გონების 10 საუკეთესო კურსი პერუში

D'Arte Human Business School ცენტრი გთავაზობთ ემოციური ინტელექტისა და გონებამახვილობის საექსპერტო კურსს.. იგი შედგება 450 საათის ტრენინგისგან, რომელშიც თითოეული სტუდენტი დააკავშირებს თეორიულ სწავლას დამოუკიდებლად ხელმძღვანელობით სესიებზე დასწრებასთან და ასევე ძალიან სასარგებლო პრაქტიკის განხორციელებასთან.

თითოეულ მონაწილეს ექნება საშუალება დაეყრდნოს ინდივიდუალურ მენტორს კურსის განმავლობაში და ზოგიერთი ძირითადი შინაარსის შესახებ, რომელიც იქნება კურსში მუშაობა არის Mindfulness-ის გამოყენება, ემოციური რეგულირების საფუძვლები და საკუთარი ემოციური მდგომარეობის გამოვლენა ან უცხოპლანეტელი.

Lidia Dols-ის მიერ ორგანიზებული გონებრივი ოსტატობისა და Mindfulness კურსი, Gurumind-ის სათავეში, მიზნად ისახავს თავის მონაწილეებს ასწავლოს დასაძლევი ძირითადი იარაღები და სავარჯიშოები მათი სტრესის ან შფოთვის მდგომარეობა, სასიცოცხლო ტანჯვა, თავდაჯერებულობის სირთულეები ან ოსტატობის დეფიციტი პირადი.

კურსის ხანგრძლივობაა 8 საათი, შედგება თეორიულ-პრაქტიკული შინაარსისგან და შეიძლება ჩატარდეს 4 სხვადასხვა მოდალობა, რაც დამოკიდებულია სტუდენტის პრეფერენციებზე: პირისპირ, ონლაინ, კაფსულა ან A საზომი.

Gurumind თერაპევტები ასევე სთავაზობენ მომხმარებლებს პერსონალიზებულ დაკვირვებას PWA-ს მეშვეობით, კონტენტი ყოველთვის ადაპტირებულია თქვენს საჭიროებებზე, ასევე სავარჯიშოები და უწყვეტი გამოხმაურება ტელეგრამა.

Happiens სასწავლო ცენტრის პროფესიონალთა გუნდი გთავაზობთ კურსს "გონება, ემოციები და ურთიერთობები" ყველა იმ ადამიანისთვის, ვისაც სურს ისწავლოს და პრაქტიკაში გამოიყენოს Mindfulness ძალა ემოციურად და ურთიერთობით.

კურსი შედგება 4 მნიშვნელოვანი, კარგად დიფერენცირებული თემისგან, რომელსაც ასწავლის 4 ფსიქოლოგი, პიროვნული ზრდა და გონებამახვილობა, რომლის ახსნა-განმარტებებს ახლავს ვიდეო, კითხვა, პრაქტიკა და პოდკასტი.

Mindfulme ცენტრის მიერ შემოთავაზებული ონლაინ კურსი ეფუძნება კლასიკურ MBSR პროგრამას მასაჩუსეტსის უნივერსიტეტის პრესტიჟული პროფესორის ჯონ კაბატ-ზინის მიერ განხორციელებული 8 სესიიდან.

ამ კურსს სთავაზობენ ZOOM-ის ონლაინ სესიების საშუალებით ნებისმიერი დონის ადამიანებს სპეციალიზაცია, მისი დაწყების თარიღია 2022 წლის 14 თებერვალი და დასრულების თარიღი 4 აპრილი, 2022.

ამ კურსით თითოეული სტუდენტი შეისწავლის აუცილებელ ტექნიკას და სავარჯიშოებს Mindfulness-ის პრაქტიკაში რამაც შეიძლება შეამციროს შფოთვის, დეპრესიის, დაბალი თვითშეფასების ან ინტერპერსონალური ურთიერთობის სირთულეების შემთხვევები.

Awakening Center for Psychology, Mindfulness and Dharma სთავაზობს თავის კლიენტებს ონლაინ Mindfulness კურსების სერიას მათთვის, ვისაც სურს ისწავლოს ამ დასვენებისა და გონების მოდულის ძირითადი ტექნიკები, რომლებიც დღეს ასე ფართოდ გამოიყენება მთელ მსოფლიოში.

ამ პრესტიჟული ცენტრის მიერ შემოთავაზებულ ზოგიერთ კურსს ასწავლიან ავთენტური ექსპერტი მასწავლებლები ტიბეტური ბუდისტური ტრადიცია, რომელიც არის რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი კურსი: შეცვალე შენი გონება, გააღვიძე შენი გული; ლო ჯონგ. გონებრივი ვარჯიში შვიდ პუნქტში; გონებამახვილობაზე დაფუძნებული სტრესის შემცირება (MBSR) და თანაგრძნობაზე დაფუძნებული გამძლეობის ტრენინგი (CBRT).

