ჯგუფური თერაპიის მნიშვნელობა დეტოქსიკაციაში

ჯგუფური თერაპია არის ფსიქოთერაპიის სახეობა, რომელშიც ადამიანთა მცირე ჯგუფი მონაწილეობს იმავე სესიაზე, რომლებიც თავის მხრივ ხელმძღვანელობენ ფსიქოთერაპევტის ექსპერტი პრობლემის რომ განიცდიან. ის არ უნდა აგვერიოს ოჯახურ თერაპიაში, რომლის მთავარი მიზანია დაეხმაროს ოჯახში ურთიერთობის პრობლემების გადაჭრას. აქ მიზანი ეხება თითოეულ ადამიანს დახმარებას უმთავრესად ინდივიდუალური ხასიათის, მაგრამ კოლექტიური მოქმედების პრობლემის წინაშე.

ამ ტიპის ინტერვენციამ დაამტკიცა თავისი სარგებლობა სწორედ ჯგუფში წარმოქმნილი ურთიერთქმედების და სწავლის პოზიტიური დინამიკის გამო. თერაპიული, არსებული უკუკავშირის შესახებ ყველა წევრს შორის და ასევე სპეციალიზებულ ფსიქოლოგთან, რომელიც ხელმძღვანელობს ჯგუფს და აწყობს სესიებს. აქ ვნახავთ რატომ არის ჯგუფური თერაპია მომგებიანი დეტოქსიკაციის შემთხვევაში.

• დაკავშირებული სტატია: "დამოკიდებულების 14 ყველაზე მნიშვნელოვანი ტიპი"

ჯგუფური თერაპიის სარგებელი დეტოქსიკაციის პროცესებში

ჯგუფური ფსიქოთერაპია ხასიათდება სამი განმსაზღვრელი ელემენტით: ჯგუფის ტიპის კონტექსტი, რომელშიც ის იმყოფება ასრულებს, ინდივიდუალური და კოლექტიური მიზნები და დრო, რომლის განმავლობაშიც ის განხორციელდება. ყველა მათგანი ხელს უწყობს მთელი რიგი უპირატესობების განხორციელებას იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც მონაწილეობენ პროცესში ამ ტიპის, ჯგუფური დინამიკის შექმნით, რომელიც არ არსებობს ფსიქოთერაპიაში ინდივიდუალური. ამის გათვალისწინებით, ვნახოთ, რა სარგებელი მოაქვს ჯგუფურ თერაპიას დამოკიდებულებისგან დეტოქსიკაციის პროცესში.

1. იდენტიფიცირება საერთო პრობლემასთან

ჯგუფური თერაპიის მიერ შემოთავაზებული ფსიქოლოგიური ინტერვენციის ჩარჩო ეფუძნება თანასწორობის იმ მდგომარეობას, რომელშიც ჯგუფის ყველა წევრი იმყოფება. ის ეხმარება მონაწილეებს იდენტიფიცირება ერთდროულად რამდენიმე ადამიანთან და არ იგრძნონ თავი „მარტო“ მათი პრობლემის წინაშე.

ეს იდენტიფიკაცია დიდად უწყობს ხელს ჯგუფის წევრებს შორის ურთიერთქმედებას, რადგან ისინი აღიქვამენ ერთმანეთს როგორც თანასწორად და შესაბამისად მათ უადვილდებათ კომუნიკაცია და გულწრფელი იყვნენ მგრძნობიარე საკითხებზე და უზიარებენ თავიანთ გამოცდილებას, პრობლემებს ან ზოგადად დისკომფორტს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ჯგუფური თერაპია: ისტორია, ტიპები და ფაზები"

2. ორმხრივი იმედი და მოტივაცია

იმედი, რომელიც უნერგავენ ჯგუფის წევრებს ჯგუფური თერაპიის დროს, მაშინ ჩნდება, როდესაც ნებისმიერი პაციენტი ხედავს დადებით ცვლილებებს სხვა მონაწილეებში. ანუ აქვს წვდომა ცნობებზე, რომლებშიც ჩანს თერაპიის მიღწევები და პროგრესიდა უფრო მეტიც, ეს არ ეხება ცნობილ ადამიანებს ან იდეალიზებულ ადამიანებს, არამედ ინდივიდებს, რომლებიც გადიან სიტუაციებს, რომლებიც ძალიან ჰგავს საკუთარ თავს, რაც კიდევ უფრო მეტ მოტივაციას იწვევს.

• დაკავშირებული სტატია: "მოტივაციის ტიპები: 8 მოტივაციური წყარო"

3. ალტრუიზმი

ალტრუიზმი არის დახმარება, რომელსაც სთავაზობენ ჯგუფის წევრები ერთმანეთს, ხოლო მათ, თავის მხრივ, ეხმარებიან სხვა ადამიანები, რომლებიც ქმნიან ჯგუფს. ეს დინამიკა ყველას აგრძნობინებს, რომ მათ აქვთ სოციალური მხარდაჭერის ქსელი, რომელიც შედგება რამდენიმესგან ადამიანები ერთმანეთის მოტივაციასთან ერთად, შეიძლება უფრო სასარგებლო იყოს, ვიდრე ადამიანების ჩართულობა ინდივიდუალური.

