როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს ან ქალიშვილს, გაუმკლავდეს მშობლების დაშორებას?

განშორება თითქმის ყოველთვის ემოციურად მტკივნეული გამოცდილებაა მათთვის, ვინც ურთიერთობას წყვეტს, თუმცა ყოველთვის არის გამონაკლისები და შეიძლება მოხდეს, რომ ეს განიხილებოდეს, როგორც განთავისუფლება ორმხრივი დისკომფორტისა და გაღიზიანების პერიოდის შემდეგ, რომელიც გარკვეულ შემთხვევებში აღინიშნება თუნდაც ორივე მხარე.

თუმცა, შემთხვევები, როდესაც განცალკევება უარყოფითად არ მოქმედებს მცირეწლოვანი ბავშვების ემოციურ მდგომარეობაზე, ასეთის არსებობის შემთხვევაში, კიდევ უფრო იშვიათია. თითქმის ყოველთვის ხდება, რომ ბავშვები და მოზარდები, რომლებიც ხედავენ მშობლების განცალკევებას, საკმაოდ ფსიქოლოგიურად განიცდიან კვირების და რამდენიმე თვის განმავლობაშიც კი. და თუ მოხუცები კარგად არ გაუმკლავდნენ ამ გამოცდილებას, ამან შეიძლება პატარებში ტრავმაც კი გამოიწვიოს.

ამიტომ, აქ განვიხილავთ რამდენიმე რჩევას იცოდეთ როგორ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ან ქალიშვილს მშობლებთან განშორებასთან გამკლავებაში.

• დაკავშირებული სტატია: "ბავშვობის 6 ეტაპი (ფიზიკური და გონებრივი განვითარება)"

რა უნდა გააკეთოს იმისათვის, რომ ბავშვს გაუმკლავდეს მშობლების განშორებას ან განქორწინებას?

მიუხედავად იმისა, რომ თითოეული ადამიანი მუნჯია, არსებობს გარკვეული მითითებები, რომლებიც უნდა დაიცვან დაშორებულ მოზრდილებს გაითვალისწინეთ, როგორც ზოგადი რეკომენდაციები, რათა დაეხმაროთ თქვენს პატარა ბავშვებს ამის მართვაში სიტუაცია. ვნახოთ მათი მოკლე შინაარსი.

1. შეძლებისდაგვარად დაეთანხმეთ თქვენს ყოფილ პარტნიორს აღზრდასთან დაკავშირებით

შეძლებისდაგვარად და სანამ განცალკევება არ მომხდარა ძალადობის კონტექსტში, რაც შეიძლება მალე დაეთანხმეთ როგორ განხორციელდება ვიზიტები თითოეულ მშობელთან, ამ პროცესის ლოგისტიკა და მშობლების ამოცანები, რომლებიც თითოეულს ერთი.

ბავშვის კეთილდღეობას არ შეიძლება ჰქონდეს ნაკლები პრიორიტეტი, ვიდრე დანარჩენ საკითხებს, რომლებიც დაკავშირებულია დაშლასთან ან განქორწინებასთანდა ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება მალე მივცეთ სტაბილურობა და არ დაექვემდებაროს თქვენს აღზრდას აღმავლობასა და დაცემას, გადაწყვეტილებებს ცალმხრივი (დაჟინებით: მოძალადე მხარის არარსებობის შემთხვევაში) ან აზრების შეცვლა მოულოდნელი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "4 საგანმანათლებლო სტილი: როგორ ასწავლით თქვენს შვილებს?"

2. მოერიდეთ ინტენსიური დისკუსიების გამოვლენას

არიან ისეთებიც, რომლებიც თვლიან, რომ ბავშვებისთვის კარგია დაინახონ ის ჩხუბი, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას მშობლებს შორის, რადგან ისინი ანარეკლია. რეალურ ცხოვრებაში და, სავარაუდოდ, რაც ეხმარება ბავშვებს რაც შეიძლება მალე ისწავლონ ურთიერთობების კარგი და ცუდი ასპექტები პირადი.

თუმცა, ეს რწმენა, რომელიც ძალზე საკამათოა (სხვა საკითხებთან ერთად, იმის გამო, რომ ფართო ზღვარი ტოვებს აშკარა შეცდომების დაშვებას ამ დისკუსიების ინტენსივობიდან და ბუნებიდან გამომდინარე), ეს განსაკუთრებით არასწორია განქორწინების შემთხვევაში ან განშორება.

Გვახსოვდეს, რომ ეს არის ის კონკრეტული გამოცდილება ძლიერი ემოციური და სიმბოლური მუხტით, რომელსაც პატარა დააკავშირებს მშობლებისგან განშორების გამოცდილებასთან.ასე რომ, ეს სურათები და შეგრძნებები ყოველ ჯერზე, როცა ამ შესვენებას გაიხსენებთ, გახსენდებათ.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის ტრავმა და როგორ მოქმედებს ის ჩვენს ცხოვრებაზე?"

