Mindfulness-ის 7 საუკეთესო მასტერსი მადრიდში

Mindfulness ან სრული ყურადღება არის ინსტრუმენტი, რომელსაც სულ უფრო ხშირად იყენებენ სხვადასხვა დისციპლინების პროფესიონალები, რომლებიც დაკავშირებულია ჯანმრთელობის ხელშეწყობასთან ფსიქიკურ და ემოციურ კეთილდღეობას და დღეს მის პრაქტიკას ბევრი სარგებელი მოაქვს, როგორც პირად ცხოვრებაში, ასევე კონტექსტში შრომა.

Mindfulness-ის ზოგიერთი მთავარი უპირატესობაა შფოთვის და სტრესის შემცირება, გაუმჯობესება სოციალური ურთიერთობები, ემოციური მენეჯმენტის სწავლა, ყურადღების ან კონცენტრაციის გაუმჯობესება და კეთილდღეობის გაუმჯობესება ჩვეულებრივ. თუ გაინტერესებთ ტრენინგი ამ სფეროში და ცხოვრობთ ესპანეთის დედაქალაქში, განაგრძეთ კითხვა; აქ ვნახავთ Mindfulness-ის საუკეთესო მასტერები მადრიდში, მათ შესახებ ყველაზე მნიშვნელოვანი ინფორმაციით.

• დაკავშირებული სტატია: "საუკეთესო მედიტაციის რეტრესი ესპანეთში"

Mindfulness-ის ყველაზე დაფასებული მასტერები მადრიდში

თუ თქვენ ცხოვრობთ ამ დიდ ქალაქში და გსურთ იპოვოთ Mindfulness სპეციალიზებული ტრენინგი, რომელიც შეესაბამება თქვენს საჭიროებებს, მადრიდში Mindfulness Masters-ის ეს სია თქვენთვის საინტერესოა.