ღიმილის 12 სარგებელი (ფსიქოლოგიური და სოციალური)

სტომატოლოგიური კლინიკის რეკლამები მუდმივად გვახსენებს, რომ გვქონდეს ლამაზი ღიმილი. მაგრამ ღიმილის სარგებელი ბევრად აღემატება ფიზიკურ გარეგნობას.

მიუხედავად იმისა, რომ იუმორის გრძნობა გვეხმარება სხვა ადამიანებთან დაკავშირებაში, უფრო დიდი კავშირის დამყარებაში, სტრესის გამკლავებაში და მეხსიერების გაუმჯობესებაშიც კი, როგორც ამას ჩვენს სტატიაში ვხსნით.იუმორის გრძნობის 9 სარგებელიღიმილი, როგორც ჩვენი სახის თვალსაჩინო ნაწილი და ამავდროულად სასიამოვნო, ასევე მოაქვს მთელი რიგი ფსიქოლოგიური, სოციალური და ჯანმრთელობის სარგებელი.

ამ სტატიაში ჩვენ ჩავუღრმავდებით ამ უპირატესობებს და განვიხილავთ იმას, თუ რატომ უნდა გავიღიმოთ, როცა შეგვიძლია.

რა სარგებელი მოაქვს ღიმილს

ღიმილი შეიძლება მოგეჩვენოთ უნებლიე პასუხად ისეთ რამეზე, რაც ჩვენ სასაცილოდ მიგვაჩნია ან თავს კარგად გრძნობს; თუმცა, ეს ბევრად მეტია. ჩვენ ყველანი დღეში რამდენჯერმე ვიღიმებით, რაც მჭიდრო კავშირშია ბედნიერებასთან. აუცილებლად შეგიმჩნევიათ, რომ როცა სხვა ადამიანი იღიმება, მათი გამომეტყველება გაცილებით სასიამოვნოა და მეტ თავდაჯერებულობას შთააგონებს.

რა თქმა უნდა გახსოვთ ის ადამიანები, რომლებსაც ყოველთვის ღიმილი აქვთ სახეზე, რაც მათ ახალგაზრდულად აქცევს. მაგრამ, ოდესმე გიფიქრიათ, რა სარგებელი მოაქვს ღიმილს? ამ სტატიის შემდეგ სტრიქონებში შეგიძლიათ იპოვოთ პასუხები ამ კითხვაზე.

1. ეს დაკავშირებულია ქარიზმასთან

ღიმილს დიდი მიზიდულობის ძალა აქვს გარშემომყოფების მიმართ. სინამდვილეში, ის პიროვნებები, რომლებიც დიდ ღიმილს იჩენენ, აუცილებლად უკეთ გაგახსენდებათ, რადგან მათ უფრო ახლობლად, სასიამოვნოდ აღიქვამთ და ეს გაიძულებთ მათ უფრო მეტად ენდოთ. სწორედ ამიტომ, ადამიანები, რომლებიც ხშირად იღიმებიან, ხშირად უფრო ქარიზმატულად აღიქმებიან.

გარდა ამისა, ქარიზმატულ ადამიანებს აქვთ მთელი რიგი თვისებები და ახორციელებენ დამახასიათებელ ჩვევებს.

• თუ გსურთ მეტი იცოდეთ ამის შესახებ, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ჩვენი სტატია: ”ქარიზმატული პიროვნება: 14 თვისება და ჩვევა”

2. გააჩინეთ მეტი თავდაჯერებულობა

მეცნიერულმა კვლევებმა დაამტკიცა, რომ როდესაც ადამიანები, ვისთანაც ურთიერთობთ გულწრფელად იღიმებიან, უფრო მეტად ვენდობით მათ. ნდობა ინტერპერსონალური ურთიერთობების მნიშვნელოვანი ნაწილია, იქნება ისინი საყვარელი ადამიანები, უბრალო ნაცნობები თუ ადამიანები, რომლებსაც პირველად ვხვდებით. ღიმილი იზიდავს ჩვენს გარემოცვას და საშუალებას გვაძლევს დავამყაროთ უფრო მჭიდრო კავშირი სხვა ადამიანთან.

3. სანდოობის გაზრდა

ღიმილი ასევე სასარგებლო საკომუნიკაციო რესურსია, თუ რა გვინდა, რომ გავზარდოთ ჩვენი სანდოობის იმიჯი.; თუმცა, როდესაც ის არ შეესაბამება კონტექსტს, მას შეუძლია საპირისპირო ეფექტი გამოიწვიოს. პიტსბურგის უნივერსიტეტის კვლევის თანახმად, ადამიანები, რომლებიც მეტს იღიმებიან, არა მხოლოდ უფრო სანდოები არიან, არამედ წარმოადგენენ უფრო დამაჯერებელ სურათს.

