რა როლი აქვს ემოციურ ინტელექტს კარიერულ გზაზე?

ემოციური ინტელექტი არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კონცეფცია ფსიქოლოგიის სამყაროში, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ბევრი კომპანიები და პროფესიონალები უშვებენ შეცდომას და ვარაუდობენ, რომ ეს მხოლოდ თვითდახმარების სამყაროშია ან, შესაძლოა, სამყაროში. ფსიქოთერაპია.

სიმართლე ის არის, რომ ემოციურ ინტელექტს აქვს შედეგები, რომლებიც სცილდება თითოეულის პირად ცხოვრებას და, შესაბამისად, პროექტზე მუშაობა და ზოგადად კარიერულ გზაზე დიდ გავლენას ახდენს ჩვენი უნარი, გამოვიყენოთ ამ ტიპის უნარების პოტენციალი. ვნახოთ რატომ.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის ემოციური ინტელექტი?"

რატომ არის მნიშვნელოვანი ემოციური ინტელექტი ჩვენს კარიერულ გზაზე?

დავიწყოთ ყველაზე ძირითადით: რა არის ემოციური ინტელექტი? ეს დაახლოებით უნარების ნაკრები, რომელიც საშუალებას გვაძლევს აღმოვაჩინოთ, ამოვიცნოთ და სწორად მოვახდინოთ ემოციები ცხოვრების ყველა სფეროში.

ეს არის ინტელექტის ტიპი, რომელიც სცილდება იმას, რასაც ჩვენ ჩვეულებრივ გვესმის „იყო ინტელექტუალური“, რადგან ის არ ემყარება ლოგიკური მსჯელობის ელემენტებს ან მათემატიკური ან სიტყვების გამოყენება ცნებების ამოსახსნელად, მაგრამ მისი საგანი არის ემოციები, რაც არ შეიძლება პირდაპირ გამოხატული იყოს სიტყვებით ან სიტყვებით. ნომრები. Მეორეს მხრივ,

არის ყველა ადამიანში მეტ-ნაკლებად, თუმცა ზოგიერთში უფრო მეტია, ვიდრე სხვებში, და ასევე შესაძლებელია მისი მომზადება.

ამრიგად, ემოციური ინტელექტი საშუალებას გვაძლევს ვიცოდეთ, რას ვგრძნობთ მოცემულ მომენტში, რას გრძნობს ადამიანი, ვისთანაც ვურთიერთობთ, რა სიტუაციები იწვევს გარკვეულ ემოციები და გრძნობები, რა შედეგები მოჰყვება სიტუაციაში წარმოქმნილ გარკვეულ ემოციებსა და გრძნობებს კონკრეტული და როგორ შეგვიძლია შევცვალოთ გარემო ან საკუთარი თავი, რათა ხელი შევუწყოთ ან ხელი შევუშალოთ სახელმწიფოს გარეგნობას ემოციური.

და ეს არის ის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ემოციური ინტელექტი არ გვაძლევს ემოციების სრულად კონტროლის ძალას (საბოლოოდ, ესენი უსწრებენ ჩვენს გადაწყვეტილების მიღების შესაძლებლობებს), ჩვენ შეგვიძლია მოვიპოვოთ გარკვეული გავლენის ძალა იმ სიტუაციებზე, რომლებიც მათ ფრთებს აძლევს, ჩარევას იმის შესახებ, თუ რა არის ჩვენს ირგვლივ, გვამხელს გარკვეულ კონტექსტში და არა სხვას, ან თუნდაც გვაიძულებს გარკვეულ ფიზიოლოგიურ მდგომარეობას, რაც გვაახლოებს ზოგიერთ ემოციასთან და გვაშორებს მათგან. სხვები.

