სექსუალური დამოკიდებულება: კონცეპტუალიზაცია, როგორ ამოვიცნოთ იგი და მკურნალობა

დღესდღეობით, სექსზე დამოკიდებულება ის არ არის აღიარებული, როგორც ასეთი, თუმცა შეიძლება ჩაითვალოს ქცევითი დამოკიდებულება.

ყოველ შემთხვევაში, როგორც ჩანს, აქტუალურია, რომ ჩვენ ამას მივუძღვნით კლინიკურ ყურადღებას, რადგან არსებობს კონკრეტული მოთხოვნა, საკმარისი და მზარდი მოსახლეობის ნაწილის მიერ, რაც დაკავშირებულია ამით გამოწვეულ უამრავ შედეგებთან და დისკომფორტთან პათოლოგია.

• დაკავშირებული სტატია: "დამოკიდებულების 14 ყველაზე მნიშვნელოვანი ტიპი"

რა არის ქცევითი დამოკიდებულება?

სანამ დააკონკრეტებთ რისგან შედგება სექსუალური დამოკიდებულება, ღირს მათი გახსენება ასპექტები, რომლებიც ახასიათებს ქცევით დამოკიდებულებას. პირველ რიგში, ქცევაზე კონტროლის დაკარგვა და მეორეც, დამოკიდებულება.

ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ დამოკიდებულ ქცევებს თავდაპირველად პოზიტიური განმამტკიცებლები აკონტროლებენ, ანუ ხორციელდებიან მათ მიერ წარმოქმნილი სიამოვნებისთვის; დამოკიდებულების განვითარებასთან ერთად, ქცევები კონტროლდება ნეგატიური განმამტკიცებლების მიერ ან, იგივე, დისკომფორტის შემცირების მიზნით.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ქცევითი დამოკიდებულებები: რა არის ისინი და მახასიათებლები"

სექსის დამოკიდებულების მახასიათებლები

ახლა ჩვენ შეგვიძლია განვსაზღვროთ სექსზე დამოკიდებულება, როგორც გადაჭარბებული სექსუალური სურვილი (სექსთან დაკავშირებული ფანტაზიები, განმეორებითი აღგზნება, იმპულსები და სექსუალური აქტივობა) დაკავშირებულია იმპულსურობის კომპონენტებთან და კომპულსიურობა, რომელიც იწვევს პათოლოგიურ უუნარობას, გააკონტროლოს აღნიშნული სურვილი და რომელიც დაკავშირებულია როგორც დეფიციტთან. დოფამინის რეცეპტორების ინჰიბიტორული კონტროლი და ჰიპერაქტიურობა, როგორიცაა შეგრძნებების ძიება, სიამოვნება და გაძლიერება დადებითი.

სექსზე შესაძლო დამოკიდებულების იდენტიფიცირებისას აუცილებელია ვიცოდეთ, დაკმაყოფილებულია თუ არა მთელი რიგი კრიტერიუმები. Პირველ რიგში, სექსუალურ აქტივობაში გატარებული დრო უნდა ჩაერიოს პირის ვალდებულებებისა და პასუხისმგებლობების შესრულებაში.

მეორე, სექსი უნდა იქნას გამოყენებული როგორც დისფორული განწყობის დასარეგულირებლად, როგორიცაა შფოთვა, გაღიზიანება ან დეპრესია, ან პასუხი ცხოვრების სტრესულ მოვლენებზე.

ასევე, როგორც დასაწყისში ვთქვით, უნდა არსებობდეს სექსუალური აქტივობის კონტროლის ან შემცირების უუნარობა.

ბოლოს და ბოლოს, უნდა შეფასდეს, გრძელდება თუ არა ქცევა, მიუხედავად იმისა, რომ ის ქმნის სოციალურ პრობლემებსემოციური ან ფიზიკური პიროვნების ან მათ გარშემო მყოფი ადამიანებისთვის. ამ თვალსაზრისით, ხშირია იმის დადგენა, რომ ამ პათოლოგიის მქონე ადამიანებს აქვთ რისკის ქცევის უფრო მაღალი დონე.

• დაკავშირებული სტატია: "რისთვის არის სექსოლოგია?"

სხვა გასაღებები სექსზე დამოკიდებულების გამოსავლენად

როგორც ნივთიერებაზე დამოკიდებულების შემთხვევაში, სექსში დამოკიდებულების დროსაც ტოლერანტობის სიმპტომებია. (საწყისი კმაყოფილების მისაღწევად საჭიროა თანდათან უფრო ინტენსიური ან ხშირი სექსუალური აქტივობა) და აბსტინენცია (სექსუალური აბსტინენციის პერიოდის შემდეგ ჩნდება სიმპტომები, რომლებიც ამ შემთხვევაში ემოციურ ხასიათს იძენს - გაღიზიანება, შფოთვა, სასოწარკვეთა და ა.შ.).

