დეპრესია საყვარელი ადამიანის გარდაცვალების გამო: რა არის ეს, სიმპტომები და მიზეზები

დეპრესია ერთ-ერთი ყველაზე რთული ცნებაა ფსიქიკური ჯანმრთელობის სფეროში.. ის არა მხოლოდ ვლინდება მრავალფეროვანი ფორმითა და სიმპტომებით, არამედ, როგორც პრაქტიკულად ყველა ფსიქიკურ აშლილობაში, არ არსებობს მისი გამომწვევი ერთი მიზეზი.

თუმცა, ყველა შესაძლო გამოცდილებას შორის, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუწყოს დეპრესიული სიმპტომების გამოვლენას, ცნობილია, რომ საყვარელი ადამიანის სიკვდილი ერთ-ერთი ყველაზე ხშირია. ეს შედარებითი სიხშირეა, ვინაიდან ადამიანების უმრავლესობას, ვისაც ამ ტიპის დაკარგვა უწევს მწუხარება, არ უვითარდება დეპრესია; თუმცა ზოგიერთ შემთხვევაში აუცილებელია ფსიქოლოგიური დახმარება.

ამ სტატიაში ვნახავთ რა არის ძირითადი ინფორმაცია დეპრესიის შესახებ საყვარელი ადამიანის გარდაცვალების შესახებდა რა შეიძლება გაკეთდეს იმისათვის, რომ მაქსიმალურად გაუმკლავდეთ ამას ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალების მკურნალობისგან.

• დაკავშირებული სტატია: "მწუხარება: საყვარელი ადამიანის დაკარგვასთან გამკლავება"

რა არის დეპრესია საყვარელი ადამიანის გარდაცვალების გამო?

დავიწყოთ საფუძვლებით: არის ეს სხვა სახის დეპრესია? გაითვალისწინეთ, რომ აზრი, რომ არსებობს სხვადასხვა სახის დეპრესია, გარკვეულწილად საკამათოა. პრაქტიკაში, ეს კლასიფიკაცია გამოიყენება თითოეული შემთხვევის უკეთ აღსაწერად, რომლებთანაც მუშაობს, მაგრამ ეს ასე არ არის ეს ნიშნავს, რომ არსებობს სხვადასხვა ფსიქიკური აშლილობა, რომლებიც, ზოგიერთი საერთო მახასიათებლის მიღმა, მცირე კავშირშია ერთმანეთთან.

მოცემულ შემთხვევაში, საყვარელი ადამიანის გარდაცვალების გამო დეპრესია არ შეიძლება ჩაითვალოს საკუთარ არსებად, როგორც გონებრივი ცვლილება, არამედ დაზუსტება იმისა, თუ რა იყო ერთ-ერთი მთავარი გამომწვევი მიზეზი, რომელიც ხსნის, თუ როგორ მოხდა ეს გაჩნდა.

ამრიგად, მწუხარების დეპრესია ის შეიძლება განიცადოს იმდენივე სხვადასხვა გზით, როგორც ზოგადად დეპრესიის განცდის სხვადასხვა ხერხი. ამის მიუხედავად, არსებობს მთელი რიგი ზოგადი ასპექტები, რომლებიც ჩვეულებრივ ხვდება. ვნახოთ რა არიან.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "დეპრესიის სახეები: მისი სიმპტომები და მახასიათებლები"

სიმპტომები

ერთ-ერთი დიდი მითი დეპრესიის შესახებ არის ის, რომ ის არსებითად ეხება სევდა იმდენად ძლიერი, რომ იწვევს უამრავ ფსიქოლოგიურ ტკივილს, საკმარისია სიცოცხლის საგრძნობლად ზიანის მიყენება ან თუნდაც სუიციდური იდეების გაჩენის ხელშეწყობა.

მიუხედავად იმისა, რომ არის შემთხვევები, როდესაც დეპრესიის მქონე ადამიანები ასე გრძნობენ თავს, არიან სხვანიც, ვინც ამას სულ სხვაგვარად განიცდის და რომლებიც ზუსტად არ არიან მოწყენილი. დეპრესიის ყველაზე დამახასიათებელი თვისება, საყვარელი ნათესავის ან მეგობრის გარდაცვალების ან სხვა მიზეზების გამო, არის სიხარულის, ილუზიის ან ზოგიერთ შემთხვევაში სიამოვნების განცდის უუნარობა და ინიციატივისა და მოტივაციის ნაკლებობა ყველაზე ძირითადი აქტივობების შესასრულებლად.

