვინც გადადგამს პირველ ნაბიჯს.

25. გაბრაზებული ადამიანები ყოველთვის არ არიან ბრძენი. (Ჯეინ ოსტინი)

სიბრძნე არ ასოცირდება ბრაზთან.

26. ყოველთვის გახსოვდეს, რა გითხრა შენმა მეგობარმა, როცა გაბრაზდა.

როცა გაბრაზებულები ვართ, ისეთ რაღაცებს ვამბობთ, რასაც ვნანობთ.

27. იმდენი მინდა ვთქვა, რომ თუ გავჩუმდები ტიტრებს ვიღებ.

როდესაც რაიმე გაქვთ სათქმელი, ღრმად ჩაისუნთქეთ და თქვით, ნუ მიჰყვებით მას.

28. სიყვარულსა და სიძულვილს შორის მხოლოდ კამათია დედამთილთან.

სახალისო ფრაზა, რომელიც დედამთილის ფიგურას ეხება.

29. ათიდან ორი ადამიანი ატარებს ინკაფსულირებულ ბრაზს, რომელიც გავლენას მოახდენს მათზე და ისინი შვიდჯერ უფრო ხშირად იღუპებიან გულის დაავადებით. (ბერნარდო სტამატეასი)

გაბრაზება იწვევს გაუთავებელ ავადმყოფობას და სიკვდილსაც კი.

30. როცა ნერვიულობთ, დათვალეთ ათამდე ლაპარაკამდე. თუ ძალიან გაწუხებთ, დაითვალეთ ასამდე. (თომას ჯეფერსონი)

თუ გაბრაზებული ხართ, დაელოდეთ ერთი წუთით საუბარს.

31. გაბრაზება გხდის უფრო პატარა, ხოლო პატიება გაიძულებს გაიზარდო იმაზე, რაც ხარ. (ჩერი კარტერ-სკოტი)

პატიება იზრდება, რისხვა მცირდება.

32. როცა აღშფოთებას შევწყვეტ, სიბერე დამეწყება. (ანდრე ჟიდი)

როგორც ჩვენ ვიზრდებით და ვიზრდებით, რისხვა კლებულობს.

33. ბრაზის შედეგები შეიძლება ბევრად უფრო საშინელი იყოს, ვიდრე მისი გამომწვევი მიზეზი.

ბრაზის შედეგი ხშირად ფატალურია.

34. ბრაზი, თუ შეზღუდული არ არის, ჩვენთვის ხშირად უფრო მტკივნეულია, ვიდრე მისი გამომწვევი დაზიანება. (სენეკა)

ქმედებებს, რომლებსაც სიბრაზის დროს ვაკეთებთ, აქვს მძიმე შედეგები.

35. ბრაზი ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული პრობლემაა, რომელსაც დღეს მსოფლიო აწყდება. (Დალაი ლამა)

ბრაზი, გაბრაზება და რისხვა არის ის დაავადებები, რომლებიც ყველაზე მეტად აწუხებს კაცობრიობას.

36. ვინმეს დახმარება, ვისი დახმარებაც გვინდა, არც ისე დიდი დამსახურებაა. მაგრამ თუ დედაჩემზე გაბრაზებული ხარ და ეხმარები, მაშინ ამას დიდი დამსახურება აქვს. (ჰეილი ჯოელ ოსმენტი)

ყოველთვის კარგი იდეაა სხვა ადამიანების დახმარება და სიბრაზის აღმოფხვრა.

37. ძლიერი კაცი არ არის კარგი მებრძოლი; ძლიერი მამაკაცი მხოლოდ ის არის, ვინც აკონტროლებს საკუთარ თავს, როდესაც ის გაბრაზებულია.

თუ გაბრაზებისას საკუთარ თავს აკონტროლებ, მაშინ დიდი ადამიანი ხარ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "12 რჩევა წყვილის კამათის უკეთ სამართავად"

38. ოლიმპიურ დონეზე ვვარჯიშობ "არ ვიტან". (მის საზღვრის მსგავსი)

არაფერმა ან ვინმემ არ მისცეთ უფლება გაგაბრაზოთ.

