Breadcrumbing: რა არის ეს, რა იწვევს მას და როგორ ამოვიცნოთ იგი ურთიერთობაში

სოციალურმა ქსელებმა ყველაფერი შეცვალა და არც ურთიერთობებია გამონაკლისი. მყისიერი შეტყობინებების ჩატებისა და გაცნობის აპლიკაციების გამოჩენასთან ერთად, სენტიმენტალურ სამყაროსთან დაკავშირებული რამდენიმე ახალი ვირტუალური მოვლენაა.

მოჩვენებები, ორბიტა, თვალთვალი… ბევრი ანგლიციზმი გამოიყენეს ურთიერთობის განსაკუთრებული დინამიკის აღსაწერად, ძირითადად ტოქსიკური, რამაც შეცვალა სასიყვარულო ურთიერთობების პანორამა. დღეს ჩვენ ვაპირებთ ვისაუბროთ ფენომენზე, რომელიც კარგად ითარგმნება როგორც ემოციური ნამსხვრევების მიცემა: პურის დაფქვა.

• დაკავშირებული სტატია: "ემოციური მენეჯმენტი: 10 გასაღები ემოციებზე დომინირებისთვის"

რა არის breadcrumbing?

ძმა "მოჩვენება", "ორბიტაზე"და ვირტუალური სამყაროსთვის დამახასიათებელი სხვა უცხო სიტყვები, "breadcrumping" კიდევ ერთი სიტყვაა ინგლისურში მიმართა სენტიმენტალური ურთიერთობების სამყაროს სამყაროში, სადაც ყველაფერი გადის ქსელებში სოციალური. იგი მომდინარეობს სიტყვიდან "breadcrump", რომელიც შექსპირის ენაზე ნიშნავს "პურის ნამსხვრევს". ჩვენ შეგვიძლია განვსაზღვროთ ის, როგორც ტაქტიკა, რომელსაც იყენებენ ის ადამიანები, რომლებიც

ისინი აგზავნიან მინიმალურ სიგნალებს პარტნიორს, აჩვენებენ, რომ ისინი ჯერ კიდევ იქ არიან, იმედს აძლევენ მეორე მხარეს, რომ ისინი ჯერ კიდევ სასიყვარულო ურთიერთობაში არიან, მაგრამ არ სურთ უფრო დიდი ვალდებულებით ჩაერთონ..

მიუხედავად იმისა, რომ breadcrumbing დაიბადა და გაიზარდა სოციალურ ქსელებში, ის გადავიდა ჩვენს რეალურ სამყაროში. ეს შეიძლება მოხდეს იმ ურთიერთობებში, სადაც ფიზიკური პაემნები უკვე იყო, როდესაც სხვა ადამიანს ეპყრობიან კეთილგანწყობით, მაგრამ არაფრის მიღწევის გარეშე, არაფერი კონკრეტული ან უფრო ინტიმური. ის ზღუდავს საკუთარ თავს მხოლოდ იმდენი გაცემით, რომ შეინარჩუნოს ურთიერთობა, თუნდაც ის მინიმალური იყოს. ის ტოვებს ემოციურ ნამსხვრევებს, უქმნის იმედს სხვას, მაგრამ შემდგომი წასვლის გარეშე.

მეორე ნაწილი პარადოქსულ სიტუაციაში ცხოვრობს. Ერთის მხრივ, ვინაიდან თქვენი პარტნიორი გაძლევს იმ ემოციურ ნამსხვრევებს, იმედი გაქვთ, რომ ერთ დღეს ეს უფრო შორს წავა.. მეორეს მხრივ, მან იცის, რომ მისი პარტნიორი უფრო მეტად არ ერთვება, რადგან მას არ სურს, მას არ სურს სხვა რამეზე წასვლა, მაგრამ რადგან ის არ არის დარწმუნებული, რომ დაშორება თუ არა, ადამიანი, რომელიც პურის დაქუცმაცების მსხვერპლია, ურთიერთობას ღიად ინახავს ფიქრში „იქნებ ერთ დღეს გადავდგა ნაბიჯი პლუს". ისინი იღებენ არასწორ სიგნალებს, სიგნალებს, რომლებიც ერთ მშვენიერ დღეს ვარაუდობენ, რომ პურის მარცვლეულს სურს უფრო შორს წასვლა და რომ მეორე დღეს მათ არ სურთ იყვნენ ისეთივე ინტიმური.

