ბედნიერი მუშების ყოლის 10 გასაღები

ორგანიზაციების ფსიქოლოგია პასუხისმგებელია იმ გზების შესწავლაზე, რომლითაც კომპანიებს შეუძლიათ მიიღოს პოლიტიკა არა მხოლოდ მოკლევადიანი სარგებლის მისაღებად ხელმისაწვდომი რესურსებით, არამედ მეტი რა აიძულებს თანამშრომლებს თავი კმაყოფილად იგრძნონ თავიანთი სამუშაოთი და შესაძლებელს გახდის, რომ პროექტი იყოს მდგრადი საშუალო და გრძელვადიან პერსპექტივაში, მუშების მუდმივი შესვლისა და გასვლის გარეშე.

და ეს არის ის, რომ დრო, როდესაც თვის ბოლოს ანაზღაურება განიხილებოდა, როგორც ერთადერთი სტიმული, რომელიც კომპანიებმა უნდა მისცენ თავიანთ მუშებს, უკვე წარსულს ჩაბარდა; დღეს ცნობილია, რომ სერიოზული შეცდომაა თანამშრომლების დანახვა რობოტებად, რომლებიც მუშაობენ ფულის სანაცვლოდ. მიუხედავად იმისა, რომ სამუშაო არ არის ცხოვრება, ის მისი ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია და სწორედ ამიტომაა საჭირო, რომ ორგანიზაციები მოერგონ თავიანთი წევრების საჭიროებებს, ინტერესებსა და საზრუნავებს... რაც ხდება იმისთვის, რომ მათ ბედნიერები იყვნენ და უზრუნველყონ მათი ფსიქიკური ჯანმრთელობა.

• დაკავშირებული სტატია: "სამუშაო და ორგანიზაციების ფსიქოლოგია: პროფესია მომავლით"

10 გასაღები, რომელიც ყველა კომპანიამ უნდა გაითვალისწინოს თავისი თანამშრომლების ბედნიერების შესანარჩუნებლად

არცერთ კომპანიას არ უნდა ჰქონდეს მიზნად ისახავს ყველა თავისი მუშაკი ბედნიერი ნებისმიერ დროს, ნაწილობრივ ამის გამო შეუძლებელია და ნაწილობრივ იმიტომ, რომ ეს ნიშნავს არასათანადო შეჭრას წევრების პირად ცხოვრებაში შაბლონი. თუმცა, მიზანშეწონილია ორგანიზაციის ფორმების შემუშავება და სივრცეების შექმნა სამუშაო, რომელიც მუშებს უადვილებს ბედნიერების დამოუკიდებლად მიღწევას მედია.

ამ თვალსაზრისით, ამჟამად არსებობს ზოგადი მითითებები და რჩევები, რომლებიც კომპანიებს შეუძლიათ დაიცვან უკეთესი სამუშაო გარემოს შესაქმნელად და ხელი შეუწყოს სამუშაო დინამიკას, რომელიც არ უგულებელყოფს მუშაკთა ემოციურ მხარეს, ხელს უწყობს მათ თვითრეალიზებას და სასიცოცხლო მიზნების დაკმაყოფილებას.

1. ხელი შეუწყეთ ოჯახურ შერიგებას

ერთ-ერთი მთავარი სფერო, რომელიც ყველაზე გადამწყვეტად ერევა თანამშრომლის ბედნიერებაში, არის შერიგება ოჯახი, ეს არის სტრატეგიებისა და ზომების ერთობლიობა, რომელიც იძლევა ბალანსს მათ პროფესიულ და პირად ცხოვრებას შორის. კერძო, განსაკუთრებით თუ ნათესავები გყავთ მოსავლელი ან ვისთან ერთად იზიარებთ დავალებებსა და პასუხისმგებლობებს.

ეს შერიგება შეიძლება მიღწეული იყოს მრავალი გზით თანამშრომლის კეთილდღეობის გაუმჯობესების მიზნით და ყველა მათგანი მოიცავს შექმნას. სამუშაო გეგმები, რომლებიც იძლევა დროის მოქნილობას ან სამუშაო გრაფიკის მონაკვეთების შეცვლას, აგრეთვე ცვლის ცვლილებებს და დისტანციური მუშაობა.