Universidad Científica del Sur ხდის ამ პირისპირ კურსს Mindfulness სტრესის მენეჯმენტისთვის ხელმისაწვდომი სტუდენტებისთვის., განსაკუთრებით მიმართულია აღმასრულებელ პირებზე, ბიზნესმენებზე და ყველა სახის მუშაკებზე, რომლებიც ყოველდღიურად წარმოადგენენ სტრესის შემთხვევებს.

კურსის ხანგრძლივობაა 16 საათი დაყოფილია 4 სესიად, რომელშიც ელემენტები Mindfulness პრაქტიკის ძირითადი ელემენტები (ცნობიერება და კომუნიკაცია, სუნთქვა, მედიტაცია და მოძრაობა).

კურსი ტარდება მირაფლორესის რაიონში და მასთან ერთად ნებისმიერ მონაწილეს შეეძლება გამოიყენოს ტექნიკა გონებამახვილობა თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, როგორც ოფისში, ისე მის გარეთ და თქვენი დონის შემცირების მიზნით სტრესი.

ეს Mindfulness ონლაინ კურსი Lecciona-სგან ის გამიზნულია ყველა იმ ადამიანზე, ვისაც სურს ისწავლოს Mindfulness პრაქტიკა და ხშირად გამოიყენოს იგი ერთიდაიგივე სავარჯიშოები შფოთვის, სტრესის დონის შესამცირებლად და მათი პრობლემების მართვის გასაუმჯობესებლად დღიურები.

Lecciona კურსი ფოკუსირებულია Mindfulness-ის ძირითად უპირატესობებზე და მისი შინაარსი დაყოფილია 5 დიდი მნიშვნელობის თემად (Mindfulness; განსხვავება მედიტაციასა და Mindfulness-ს შორის; ჩართული ელემენტები; ფსიქოლოგიური ფაქტორები და Mindfulness პროგრამების განხორციელება)

კურსი შედგება 25 საათის მუშაობისგან, 3 თვის ხანგრძლივობის, მუდმივი წვდომისგან 24 საათის განმავლობაში. პლატფორმის შინაარსი და სთავაზობს სერთიფიკატს თითოეულ მონაწილეს, ვინც მას გაივლის წარმატება.

ეს ონლაინ Mindfulness კურსი განმანათლებლებისთვის შემოთავაზებული Innova Teaching School-ის მიერ ის მიზნად ისახავს მასწავლებლებს, ფსიქოლოგებს და საბაზო ან უმაღლესი განათლების დირექტორებს, რომლებსაც სურთ ჩაერთონ Mindfulness პროფესიული პრაქტიკა, როგორც პიროვნულად, ასევე სამსახურში გასაუმჯობესებლად.

ეს კურსი შედგება 50 საათის მუშაობისგან, შემოთავაზებულია ონლაინ და მისი ზოგიერთი ძირითადი შინაარსი არის ძალა აწმყო, სხეულის ღირებულება, ემპათიური კომუნიკაცია, თამაში, როგორც მეტაფორა და გონების დინამიკა და სავარჯიშოები კოლეჯი.

Mindfulness-ის პრაქტიკის ზოგიერთი სარგებელი საგანმანათლებლო სფეროში არის ყურადღების გაუმჯობესება და კრეატიულობა, გაუმჯობესებული კომუნიკაცია და თანაგრძნობა კლასში, გაიზარდა მეგობრობა და გაუმჯობესებული მენეჯმენტი სტრესი.

ეს Deusto Salud Advanced Mindfulness კურსი იგი შედგება 200 საათისგან, აქვს 8 ECTS კრედიტის ეკვივალენტი და მასთან ერთად თითოეული სტუდენტი შეისწავლის ძირითად უნარებს. Mindfulness-ის გამოყენებაში, ისევე როგორც Mindfulness-ზე დაფუძნებული კოგნიტური თერაპიის გამოყენებაში მის პრაქტიკაში პროფესიონალი.

ეს კურსი თავის მონაწილეებს სთავაზობს ორმაგ ხარისხს, რომელიც შედგება დეუსტო სალუდის დიპლომისაგან და სხვა უნივერსიტეტის დიპლომისაგან მურსიის კათოლიკური უნივერსიტეტიდან.

ეს Mindfulness ონლაინ კურსი La Casa Ambar-ისგან მას ასწავლის Mindfulness და ემოციური ინტელექტის პრესტიჟული ინსტრუქტორი Jordi Ferrer, პროფესიონალი მედიტაციის და Mindfulness სფეროში 20 წელზე მეტი გამოცდილებით.

ამ ონლაინ კურსის თარიღია 2022 წლის 8 თებერვალი და მასში თქვენ შეძლებთ გაეცნოთ მენეჯმენტის ძირითად საფუძვლებს და Mindfulness, რათა მიაღწიოთ ემოციურ წონასწორობას და გადალახოთ თქვენი პრობლემები შფოთვა, დეპრესია ან სტრესი.