რას გვეუბნება სიყვარულის სამკუთხა თეორია ურთიერთობებზე?

გასაგებია, რომ სიყვარული რთული ცნებაა. Რა არის სიყვარული? როგორია სიყვარული? რა სახის სიყვარული არსებობს?

ბევრი თეორია ცდილობდა სიყვარულის ახსნას, პლატონიდან ერიხ ფრომამდე. თუმცა, ამ სტატიაში ჩვენ გავამახვილებთ საუბარს ერთ-ერთ ყველაზე თვალსაჩინო და შესწავლილ თეორიაზე: ეს არის შტერნბერგის სამკუთხა სიყვარულის თეორია.

რობერტ სტერნბერგმა ეს თეორია შეიმუშავა 1980-იან და 1990-იან წლებში და მასში ის ვარაუდობს, რომ სიყვარულის სამი ძირითადი კომპონენტია: ინტიმური ურთიერთობა, ვნება და ვალდებულება.

• დაკავშირებული სტატია: "ტოპ 10 ფსიქოლოგიური თეორია"

სიყვარულის სამი კომპონენტი შტერნბერგის მიხედვით

შტერნბერგის სიყვარულის სამკუთხა თეორია გვთავაზობს, რომ ეს სამი კომპონენტი ურთიერთდაკავშირებულია. ავტორის თქმით, ინტიმური ურთიერთობა, ვნება და ვალდებულება შერწყმულია წარმოქმნას ყველა სახის სიყვარული, რასაც ჩვენ ვხედავთ ადამიანებს შორის ურთიერთობებში. ამგვარად, რომანტიკული სიყვარული არის ვნებისა და ინტიმური ურთიერთობის ერთობლიობა, მაგრამ ვალდებულების გარეშე. მეორეს მხრივ, ცარიელი სიყვარული შედგებოდა მხოლოდ ვალდებულების არსებობისგან, ინტიმური ურთიერთობისა და ვნების გარეშე.

ინტიმური ურთიერთობა და ერთგულება არის ორი კომპონენტი, რომლებიც ჩვეულებრივ საკმაოდ მუდმივია ურთიერთობებში. კერძოდ, როდესაც ისინი დამყარდებიან ურთიერთობაში, ისინი შეიძლება გაგრძელდეს დროთა განმავლობაში. თუმცა, ვნება ითვლება ნაკლებად სტაბილურად და გაცილებით ნაკლებად პროგნოზირებად.

კიდევ ერთი განსხვავება სამ კომპონენტს შორის არის ის, თუ რამდენად ვაცნობიერებთ მათ. მაგალითად, ვნება ჩვეულებრივ საკმაოდ აშკარაა. ან ჩვენ ვგრძნობთ სექსუალურ მიზიდულობას სხვა ადამიანის მიმართ, ან არა. მეორე მხრივ, ინტიმური ურთიერთობა და ვალდებულება ყოველთვის ასე ნათლად არ აღიქმება. ჩვენ შეიძლება ვერ გავაცნობიეროთ რამდენად მტკიცედ ვართ ერთგული ჩვენი პარტნიორის მიმართ მანამ რომელიც გამოცდას ექვემდებარება ზოგიერთი გარეგანი მოვლენის გამო, მაგალითად, ერთ-ერთი წევრის ავადმყოფობით პარტნიორი.

შემდეგი, ჩვენ განვიხილავთ თითოეულ ამ კომპონენტს უფრო ღრმად.

1. კონფიდენციალურობა

შტერნბერგი იყენებს ამ სიტყვას სიყვარულის ემოციურ კომპონენტზე.. ავტორისთვის ინტიმური ურთიერთობა ნიშნავს სითბოს, სიახლოვეს, ნდობას, კავშირს და ერთიანობას. მნიშვნელოვანია, რომ ეს კომპონენტი არ ავურიოთ სხვა ადამიანთან ინტიმური ან სექსუალური ურთიერთობის ფაქტთან.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "5 გასაღები ურთიერთობებში ინტიმური ურთიერთობის შესაქმნელად"

2. ვნება

ვნება, როგორც მისი სახელიდან ჩანს, გვეუბნება, თუ რამდენად ვნებიანია ურთიერთობა. ვნება არის ემოცია, რომელსაც ვგრძნობთ, როდესაც ვფიქრობთ სხვა ადამიანზე, პეპლები ჩვენს მუცელში, მუდმივად ვფიქრობთ სხვა ადამიანზე და ა.შ. Რა თქმა უნდა, ასევე მოიცავს სექსუალურ მიზიდულობას.