თუმცა… რატომ არის ემოციური ინტელექტი აქტუალური, როდესაც საქმე ეხება კარიერული გზის განვითარებას, რომელიც გვაკმაყოფილებს? ძირითადად შემდეგი მიზეზების გამო:

• ის გვეხმარება ამოვიცნოთ და ამოვიცნოთ სინამდვილეში რა გვაძლევს მოტივაციას.
• ეს გვეხმარება უკეთ ვაცნობოთ იმას, რაც ვართ და რა შეიძლება იყოს ჩვენგან, როგორც პროფესიონალების მოლოდინი.
• ის გვეხმარება აზრების საშუალებით დავარეგულიროთ გრძნობები, აძლევს მათ რეალობის ინტერპრეტაციის ჩარჩოებს რომელიც ადაპტირდება კონსტრუქციულ მენტალიტეტთან, რომელიც ჩვენ გვჭირდება და არ გვაძლევს საშუალებას ჩავვარდეთ პარალიზებულ პესიმიზმში.
• მთავარია თავიდან ავიცილოთ თავიდან აცილებული კონფლიქტები და ვიპოვოთ საერთო საფუძველი ჩვენი სამუშაო პერსპექტივების მოლაპარაკებისას.
• ის საშუალებას გვაძლევს შევქმნათ სამუშაო ადგილები, სადაც თავს კომფორტულად ვიგრძნობთ და გვეხმარება ფოკუსირება ჩვენს მიზნებზე.
• ეს გვეხმარება თავიდან ავიცილოთ ეს ყველაფერი ყველაზე სტრესულ მომენტებში, როდესაც უკვე მივაღწიეთ მნიშვნელოვან პროგრესს სასურველი სამუშაო მიმართულებით.

ემოციები თანდაყოლილი და უნივერსალური ელემენტებია და, მაშასადამე, ისინი ყველა კულტურაშია წარმოდგენილი (და ყველა მათგანში ძალიან მსგავსი ფორმითაა გამოხატული). ეს იმიტომ ხდება, რომ ასობით ათასი წლის ევოლუციის შემდეგ, ჩვენი სხეული ადაპტირდა იმისთვის, რომ ისარგებლოს ეს გადარჩენის ინსტრუმენტები გაზრდის შანსებს, რომ არ დაზიანდეს წყაროების მიერ საფრთხე. მაგრამ ათწლეულების განმავლობაში სამეცნიერო განვითარების შემდეგ, დღეს ჩვენ შეგვიძლია შევხედოთ ემოციების სპონტანურ და თანდაყოლილ გამოყენებას და ჩავრთოთ ისინი ჩვენს ყველაზე მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებებში და სტრატეგიული, რათა ისინი გახადონ ჩვენი ინსტრუმენტების ნაწილი პროფესიონალური განვითარებისთვის, და არა მარტივი დაბრკოლებები ან უხერხულობა, რომლებიც ჩვენ უნდა ავიცილოთ თავიდან, რადგან ისინი არ არის პროდუქტი. მიზეზი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ბიზნესის ფსიქოლოგების 7 ფუნქცია და როლი"

პროფესიონალურად ზრდის შესაძლებლობა

როგორც ვნახეთ, ემოციური ინტელექტი გამოიყენება ყველა სახის სიტუაციაში, რადგან არ არსებობს ცხოვრების სფერო, რომელსაც ჩვენ არ განვიცდით ემოციების მეშვეობით. თუმცა, ეს მარტივი ფაქტი არის ის, რასაც არც თუ ისე ცოტა ადამიანი და ორგანიზაციაც კი უგულებელყოფს: იდეა, რომ მუშების ერთადერთი ემოციურად მნიშვნელოვანი ელემენტია თვის ბოლოს ხელფასის მიღების სურვილი, საოცრად გამძლეა. და აგრძელებს ხელის შეშლას როგორც მრავალი კომპანიის პროგრესს, ასევე მრავალი პროფესიონალის კეთილდღეობას.

