შიშები, შიშები, შფოთვა, შფოთვა... სად წარმოიქმნება ისინი?
ბევრჯერ ვაფასებთ ადამიანებს მათი შიშების, შფოთვის, შფოთვის, მანკიერებებისა და დამოკიდებულების გამო.
თუმცა, ეს კეთდება ასეთი პრობლემების ძირეული უცოდინრობის გამო, ვინაიდან უცნობია, როგორი იყო ამ ადამიანების ბავშვობა, კონტექსტში, რომელშიც ისინი განვითარდნენ და გაცილებით ნაკლებია, თუ რას განიცდიდნენ მათი დედები ორსულობის დროს.
- დაკავშირებული სტატია: "ემოციების 8 ტიპი (კლასიფიკაცია და აღწერა)"
ფსიქოლოგიური ცვლილებების წარმოშობის ცოდნა
გესტაციის მომენტს სასიცოცხლო მნიშვნელობა აქვს ინდივიდისთვის, მასზეა დამოკიდებული მრავალი დარღვევა, რაც ცხოვრებაში მოხდება; ანალოგიურად, ყოველივე ზემოთქმული მთლიანად დაკავშირებულია პერსონაჟთან პიროვნება და პიროვნების ქცევა.
ოდესმე დაფიქრებულხართ, რატომ აქვს მყარი საფუძვლის მქონე ადამიანს შიშები, შფოთვა და დამოკიდებულებები? ისე, ბევრჯერ ადამიანი, როგორც ჩანს, ფუნქციონალური ოჯახიდან მოდის, მაგრამ მისი ორსულობა და ის, რაც დედამ განიცადა ორსულობის დროს არის ის, რაც გავლენას ახდენს ზრდასრული ადამიანის ცხოვრებაზე. ანალოგიურად არის ზოგიერთი ტრავმული სიტუაცია რომ ადამიანს ჰქონდა ბავშვობაში, რამაც მას სიცოცხლის მანძილზე მიანიშნებს; და/ან შესაძლოა მისი ცხოვრების ის ეპიზოდი იყო იმ პერიოდში, რომლის მეხსიერებაც აღარ აქვს და/ან არ ეჩვენება მისთვის აქტუალური; მაგრამ ისინი არიან ისეთები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ინტერპერსონალურ ურთიერთობებზე და ისინი წარმოქმნიან სიტუაციებს, რომლებიც ხშირად უკონტროლოა.
ანალოგიურად, აღზრდა და ერთ-ერთი მამის ან დედობრივი ფიგურის ნაკლებობა ჭარბობს ამ ვითარებაში.
რა არის ზოგიერთი შიში, შფოთვა, შფოთვა, მანკიერებები და დამოკიდებულებები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას ორსულობამ, ბავშვობამ, ნაკლოვანებებმა, აღზრდამ და შეზღუდვებმა?
ბევრია; მიუხედავად ამისა, შემდეგი არის ყველაზე გავრცელებული, ცნობილი და ხშირი. ზოგიერთი ძლიერი შიში, შიში და წუხილი და ხშირ შემთხვევაში ირაციონალურია:
- კლაუსტროფობია (პატარა და დახურულ ადგილებში)
- ნიკტოფობია (სიბნელეში დამალული საშიშროება)
- მონოფობია ან იზოლოფობია (იზოლირება, მარტოობა და იგნორირება.)
- აკროფობია (სიმაღლემდე) და ა.შ.
ზოგიერთი შფოთვა, მანკიერებები და დამოკიდებულებებია:
- მუკოფაგია
- თმის ცვენის ტენდენცია (ტრიქოტილომანია)
- ფრჩხილების ჭამის ან კბენის ტენდენცია (ონიქოფაგია)
- ყავის გადაჭარბებული მოხმარება (კაფეინომანია)
- ზედმეტი ჭამა
- ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება
- სიგარეტის გადაჭარბებული მოწევა
- ფსიქოაქტიური ნივთიერებების მოხმარება
- ჰიპერსომნია
- ნომოფობია
- პათოლოგიური აზარტული თამაშები (დამოკიდებულება აზარტულ თამაშებზე და ვიდეო თამაშებზე)
- სექსზე დამოკიდებულება (ნიმფომანია ქალებში და სატირიაზი მამაკაცებში)
- მედიკამენტებზე.
- შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ცუდი ფსიქიკური ჯანმრთელობის 5 ნიშანი, რომელიც არ უნდა გამოტოვოთ"
დახმარების ძიების მნიშვნელობა
ყოველივე ზემოთქმული არის ფსიქოლოგიური დარღვევები და პათოლოგიები, ქცევა, იმპულსური კონტროლი და იძულებითი ჩვევები უნდა დამუშავდეს, რადგან ისინი იმ ცხოვრებისეული სიტუაციების ნაწილია, რომლის შესახებაც ბევრმა არ იცის.
თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ამ ქცევების სწავლაც, მიბაძვა და განვითარებაც შესაძლებელია გარემოს გავლენით რომელშიც ადამიანი იზრდება და/ან ახლობელი ინდივიდები, ან „აღფრთოვანების“ გამო, სურთ დაემსგავსონ თავიანთ თანამემამულეებს. ჯგუფებისა და ინდივიდების მიღება, თუნდაც სიტუაციების წინაშე მდგრადობის დაბალი უნარის გამო ცხოვრობდა.
გასარკვევია, რომ რაც არ უნდა შეიცვალოს, მათ არ აქვთ საკუთარი დომენი; რადგან მათ ჯერ კიდევ არ იციან საიდან მოდიან, ან თუ იციან, არ აქვთ ინსტრუმენტები ამ სიტუაციის დასაძლევად.
სწორედ აქ არის მნიშვნელობა მოიძიეთ პროფესიონალური დახმარება, დარგის ექსპერტი; სულის ექიმი შეძლებს დაგეხმაროთ. ვსაუბრობ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალებზე: ფსიქოლოგები და ფსიქიატრები ძალიან დაგეხმარებიან (ეს უკანასკნელი, თუ წამლების საჭიროებაა პროცესის დასახმარებლად).
ნუ შეგეშინდებათ თქვენი ცხოვრების გარდაქმნის; მოიძიეთ სწორი დახმარება, გაეცანით თქვენს პრობლემას და იმუშავეთ მასზე თქვენი და გარშემომყოფების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.