4. უფრო ხელმისაწვდომს გხდის

ნდობა გვაიძულებს ვიყოთ უფრო ხელმისაწვდომი ადამიანები, რაც აუმჯობესებს ჩვენს ინტერპერსონალურ ურთიერთობებს. სამეცნიერო კვლევების მიხედვით, ადამიანები უფრო მზად არიან სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისთვის, თუ იღიმებიანნ. ღიმილს აქვს მიზიდულობის დიდი ძალა და სახის ეს გამომეტყველება სხვა ადამიანებს ჩვენთან ერთად კომფორტულად გრძნობს. ხელს უწყობს კომუნიკაციას.

5. გადამდებია

სამეცნიერო კვლევებმა აღმოაჩინეს მტკიცებულება, რომ ღიმილი გადამდებია, ამიტომ აუცილებელია სხვებთან ურთიერთობაში. ეს დაკავშირებულია სარკისებურ ნეირონებთან, რომლებიც საკვანძოა სწავლაში, განსაკუთრებით მოდელირების შემთხვევაში. მაშასადამე, ღიმილმა შეიძლება სხვა ადამიანების გაღიმება გამოიწვიოს, რაც მათ ასევე სარგებლობს ამ სტატიაში მოცემული პუნქტებით.

6. გამოყოფს სიამოვნებასთან დაკავშირებულ ნივთიერებებს

როგორც ჩანს, ღიმილი მნიშვნელოვანია სასიამოვნო ქცევებთან დაკავშირებული ტვინის ზოგიერთი სფეროს გასააქტიურებლად, როგორც ეს ხდება ვენტრალური ტეგმენტალური არე. ვენტრალური ტეგმენტალური ზონა იყო სახეობის გადარჩენის გასაღები, რადგან ის გვეხმარება ჩვენთვის სასიამოვნო ქცევების გამეორებაში. ეს ძირითადად გამოწვეულია ისეთი ნივთიერებებით, როგორიცაა ენდორფინები, რომლებიც ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებლებია.

7. ზრდის ბედნიერებას

ბევრგან განხილული თეორია, რომელიც ცნობილია როგორც სახის უკუკავშირის ჰიპოთეზა, ამბობს, რომ ღიმილი ბედნიერების გაზრდის გასაღებია. ეს მოცემულია იმიტომ, რომ ასტიმულირებს ტვინს და ასევე ათავისუფლებს ენდორფინებს და ხელს უწყობს ბედნიერებასთან დაკავშირებული სხვა ნივთიერებების სინთეზს, როგორიცაა სეროტონინი.

8. დაისვენე

ზემოაღნიშნული თეორიის მიხედვით, ღიმილი იწვევს სხეულს უფრო მშვიდად და მოდუნებულად. ეს ხელს უწყობს დაძაბულობის განთავისუფლებას სხეულიდან და ასევე ამცირებს არტერიულ წნევას. ამ თვალსაზრისით, ზოგიერთი წყარო, როგორც ჩანს, ასკვნის, რომ ადამიანები, რომლებიც უფრო იღიმებიან, ნაკლებად განიცდიან გულის შეტევას ან გულ-სისხლძარღვთა სხვა პრობლემებს.

9. ზრდის სიცოცხლის ხანგრძლივობას

სამეცნიერო კვლევებმა ასევე დაადგინა კავშირი ღიმილსა და სიცოცხლის ხანგრძლივობას შორის. 2010 წელს მიჩიგანის უეინის სახელმწიფო უნივერსიტეტის (ამერიკის შეერთებული შტატები) მიერ ჩატარებული გამოძიება ადასტურებს, რომ ადამიანები, რომლებიც უფრო იღიმებიან, უფრო დიდხანს ცოცხლობენ. სხვა კვლევები ამტკიცებენ, რომ ღიმილი გვახალგაზრდავს.

10. გაგრძნობინებთ ნაკლებ სტრესს

ღიმილმა შეიძლება ირიბად ხელი შეუწყოს სტრესის დონის შემცირებას. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მას შეუძლია გაააქტიუროს სიამოვნებასთან დაკავშირებული ტვინის რეგიონები და, ანალოგიურად, ხელი შეუწყოს ბედნიერების ქიმიკატების სინთეზს. ეს შეიძლება იყოს დიდი რესურსი სტრესულ სიტუაციებში.

11. უფრო მიმზიდველს გხდის

ეჭვგარეშეა, ღიმილი უფრო მიმზიდველს გვხდის. თუ წინა პუნქტებიდან ერთ-ერთი მოიხსენიებდა ღიმილს, როგორც ქარიზმატულ ადამიანთა ძირითად თვისებას, ის ასევე ხელს უწყობს ფიზიკურ მიმზიდველობას.

12. Უფასოა

სამყაროში, სადაც თითქმის ყველაფერი ფული ღირს, ღიმილი უფასოა. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიღიმოთ რაც გინდათ და ისარგებლოთ ზემოაღნიშნული პუნქტებით თქვენი ეკონომიკისთვის ხარჯების გაწევის გარეშე. არ არსებობს საბაბი, რომ არ გაიღიმო.