რა სარგებელი მოაქვს ნელი აზროვნებას?

ადამიანებს ხშირად აქვთ მიდრეკილება გამოიყენონ გონებრივი მალსახმობები ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რათა მიიღონ გადაწყვეტილებები რაც შეიძლება სწრაფად. ამ რესურსს წარსულში ჰქონდა ძალიან მნიშვნელოვანი სარგებლობა გადარჩენისთვის და ასევე საკმაოდ სასარგებლოა დღესაც ბევრ შემთხვევაში; თუმცა, ყოველთვის არ არის მიზანშეწონილი სწრაფად იფიქროთ.

ნელი აზროვნების უპირატესობებს შორის შეგვიძლია გამოვყოთ შემდეგი: გადაწყვეტილების მიღებისას ასახვის და სხვადასხვა ალტერნატივების განხილვის შესაძლებლობის შეთავაზება. ასევე შედეგებზე ფიქრი, შესაძლო შეცდომების გამოსწორება, წესების დაცვის ხელშეწყობა ან საკუთარი აზრებისა და ქმედებების კონტროლი და სხვა სარგებელი.

ამ სტატიაში ჩვენ ვაპირებთ აგიხსნათ ნელი აზროვნების ძირითადი სარგებელიდა რისთვის გამოიყენება ის ყოველდღიურად.

• დაკავშირებული სტატია: "კოგნიტური ფსიქოლოგია: განმარტება, თეორიები და მთავარი ავტორები"

ადამიანის აზროვნების სისტემები

ფსიქოლოგის დანიელ კანემანის წიგნში Thinking Fast, Thinking Slowly გამოქვეყნებული კვლევის მიხედვით, ადამიანები ჩვეულებრივ მიმართავენ ორი აზროვნების სისტემის გამოყენებას

გადაწყვეტილების მიღებისას ყოველდღიურად. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ აზროვნების ორი გზა შეიძლება გამოყენებულ იქნას, ფართოდ რომ ვთქვათ, ადამიანის გონებას აქვს მიდრეკილება გონებრივი მალსახმობების გამოყენება გადაწყვეტილების რაც შეიძლება სწრაფად მისაღებად, რითაც დაზოგავს დროს ხარჯებს და ენერგია.

გარდა ამისა, ახლანდელ ეპოქაში საკმაოდ ხშირია ადამიანების მუდმივად სწრაფი გადაწყვეტილებების მიღება, ვინაიდან რომ ყველაფერი მუდმივად იცვლება, ამიტომ მოთხოვნები იზრდება და ეს ზოგჯერ არც ისე ადვილია ან კარგია მათთვის ჯანმრთელობა. სწორედ ამიტომ, ნელა აზროვნებას მრავალი სარგებელი შეიძლება ჰქონდეს, როგორც ამას მოგვიანებით დავინახავთ.

გადაწყვეტილების მიღებისას ადამიანებს შეუძლიათ ამის გაკეთება ორი განსხვავებული გზით ან, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ორი გზით აზროვნების სისტემები, რომელთაგან ორივე შეიძლება იყოს ძალიან მომგებიანი, იმისდა მიხედვით, თუ რა გარემოებები უნდა იქნას მიღებული. გადაწყვეტილება. ამიტომ არ არსებობს სხვაზე მნიშვნელოვანი აზროვნების სისტემა, ვინაიდან ორივე სასარგებლოა; თუმცა, სწრაფი აზროვნების სისტემა, როგორც ჩანს, უფრო ხშირად გამოიყენება ყოველდღიურად. მიუხედავად იმისა, რომ ამრეკლავი აზროვნების სისტემას შეუძლია ბევრისთვის დიდი სარგებელი მოგვიტანოს შემთხვევები.

