სექსფობია (ეროტოფობია): მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა

სექსი არის ერთ-ერთი უდიდესი სიამოვნება, რომელიც ადამიანს შეუძლია განიცადოს და ასეც არის სასარგებლოა არა მხოლოდ ფიზიკურ დონეზე, მაგრამ ხელი შეუწყოს კეთილდღეობას. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს სექსის და სექსუალობის დიდი შიში აქვს. რასაც ეროტოფობია ან სექსფობია ეწოდება.

ეროტოფობია არის ირაციონალური შიში ყველაფრის მიმართ, რაც დაკავშირებულია სექსთან და სექსუალობასთან და ეს არის რთული აშლილობა, რომლის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ერთი ინდივიდიდან მეორეზე. ზოგი სექსუალურ ობიექტებთან შეხების დიდ შიშს გრძნობს, ზოგს სექსუალური ინტიმურობის, ზოგს კი შეღწევის. ამ ფობიის მქონე ადამიანებმა შეიძლება განიცადონ მაღალი დოზები ნებისმიერი სახის სექსუალური აქტის შიში ან სხვა ადამიანთან ინტიმური ურთიერთობის შესაძლებლობა.

• დაკავშირებული სტატია: "ფობიების სახეები: შიშის დარღვევების შესწავლა"

სექსფობიის სახეები

რაც შეეხება ირაციონალურ შიშს, შფოთვა და თავიდან აცილება იმისა, რომ ადამიანები განიცდიან ეროტოფობიას, ობიექტი ან სიტუაცია, რომელიც იწვევს ფობიას, შეიძლება განსხვავდებოდეს შემთხვევიდან შემთხვევაში, ისევე როგორც მისი სიმძიმე.

ეროტოფობია რთული აშლილობაა რომელიც მოიცავს სხვა სპეციფიკურ სექსუალურ ფობიებს. ისინი შემდეგია.

1. გენოფობია

ასევე ცნობილია როგორც კოიტოფობია, ეხება ირაციონალურ შიშს და მწვერვალებს სტრესი სქესობრივი კავშირის წინ. ამ პათოლოგიის მქონე პირებს შეუძლიათ წამოიწყონ რომანტიული ურთიერთობები, ისიამოვნონ ისეთი აქტივობებით, როგორიცაა კოცნა ან ჩახუტება, მაგრამ იგრძნონ დიდი შიში სექსუალური აქტისა და შეღწევის მიმართ.

2. გიმნოფობია

მას ასევე უწოდებენ ნოდოფობიას. არის სიშიშვლის შიში. ეს არის რთული აშლილობა, რომლის დროსაც ადამიანებს ეშინიათ გაშიშვლების და მათ გარშემო მყოფი ადამიანების.

ეს შიში შეიძლება მიუთითებდეს სხეულის გამოსახულების პრობლემებზე ან არაადეკვატურობის განცდა, თუმცა ეს ასევე შეიძლება მოხდეს ტრავმული გამოცდილების შედეგად.

3. ინტიმური ურთიერთობის შიში

ეს შიში არაფერ შუაშია სექსუალურ აქტთან, არამედ იმასთან, რომ გრძნობენ ახლოს სხვა ადამიანთან, როგორც ემოციურად, ასევე ფიზიკურად.

4. პარაფობია

სექსუალური გარყვნილების შიში ასევე რთული ფობიაა. ზოგს საკუთარი თავის გაუკუღმართების ეშინია, ზოგს კი სხვისი გარყვნილების.

პარაფობიის მქონე ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია ისარგებლოს ტრადიციული სექსუალური ურთიერთობებით, რომლებიც კარგად ჯდება მათი პირადი მორალური კოდექსის ფარგლებში, სხვები კი შიშობენ, რომ ნებისმიერი სახის ინტიმური ურთიერთობა შეიძლება იყოს გარყვნილი

5. ჰაფეფობია

ამ ფობიას ახასიათებს ფიზიკური კონტაქტის შიში, ანუ შეხება, და ხშირად გავლენას ახდენს ყველა ურთიერთობაზე, არა მხოლოდ რომანტიკულ ხასიათზე. ზოგიერთი ადამიანი განიცდის მას მინიმალური კონტაქტით, ზოგი კი განიცდის უფრო ხანგრძლივ კონტაქტს.

6. დაუცველობის ფობია

ინტიმური ურთიერთობის უკიდურესი შიშის მსგავსად, დაუცველობის შიში ხშირად უკავშირდება მიტოვების შიშს. Ბევრი ხალხი მათ ეშინიათ საკუთარი თავის გამოჩენა ისეთი, როგორიც არიან, რადგან სჯერათ, რომ ამ გზით სხვებს არ მოეწონებათ. დაუცველობის შიშმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბევრ ურთიერთობაზე, როგორც სექსუალურ, ასევე არასექსუალურ ურთიერთობებზე.

7. ფილემაფობია

ის ასევე ცნობილია როგორც ფილემატოფობია კოცნის შიში. მას მრავალი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს და ხშირად დაკავშირებულია ფიზიკურ შეშფოთებასთან, როგორიცაა ცუდი სუნი ან თუნდაც ჩანასახების ფობია.

სექსფობიის მიზეზები

სექსი და სექსუალობა ადამიანის მდგომარეობის ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტებია და ეროტოფობიას შეიძლება ჰქონდეს დამანგრეველი გავლენა მათში, ვინც ამას განიცდის. ზოგიერთი ადამიანი, ვისაც ეს ფობია აწუხებს, ირჩევს ცხოვრებას ასექსუალურად, ანუ სექსუალური ურთიერთობის გარეშე. და სხვებს აქვთ სერიოზული სირთულეები სხვა ადამიანებთან ინტიმური ურთიერთობის შენარჩუნებაში ა დამაკმაყოფილებელი.

