9 განსხვავება კონსტრუქტივისტულ და რაციონალისტურ მოდელებს შორის

რაციონალისტური და კონსტრუქტივისტული მოდელები იზიარებენ რამდენიმე ფუნდამენტურ მახასიათებელს, რადგან ისინი ემსახურებიან კოგნიტური თერაპიის ფორმირების საფუძველს. მაგრამ, ანალოგიურად, არსებობს მრავალი მახასიათებელი, რომელიც საშუალებას გვაძლევს განვასხვავოთ ეს ორი.

ამ სტატიაში ჩვენ დავინახავთ ძირითად განსხვავებებს რაციონალისტურ და კონსტრუქტივისტულ მოდელებს შორის ფსიქოლოგიასა და ზოგადად ქცევის მეცნიერებებში, შეჯამებული სახით.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის კონსტრუქტივიზმი ფსიქოლოგიაში?"

ძირითადი განსხვავებები რაციონალისტურ მოდელებსა და კონსტრუქტივისტულ მოდელებს შორის

რაციონალისტური და კონსტრუქტივისტული პარადიგმები ცდილობენ ახსნან ან განსაზღვრონ რა არის რეალობა.

ანალოგიურად, ამ ორმა პარადიგმამ წარმოშვა სხვადასხვა მოდელები გამოყენებული იქნა როგორც კოგნიტური თერაპიის ფორმირების საფუძველი სხვადასხვა დარღვევების სამკურნალოდ.

კოგნიტური ბაზის გაზიარების მიუხედავად, ეს ორი პარადიგმა წარმოაჩენს მრავალ განსხვავებას რეალობის განსაზღვრის ან გაგების გზაზე, შეფასების და მკურნალობის გზაზე, როლში. თერაპევტები ასრულებენ იმას, თუ როგორ განსაზღვრავენ ან აღიქვამენ დარღვევებს ან რეციდივებს, ისევე როგორც კოგნიტური თერაპიის სხვადასხვა ტიპებს, რომლებიც ჩამოყალიბებულია თითოეული პარადიგმის სხვადასხვა თეორიიდან.

ქვემოთ აღვნიშნავთ და აღვწერთ ორ მოდელს შორის მთავარ განსხვავებებს და მოვიყვანთ ზოგიერთ კოგნიტურ თერაპიას, რომლებიც დაფუძნებულია ამა თუ იმ პარადიგმაზე.

1. რეალობის გაგების გზა

რაციონალისტური ან ობიექტური მოდელები, როგორც მათი სახელი მიუთითებს, რეალობას ესმით, როგორც რაღაც ობიექტური, რომელიც არსებობს სუბიექტისგან დამოუკიდებლად და რომ შესაძლებელია მხოლოდ ერთი, ანუ ერთი ადამიანის მიერ აღქმული რეალობა იგივე იქნება, რაც მეორის მიერ აღქმული. ამ გზით ინდივიდებმა უნდა აღმოაჩინონ ერთადერთი შესაძლო რეალობა.

ამის საპირისპიროდ, კონსტრუქტივისტული მოდელები ეფუძნება იდეა, რომ არ არსებობს ერთიანი რეალობა, არამედ ის, რომ ის აშენებულია და გამოიგონა თითოეული ინდივიდის მიერ, რაც წარმოშობს მრავალ რეალობას, რომლებიც ბევრჯერ ეწინააღმდეგება ერთმანეთს.

2. სუბიექტის როლი რეალობის აღქმაში

რაციონალური პარადიგმა სუბიექტში დაინახავს პასიურ როლს, ადამიანი არის რეაქტიული და რეაგირებადი, ცოდნის გაგება გარედან შიგნით და შექმნას გონებრივი წარმოდგენები ინდივიდში, როგორც რეალობის ასლები.

ამგვარად, გარე ინფორმაცია დამუშავდება აღქმული რეალობის ცვლილებების წარმოქმნის გარეშე.