აღმოჩნდეთ ამ სიტუაციაში, რომელშიც, ერთის მხრივ, გაქვთ უფრო შორს წასვლის იმედი, მაგრამ რაციონალურად იცით, რომ ასე არ იქნება, რადგან მეორე მხარეს არ სურს, ეს უკიდურესად მტკივნეულია იმ ადამიანისთვის, რომელსაც მხოლოდ სურს იგრძნოს სიყვარული. ტკივილი და იმედგაცრუება იმის გამო, რომ ყველაფერი სცადე და ვერაფერს მიაღწიე ან ვერ შევძელი პურის დარწმუნება ანადგურებს სხვა ადამიანს, რომელსაც სურს იცხოვროს სრულფასოვან, ჯანმრთელ და ფუნქციონალური.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "მანიპულაციის 5 ტექნიკა, რომელიც გავლენას ახდენს ჩვენზე და რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ"

მიზეზები: რატომ აკეთებენ ამას?

კალიფორნიის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორის, დოქტორი კელი კემპბელის თქმით, ადამიანები, რომლებიც პურის ნამსხვრევებს აკეთებენ, იმიტომ აკეთებენ, რომ მათი თვითშეფასება დიდად არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენად დიდ ყურადღებას აქცევენ მათგან. სხვები. მიუხედავად იმისა, რომ მათი ქცევის ზუსტი მიზეზები ძალიან განსხვავდება, არსებობს გარკვეული ფსიქოლოგიური შაბლონები, რომლებიც Dr. კემპბელი, რომელიც ხსნის, რატომ აკეთებენ ამას ადამიანები, რომლებიც ემოციურ პურის ნამსხვრევებს გვიყრიან.

1. რომ თავი უკეთ იგრძნოს

პურის ნამსხვრევები ყრიან ნამსხვრევებს, რათა თავი უკეთ იგრძნონ. რაც უფრო მეტ ინტერესს იჩენენ სხვებისგან, მით უკეთესად გრძნობენ თავს.

2. მოიძიეთ დადასტურება სხვებისგან

ადამიანებს, რომლებიც პურის დაქუცმაცებას იყენებენ, სჭირდებათ დადასტურება სხვებისგან. ისინი თავს კომფორტულად ან თავდაჯერებულად არ გრძნობენ, თუ სხვები მუდმივად არ ეუბნებიან, რომ ღირსნი არიან ან ღირებულები არიან და ყურადღება, რომელსაც ისინი იღებენ სხვებისგან თავიანთი ქმედებებით, კარგი გზაა ასეთი დადასტურების მისაღებად.

• დაკავშირებული სტატია: "რატომ უნდა შეწყვიტო სხვების მოწონების ძებნა"

3. ისინი ნარცისისტები არიან

ადამიანებს, რომლებსაც პურის ნამსხვრევები ხშირად აქვთ, აქვთ ნარცისული პიროვნული თვისებები, ან თუნდაც ნარცისული პიროვნული აშლილობა. ისინი არ გრძნობენ თავს დამნაშავედ სხვების მანიპულირებაში ან მათ ემოციებთან თამაშში.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "3 განსხვავება ნარცისიზმსა და ეგოცენტრიზმს შორის"

როგორ გავიგოთ, არის თუ არა ჩვენი პარტნიორი მტვრევადი?

პურის დაქუცმაცება ფსიქოლოგიური მანიპულაციის ფორმაა, რომელიც ძალზე აზიანებს მსხვერპლის ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. ურთიერთობაში ცხოვრება, რომელშიც სხვა მხოლოდ ემოციურ ნამსხვრევებს გვაძლევს, არ არის სიყვარული, არამედ ესაზღვრება ფსიქოლოგიურ ძალადობას. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, ვხდებით თუ არა ამ ტიპის მანიპულაციური ტაქტიკის მსხვერპლნი, რათა რაც შეიძლება მალე შევაჩეროთ ისინი და საჭიროების შემთხვევაში, დაარღვიე ურთიერთობა, რომელიც არაფერს გვთავაზობს.

იმის გასაგებად, ვართ თუ არა პურის მსხვერპლნი, აუცილებელია მოძებნოთ შემდეგი ქცევები.

1. გაუგებარი და ლაკონური წყვილი

თუ ჩვენი პარტნიორი ჩვენთან ურთიერთობისას გაუგებარი და ლაკონური ადამიანია, ეჭვის საფუძველი გვაქვს. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია ისეთ სიტუაციებში, როგორიცაა გეგმების შედგენა. თუ ამ სცენარში ის მხოლოდ ორაზროვან პასუხებს გვაძლევს, როგორიცაა „ვნახოთ“ ან „შესაძლოა“, მაგრამ ვერასოდეს აკონკრეტებს როდის, ის გვიფუჭებს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: „როგორ იცით, როდის წავიდეთ წყვილების თერაპიაზე? 5 დამაჯერებელი მიზეზი"

2. ხშირად იძლევა სიცოცხლის ნიშანს

წყვილის ურთიერთობაში, სადაც ორივეს ძალიან უყვართ ერთმანეთი, ნორმალურია კომუნიკაცია გარკვეული სიხშირით შენარჩუნდეს. თუ ვინმეს შეხვდებით, აზრი აქვს იცოდეთ რას აკეთებს ან სად იმყოფება დღეში ერთხელ მაინც, აკვიატებული ან მაკონტროლებელი ქცევის გარეშე.