ოკუპაციური ფსიქოლოგიის და ორგანიზაციების პროფესიონალები თანხმდებიან, რომ მუშები, რომლებიც სარგებლობენ ოჯახური შერიგების უფრო მაღალი ხარისხით თავიანთ სამუშაოებში. ისინი წარმოადგენენ ბედნიერების მაღალ დონეს და ასევე მაღალ პროდუქტიულობას საშუალო და გრძელვადიან პერსპექტივაში, რადგან ისინი ხედავენ კომპანიას, როგორც საშუალებას, რომელიც უზრუნველყოფს მათ სტაბილურობას და არ ეწინააღმდეგება მათ ყველაზე ფუნდამენტურ პრიორიტეტებს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ოჯახური თერაპია: გამოყენების სახეები და ფორმები"

2. შესთავაზეთ უფრო მოქნილი საკომუნიკაციო არხები

აუცილებელია ეფექტური კომუნიკაცია კომპანიის წევრებსა და უფროსებსა და ქვეშევრდომებს შორის როგორც ორგანიზაციის გამართული ფუნქციონირებისთვის, ასევე მისი თანამშრომლების თვითრეალიზაციისთვის. თანამშრომლები.

ამიტომ ყველა სახის კომპანიის ან ორგანიზაციის ერთ-ერთი არსებითი ამოცანაა მოქნილი საკომუნიკაციო არხების ხელშეწყობა ნებისმიერ დროს (არა მხოლოდ ზემოდან ქვემოდან) რათა თითოეულმა თანამშრომელმა თავისუფლად შეძლოს კომუნიკაცია ყველაფერი, რაც მას სჭირდება, როგორც სამუშაო ადგილზე, ასევე პირადად.

• დაკავშირებული სტატია: "ორგანიზაციული კომუნიკაციის 6 ტიპი"

3. ჯგუფური დინამიზაციის ღონისძიებების ორგანიზება

სამუშაო კონტექსტი არ უნდა უზრუნველყოს მხოლოდ სიტუაციებს, რომლებშიც ძალისხმევა და დრო უნდა იქნას გამოყენებული პროდუქტიულობის თვალსაზრისით მიზნების მისაღწევად. ის ასევე შეიძლება იყოს ადგილი იმის გასაგებად, რომ ეს არის სოციალური გარემო, სადაც ხდება გართობა და მეგობრობა. კომპანიები, რომლებიც ყველაზე გადამწყვეტ ინვესტიციას აკეთებენ ყველა სახის სახალისო ღონისძიების ორგანიზებაში და თქვენი თანამშრომლებისთვის არდადეგები ბედნიერებისა და კმაყოფილების უფრო მაღალ დონეს იწვევს მათში შაბლონები.

ამ ტიპის საქმიანობა, რომელიც ორიენტირებულია თანამშრომელთა დასვენებაზე და არა აუცილებლად შრომის წარმოებაზე, მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს აძლიერებს ჯგუფურ ერთიანობას და ძალიან უწყობს ხელს სამუშაოს გაწყვეტას და თანამშრომლებთან კარგ დროს გატარებას, რაც რომელიც ნიშნავს, რომ კონცეფცია „კომპანია, რომელშიც ვმუშაობ“ არ არის დაკავშირებული მხოლოდ ისეთ იდეებთან, როგორიცაა „სტრესი“, „ღონე“ და ა.შ.

ზოგიერთი ამ დასასვენებელი აქტივობა ან ღონისძიება შეიძლება იყოს სპორტული ტურნირები თანამშრომლებისთვის, თემატური წვეულებები, სარელაქსაციო აქტივობები, გაქცევის ოთახები, გარე რეტრიტები ან გუნდის მშენებლობა ჩვეულებრივ.