გაითვალისწინეთ, რომ ემოციური ინტელექტის შეუფასებლობა არა მხოლოდ გულისხმობს მრავალი მოტივაციური სტრატეგიის დაკარგვას, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინდივიდუალურად ან ჯგუფურად; ეს ასევე ნიშნავს, რომ ჩვენ ვკარგავთ კომპანიებში კონფლიქტების თავიდან აცილებისა და გადაჭრის უნარს, რომ სამუშაო პერსპექტივები ორიენტირებულია. მოკლევადიანი და უშუალო პროდუქტიულობის მიზნები, რომ კომპანიებში ნიჭის შენარჩუნების უნარი იკარგება და უარესი კლიმატი წარმოიქმნება ორგანიზაციული.

ამ მიზეზით, აუცილებელია ვიცოდეთ, როგორ დავინახოთ მოკლევადიანი ეკონომიკური მოგებისა და ზარალის ლოგიკის მიღმა, რათა გამოვიდეთ ამ დისფუნქციური მარყუჟიდან, რომელშიც მუშებს მკურნალობენ. და თანამშრომლები პროფესიონალები თითქოს რობოტები იყვნენ, მიუხედავად იმისა, რომ თუ ფსიქოლოგიის რამდენიმე ათწლეულმა კვლევამ გვასწავლა, ეს არის ის, რომ ჩვენ ძალიან შორს ვართ. იყოს. საბედნიეროდ, სამსახურში ემოციური ინტელექტის მნიშვნელობის გაცნობიერება არა მხოლოდ გვეხმარება თავიდან ავიცილოთ თავიდან აცილებადი დაბრკოლებები და სირთულეები; როგორც ეს გვიხსნის კარს, რომ ვისარგებლოთ მრავალი შესაძლებლობით, რომლებსაც სხვაგვარად არც კი განვიხილავდით..

ამ მიზეზით, ქოუჩინგში ჩვენ თან ახლავს ადამიანებს მოდელირებისა და ემოციების ხელშეწყობის გამოწვევაში, რაც მათ სჭირდებათ, რათა მიაღწიონ იმას, რაც მათ სამუშაო მიზნად დასახეს. ეს არის პროცესი, რომელიც მოიცავს იმ ემოციის ამოცნობას, რომელსაც ჩვენ ვგრძნობთ, ქმედებები ხელმისაწვდომია ამ ემოციიდან და გამოიკვლიეთ რა ქმედებები გვექნებოდა განსხვავებული ემოციებისგან, მათ შორის სხვა რამ. ამ გზით თქვენ იძენთ ემოციების იდენტიფიცირებისა და გაგების უნარს და ასევე ამ ცოდნის ყოველდღიურ გამოყენებას და პრაქტიკაში შედეგის მოტანას.

• დაკავშირებული სტატია: "სამუშაო და ორგანიზაციების ფსიქოლოგია: პროფესია მომავლით"

გსურთ ავარჯიშოთ ემოციური ინტელექტის ძირითადი უნარები?

როგორც ვნახეთ, ემოციური ინტელექტი არ არის სტატიკური და თანდაყოლილი ელემენტი, რომლითაც ჩვენ ვიბადებით და რომლის წინაშეც ჩვენი გამოცდილება და ჩვენი სწავლა არაფერში არ ითვლება: ის დროთა განმავლობაში გარდაიქმნება იმ გამოცდილების მიხედვით, რომელსაც ჩვენ ვავლენთ და უნარ-ჩვევებს, რომლებსაც მივდივართ. იძენს. ამიტომ, ჩვენ შეგვიძლია მისი ვარჯიში ჩვენი ცხოვრების ყველა სფეროში, რაც ზრდის და გაუმჯობესების მრავალ შესაძლებლობას გვთავაზობს.

@professional()

თუ გაინტერესებთ თქვენი ემოციური ინტელექტის გაძლიერება, დაგვიკავშირდით. ჩართულია ქოუჩინგის ევროპული სკოლა ჩვენ მრავალი წელია ვაწყდებით ადამიანებს და ორგანიზაციებს, როგორც ტრენინგის, ასევე კომპანიების ქოუჩინგისა და კონსულტაციის თანმხლებ პროცესებში.