პირიქით, კონსტრუქტივისტული პარადიგმა გაიგებს სუბიექტის უფრო აქტიურ როლს; ამ შემთხვევაში ადამიანი იქნება პროაქტიული და მიზანზე ორიენტირებული. ამ გზით თითოეული სუბიექტის რეალობის განსაკუთრებული აღქმა ფუნდამენტური იქნება თითოეული რეალობის ასაგებად, მისი ჩაფიქრებით შიგნიდან გარედან, შესაბამისად, ინდივიდის შემეცნებითი სტრუქტურები პროეცირდება გარედან, აძლევს ფორმას და აშენებს მისი რეალობა.

• დაკავშირებული სტატია: "17 კურიოზი ადამიანის აღქმის შესახებ"

3. ცოდნის ხედვა

რაციონალისტებს ესმით ცოდნა, როგორც რეალობის პირდაპირი და ზუსტი წარმოდგენაანუ, ისინი იღებენ დეტერმინისტულ ხედვას, რადგან თვლიან, რომ ცოდნას აქვს მხოლოდ ერთი მართებული და ჭეშმარიტი მნიშვნელობა, ეს არის რეალობა.

ანალოგიურად, ისინი ისაუბრებენ ერთი ჭეშმარიტი რეალობის ცოდნაზე, რომელიც, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ინდივიდმა უნდა აღმოაჩინოს, არის მხოლოდ ერთი ჭეშმარიტება.

თავის მხრივ, კონსტრუქტივისტები ცოდნას აღიქვამენ, როგორც ევოლუციურ, ინტერპერსონალურ და პროაქტიულ პროცესსმრავალი ინტერპრეტაციისა და რეალობის სხვადასხვა სიცოცხლისუნარიანი ან შესაძლო ფორმების წარმოჩენა. მაშასადამე, ჭეშმარიტი ცოდნა არ იქნება უნიკალური, მაგრამ განსხვავებული იქნება თითოეული საგნის კონსტრუქციების მიხედვით და შეფასდება შიდა თანმიმდევრულობით ან სოციალური კონსენსუსით. თერაპევტი, რომელიც მიიღებს ძლიერ კონსტრუქტივისტულ მოდელს, მიხვდება, რომ სიმართლე, როგორც ასეთი, არ არსებობს.

ცოდნასთან დაკავშირებით ასევე უნდა აღინიშნოს, რომ რაციონალისტური მოდელები ფოკუსირებულია ექსკლუზიურად შემეცნებაზე; მეორეს მხრივ, კონსტრუქტივისტულ მოდელებს ასევე აინტერესებთ და აფასებენ როგორც საჭიროა ინდივიდის ემოციებთან და ქცევებთან მუშაობისთვის.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ცოდნის 14 ტიპი: რა არის ისინი?"

4. შეფასების მეთოდი

რაც შეეხება შეფასების პროცესს რაციონალისტები წარმოადგენენ და განსაზღვრავენ უფრო კონკრეტულ დიაგნოზს, რომელიც ორიენტირებულია პრობლემაზე პაციენტის მიერ წარმოდგენილი და ამის კონტროლის მთავარი მიზნით.

პირიქით, კონსტრუქტივისტები წარმოადგენენ უფრო გლობალურ ხედვას, რომელიც ორიენტირებულია ინდივიდის პროცესებსა და განვითარებაზე. ანუ ის ორიენტირებული იქნება ინდივიდის მუშაობაზე და მათი შემეცნებითი სისტემების გაუმჯობესებაზე.

• დაკავშირებული სტატია: "სწავლის 13 ტიპი: რა არის ისინი?"

5. მკურნალობა და თერაპიული სტილი

რაციონალისტურ მოდელებს მკურნალობის მთავარი მიზანი ექნებათ დისფუნქციების გამოსწორება და აღმოფხვრაანუ პაციენტის პრობლემა ქრება. ამ მიზნის მისაღწევად თერაპევტი, როგორც ერთადერთი ექსპერტი, აჩვენებს დირექტივას და სასწავლო, ეს იქნება თერაპევტი, რომელიც მისცემს სუბიექტს თეორიულ და ტექნიკურ ინსტრუქციებს და განახორციელებს შეფასებას კლინიკა.