4. დააფასეთ კარგად შესრულებული სამუშაო

კარგად შესრულებული სამუშაოს ხშირად დაფასება გადამწყვეტად უწყობს ხელს კეთილდღეობის გაზრდას კომპანიაში და ის ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ხარვეზების ან პუნქტუალური შეცდომების მითითება, რაც ა თანამშრომელი.

მადლობა გადაუხადეთ, როცა კარგი სამუშაო გაკეთდა, მიულოცეთ, როცა შესრულება ადეკვატურია და აჭარბებს საჭირო მინიმუმს და თანაბრად აღნიშნეთ კოლექტიური მიღწევები ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო და ეფექტური გზა თვითშეფასების ასამაღლებლად და მუშაობისთვის მნიშვნელობის მინიჭების უნარისა და, შესაბამისად, ბედნიერების დონის ასამაღლებლად.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "მოტივაციის ტიპები: 8 მოტივაციური წყარო"

5. ტრენინგი ემოციური მართვის სტრატეგიებში

მუშაკის მომზადება სხვადასხვა ძირითად მიმართულებებში ძალიან სასარგებლოა მისი მომავალი პროფესიული საქმიანობისთვის, ვინაიდან რომ ჩვენ აღჭურავთ თქვენ სტრატეგიებითა და ხელსაწყოებით, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ, როცა რაიმე სახის შეგხვდებათ სირთულე.

ერთ-ერთი ეს აუცილებელი სფეროა ემოციური მართვა და სტრესის მართვასწავლა, რომელიც შეიძლება განხორციელდეს მარტივი და ეფექტური გზით ყველა სახის კურსების მეშვეობით, რომლებსაც ასწავლიან ფსიქოლოგები და პროფესიონალები, რომლებიც სპეციალიზირებულნი არიან ემოციების ეფექტურად მართვაში.

მოკლედ, შეიძლება ითქვას, რომ მუშაკი, რომელმაც იცის როგორ სწორად მართოს თავისი უარყოფითი ემოციები და სტრესის დონე მუშაკი უფრო კმაყოფილი იქნება საკუთარი თავით და ბედნიერების მაღალი დონით სამუშაოში შრომა.

• დაკავშირებული სტატია: "ემოციური მენეჯმენტი: 10 გასაღები ემოციებზე დომინირებისთვის"

6. ტრენინგი დროის მენეჯმენტში

დროის მენეჯმენტი ასევე არსებითი უნარია ნებისმიერ სამუშაოში, რომელიც ბევრ თანამშრომელს აქვს.

იმ შემთხვევებში, როდესაც არ გაქვთ დროის მართვის უნარები, შეგიძლიათ ასევე წახვიდეთ მრავალფეროვანი სემინარები, კურსები ან მოლაპარაკებები პიროვნების დროის მენეჯმენტის მომზადება და შესრულების გაუმჯობესება.

და ეს არის ის, რომ კარგი შესრულება დროის მენეჯმენტში და პროდუქტიულობაში სარგებელს მოაქვს როგორც კომპანიას, ასევე მუშაკს და ხელს უწყობს მოცემული თანამშრომლის ბედნიერების გაზრდას.

7. მოუსმინეთ თქვენს თანამშრომლებს ნებისმიერ დროს

აქტიური მოსმენა ორგანიზაციის მენეჯერებისა და მენეჯერების მიერ ქვეშევრდომები და თანამშრომლები, აუცილებელია ორივეში კმაყოფილების ოპტიმალური დონის მისაღწევად ნაწილები.

თანამშრომლების მოსმენა ნიშნავს მათი აზრის გათვალისწინებას, მათ მოთხოვნებს შეძლებისდაგვარად დათანხმებას და გავითვალისწინოთ მათი ყოველი სირთულე ან საჭიროება, როდესაც ისინი არსებობს.

8. დელეგირება და მკაფიო მიზნების დასახვა

სხვა თანამშრომლებისთვის მნიშვნელოვანი ამოცანების გადაცემით, ჩვენ ვეხმარებით მათი პასუხისმგებლობის გაზრდას, ფაქტი, რომელიც ხშირად დადებითად მოქმედებს მათ თვითშეფასებაზე და კომპანიაში ბედნიერების დონეზე.