3. აუხსენით, რომ თქვენ არაფერში ხართ დამნაშავე

თუ ბავშვი აცნობიერებს აზრს, რომ ყველა ემოციურად მტკივნეული გამოცდილება დაკავშირებულია განცალკევებასთან თქვენი ბრალია, რაც მნიშვნელოვნად დააზარალებს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და გაზრდის გართულებული ტრავმის განვითარების რისკს გადალახოს. ამიტომ, შესთავაზეთ მას მომხდარის შესახებ ახსნა, რომელიც ადაპტირებულია მის გაგების უნარს მისი ასაკის გამო და რომელშიც, უპირველეს ყოვლისა, აშკარაა, რომ განშორება მისი ბრალი არ არის.

და რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია, რომ ახსნაში არ შეიტანოთ ინფორმაცია, რომელიც გიბიძგებთ იფიქროთ, რომ სტრესი ან ფიზიკური და/ან ფსიქოლოგიური ცვეთა გაუარესდა მშობლებს შორის ურთიერთობის ხარისხი, რადგან ასეთ შემთხვევებში ყველაზე გავრცელებული ის არის, რომ ეს ყველაზე პესიმისტურად არის განმარტებული ბავშვების მიერ და თინეიჯერები; ამ ადრეულ ასაკში მათ ჯერ კიდევ არ აქვთ ზრდასრული ადამიანის უნარი შეაფასოს ნიუანსები და სირთულეები მიზეზ-შედეგობრივი მექანიზმების მექანიზმებში.გარდა ამისა, ისინი ხშირად ურევენ ცოდნის ცნებას პასუხისმგებლობის ცნებასთან და უსიამოვნო გამოცდილების ობიექტურ მიზეზებთან.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის დანაშაული და როგორ მოვახერხოთ ეს გრძნობა?"

4. რაც შეიძლება მალე ახსენით, როგორ დაიგეგმება მშობლებთან მომენტები

მიჰყევით პირველი რჩევის ხაზს, რათა თავიდან აიცილოთ გაურკვევლობის პერიოდი, რომელიც ძალიან გრძელია, ყველაფერი გააკეთეთ, რომ რაც შეიძლება სწრაფად აუხსენით მას, თუ როგორ შეძლებს მშობლების დაშორების ამ ეტაპიდან თითოეულ მათგანთან დროის გატარებას. (სანამ არ არსებობდა ძალადობის დინამიკა და ამიტომ შორს უნდა იყოთ მათგან, ვინც შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ფიზიკურ ან ფსიქიკურ ჯანმრთელობას).

• დაკავშირებული სტატია: "გაურკვევლობის შიში: 8 გასაღები მის დასაძლევად"

5. იმ შემთხვევაში, თუ სიტუაცია დაგატყდებათ, მიმართეთ პროფესიონალების ფსიქოლოგიურ დახმარებას

თუ თქვენი შვილის ან ქალიშვილის აღზრდის გამოწვევა დაძლევს განშორების ან განქორწინების კონტექსტში, რომელიც ძნელი სამართავია, ეძებს ფსიქოლოგიურ დახმარებას მშობლებისთვის კონსულტაციის სახით, ან თერაპიის პროცესში.

და თუ თქვენს შვილს ან ქალიშვილს აღმოაჩენთ შემაშფოთებელ სიმპტომებს და გეჩვენებათ, რომ სიტუაცია აზიანებს მათ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ბავშვთა და მოზარდთა თერაპიის სერვისებს. ცხოვრების პირველ წლებში ჩვენ განსაკუთრებით დაუცველები ვართ პოტენციურად პრობლემური გამოცდილების მიმართ და თუ პროფესიონალური დახმარება არ არის ხელმისაწვდომი, ამან შეიძლება დატოვოს ემოციური კვალი პატარებზე, რომელსაც შეუძლია დიდხანს გაძლოს და პრობლემები შეუქმნას წლების ან ათწლეულების განმავლობაში, თუ მკურნალობა არ განხორციელდება. თერაპია.

რა თქმა უნდა, გახსოვდეთ, რომ ფსიქოლოგები უზრუნველყოფენ მხარდაჭერას და სასწავლო გეგმებს და „ემოციურ ტრენინგს“ ყველაფერში, რაც დაკავშირებულია ბავშვების აღზრდასთან (თუ მათ აქვთ სპეციალობა. ბავშვი-მოზარდი), დისფუნქციური გრძნობებისა და აზრების მართვა და ქცევის ნიმუშები, რომლებიც წარმოადგენს სასარგებლო რუტინას ან ჩვევებს ან მავნე. თუ დახმარება, რომელსაც ეძებთ, დაკავშირებულია იურიდიულ სისტემასთან, მიმართეთ ადვოკატს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფსიქოლოგიურ თერაპიაზე წასვლის 10 სარგებელი"

ეძებთ ფსიქოლოგთა გუნდის მომსახურებას?

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ პროფესიული ფსიქოლოგიური მხარდაჭერით, გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ.

ჩართულია კრიბეკას ფსიქოლოგია ჩვენ ვემსახურებით ყველა ასაკის ადამიანებს, ვთავაზობთ ინდივიდუალურ პაციენტთა ფსიქოთერაპიას, ოჯახურ და წყვილთა თერაპიას, ასევე ნეიროფსიქოლოგიურ მომსახურებას. თქვენ იპოვით ჩვენს ფსიქოლოგიურ ცენტრს სევილიაში, ან იმის ნაცვლად, რომ ვირჩევთ პირისპირ სესიებს, ჩვენ ასევე შეგვიძლია ჩავატაროთ ონლაინ სესიები ვიდეო ზარით.