გარდა ამისა, შტერნბერგი აღწერს ვნებას, როგორც სიყვარულის სამოტივაციო კომპონენტს, რადგან ის გვაიძულებს ვიმოქმედოთ, მივყვეთ ჩვენი სიყვარულის ობიექტს, დავწეროთ შეტყობინება, შევთავაზოთ გეგმა, მოვამზადოთ ა ვახშამი და ა.შ

• დაკავშირებული სტატია: "რა ხანგრძლივობით ვნებაა წყვილებში?"

3. ვალდებულება

სიყვარულის სამკუთხა თეორიის მესამე ელემენტია ვალდებულება. შტერნბერგი აღწერს მას, როგორც იმ მომენტს, როდესაც ადამიანი ფიქრობს: ესე იგი, მეტი ყურება არ მჭირდება, ეს არის ადამიანი. ანალოგიურად, ვალდებულება სამი კომპონენტიდან ერთადერთია, რომელიც არის შეგნებული ან მიზანმიმართული. არსებობს გრძელვადიანი ვალდებულება. ვალდებულების კომპონენტის მაგალითი შეიძლება მოიძებნოს წყვილში, რომელიც 60 წელია დაქორწინებულია.

ამ ხანგრძლივობის ურთიერთობა არ შეიძლება დაფუძნდეს მხოლოდ სექსუალურ მიზიდულობაზე ან ინტიმურ ურთიერთობაზე. ქორწინების 60 წლის განმავლობაში ვკამათობთ, გვაქვს უთანხმოება, ჩხუბი და ა.შ. თუმცა, ურთიერთობა გრძელდება ვალდებულების წყალობით.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "წყვილების თერაპიის 5 ტიპი"

სიყვარულის რვა კომბინაცია შტერნბერგის მიხედვით

როგორც უკვე ვთქვით, სამ კომპონენტს შეუძლია და ურთიერთქმედება სხვადასხვა გზით, რაც იწვევს სხვადასხვა სახის სიყვარულს. შტერნბერგის სიყვარულის სამკუთხა თეორია განსაზღვრავს სიყვარულის რვა ტიპს: არასიყვარული, მოსიყვარულეობა, შეყვარება, ცარიელი სიყვარული, რომანტიული სიყვარული, კომუნიკაბელური სიყვარული, უაზრო სიყვარული და სრული სიყვარული. შემდეგ სიაში ჩვენ ვხედავთ კომბინაციები, რომლებიც წარმოშობს სიყვარულის თითოეულ ტიპს:

• არა სიყვარული = არცერთი სამიდან
• თაფლი = არის მხოლოდ ინტიმური ურთიერთობა
• შეყვარება = არის მხოლოდ ვნება
• ცარიელი სიყვარული = არის მხოლოდ ვალდებულება
• რომანტიკული სიყვარული = არის ინტიმური ურთიერთობა და ვნება, მაგრამ არა ვალდებულება
• კომუნიკაბელური სიყვარული = არის ინტიმური ურთიერთობა და ვალდებულება, მაგრამ აკლია ვნება
• უაზრო სიყვარული = არის ვნება და ვალდებულება, მაგრამ აკლია ინტიმური ურთიერთობა
• სრული ან სრული სიყვარული = მოიცავს სამივე კომპონენტს

როგორც წინა სიაში ვხედავთ, ურთიერთობას სიახლოვისა და ვნების გარეშე, რომელსაც მხოლოდ ვალდებულება აქვს, ცარიელი სიყვარული ჰქვია. თუ მხოლოდ ინტიმური ურთიერთობაა, სიყვარული ჩნდება და ჩვენ ჩვეულებრივ ვმეგობრობთ ამ ადამიანთან. სანამ მას არ აქვს ვალდებულება, ვერც კი ვიტყვით, რომ ეს ნამდვილი მეგობრობაა. ასე რომ, ჩვენ გავაგრძელებთ დანარჩენ კომპონენტებს და მათ ურთიერთქმედებებს.

წლების განმავლობაში ბევრი განიხილებოდა შტერნბერგის თეორია, რაც მიუთითებს იმაზე, რომ შესაძლოა ყველაფერი ყოველთვის არ არის ისეთი მკაფიო, როგორც ამას სამკუთხედი გვთავაზობს და რომ ყოველთვის ასე ადვილი არ არის სიყვარულის ტიპის პოვნა.