დელეგირების ჩვევა და მკაფიო მიზნების დასახვა ემსახურება თანამშრომლის მოტივაციას დროთა განმავლობაში მდგრადი წესით და ყოველთვის გქონდეთ მნიშვნელოვანი სამუშაო მიზნები თქვენს ჰორიზონტზე პროფესიონალი, გაურკვევლობის გარეშე, რეალურად ახორციელებთ თუ არა თქვენი წვლილი იმ სამუშაოს ტიპს, რომელიც კომპანიას სჭირდება.

9. ნუ გაამახვილებთ ყველაფერს ფულად სტიმულებზე

მიუხედავად იმისა, რომ სამუშაო სტიმული უნდა იყოს მთავარი ნებისმიერ კომპანიაში, არსებობს სხვა არაფულადი მიზნებიც, რომელთა განხორციელებაც შეგვიძლია ჩვენს ორგანიზაციაში. შევინარჩუნოთ ჩვენი თანამშრომლები მოტივირებულები და კმაყოფილები.

ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული არაფულადი სამუშაო სტიმულია ტრენინგის კურსები, გუნდის მშენებლობამედლების და სიმბოლური ხასიათის სხვა აღიარებების მოპოვება, დასასვენებელი ადგილები ოფისში ან მომსახურების წახალისება (როგორიცაა ბავშვთა მოვლის სერვისები ან კომპანიის კვება) და ა.შ.

10. იზრუნეთ სამუშაო სივრცის ერგონომიულ ასპექტებზე

იზრუნეთ იმაზე, რომ სამუშაო საშუალებები და მასალები კომფორტული და ფიზიკურად მოერგება მუშაკს ეს არის კიდევ ერთი ამოცანა, რომელიც შეგვიძლია განვახორციელოთ თანამშრომლის ბედნიერების გასაუმჯობესებლად.

ობიექტების კარგ მდგომარეობაში ქონა აუცილებელია კომპანიის გამართული ფუნქციონირებისთვის და ზოგიერთი სამუშაო მასალა და საშუალებები რაც განსაკუთრებულად უნდა გავითვალისწინოთ არის სკამები და მაგიდები, განათება, ოფისის ტემპერატურა, ჰიგიენა, ჰაერის მიმოქცევა, და ა.შ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ერგონომიკა: რა არის და რა არის მისი 4 ტიპი და ფუნქცია"

გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი თანამშრომლების ემოციური კეთილდღეობა?

თუ თქვენ გაინტერესებთ თქვენი კომპანიის გარდაქმნა ისეთ ადგილად, რომელიც გაგიადვილებთ იყოთ ბედნიერები და გრძნობდეთ ემოციურად დაკავშირებულს თქვენს საქმიანობასთან, მოგეწონებათ. მინდგრამა, ციფრული პლატფორმა ფსიქოლოგიური დახმარებისთვის ორგანიზაციებისა და მათი თანამშრომლებისთვის.

Mindgram-ის საშუალებით კომპანიებს აქვთ შესაძლებლობა მისცენ თავიანთ თანამშრომლებს წვდომა აპზე, რომელიც სესიებზე წვდომას აძლევს ონლაინ ფსიქოთერაპია სერტიფიცირებულ თერაპევტებთან, როდესაც მათ ეს სჭირდებათ, ასევე 24/7 ჩეთის სერვისები ფსიქოლოგები; მათ ასევე შეეძლებათ გამოიყენონ შინაარსი რელაქსაციის სავარჯიშოების, მედიტაციისა და გონებამახვილობის შესასრულებლად, ან თუნდაც მოუსმინონ ექსკლუზიურ ფსიქოლოგიურ პოდკასტებს Mindgram-ისგან ან მონაწილეობა სემინარებსა და კურსებში ისეთ თემებზე, როგორიცაა ემოციების ან სამუშაო სტრესის მართვა, სოციალური და კომუნიკაციური უნარების გაუმჯობესება, პრობლემების მოგვარება. კონფლიქტები და ა.შ