სექსზე დამოკიდებული პირები ხშირად ავლენენ შფოთვით-აცილების მიჯაჭვულობას., რაც მათ უბიძგებს დაუცველობისა და მიტოვების შიშის მქონე ურთიერთობებს, ასევე იმის გაგებას, რომ სხვები ისინი არ არიან სანდოები, ამიტომ ადამიანის რეაქცია არის ის, რომ ეცადოს ძალიან არ მიეჯაჭვო სხვებს. სხვები. ამიტომ, ისინი მიდრეკილნი არიან ეძიონ სექსუალური აქტივობა, რომელიც არ შეიცავს აფექტურ კომპონენტს.

მეორე მხრივ, კოგნიტურ-ემოციურ დონეზე დაფიქსირდა, რომ ისინი აჩვენებენ მაღალი კოგნიტური სიმკაცრე, ცუდი განსჯის უნარი და ემოციური რეგულირების დეფიციტი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: „რა არის იმპულსურობა? მისი მიზეზები და გავლენა ქცევაზე"

როგორ ვუმკურნალოთ სექსზე დამოკიდებულებას?

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ქცევითი დამოკიდებულება არ არის ერთნაირი და არც ადამიანები, რომლებიც განიცდიან მათ, არსებობს ასპექტები საერთოა მკურნალობის მოტივაციის, თერაპიული მიზნების დასახვისა და მკურნალობის ტექნიკის არჩევის თვალსაზრისით. ჩარევა.

ყველაზე კონტრასტული მკურნალობა და დამტკიცებული ემპირიული კვლევებით არის ჭრის მკურნალობა კოგნიტურ-ბიჰევიორალურიასევე თვითდახმარების ჯგუფები.

სხვა სახის დამოკიდებულებისგან განსხვავებით, როგორიცაა ნივთიერებით დამოკიდებულება ან პათოლოგიური აზარტული თამაშები, სექსზე დამოკიდებულების დროს. შეუძლებელია აბსოლუტური აბსტინენციის დასახვა მიზნად, ვინაიდან, მიუხედავად უკონტროლო ქცევისა, ის აუცილებელია ყოველდღიურ ცხოვრებაში. აქედან გამომდინარე, მთავარი თერაპიული მიზანი დაეცემა ქცევის კონტროლის ხელახლა სწავლას, რათა შეძლოს მისი რაციონალური გამოყენება.

შეიძლება ითქვას, რომ მკურნალობის საბოლოო შედეგი ადამიანის ცხოვრების წესის შეცვლაა, თუმცა, ეს რომ მოხდეს, ჯერ კონკრეტული მიზნების კიდევ ერთი სერია უნდა მიღწეულიყო.

პირველ რიგში, უნდა არსებობდეს მკურნალობის მოტივაცია., რაც გამოწვეულია პიროვნების მხრიდან პრობლემის გაცნობიერებით, ადეკვატური ალიანსის დამყარებით. თერაპია და რეზისტენტობის კოლაფსი, რომელსაც პაციენტი ავლენს დადებითი და უარყოფითი მხარეების შეფასებით ქცევა. გარდა ამისა, ადამიანმა უნდა გაითვალისწინოს გარე დახმარების საჭიროება.

ამ პირველი ნაბიჯების გადადგმის შემდეგ ჩვენ შევძლებთ ვიფიქროთ პიროვნების მომზადებაზე ცვლილებისთვის და შემდეგ გავამახვილოთ ყურადღება ქცევის ხელახალი სწავლა. ამისათვის ტარდება სტიმულის კონტროლი, რომლის მეშვეობითაც ხდება ასოცირებული სტიმულის თავიდან აცილება. განსახილველ ქმედებებზე კონტროლის ნაკლებობა (მაგალითად, ინტერნეტსა და გვერდებზე წვდომის შეზღუდვა არა). ამავდროულად, უნდა ვისწავლოთ შესაბამისი რეაგირება იმ სიტუაციებში, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს მოხმარება.

შემდეგი, აუცილებელია, რომ ინდივიდმა დაიწყოს თანდათანობით და კონტროლირებადი ზემოქმედება სხვადასხვა სიტუაციებსა და რისკის სტიმულებზე. ეს ვარაუდობს, რომ ადამიანს შეუძლია თავდაპირველად გარეგანი კონტროლის ქვეშ, შემდეგ კი საკუთარი თვითრეგულირების გზით დაიწყოს სექსუალური ქცევის განხორციელება. ამით ის ცდილობს მიჩვევის მექანიზმის მეშვეობით მიაღწიოს იმას, რომ ქცევისადმი ლტოლვა ქრება.

საბოლოოდ, საჭირო იქნება ჩამოყალიბება რეციდივის პრევენციის გეგმა, რომელიც ითვალისწინებს რისკის სიტუაციების იდენტიფიცირებას, კოგნიტური დამახინჯების მოდიფიკაციას, ქცევის შედეგების მოლოდინების შეცვლას პრობლემა, იმპულსების კონტროლი, თავისუფალი დროის დაგეგმვა და კონკრეტული პრობლემების გადაჭრა დაძლევის სტრატეგიების გამოყენებით შესაფერისი.