აზროვნების სისტემა 1, ან სწრაფი აზროვნება, გვთავაზობს გადაწყვეტილების მიღების შესაძლებლობას სწრაფად, ავტომატურად კი, რათა ვიმოქმედოთ მინიმალური ძალისხმევით. ეს სისტემა შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო და ეფექტური, რადგან ის იძლევა სწრაფი პასუხების გაცემას ზედმეტი ინფორმაციის საჭიროების გარეშე. არსებობს გაუთავებელი ყოველდღიური აქტივობები, რომლებიც შეიძლება განხორციელდეს სისტემის 1-ის წყალობით: ავტომობილის მართვა და რუტინული და განმეორებითი დავალებების შესრულება. ავტომატურად, გაიგეთ მარტივი წინადადებები და უპასუხეთ მინიმალური ძალისხმევით, მიიღეთ გარკვეული გადაწყვეტილებები სწრაფად ყოველდღიურად და ა.შ.

მეორეს მხრივ, მე-2 სისტემის გამოყენება, რომელიც საშუალებას გვაძლევს უფრო ნელა ვიფიქროთ, სასარგებლოა მიიღეთ გადაწყვეტილებები, რომლებიც მეტ ყურადღებას მოითხოვს, რეფლექსია და/ან განხილვა ჩვენი მხრიდან. სწორედ ამ მიზეზით, ეს სისტემა მოითხოვს ენერგიისა და ძალისხმევის დიდ ინვესტიციას რომ შეიძლება დამღლელი იყოს მისი მუდმივი და რამდენიმე პერიოდის გამოყენება გრძელი. თუმცა, სისტემა 2 სასარგებლოა მრავალფეროვანი ამოცანებისთვის: ქცევის ანალიზი კონკრეტულ სიტუაციაში, შეამოწმეთ კამათის სისწორე, შეიტყვეთ მეტი ადამიანის შესახებ, იყავით ყურადღებიანი საგნების დეტალებზე და ა.შ.

ანალოგიურად, მნიშვნელოვანია ყურადღების მიქცევა და კონტროლირებადი კუთხით, რათა ფოკუსირება მოახდინოთ იმ სტიმულებზე, რომლებიც საჭიროა აზროვნების სისტემის ამოცანების წარმატებით შესასრულებლად 2. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ვიფიქროთ რეფლექსურად, ანალიტიკურად და/ან მიზანმიმართულად საჭიროა შეგნებულად და საკმარისი ნებისყოფით ჩარევა, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში მივმართავდით აზროვნების 1 სისტემას, რომელიც, როგორც უკვე ვნახეთ, აზროვნების სწრაფი და ავტომატური ხერხია.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ჩვენ რაციონალური არსებები ვართ თუ ემოციური?"

ნელი აზროვნების სხვადასხვა სარგებელი

აქამდე მიღწევის შემდეგ, შეიძლება ითქვას, რომ ორივე აზროვნების სისტემა სასარგებლო და მნიშვნელოვანია განსახორციელებლად სხვადასხვა ამოცანები და, თითოეული კონკრეტული კონტექსტიდან ან სიტუაციიდან გამომდინარე, უფრო სასარგებლოა სისტემის გამოყენება აზრი თუ სხვა. ამ სტატიაში გვინდოდა ფოკუსირება ნელი აზროვნების უპირატესობებზე და ამ მიზეზით ქვემოთ ვაპირებთ მათ ახსნას.

1. საშუალებას გაძლევთ განიხილოთ სხვადასხვა ალტერნატივა და იფიქროთ შედეგებზე

ნელი აზროვნების ერთ-ერთი სარგებელი, რომელსაც ჩვენ ვპოულობთ, არის ის, რომ ის გვაძლევს აზროვნების უფრო ნელა დამუშავების შესაძლებლობას. ინფორმაცია, რითაც ვიყოთ დეტალებისადმი ყურადღებიანი, რათა შევძლოთ უფრო ღრმად დაფიქრდეთ სიტუაციაზე, რომელშიც აღმოვჩნდებით ჩაეფლო და ამით უფრო ნათლად დაინახოს ის პრობლემები, რაც შეიძლებოდა წარმოგვედგინა, რითაც შესაძლებელი იყო რამდენიმეს გათვალისწინება ალტერნატივები.

