ფსიქოლოგი მარია დე ჟესუს ანდა მონტერო (მექსიკა)
ვარ პროფესიონალი მწვრთნელი; ასევე ფსიქოთერაპევტი მაგისტრატურის დონეზე. მე გთავაზობთ ჩემს გამოცდილებას, ჩემს მოსმენას, ჩემს გაგებას და ჩემს მეთოდს, რომ იპოვოთ უკეთესი ვარიანტები თქვენს ცხოვრებაში. მე გამოგივლი შენს თვითგამორკვევაში, რათა შენს ცხოვრებაზე კონტროლი აიღო. მე დაგეხმარები შენი ძლიერი მხარეების იდენტიფიცირებაში და შენში სიმდიდრის პოვნაში, რათა წარმატებით მიაღწიო მიზნებს. მე დაგიჭერთ მხარს, რათა აღმოაჩინოთ, რომ შეძლებთ პრობლემების შესაძლებლობებად აქციოთ. თქვენ გაქვთ უფლება იცხოვროთ კეთილდღეობით, დანაშაულის გარეშე, სინანულის გარეშე და სრულად. საკუთარი თავის სიყვარულით ყველაფერი შესაძლებელია. თქვენი ცხოვრების გზაზე. ხვდები, რომ გაქვს ძლიერი მხარეები, რამაც მიგიყვანა მიზნებისა და ამოცანების მიღწევამდე, მაგრამ არის ასევე მომენტები, რომლებშიც თქვენ განიცადეთ სიტუაციები, რომლებიც არ მოგწონთ და გსურთ რომ იყოს განსხვავებული? დახმარების თხოვნა არის პირველი ნაბიჯი გადაწყვეტილებების მოსაძებნად.
შემდეგი სიტუაციებიდან გამოავლინეთ ერთი ან მეტი მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენზე: ▢ ძალიან ღელავთ. რაც ხელს უშლის თქვენს მუშაობას, თქვენს ურთიერთობებს და თქვენი ცხოვრების სხვა ასპექტებს. ▢ გარკვეულ სიტუაციებში თქვენი დაუცველობა გიქმნით დისკომფორტს ▢ თავს დამნაშავედ გრძნობთ იმ ქმედებებისთვის, რომლებიც არასწორად მიგაჩნიათ ▢ უჭირთ ემოციების გაკონტროლება ისეთ სიტუაციებში, როდესაც მათ არ მოსწონთ ▢ ღრმა მწუხარებას გრძნობთ თქვენი განცდილი მოვლენის გამო. ▢ გაქვთ მიზნები, რომელთა მიღწევაც გსურთ, მაგრამ არ იცით როგორ გააკეთოთ ეს. ▢არ შეიძლება დაიძინო და დღე დაქანცულმა გაატარო.
▢ შენ დაზარალდი და დიდი წყენა გაქვს. ▢თქვენი ურთიერთობა პარტნიორთან უარესდება რაღაც მოვლენის გამო ან შესაძლოა გაურკვეველი მიზეზის გამო და უფრო და უფრო რთული დრო იყო. ▢ ფიქრობთ, რომ ახლობლის (პარტნიორის, შვილების და ა.შ.) საქციელი არ არის მიზანშეწონილი და არ იცით რატომ იქცევიან ისინი ასე. ▢ პროფესიაში წარმატებული ხარ, გყავს ოჯახი, რომელიც გიყვარს და უყვარხარ, მაგრამ გრძნობ, რომ ბედნიერი არ ხარ. ჩემი მიზანია დაგეხმაროთ საუკეთესო ვარიანტების პოვნაში ნებისმიერი სიტუაციის გადასაჭრელად, რომელსაც თქვენ იდენტიფიცირებთ.