მეორეს მხრივ, კონსტრუქტივისტული მოდელები მიხვდებიან ორი ექსპერტის არსებობას, რომლებიც თანამშრომლობენ ერთმანეთთან. თერაპიის მიზნების მისაღწევად. ერთ-ერთი ექსპერტი იქნება თერაპევტი, რომელსაც აქვს ცვლილებების პროცესების ადეკვატური ცოდნა, ხოლო პაციენტი იქნება მეორე ექსპერტი საკუთარი ცხოვრების შესახებ.

კონსტრუქტივისტი თერაპევტი მოქმედებს როგორც დამხმარე, რათა კლიენტმა შეძლოს ურთიერთობის ახალი ფორმების შესწავლა და ცოდნა, ეხმარება მას კოგნიტური სისტემის აღდგენის პროცესში, რადგან სწორედ აქ ათავსებენ გარეგნობას პრობლემის შესახებ. ამ გზით თერაპია ნაკლებად სტრუქტურირებული და უფრო მოქნილია, მკურნალობის მთავარი მიზანია სუბიექტის განვითარების ხელშეწყობა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: „რა არის ფსიქოთერაპია? ამ პროცესის ძირითადი მახასიათებლები "

6. დარღვევების და რეციდივების აღქმა

რაციონალისტური თეორიები აღიქვამენ და აღწერენ აშლილობებს, როგორც დისფუნქციას ან დეფიციტსამიტომ, თერაპიის ან ინტერვენციის მიზანი იქნება მათი კონტროლი, აღმოფხვრა ან გადამისამართება. ანალოგიურად, რეციდივები გაგებული იქნება, როგორც წარუმატებლობა გაუმჯობესების ან აღდგენის პროცესში, რომელიც უნდა იყოს მინიმუმამდე დაყვანილი და თავიდან აცილებული, აღქმული როგორც დისფუნქციური ნიმუშები, რომლებიც ხშირად ჩნდება სუბიექტებში ნაკლებობის გამო მოტივაცია.

ამის საპირისპიროდ, კონსტრუქტივისტული თეორიები აღვიქვათ დარღვევები, როგორც შეზღუდვების ანარეკლი, რომლებიც წარმოიქმნება გარემოსა და სუბიექტის ამჟამინდელ განვითარების შესაძლებლობებს შორის შეუსაბამობებით.; ეს არის მიზეზი იმისა, რომ მკურნალობის მთავარი მიზანია დაეხმაროს კლიენტის განვითარებას. ანალოგიურად, რეციდივები ასევე გაგებული იქნება, როგორც განვითარების შესაძლებლობების შეზღუდვა, რომელიც სასარგებლოა ამ გზით მათთან სწავლისა და მუშაობისთვის.

7. როგორ ესმით ემოციები

რაციონალისტურ მოდელებს მიაჩნიათ ირაციონალური აზრები (არა ჭეშმარიტი თუ არა რეალობის მიხედვით) იწვევს და წარმოშობს ნეგატიურ და მძაფრ ემოციებს რომლებიც განმარტებულია, როგორც საგანში არსებული პრობლემები და ამიტომ აუცილებელია მათი აღმოფხვრა ან კონტროლი.

ამის საპირისპიროდ, პოსტმოდერნული ან კონსტრუქტივისტული მოდელები აღიქვამენ და განმარტავენ ემოციებს, როგორც შესაძლებლობას ცოდნა, აუცილებელია სუბიექტების წახალისება გამოცდილების და შესწავლის მიზნით, რათა იმუშაონ და ადაპტირება მათ.