39. თუ აპირებ ჩემს დადანაშაულებას იმისთვის, როგორიც ვარ, დარწმუნდით, რომ ყველას მოვწონვარ.

ნუ გააკრიტიკებ ისე, რომ არ გნახო.

40. ბრაზი ცვლის მხედველობას, წამლავს სისხლს: ის არის დაავადებისა და გადაწყვეტილებების მიზეზი, რომლებიც კატასტროფამდე მიგვიყვანს. (ფლორენცია სკოველი)

გაბრაზება ჯანმრთელობისთვის კონტრპროდუქტიულია.

41. რაც სიბრაზით იწყება, სირცხვილით მთავრდება. (ბენჯამინ ფრანკლინი)

ბრაზი და შურისძიება ყოველთვის ხელჩართულია.

42. როდესაც ბრაზი გამოდის დედისგან, მას არ აქვს მამა, დამრიგებელი ან თავშეკავებული ენა, რომ გამოასწოროს იგი. (მიგელ დე სერვანტესი)

ბრაზს მუხრუჭი არ აქვს.

43. ცხოვრება ტორნადოა, მშვიდობა, მრისხანება და ისევ მშვიდობა.

გაბრაზება ცხოვრების ნაწილია.

44. ადამიანი ისეთივე დიდია, როგორც ის, რაც მას აბრაზებს. (უინსტონ ჩერჩილი)

გაბრაზება ისეთივე დიდი მონსტრია, როგორც ადამიანს სურს.

45. არ არსებობს სიამოვნება, რომელიც არ აბრაზებს და არც მანკიერება, რომელიც არ ღლის.

სიამოვნება და მანკიერება მომაბეზრებელია.

46. არა მგონია, შენს ბრძოლისუნარიანობას რაიმე კავშირი ჰქონდეს იმასთან, თუ რამდენად დიდი ხარ. ეს დაკავშირებულია იმაზე, თუ რამხელა ბრაზია თქვენში.

ცხოვრებაში ბრძოლაც ბრაზით არის მოტივირებული.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის იმედგაცრუება და როგორ მოქმედებს ის ჩვენს ცხოვრებაზე?"

47. მხოლოდ სამი მიზეზის გამო ვბრაზდები: ყველაფრისთვის, არაფრის გამო და იმიტომ, რომ დიახ. (მის საზღვრის მსგავსი)

გაბრაზება ხშირად ზედმეტი ნივთებისგან მოდის.

48. არასწორი მართლწერა ასევე ჩანს, როცა პირს ხსნით.

ფრთხილად იყავით რას ამბობთ, გახსოვდეთ, რომ ეს თქვენი ანარეკლია.

49. როცა ბრაზი დადის, ის უფრო ძლიერია; დაისვენოს და სუსტდება. (ედვარდ რჩეული)

როცა გაბრაზდები, ერთი წუთით გაჩერდი და ნახავ, რომ ნელ-ნელა ბრაზი გაქრება.

50. ნუ შეიკავებთ ბრაზს, წყენას ან ტკივილს. ისინი იპარავენ თქვენს ენერგიას და გაშორებენ სიყვარულს. (ლეო ბუსკალია)

ნუ მისცემთ რისხვას და ბრაზს უფლებას თქვენს ცხოვრებას დაეუფლოს.

51. ის სულელია, რომელსაც არ შეუძლია გაბრაზება; მაგრამ ბრძენი ადამიანია, რომელიც არ ბრაზდება, რადგან ბრაზი არაფერს აკეთებს და მხოლოდ სჯის იმავე ადამიანს, ვინც ბრაზდება. (ნოელ კლარასო)

ბრაზი მხოლოდ ზიანს აყენებს მათ, ვინც მას განიცდის.