სიამოვნების განცდის უუნარობა, ანუ ანჰედონია, ავტომატურად ჩნდება და საერთო არაფერი აქვს ჩვენს აზროვნებასთან ცხოვრებასა თუ ცხოვრებაზე. თავად არსებობა: არ არის აუცილებელი იყო უკიდურესად ცინიკური ან კრიტიკული საზოგადოებისა და სამყაროს მიმართ, რომ შეიგრძნო ის, რადგან მისი ბუნება არის ირაციონალური, გონებისა და ენის საზღვრებს მიღმა.

The აბულია, ანუ ინიციატივის ნაკლებობაც ანალოგიურად ჩნდება. ეს არ ჩანს იმიტომ, რომ ინტელექტუალურად ჩვენ არ ვპოულობთ მიზეზებს, რომ რაღაცით მოტივირებული ვიგრძნოთ თავი, არამედ ეს გამოიხატება როგორც სიმპტომი შემდგომი აჟიოტაჟის გარეშე, ჩვენ არ გვჭირდება რაიმეს მიღწევა დასკვნა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ანედონია: სიამოვნების განცდის უუნარობა"

მკურნალობა

საყვარელი ადამიანის გარდაცვალების გამო დეპრესიის მკურნალობა ყოველთვის უნდა ჩატარდეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალების მიერ, რომლებიც, თავის მხრივ, ასევე უნდა ჩაატარონ პერსონალური დიაგნოზი. ის, რომ მეგობრის ან ოჯახის წევრის გარდაცვალების შემდეგ თავს ძალიან ცუდად ვგრძნობთ, არ ნიშნავს იმას, რომ შეგვიძლია ვივარაუდოთ, რომ გვაქვს დეპრესია; უნდა დაველოდოთ რას გვეტყვიან სპეციალისტები, რომლებიც ჩვენს საქმეს აწარმოებენ. ამის თქმით, ასევე კარგია იცოდეთ, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში რეკომენდებულია ფსიქოთერაპიის შერწყმა წამლის მკურნალობასთან, ზოგ შემთხვევაში კი არა.

წამლები ხსნის სიმპტომებს, მაგრამ რამდენიმე დოზა არ აშორებს დისკომფორტს. ფსიქოლოგიური თერაპია არის ის, რაც დაგვეხმარება უკეთ მივიღოთ ამ ადამიანის სიკვდილი და გვსურს რეინტეგრაცია მივიღოთ სამყაროში, რომელშიც ვეღარ ვხედავთ და ვერ ვიქნებით მასთან ურთიერთობა. Ისე, თერაპიის მთავარი მიზანი არის მიღება.

როგორ მივიღოთ ეს? ეს არ არის ბრძოლა, რომლის გაკეთებაც მარტო შეგვიძლია და ეს არ არის მხოლოდ თერაპევტზე დამოკიდებული. თქვენ უნდა მისცეთ საშუალება, იხელმძღვანელოს პროფესიონალით, რომელიც ახორციელებს ფსიქოთერაპიას და ერთად იმუშაოთ. მაგალითად, ამ ამოცანების ნაწილი დაკავშირებულია კოგნიტური რესტრუქტურიზაცია: ჩვენი ღრმა რწმენის გადახედვა იმისთვის, რომ გადავდოთ ის, რაც რეალობას არ ეგუება და ზიანს გვაყენებს, ჩავანაცვლოთ ისინი სხვებით.

ასევე მითითებული იქნება სხვა ამოცანები, რომელთა მთავარი მიზანია არ ჩავვარდეთ პასიურობაში და ყოველგვარი აქტივობისგან შორს ცხოვრების წესში. სწორედ ამისგან შედგება ქცევითი აქტივაციის სამუშაოფართოდ გამოიყენება დეპრესიის სამკურნალოდ.

მეორე მხრივ, ასევე მნიშვნელოვანია ოჯახის როლი და პაციენტის ახლო გარემო. საყვარელი ადამიანის გარდაცვალების გლოვა ბევრად უფრო ასატანია, თუ სხვა ადამიანების მხარდაჭერა გაქვთ, რომლებთანაც პირადი და ინტიმური კავშირი გაქვთ.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• გომეს სანჩო, მ. (2004). საყვარელი ადამიანის დაკარგვა. გლოვა და გლოვა. მადრიდი: არანის გამოცემები
• მაკკალოუ, ჯ. ქ. Jr (2003). ქრონიკული დეპრესიის მკურნალობა: ფსიქოთერაპიის კოგნიტური ქცევითი ანალიზის სისტემა (CBASP). ნიუ-იორკი: Guilford Press.