ანალოგიურად, აზროვნების სისტემა 2 ამ ტიპის შემთხვევაში ასევე გვეხმარება ვიფიქროთ ჩვენი გადაწყვეტილებების შედეგებზე და ეს ძალიან სასარგებლოა ალტერნატივის არჩევისას, რომელსაც ვაპირებთ ავირჩიოთ დიაპაზონიდან, რომელიც ვიპოვეთ a-ს მიღებისას გადაწყვეტილება. ეს მექანიზმი ძალიან სასარგებლოა განახორციელოს კრიტიკული აზროვნება ინერციისა და მოლოდინების მიღმა, რაც საშუალებას გვაძლევს განვახორციელოთ იდეების ანალიზი ზედმიწევნით და ფრთხილად.

• დაკავშირებული სტატია: "ადამიანის ინტელექტის თეორიები"

2. გეხმარებათ საკუთარი აზრებისა და მოქმედებების კონტროლში

ასევე ნელი აზროვნების სარგებელს შორის აღსანიშნავია შესაძლებლობა, რომ ეს აზროვნება გვთავაზობს გავაკონტროლოთ საკუთარი აზრები და ასევე ჩვენი ქცევა. სისტემის 2, ანუ ნელი აზროვნების გამოყენებით, ჩვენ შევძლებთ დავაკვირდეთ და გავაანალიზოთ რას ვაკეთებთ და ჩვენ ასევე შევძლებთ ყურადღებით ვიფიქროთ ჩვენს აზრებზე, რათა გავაკონტროლოთ ორივე პროცესები.

საკუთარი აზრებისა და ქმედებების მოწესრიგება და მათი სასურველი მიმართულებით წარმართვა გამიზნულ ჩარევას მოითხოვს. და იცის, რადგან აუცილებელია შეფასდეს და დარეგულირდეს იმ შესაძლო ცვლილებებისა და შედეგების შესახებ, რაც შეიძლება ჰქონდეს ამ ტიპის პროცესს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ემოციური მენეჯმენტი: 10 გასაღები ემოციებზე დომინირებისთვის"

3. ხელს უწყობს წესების დაცვას

სხვადასხვა საზოგადოებებსა და კულტურაში, რომლებშიც ადამიანი ცხოვრობს, არსებობს სოციალური და/ან სამართლებრივი ხასიათის წესების მთელი რიგი, ასევე გარკვეული ნორმები; შეიძლება ჩაითვალოს როგორც კოლექტიური კონსენსუსები, რომლებიც შეიქმნა და განვითარდა არეგულირებს ადამიანების ქცევას საზოგადოებაში.

ასე რომ, იმისათვის, რომ ადამიანებმა პატივი სცენ ნორმებს და დაიცვან წესები, აუცილებელია გამოიყენონ აზროვნების სისტემა 2, ვინაიდან პირიქით, თუ სწრაფი აზროვნება გამოიყენებოდა, ადამიანები უფრო მეტად დაივიწყებენ წესებსა და რეგულაციების შესახებ, რომლებიც მათ უნდა იცოდნენ.

გარდა ამისა, როდესაც ჩვენ ვფიქრობთ ნელა და მიზანმიმართულად, გარდა იმისა, რომ უკეთ დავიცვათ წესები და დავიცვათ ნორმები, ჩვენ შეგვიძლია უკეთ გავიგოთ ისინი, თუ შევძლებთ გულდასმით ასახვას და მათ მნიშვნელობის ძიებას.

