რატომ არის წყვილების თერაპია სასარგებლო?

დიდი ხანია ვმუშაობ წყვილებთან. მომწონს ამის გაკეთება და მონაწილეების თანხლება მუშაობაში გადაწყვიტოს რა და როგორ გააკეთოს.

შეგვიძლია გავაგრძელოთ? Როგორ? რას ვაკეთებთ არასწორად? რას არ ვაკეთებთ და რას არ ვზრუნავთ? შეუძლია თუ არა ყველა წყვილს გზაზე წასვლა? და რა ვუყოთ ჩვენსას, რომ ამდენი არ ვიკამათოთ, ან თავს ცუდად არ ვიგრძნოთ?

• დაკავშირებული სტატია: „როგორ იცით, როდის წავიდეთ წყვილების თერაპიაზე? 5 დამაჯერებელი მიზეზი"

წყვილების თერაპიის სარგებლიანობა

არის ბევრი სიტუაცია, რომელიც უნდა შევაფასოთ წყვილის ურთიერთობის საჭიროებამდე… და ჩვენ უნდა დავიწყოთ იქიდან, რომ ადამიანებმა არ იციან რა გააკეთონ ან როგორ გადაჭრას გარკვეული პრობლემები. ბევრმა ჩვენგანმა არ იცის, არავინ გვასწავლიდა და ბევრჯერ ვერ ვისწავლეთ როგორ ამოხსნათ ესა თუ ის.

ასე რომ, რომ დავიწყოთ იმის ახსნა, თუ რისგან შედგება წყვილების თერაპია, უნდა დავიწყოთ იქიდან, რომ ეს არის ძალიან მოძრავი გამოცდილება, რომელშიც არის მრავალი სხვადასხვა ტიპის ინგრედიენტი.

1. პარტნიორები ხშირად თავს ძალიან უხერხულად გრძნობენ იმის გამო, რაც ხდება

ხან შეუძლიათ ამის ახსნა და ხან არა. მათ იციან, რომ რასაც განიცდიან, სასიამოვნო არ არის, ზოგჯერ თვლიან, რომ მათი პარტნიორი უბრალოდ არ არის მორგებული და ვერ ხედავენ რა არის

მანძილის არსი.

ეს არის თერაპევტის ერთ-ერთი გამოწვევა... ცდილობს დაადგინოს რა ხდება, იმ იდეების მიღმა, რაც აქვს ამა თუ იმ წევრს.

2. საერთო და გაუზიარებელი რწმენა

წყვილის წევრებს ზოგჯერ აქვთ ჰიპოთეზა იმის შესახებ, თუ რა ხდება, სამყაროს საკუთარი შეხედულების, მათი პროგნოზების, რწმენის გათვალისწინებით.

და აქ ვხვდებით კიდევ ერთ რეალურ პრობლემას. როგორია ერთიც და მეორეც რწმენა ამა თუ იმ თემის მიმართ? ეს რწმენა იზიარებს?

3. და რაც შეეხება პატივისცემას, რომელსაც თითოეული ავლენს მეორის მიმართ?

არის თუ არა მადლიერება იმ შეხვედრისთვის, რომელიც შედგა ვინმესთან, რომელიც მე არ ვარ და რომელიც მომწონს? ან პირიქით, არის თუ არა გაღიზიანების ან დაბნეულობის სიტუაცია, რადგან ბევრი რამ არ მომწონს ჩემს პარტნიორში?

ამ ეტაპზე ხშირია იმის აღმოჩენა, რომ ბევრ წყვილში ერთი ან ორივე, მათ სურთ, რომ მეორე შეიცვალოს. შესაძლებელია თუ არა წინსვლა ურთიერთობაში, რომელშიც აზრთა სხვადასხვაობა მუდმივია, ძალიან აქტუალურია და ზოგჯერ ტოქსიკურ სიტუაციად იგრძნობა?

თუ შეფ-მზარეულს ვკითხავთ, როგორ მოვამზადოთ გარკვეული კერძი, ის გვეტყვის რეცეპტს, რა ინგრედიენტებს შეიცავს, როგორ ავურიოთ და როგორ მოვამზადოთ. აქ გვაქვს ფუნდამენტური განსხვავება წყვილებში კონფლიქტების მოგვარებასა და მოდელის მიხედვით დელიკატესების მომზადებას შორის. რატომ? რადგან თითოეული წყვილი უნიკალურია და აქვს მოდალობა, რომელიც უნდა აღმოაჩინოს თერაპევტმა.

აუცილებელია, რომ წყვილთა თერაპევტმა შეძლოს იმ სპეციფიკის აღქმა, რასაც ადრე დისტანციის არსს ვუწოდებდით.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "12 რჩევა წყვილის კამათის უკეთ სამართავად"

ძირითადი იდეები წყვილების თერაპიაში მუშაობისთვის

რეზოლუციის წინსვლისთვის ჩვენ უნდა გვესმოდეს, რომ…

1. არის რამდენიმე თემა, რომელიც უნდა დავალაგოთ

ვუსმენ, როცა სხვა მელაპარაკება ან მეკითხება? სათანადოდ ვპასუხობ? რა პრიორიტეტები აქვს თითოეულს? Ვიცი? მან იცის თუ არა?

2. არის რამდენიმე თემა, რომელიც უნდა "ვასწავლოთ" ერთ და ზოგჯერ ორივე წევრს.

ეს არის ის, რაც ადამიანს არ ვიცი როგორ მუშაობს ან როგორ კეთდება (იცოდნენ თუ არა ორივემ საკმარისად ერთმანეთის ემოციური და სექსუალური მოთხოვნილებების შესახებ და როგორ მიიღონ აქტიური მონაწილეობა?).

• დაკავშირებული სტატია: "სწავლის 13 ტიპი: რა არის ისინი?"

3. არის საკითხები, რომლებიც დაკავშირებულია ზრუნვასთან, რომელიც თითოეულ მათგანს სჭირდება პარტნიორისგან

იცის თუ არა წყვილის თითოეულმა წევრმა რა არის? ოდესმე ისაუბრეს ამაზე?

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: „როგორ დავძლიოთ ნაყოფიერების პრობლემების გამო წყვილის კრიზისი“

გაბრაზება

მინდა დავამატო თემა, რომელიც განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს. ეს არის თემა, რომელიც ბევრს ეხმიანება თითოეულ წევრს, როდესაც არის დისკუსია. და ეს დაკავშირებულია ბრაზთან. უფრო სწორად, თან წინა რისხვა. ყოველთვის, როცა ერთი მეორეზე ბრაზდება, ჩნდება ძველი ბრაზი, რომელიც დროულად არ მოგვარებულა. უნდა ვასწავლოთ, როგორ ვიმუშაოთ წინა ბრაზთან გადაწყვეტამდე... რათა განახლებული არ დაბრუნდნენ.

ვფიქრობ, რა თქმა უნდა, აღნიშნული თემები შესანიშნავ საგზაო რუკას წარმოადგენს.

ეჭვგარეშეა, რომ თუ ვგრძნობთ, რომ ჩვენს პარტნიორს რაღაც აწუხებს, თუნდაც არ ვიცით, რა არის ეს, უნდა მივმართოთ წყვილთერაპევტს. და ის, თავისი გამოცდილებით და ცოდნით, დაგვეხმარება ვიპოვოთ საუკეთესო გზა იმის გადასაწყვეტად, რაც ხდება.