4. უფრო ადვილია თითოეულის ცხოვრების ფილოსოფიის გაგება

განსხვავებით, რაც ხდება კლასიკურ ინდივიდუალურ თერაპიაში, ჯგუფური თერაპია გვთავაზობს ყოველი სესიის განმავლობაში ძალიან განსხვავებული თვალსაზრისის წვდომის შესაძლებლობას. ეს ზრდის იმის ალბათობას, რომ „დაკავშირდეს“ მომხდარის ინტერპრეტაციის ერთ ან რამდენიმე გზასთან., რაც შეიძლება გამოიყენონ თერაპევტებმა პაციენტების მენტალიტეტის გასაგებად და იმუშაონ მათ მიერ წარმოდგენილი რწმენისა და აზრების ჩარჩოებიდან.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ალკოჰოლიზმის მკურნალობის 4 ეტაპი"

5. პრაქტიკაზე დაფუძნებული სწავლის სტრატეგიები

ჯგუფურ თერაპიაში სწავლა ძალიან მრავალფეროვანია, ვინაიდან ჯგუფის რამდენიმე წევრი შეიძლება იყოს შეიძლება იქნას მიღებული, როგორც მაგალითი ან მოდელი, რომელსაც უნდა მიჰყვეს სხვა მონაწილეები.

ზოგიერთი ელემენტი, რომელიც შეიძლება ვისწავლოთ სხვა ადამიანებისგან, არის შფოთვის, სტრესის ან ზოგადი დისკომფორტის დაძლევის სტრატეგიები სინდრომის წინაშე. აბსტინენცია, ყოველდღიური ცხოვრებისეული ჩვევები, რომლითაც მონაწილე აწყდება თავის სოციალურ პრობლემებს, აზრების დროული გამოვლენა, რომლებიც უბიძგებს მას რეციდივისკენ. მოხმარება და ა.შ

6. მიღება

ჯგუფური თერაპიის დასაწყისში დადგენილი ერთ-ერთი მთავარი წესი არის ის, რომ უნდა შენარჩუნდეს მიმღებლობის დამოკიდებულება უპირობოდ ჯგუფის ყველა წევრის მიმართ, ყოველგვარი განსჯის გარეშე თითოეული მათგანის საიდუმლოების, გამოცდილების ან შთაბეჭდილებების შესახებ. მათ. ეს არა მხოლოდ საშუალებას აძლევს მონაწილეებს „გაიხსნან“ და ისაუბრონ თავიანთ პრობლემებზე, არამედ ეხმარება მათ პრობლემის უარყოფის მანკიერი წრიდან გამოსვლაში რომელშიც დამოკიდებულებით დაავადებული ბევრი ადამიანი სახლდება, რადგან ხედავენ, რომ მათ ირგვლივ სრულყოფილად არავინ იჩენს თავს და სრულყოფილად აკონტროლებს სიტუაციას.

ეს ნორმა ასევე ხელს უწყობს ჯგუფის გაერთიანებას და საშუალებას აძლევს მის ყველა წევრს თავისუფლად იგრძნოს თავი გააზიარეთ ნებისმიერი პირადი კომპლექსი ან შემაშფოთებელი აზრი, რომლის „დაფარვას“ ცდილობთ ნარკოტიკების მოხმარებით. ჯგუფის წევრებს შორის ეს უპირობო მიღება ასევე ხელს უწყობს ძმობის კლიმატს, რომელშიც ძალიან ადვილია სხვა წევრებისთვის რაიმეს გამოხატვა.

ჯგუფური სესიები ხასიათდება მცირე ჯგუფებისგან დაკომპლექტებით, რაც ხელს უწყობს ორივეს გაზიარების თავისუფლებას დარწმუნებულია, რომ განახორციელოს სტრატეგიები და მოამზადოს ან წარმოადგინოს ნებისმიერი ტიპის სიტუაცია, რომლის გადაწყვეტაც უნდა იყოს ვარჯიშობდა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ეს არის ოჯახური დამოკიდებულება ნარკომანიის მქონე ადამიანების მიმართ"

ეძებთ დამოკიდებულების მკურნალობას?

თუ გსურთ დამოკიდებულების დაძლევა და გსურთ მკურნალობის დაწყება, დაუკავშირდით ჩვენს პროფესიონალთა გუნდს.

In სევილიის თერაპიული ფორუმი ჩვენ ჩავერევით ფსიქოთერაპიისა და მედიცინისგან, რათა გავუწიოთ ყოვლისმომცველი მხარდაჭერა ჩვენს პაციენტებს, როგორც ნარკომანიის, ასევე ქცევითი დამოკიდებულების შემთხვევაში, ნივთიერების გამოყენების გარეშე.