4. ის ემსახურება გადაწყვეტილების მიღებას შეგნებულად და საკმარისად გააზრებულად

ნელი აზროვნების კიდევ ერთი უპირატესობა, რომელიც უნდა გავითვალისწინოთ, არის მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების შეგნებულად მიღების მიღწევა. საკმარისად მსჯელობის შემდეგ, რადგან 1 სისტემის მეშვეობით ავტომატურმა აზროვნებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაჩქარევი გადაწყვეტილებების მიღება და არასწორი.
როდესაც მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებაა საჭირო, ის უნდა გაკეთდეს ფრთხილად და აისახოს ის, რაც საჭიროა აირჩიეთ ვარიანტი, რომელიც საუკეთესოდ შეეფერება ჩვენს მდგომარეობას და საკუთარ თავსდა ამისათვის ჩვენ გვაქვს ნელი აზროვნების სისტემა.

• დაკავშირებული სტატია: "როგორ ვისწავლოთ შეცდომებზე: 9 ეფექტური რჩევა"

5. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ შეცდომების გამოსწორებაში და მათგან ისწავლოთ

როდესაც ჩვენ ვასწორებთ ჩვენს შეცდომებს და ვსწავლობთ მათზე, ვიღებთ დიდ სარგებელს და, ამავე დროს, დროთა განმავლობაში, ჩვენ თავიდან ავიცილებთ გარკვეულ ნეგატიურ ეფექტებს, რამაც შესაძლოა გამოიწვიოს გარკვეული შეცდომების ხელახლა გამოჩენა. გაიმეორეთ. შეცდომების გამოსასწორებლად აუცილებელია მივმართოთ აზროვნების ნელ რეჟიმს, რომელშიც ჩარეულია ყურადღების მდგრადი დონე და ამით შეძლოს იპოვოთ სად არის პრობლემა და ამით თავიდან აიცილოთ იგივე სიტუაციის გამეორება.

6. იგი გამოიყენება ამოცანების შესასრულებლად, რომლებიც მოითხოვს ლოგიკური აზროვნების გამოყენებას

დავალებების შესრულება, რომლებიც მოითხოვს ლოგიკური აზროვნების მართვას, აზროვნების კიდევ ერთი სარგებელი იქნება ნელა, რადგან, მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ შეგვიძლია სწრაფად გადავჭრათ ლოგიკური ამოცანები 1 სისტემის მეშვეობით (გვ. გ., ერთნიშნა რიცხვების გამრავლება) ის გარკვეულწილად შეზღუდულია, როდესაც საქმე ეხება სხვა უფრო რთული ლოგიკური ამოცანების გადაჭრას (გვ. გ., რიცხვების გამრავლება ორ ან მეტ ციფრზე).

მეორეს მხრივ, ნელი, ამრეკლავი აზროვნება ხელს უწყობს რთული ლოგიკური ამოცანების გადაჭრას, რომლებიც უფრო წარმატებულია, როგორიცაა სიტყვის პრობლემები. მათემატიკა უნდა გადაწყდეს სხვადასხვა ფორმულების საშუალებით და, ამ მიზეზით, ის ძალიან სასარგებლოა ისეთ საგნებში, როგორიცაა ფიზიკა, სტატისტიკა ან მათემატიკა და სხვა. სხვები.

7. საშუალებას გაძლევთ დატკბეთ აწმყო მომენტით

დაბოლოს, მთავარია აწმყო მომენტით ტკბობის შესაძლებლობა, სხვაგან თავთან ყოფნის გარეშე.

გონებამახვილობის მომენტები, ამრეკლავი და ნელი აზროვნების გამოყენებით, გვაძლევს შესაძლებლობას ისიამოვნეთ ყოველი მომენტით, ყველა სიტუაციით, კომპანიებით, რომლებიც ჩვენთან გვაქვს და ყველა სიკეთით ცხოვრება, აკვიატებულმა ფიქრებმა ან კატასტროფულმა წინასწარმეტყველებებმა საკუთარი თავის გატაცების გარეშე. ასევე მნიშვნელოვანია ცხოვრებას ღიად შევხედოთ ყველა სიკეთის მიმართ, რაც ჩვენთან მოდის. ხდება, თუმცა ასეც უნდა იყოს ცუდის ფონზე, რათა იპოვოთ საუკეთესო გამოსავალი ადეკვატური.