საერთოდ, ამ ფობიის მიზეზი არის ასოციაციური სწავლა ან კლასიკური კონდიცირება რა ხდება, როდესაც ადამიანი განიცდიან ტრავმულ მოვლენას სექსთან და სექსუალობასთან დაკავშირებული, მაგალითად, ცუდი სექსუალური გამოცდილების მქონე წარსულში ან მათი სასქესო ორგანოების ზომაზე ცელვის გამო (მამაკაცების შემთხვევაში).

ახლა, ირაციონალურმა რწმენამ და ცუდმა სექსუალურმა განათლებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ამ ფობიის განვითარება. ზოგიერთი ავტორი ამტკიცებს, რომ ზოგიერთ ადამიანს უფრო მეტად უვითარდება ამ ტიპის პათოლოგია გენეტიკის გამო.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ვაგინიზმი: მიზეზები, სიმპტომები და შესაძლო გადაწყვეტილებები"

ეროტოფობიის სიმპტომები

სექსთან და სექსუალობასთან დაკავშირებული ფობიური აშლილობების მრავალფეროვნების გამო, ობიექტი ან სიტუაცია, რომელიც იწვევს ფობიას, შეიძლება განსხვავდებოდეს. თუმცა, სიმპტომები, როგორც წესი, იგივეა:

• სექსთან და სექსუალობასთან დაკავშირებული საგნების, სიტუაციების და აზრების ძლიერი შიში.
• უკიდურესი შფოთვა ობიექტის ან სიტუაციის თანდასწრებით, რომელიც იწვევს ფობიას ან მის აზრებსა თუ გამოსახულებებს.
• თავიდან აცილებული ქცევები.
• ქოშინის შეგრძნება და ჰიპერვენტილაცია.
• ჰიპეროფლიანობა
• Მშრალი პირი.
• დეზორიენტაცია და კონცენტრაციის ნაკლებობა.
• დაძაბულობა კუნთებში.
• ტანჯვა.
• სწრაფი გულისცემა და გახშირებული გულისცემა.
• კუჭის აშლილობა და თავის ტკივილი.

მკურნალობა

ფობიები საერთო აშლილობაა და არსებობს მრავალი სახის ფობიური აშლილობა. მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ობიექტები ან სიტუაციები, რომლებიც იწვევს ამ ფობიებს, განსხვავებულია, პროცედურა ჩვეულებრივ მსგავსია უმეტეს შემთხვევაში.

მეორეს მხრივ, ვინაიდან სექსი ადამიანის ცხოვრების ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია და ჩვეულებრივ გავლენას ახდენს ურთიერთობებზეც, მკურნალობა ჩვეულებრივ მოიცავს გამაძლიერებელს თვითშეფასების გასაუმჯობესებლად და შეასწორეთ ის შეხედულებები, რომლებიც ხელს უშლის პაციენტის კეთილდღეობას.

ზოგიერთი ტიპის ფობიის მქონე პაციენტები კარგად რეაგირებენ ფსიქოთერაპიაზე და მეცნიერული კვლევები ამაზე მიუთითებს კოგნიტური ქცევითი თერაპია ეს მართლაც სასარგებლოა ამ დაავადების სამკურნალოდ. The დასვენების ტექნიკა და ექსპოზიციის ტექნიკა ყველაზე მეტად გამოიყენება.

ექსპოზიციის ტექნიკა, რომელიც დაამტკიცა, რომ მართლაც ეფექტურია ფობიების მკურნალობაში ხდება სისტემატური დესენსიბილიზაცია, რომელიც თანდათანობით ავლენს პაციენტს სექსუალური სიტუაციები, რომელთა ეშინია და ამავე დროს აძლევს მას ადაპტირებულ ინსტრუმენტებს სტიმულთან გამკლავებისთვის ფობიური გარდა შემეცნებითი ქცევითი თერაპიის, ჰიპნოზის ან გონებამახვილობა ასევე ნაჩვენებია ეფექტური.

უკიდურეს შემთხვევაში, ანუ ისეთ შემთხვევებში, როდესაც პაციენტს დიდი შფოთვა აწუხებს, შეიძლება ნარკოტიკების გამოყენება. თუმცა, ყოველთვის შერწყმულია ფსიქოლოგიურ თერაპიასთან და არასდროს, როგორც ერთადერთი თერაპიული ვარიანტი.

"აპები" ფობიების სამკურნალოდ

დღეს ახალი ტექნოლოგიები ჩვენი ცხოვრების ყველა სფეროს ნაწილია. ჩვენ შეგვიძლია ვიყიდოთ ონლაინ, ვისწავლოთ დისტანციურ უნივერსიტეტებში და კიდევ მივიღოთ ონლაინ თერაპია.

უფრო მეტიც, მობილური ასევე ემსახურება როგორც დამხმარე ან თერაპიულ საშუალებას ფობიების შემთხვევაში არსებობს სხვადასხვა „აპი“, რომელიც ეხმარება ფობიური აშლილობის მქონე პაციენტებს ვირტუალური რეალობის ან გაძლიერებული რეალობის მეშვეობით.

• ამ აპლიკაციების შესახებ მეტი შეგიძლიათ გაიგოთ ამ სტატიაში: ”8 აპლიკაცია თქვენი სმარტფონიდან ფობიებისა და შიშების სამკურნალოდ”