52. ასევე, გაბრაზებამ შეიძლება ღამით გაგამწვავოს, ხოლო შეურაცხმყოფელმა სიამაყემ შეიძლება წაახალისოს მამაკაცი, გააკეთოს შესანიშნავი საქმეები. (პატრიკ როტფუსი)

კონტროლირებადი ბრაზი კარგ რამეებს აწარმოებს.

53. ჩახუტებით რამდენიმე წუთში მოგიხსნით ყველა ტკივილს და ბრაზს. (ჯონ გრეი)

ჩახუტება შესანიშნავი წამალია.

54. ვფიქრობ, ყველა ჩვენგანს სულში ბევრი სიბნელე აქვს. (კევინ ბეკონი)

ჩვენ ყველამ რაღაც მომენტში განიცადა სიბრაზე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "წყვეტილი ფეთქებადი აშლილობა: მიზეზები და სიმპტომები"

55. ბრაზი არის ქარის აფეთქება, რომელიც აქრობს გონების ლამპარს. (რობერტ გ. ინგერსოლი)

ბრაზი და გაბრაზება ღრუბლიანი აზროვნება.

56. გონივრულია რისხვა პრობლემებისკენ მიმართოთ და არა ადამიანებზე. თქვენი ენერგიების ფოკუსირება პასუხებზე და არა გამართლებაზე. (უილიამ არტურ უორდი)

გაბრაზდით პრობლემებზე და არა ადამიანებზე.

57. რამდენად უფრო სერიოზულია ბრაზის შედეგები, ვიდრე მისი გამომწვევი მიზეზები. (მარკუს ავრელიუსი)

ბრაზი უფრო დიდია ვიდრე მისი წყარო.

58. ბრაზი ყრუ გხდის, სასოწარკვეთილებას კი ბრმას. (ლორან გუნელი)

უმწეობა და გაბრაზება ართულებს ხედვას, მოსმენას და აზროვნებას.

59. ბრაზი მოთმინების დასასრულის დასაწყისია.

მოთმინება იკარგება, როცა ვბრაზდებით.

60. ძვირფასო ცხოვრება: როცა მეკითხება "უარესი არ შეიძლება იყოს?" ეს რიტორიკული კითხვაა და არა გამოწვევა.

ცხოვრება სავსეა რთული სიტუაციებით.

61. თუ გრძნობთ, რომ სიბრაზე იზრდება თქვენში, გახსოვდეთ, რა შედეგები მოჰყვება მის გადახდას სხვებთან ერთად.

არ გადაიხადო შენი გაბრაზება მათთან, ვინც ამას არ იმსახურებს.

62. როცა ვინმეზე გაბრაზდები, გთხოვ, არ იფიქრო, რომ არ ხარ გაბრაზებული. (Thich Nhat Hanh)

ბრაზი და ბრაზი ძნელად დამალულია.

63. ცუდ გუნებაზე ყოფნისას ნუ ამბობ საწყენ სიტყვებს, განწყობა შეიცვლება, მაგრამ შენს სიტყვებს ვერასოდეს ჩაანაცვლებ.

შეეცადეთ არ თქვათ რაიმე შეურაცხმყოფელი, როცა გაბრაზებული ხართ, რადგან გაგიჭირდებათ ნათქვამის გაგება.

• დაკავშირებული სტატია: „მედიაცია თუ ოჯახური თერაპია? რომელი აირჩიოს?"

64. რისხვა, გაბრაზება, შიში, სევდა. არა მგონია, რომ ეს მხოლოდ მათთვისაა განკუთვნილი, ვისაც საშინელი აღზრდა აქვს. მე მჯერა, რომ ის ნამდვილად არსებობს და ეს არის ადამიანის მდგომარეობის ნაწილი. (კევინ ბეკონი)

ყველა ადამიანი გულში ნეგატიურ გრძნობებს ატარებს.