ისე, პურის მარცვლები სიცოცხლის ნიშანს ხშირად იძლევა, მშვენივრად მხოლოდ კვირაში ერთხელ. შეიძლება კვირები გადის ისე, რომ არაფერი ვიცოდეთ იმ პიროვნების შესახებ, რომელიც ჩვენი მეგობარი ბიჭი უნდა იყოს. ჩვენთან ურთიერთობა არ დაშორებულან, მაგრამ არ არიან და არ აჩვენებენ, რომ ისევ იქ არიან ხშირად. ისინი კარს ღიად ტოვებენ, ბოლოს ბრუნდებიან თავიანთი მეგობრის როლის შესასრულებლად, მაგრამ არ ამყარებენ კომუნიკაციას და არ ამძიმებენ ურთიერთობას.

ამ გაგებით, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ პურის დაფქვა დაკავშირებულია „აჩრდილთან“ და „ორბიტასთან“, მხოლოდ ასეთი უკიდურესობების მიღწევის გარეშე. მოჩვენება გულისხმობს უეცრად გაქრობას, კვალის გარეშე და პასიურად გატეხვას, ხოლო ორბიტაზე მოძრაობა დიდად არ განსხვავდება. გარდა იმისა, რომ სხვა ადამიანი აგრძელებს არსებობას, სოციალურ მედიაში მოწონების სახით, მაგალითი.

პურის დაქუცმაცებისას, გაქრობა არ არის ტოტალური, როგორც აჩრდილში და არც ისე ზედაპირულად ურთიერთქმედებს, როგორც ორბიტაზე.პლიუს მსხვრევაც არ არის. თეორიულად, თქვენ აგრძელებთ შეხვედრას პურის კრამპერთან, მხოლოდ ურთიერთობა ინახება მინიმალურ დონეზე, მხოლოდ იმდენი ურთიერთქმედებით, რომ სხვამ თქვას, რომ თქვენ გაქვთ ურთიერთობა.

• დაკავშირებული სტატია: "კომუნიკაციის 10 ძირითადი უნარი"

3. მათ ურჩევნიათ ონლაინ ინტერაქცია

Breadcrumbers უპირატესობას ანიჭებენ ონლაინ ინტერაქციას და თავს არიდებენ ფიზიკურ ურთიერთობებსმიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის ასე არ არის. მათი ერთ-ერთი ტაქტიკა არის ვირტუალური ფლირტი, რომელიც გამოიყენება „ომის ბუქსის“ სახით, რომელიც ემსახურება სხვა პირის მოლოდინში შენარჩუნებას, მაგრამ ისინი არასოდეს დგამენ ნაბიჯს, რათა წინ წავიდნენ.

4. არათანმიმდევრული და არათანმიმდევრული ქცევა

პურის მსხვრევები არიან ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ გვაგრძნობინონ მშვენივრად, მაგრამ თუ მათ ქცევას უფრო ღრმად გავაანალიზებთ, დავინახავთ, რომ არის ხარვეზები, რომ რაღაც არასწორია. ზევით, ისინი არიან ექსპერტები, რომლებიც გვარწმუნებენ, რომ ეს უცნაური რაღაცეები ჩვენია..

5. ისინი არასოდეს იხსნებიან ემოციურად

პურის მარცვლებისთვის, არასდროს არის დრო, რომ ვისაუბროთ გრძნობებზე. ეს მათთვის რაღაც ზედმეტად ინტენსიურია, რადგან ეს გულისხმობს ინტიმურობის იმ ხარისხს, რომელიც მათ არ აინტერესებთ. მათ ურჩევნიათ იცხოვრონ ისეთ ურთიერთობაში, სადაც საკმარის ყურადღებას აქცევენ საყვარლისგან, მაგრამ ისე არ გახდება ისეთი სერიოზული, რომ ისინი უფრო ერთგულები გახდებიან.. ამის თავიდან აცილების მიზნით, ისინი ყველანაირ საბაბს იძლევიან, ყველაფერი რაც საჭიროა, რათა თავიდან აიცილონ საუბარი იმაზე, რასაც გრძნობენ.