რა უნდა გააკეთოს გლობალური საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში?

იმედგაცრუება, ან თუნდაც დიდი გაოგნება, არის ის გემო, რომელიც დატოვა ადამიანის ქცევამ საგანგებო სიტუაციის დროს რომლის მთავარი გმირია მძიმე მწვავე რესპირატორული სინდრომის (SARS) ტიპის 2 კორონავირუსი და მისი ვარიანტები.

ჩვენ არ ვიყავით მზად, ეს აშკარაა. ვირუსის წარმოშობის ზუსტი მტკიცებულებაც კი არ არსებობს. ასევე შეუძლებელია იმის ცოდნა, როდის გამოჩნდება შემდეგი, მაგრამ ეს შესაძლებელია მოემზადეთ ფსიქოლოგიურად, რათა ჩვენ გავიმარჯვოთ იმ გზაჯვარედინიდან, რომელიც გლობალური საგანგებო სიტუაციებით არის გამოწვეული.

• დაკავშირებული სტატია: „რა არის შიში? ამ ემოციის მახასიათებლები"

განზოგადება, დამახინჯება, აღმოფხვრა

ვაქცინების შესახებ ბევრი კამათი და საეჭვო ქცევა შეიქმნა. ამომხდარის დასასრულს, ჩვენ აღმოვაჩენთ შეუმჩნეველ მექანიზმებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ აზროვნებაზე. თუ ჩვენ ვიცით მათი “modus operandi”, თავიდან ავიცილებთ იმ ქაოსის გამეორებას, რომელმაც სამუდამოდ შეცვალა ჩვენი ცხოვრების წესი.

ამისათვის, ნეიროლინგვისტური პროგრამირებისგან (NLP), რომელიც არის მოდელების ნაკრები, რომელიც სწავლობს ადამიანის ქცევას, ჩვენ განვიხილავთ აღქმის ფილტრებს: განზოგადება, დამახინჯება, აღმოფხვრა. ისინი უკიდურესად სასარგებლო და შეუცვლელია სიცოცხლისთვის, რადგან ისინი ამცირებენ და კატალოგს უწევენ გიგანტურს ინფორმაციის ნაკადი, რომელიც აღწევს ტვინში გარე სამყაროდან, რაც საშუალებას აძლევს გონებას განახორციელოს იგი მუშაობდა. ეს ოპერაციები დაუნდობლად ხდება და ამის წყალობით თქვენ ქმნით თქვენს სურათს იმის შესახებ, თუ რა არის გარშემორტყმული ან რა ხდება (რუკები), ანუ,

რეალობის გამარტივება საკუთარ ინტერპრეტაციასთან ერთად.

პრობლემა ის არის, რომ ადამიანს ავიწყდება განსხვავება ყველაფერს, რასაც აღიქვამს (რეალობას) და იდეებს შორის, რომლებიც ყალიბდება აღქმის შესახებ (რუკა). შემდეგ ის იღებს თავის აღქმას, როგორც რეალობას. ცნებების, განსჯის და მსჯელობის გამომუშავება მეტი, ნაკლებად ან ჭეშმარიტებისგან სრულიად მოშორებით.

თქვენი პირადი შესრულების წარმატება ან წარუმატებლობა დამოკიდებულია რუკებზე. რადგან ეს არის მათი აზრების ნედლეული, მათი გამოხატვის გზა და ქცევა.

განზოგადება

ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი ტვინი თარგმნის იმას, რაც ერთხელ მოხდა, ყველა მსგავს გამოცდილებაზე (ფართოდ გავრცელებული) შიშთან ერთად.

ძაღლის მოფერებისას და ნაკბენის მიღებისას, თქვენ განზოგადებთ, რომ არასოდეს არ მოეფეროთ უცნობ ძაღლებს, ამ გზით თქვენ მიიღებთ დარწმუნებას იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოთ მოცემულ მომენტში. მაგრამ, როდესაც შიში ერევა, ადამიანი იღებს დარწმუნებას (განაზოგავს), რომ ყველა ძაღლი კბენს მას, ვითარდება. კინოფობია და გადაწყვეტს არასოდეს გყავდეს შინაური ცხოველები. ამას მოწმობს 700 მილიონი ადამიანი, ვისაც ფობია აქვს.

„ყოველთვის, არასდროს, ყველაფერი, არაფერი და მსგავსი ფრაზები“ განზოგადების ფორმებია.

პანდემიის დროს ვაქცინის შესახებ ნებისმიერი სიახლე, ჭეშმარიტი თუ ყალბი, ფართოდ გავრცელდა (შიშით), რამაც გამოიწვია დარწმუნება, რომელიც მერყეობდა დაუყოვნებლივი სიკვდილიდან ვაქცინაციის დროს, დომინირების შეთქმულების უსაფრთხოებამდე ან მოკვლა. ბევრმა გადაწყვიტა არ გაეკეთებინა აცრა.

ნობელის პრემიის ლაურეატმა თქვა: „ვაქცინები აწარმოებენ ვარიანტებს“. რეალობა ისაა, რომ იმუნიზაციის დაწყებამდე უკვე არსებობდა ვარიანტები. ხალხმა განაზოგადა, რომ, როგორც ნობელის პრემიის ლაურეატი, მან ყველაფერი იცის და არასდროს ილაპარაკებს უსაფუძვლოდ; ეს მცდარი აღმოჩნდა.