65. ჩვენ ვკარგავთ ბრძოლებს ჩვენი ამაღლებული ენის წინააღმდეგ თითქმის ყოველ შემთხვევაში. (ხავიერ მარიასი)

ნათქვამი ხდება მათრახი, რომელიც ბევრ დაზიანებებს იწვევს.

66. არ იფიქრო, რომ არ იტანჯები. თუ სხვა შენთვის ძვირფასია, მაშინ უნდა აღიარო, რომ გაბრაზებული ხარ და იტანჯები. და თქვით ეს მშვიდად და სიყვარულით. (Thich Nhat Hanh)

გამოხატეთ რასაც გრძნობთ, მაგრამ გააკეთეთ ეს მშვიდად.

67. ქარიშხლები. ცხოვრება ტორნადოს ჰგავს. მშვიდობა, რისხვა და ისევ მშვიდობა. (ლუზ გაბასი)

სიბრაზის შემდეგ მოდის სიმშვიდე.

68. რატომ უნდა გაბრაზდე, თუ გაბრაზებით ღმერთს აწყენინებ, მეზობელს აწყენინებ, თავადაც გიჭირს... და საბოლოოდ უნდა გამოხვიდე ხელიდან? (ჟოზემარია ესკრივა დე ბალაგუერი)

გაბრაზება არის ის, რასაც აზრი არ აქვს.

69. გაბრაზება დიდი ძალაა. თუ თქვენ შეძლებთ მის გაკონტროლებას, ის შეიძლება გარდაიქმნას ძალად, რომელსაც შეუძლია მთელი სამყაროს გადაადგილება.

კარგად კონტროლირებულ სიბრაზეს შეუძლია შეცვალოს.

70. გაბრაზება მოსაწყენ მამაკაცებს ჭკვიანს ხდის, მაგრამ ღარიბებს აქცევს. (ელისაბედ I)

გაბრაზება სისუსტის ნიშანია.

71. სიბრაზის ყველაზე საშიში რამ არის ის, რომ ის გაძლევს საკმარის გამბედაობას, თქვა, თუ რა შეიძლება გამოიწვიოს ყველაზე მეტი ზიანი.

გაჩუმდი, როცა გაბრაზებული აღმოჩნდები.

72. წარმატება და წარუმატებლობა დამოკიდებულია სიბრძნესა და ინტელექტზე, რომელიც ვერასოდეს იმუშავებს გამართულად ბრაზის გავლენის ქვეშ. (Დალაი ლამა)

ინტელექტი მცირდება, როდესაც ბრაზია.

73. როცა მუშტს იჭერ, ვერავინ ვერაფერს ჩაგდებს ხელში და ვერც ხელს ვერ აიღებს. (ალექს ჰეილი)

გაბრაზება ხელს უშლის წინსვლას.

74. ძალა, რომელსაც ვიღებთ წყენისა და გაღიზიანებისგან, მხოლოდ სისუსტეა. (მადამ დე სვეჩინი)

გაბრაზება და გაბრაზება მხოლოდ სისუსტის ნიშანია.

75. თუ თქვენი ბრაზი დროთა განმავლობაში მცირდება, თქვენ ჩაიდინეთ უსამართლობა; თუ გაიზრდება, თქვენ განიცდიდით უსამართლობას. (ნასიმ ტალები)

გაბრაზება იწვევს გარკვეული სირცხვილის ჩადენას როგორც სხვებთან, ასევე საკუთარ თავთან.

76. რაც უფრო ძლიერია რისხვა, მით უფრო ლამაზია შერიგება.

დარწმუნდით, რომ სიბრაზის შემდეგ სიმშვიდე მოდის.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "როგორ შევურიგდეთ ვინმეს კამათის შემდეგ: 7 სასარგებლო რჩევა"

77. ბრაზი ცეცხლოვანი ცხენია; თუ მას თავისუფლება მიეცემა, ის მალე ამოიწურება ზედმეტი წვის გამო. (Უილიამ შექსპირი)

ბრაზს და ბრაზს თავისი ცხოვრება აქვს.