• დაკავშირებული სტატია: "ემოციური ფსიქოლოგია: ემოციის ძირითადი თეორიები"

8. გამჭრიახობის ხედვა

რაციონალისტური პარადიგმა უფრო დიდ მნიშვნელობას მისცემს გამჭრიახობას, გაგებული, როგორც შინაგანი ხედვა. ამ გზით, ირაციონალური რწმენის ცოდნა, გამჭრიახობა აუცილებელია, რათა მოხდეს გაუმჯობესება ან სუბიექტმა მიაღწიოს ცვლილებას.

თავის მხრივ, კონსტრუქტივისტულ პარადიგმას არ ექნება ისეთივე შემეცნებითი ხედვა, როგორც რაციონალისტურს და მიხვდება, რომ გამჭრიახობა ხელს უწყობს გაუმჯობესებას ან განვითარებას, მაგრამ თქვენ ასევე გჭირდებათ სხვა ემოციური და ქცევითი ასპექტები ცვლილებისთვის.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ინსაითი: რა არის ეს და რა არის მისი ფაზები"

9. კოგნიტური თერაპიის სახეები თითოეული მოდელის მიხედვით

რაციონალისტური მოდელები წარმოადგენენ ორ ჯგუფად დაყოფილ კოგნიტურ თერაპიას.

პირველი არის კოგნიტურ-ქცევითი თერაპიის კატეგორია, რომელიც თავის მხრივ დაყოფილი იქნება თერაპიად, რომელიც ორიენტირებულია დაძლევის უნარების ტრენინგზე (მიზნად ისახავს სტრესისა და ძალაუფლების სიტუაციებთან გამკლავებას უკეთ მართოს ეს შეგრძნებები) და პრობლემის გადაჭრის ტექნიკაში (ისინი გამიზნულია გადაჭრის უფრო ორგანიზებული მეთოდის მომზადებაში პრობლემები).

დაძლევის უნარების თერაპიის მაგალითი იქნება სტრესის ინოკულაციის ტრენინგი დონალდ მეიხენბაუმი და პრობლემის გადაჭრა იქნება დ’ზურილას პრობლემის გადაჭრის თერაპია და გოლფრიდი.

Იგივენაირად, სხვა კატეგორია, რომელიც წარმოადგენს კოგნიტურ თერაპიას, არის ის, რაც ჩამოყალიბებულია კოგნიტურ რესტრუქტურიზაციაზე დაფუძნებული თერაპიებით., რომელიც მიზნად ისახავს პაციენტში პრობლემის გამომწვევი და შენარჩუნებული არაადაპტაციური შემეცნების იდენტიფიცირებას და შეცვლას. ამის მაგალითია აარონ ბეკის ცნობილი კოგნიტური თერაპია.

კონსტრუქტივისტული მოდელების მითითებით, ამ შემთხვევაში თერაპიები დაფუძნებული იქნება კონსტრუქტივიზმზე, ლინგვისტიკასა და ნარატიულობაზე, მიუთითებს იმაზე, რომ ისეთივე მნიშვნელოვანია ემოციების და ქცევის მოპყრობა ან გათვალისწინება, როგორც შემეცნება. მაგალითად შეგვიძლია მოვიყვანოთ ჯორჯ კელის პერსონალური კონსტრუქციული თერაპია.

საბოლოოდ, გამოჩნდება რამდენიმე შუალედური თეორია, რომელიც აჩვენებს ორი მოდელის მახასიათებლებს, როგორც რაციონალისტს, ასევე კონსტრუქტივისტს. ისინი ჰგავს კლასიკურ ან რაციონალისტურ მოდელებს, რადგან ისინი იყენებენ მსგავს ცნებებს, როგორიცაა სქემების ან დამახინჯების ტერმინები, მაგრამ ასევე ისინი ჰგვანან კონსტრუქტივისტულ მოდელებს, რადგან უფრო დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ ისეთ ასპექტებს, როგორიცაა ემოციები, თერაპიული ურთიერთობა ან სხვადასხვა სახის ერთობლივი გამოყენება. ტექნიკა. შუალედური თერაპიის ერთ-ერთი ტიპი იქნება სქემაზე ორიენტირებული თერაპია ჯეფრი იანგის მიერ.