მეორეს მხრივ, გლობალური შეთქმულების საკითხი მსოფლიოში დომინირებისთვის, (Illuminati, Grupo ბილდერბერგი, უცხოპლანეტელები და ა.შ.) ახალი არაფერია, ის ასევე განზოგადების ნარევის პროდუქტია შიშთან ერთად

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "შფოთვითი აშლილობის სახეები და მათი მახასიათებლები"

Დამახინჯება

ეს ხდება მაშინ, როდესაც ვგეგმავთ მოგზაურობებს, ბიუჯეტებს, გამოგონებებს, კონსტრუქციებს ან ლანჩს. შეუცვლელია კაცობრიობის წინსვლისთვის, დამახინჯება ხდება საშიში დაბრკოლება შიშის დოზის დამატებით.

გამოგონილი ან მიღებულია ისეთი განცხადებები, როგორიცაა: ლითონები, რომლებიც იზიდავს სხეულს, მუტაციები, იმპოტენცია, სტერილობა, არამიწიერი ვირუსი, შემცირება და კონტროლი. მსოფლიო მოსახლეობა, მიკროჩიპების ინექცია, ბიოლუმინესცენცია ვაქცინით პლუს 5G ანტენები, ჩვენ ზომბები ვიქნებით 3 წელიწადში, ვაქცინები შეიცავს გაურკვეველ ნაერთებს და ა.შ.

მაგალითი: 1938 წლის ჰელოუინის ღამეს აშშ-ში, პიესის ადაპტაცია ორსონ უელსი: "მსოფლიოების ომი", სადაც მარსიანელები დაეშვნენ და კლავდნენ ყველას. შედეგი: პანიკა, სატრანსპორტო ქაოსი, ტელეფონი და ა.შ.

• დაკავშირებული სტატია: "კოგნიტური დამახინჯების 8 ტიპი"

აღმოფხვრა

ეს ფილტრი მოქმედებს მაშინ, როდესაც ადამიანი უგულებელყოფს, გამოტოვებს ან აღმოფხვრის გარკვეულ ინფორმაციას, რადგან დაივიწყა, ეშინია ან არ თვლის რელევანტურად. გამოიყენება სწავლისთვის, მანქანის მართვისთვის ან წვეულებაზე სასაუბროდ, თქვენ „აშორებთ“ ყურადღების მიქცევას, რათა შეძლოთ საუბარი, შეამოწმოთ ტრაფიკი ან გააკეთოთ საშინაო დავალება. ელიმინაცია გეხმარებათ არ გაფანტოთ თქვენი მიზნის მისაღწევად.

საშინელებათა ფილმის ყურების შემდეგ ბევრ ადამიანს სძინავს ანთებული შუქით. მათ იციან, რომ მათ ოთახში არ არის მკვლელი თოჯინა, მაგრამ მათი შიში აკონტროლებს მათ, რაც იწვევს რეალობის აღმოფხვრას (მუქარა არ არსებობს), რის გამოც მათზე თავდასხმის იდეის გაბატონება ხდება.

სიკვდილი COVID-19-ით ყველა მისი მტკივნეული და შემზარავი სიტუაციით, დააინსტალირეთ შიში და უნდობლობა იმ ქმედებების უმეტესობის წარმოშობა, ლოგიკური თუ არა (ტუალეტის ქაღალდის მასიური შეძენა), რომელსაც ჩვენ ვასრულებთ ადამიანები. ჩვენ ყურადღებას ვამახვილებთ ყველაფერზე, რაც ამართლებს შიშს და უარვყოფთ უხვი სამეცნიერო ინფორმაციას რომელიც ხელმისაწვდომია ცნობილ სამეცნიერო ვებგვერდებზე.

შედეგად, ვეღარ ახერხებთ სიმართლისა და ტყუილის გარჩევას, არ ენდობით ყველაფერს და ყველას. ამიტომ, ის არჩევს არ აცრას და კამპანიებსაც კი აკეთებს, რომ სხვა არავინ აცრას.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "შემეცნება: განმარტება, ძირითადი პროცესები და ფუნქციონირება"

Კეთება?

იმისათვის, რომ იმოქმედოთ იდეალური გზით, განათლეთ საკუთარი თავი სათანადოდ და არ მისცეთ საშუალება, რომ აღქმის ფილტრები შევიდნენ შიშის წინაშე. მაგრამ პირველი ნაბიჯი ყველაზე რთულია: აღიარე, რომ გეშინია. შემდეგ შენიშნეთ ამ ემოციური მდგომარეობის ფსიქოლოგიური არომატი, ანუ დამახასიათებელი შეგრძნებები, რომლებიც მას ახლავს. ამ გზით თქვენ შეძლებთ აღმოაჩინოთ და თავიდან აიცილოთ შიშის გამოჩენა მსჯელობაში ან თქვენს განსჯაში, რეალობასთან დაპირისპირებით.

ივარჯიშეთ თვითკონტროლის მეთოდებში. მაგალითები: გონებამახვილობა ან ზენის მედიტაცია. გაცნობიერების ფაქტი რადიკალურად გარდაქმნის თქვენს ცნებებს, რწმენას და ქცევას.

თუ გაგიჭირდებათ ან ფიქრობთ, რომ არ შეგიძლიათ, მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას, სასწრაფოდ უნდა აღმოაჩინოთ, აღიაროთ და შემდეგ დაამარცხოთ შიში, რომელიც გაბატონებულია თქვენზე ამ პანდემიაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შიშისთვის ადვილი მტაცებელი იქნებით და ეს ხელს შეგიშლით იმის აღიარებაში, რომ თქვენი და სხვების სიცოცხლის დაცვაზე პასუხისმგებელი პირველი თქვენ ხართ.

მზად ხართ შემდეგი გლობალური საგანგებო მდგომარეობისთვის?