78. სიმწარე კიბოს ჰგავს. მასპინძელი შეჭამეს. მაგრამ ბრაზი ცეცხლივითაა. ყველაფერს ფერფლად წვავს. (მაია ანჯელოუ)

გაბრაზება შთანთქავს ყველაფერს.

79. გამოხატეთ საკუთარი თავი, როცა გაბრაზებული ხართ და გამოთქვამთ საუკეთესო სიტყვას, რომელსაც ოდესმე ინანებთ. (ლოურენს ჯ. პეტრე)

ნუ გაჩუმდებით, როცა გაბრაზებული აღმოჩნდებით.

80. ხანდახან უნდა თქვა უარი ადამიანებზე, არა იმიტომ, რომ არ ზრუნავ მათზე, არამედ იმიტომ, რომ მათთვის მნიშვნელობა არ გაქვს.

არის მეგობრობა და სიყვარულები, რომლებიც ერთმანეთს არ ემთხვევა.

81. შესაძლოა, თუ შიგნიდან გაიხედავ, ადამიანი, რომელზეც უნდა გაბრაზდე, შენ ხარ.

საკუთარ თავზე გაბრაზებაც გტკივა.

82. როგორ შეეძლო იგივე ხალხს აეშენებინა ასეთი ეკლესიები და (ასობით წლის შემდეგ) ამდენი მათგანი ბრმა რისხვით გაანადგურა? (ანდრე ამალრიკი)

უკონტროლო გაბრაზებას შეუძლია გაანადგუროს ყველაფერი.

83. ყველაზე რთული სიბრაზე არის შერიგებისკენ გადადგმული ნაბიჯი.

ბრაზი აბრმავებს ადამიანებს.

84. ჩვენი მრისხანების ყოველი დარტყმისთვის, უსაფრთხოა, ბოლოს და ბოლოს საკუთარ თავს დაარტყა. (უილიამ პენი)

გაბრაზება გვაიძულებს საკუთარ თავს დავკარგოთ.

85. შეურაცხყოფის მიღებიდან მალევე გაბრაზება არის ყველაზე გულუხვი რამ, რაც შეიძლება გაკეთდეს. გადაარჩენს დამნაშავეს დანაშაულის აყვავებას და განაწყენებულის კოშკიდან ჩამოყვანის აუცილებლობას კრენელირებული. (ალენ დე ბოტონი)

ეს ეხება იმას, რაც გაბრაზებს.

86. რისხვა სასარგებლოა მხოლოდ რაღაც მომენტამდე. ამის მერე გაბრაზება გადადის და გაბრაზება არაფერზე გაწუხებს. (ლორენ ოლივერი)

გაბრაზება უნდა იყოს ერთი წამით.

87. გაბრაზებისგან ვკანკალებდი ლაპარაკის დაწყების გამო, ვბრაზობდი ჩემს თავზე ჩემი საიდუმლოს ჩვენების გამო.

გაბრაზება გამოხატავს სისუსტეს.

88. საუკეთესო მეომარი არასოდეს ბრაზდება. (ლაო ძი)

რომ გაიმარჯვო, ბრაზი უნდა გადადო.

89. დაიმახსოვრე, რომ სიამაყე არასოდეს მოგცემს იმას, რასაც კარგი მეგობარი შესთავაზებს.

სიამაყე არის დამოკიდებულება, რომელიც ახლობლებს გვაშორებს.

90. ნაზი პასუხი ამშვიდებს სიბრაზეს, ისევე როგორც ზეთი ამშვიდებს ტალღებს. ეს რბილი, თითქმის რბილი, ნელი, კარგი პასუხი არის ერთ-ერთი ყველაზე რთული წამოწყება ამ სამყაროში. (ნოელ კლარასო)

სიბრაზის შესამცირებლად, გზა უნდა დაუთმოთ სიყვარულს.