გეფიროფობია (ხიდების შიში): სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

გეფიროფობია არის ირაციონალური ან გადაჭარბებული შიში ხიდების მიმართ.. ეს არის ფობია, რომელიც აღწერილი და შესწავლილია სხვა სახის ფობიებთან (არა როგორც კონკრეტული კლინიკური სურათი) მიმართ. იმის გამო, რომ ეს არის სტრუქტურების შიში, რომელიც განსაკუთრებით ყოველდღიურია დიდ ქალაქებში, გეფიროფობია შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი დისკომფორტის გამოცდილება მათთვის, ვინც მას წარმოადგენს.

შემდეგ ჩვენ ვნახავთ, რა არის გეფიროფობია, რა არის მისი ზოგიერთი გამოვლინება და შესაძლო მიზეზები, ასევე სტრატეგიები, რომლებიც შეიძლება დაუპირისპირდეს ხიდების შიშს.

• დაკავშირებული სტატია: "ფობიების სახეები: შიშის დარღვევების შესწავლა"

გეფიროფობია: ხიდების შიში

ბერძნულად სიტყვა gefura (γέφῡρᾰ) ნიშნავს "ხიდს" და "phobos" (φόβος) ნიშნავს შიშს. აქედან გამომდინარე, ტერმინი "გეფიროფობია" გამოიყენება ხიდების შიშის აღსანიშნავად. როგორც ეს ხდება ფსიქოპათოლოგიიდან აღწერილი ფობიების შემთხვევაში, ასე რომ ჩაითვალოს, ეს უნდა იყოს შიში, რომელიც არარაციონალურად ითვლება, რადგან იწვევს კლინიკურად მნიშვნელოვან დისკომფორტს რაც არ შეიძლება გამართლდეს იმ კულტურული კოდებით, სადაც ის არის წარმოდგენილი.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გეფიროფობია არის ირაციონალური შიში ხიდების მიმართ, რაც ირაციონალურია, რადგან ის ხდება კონტექსტში, სადაც ხიდები ყოველდღიური გამოყენების ობიექტებია და თავისთავად არ გააჩნიათ ხარისხი, რაც პოტენციურად ნიშნავს რაიმე სახის რისკი. ამ მიზეზით, ეს არის არქიტექტურული ნაგებობები, რომლებიც, როგორც წესი, არ იწვევს შიშს მათზე, ვინც მათ ყოველდღიურად კვეთს.

ძირითადი სიმპტომები

როგორც შიში, რომელიც იწვევს კლინიკურად მნიშვნელოვან დისკომფორტს, ფობიები შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი დაბრკოლება ყველაზე ყოველდღიური და ერთი შეხედვით მარტივი აქტივობების განსახორციელებლად. გეფიროფობიის შემთხვევაში, შეიძლება მოხდეს, რომ ადამიანი ნებისმიერ ფასად გაურბის მარშრუტებს, რომლებიც ხიდების გადაკვეთას გულისხმობს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა საქმე ეხება დიდ ხიდებს, რომლებზეც მანქანით უნდა გადაკვეთა.

წინააღმდეგ შემთხვევაში, ანუ სიტუაციის გამოვლენისას, როდესაც აუცილებელია ხიდზე გადაკვეთა, ადამიანს შეიძლება განიცადოს სპეციფიკური ფობიების ტიპიური გამოვლინებები. ასეთი გამოვლინებები მოიცავს შფოთვისთვის დამახასიათებელი ფიზიოლოგიური რეაქციების სპექტრს: თავბრუსხვევა, აგზნება, ჰიპერვენტილაცია, სწრაფი გულისცემა და პანიკის შეტევებიც კი.

Შესაძლო გამომწვევი მიზეზები

გეფიროფობიას ახასიათებს იდეები ან აზრები სხვადასხვა სცენარებზე, რომლებიც დაკავშირებულია ხიდების დაცემასთან ან ჩამოვარდნასთან, რომელიც შიშს იწვევს.

ასეთი აზრები შეიძლება გამოწვეული იყოს ხიდთან დაკავშირებული საფრთხის წინა გამოცდილებით; ან შეიძლება დაკავშირებული იყოს იმავესთან დაკავშირებული მაღალი რისკის ინციდენტის მომსწრე, პირადად ან ირიბად პრესის, კინოს ან სხვა მედიის საშუალებით კომუნიკაცია. მაგრამ არა აუცილებლად, სინამდვილეში, ეს შეიძლება იყოს შიში, რომელიც აშკარად არ არის დაკავშირებული სუბიექტის ცხოვრებაში წინა გამოცდილებასთან.

ზოგადად, ხიდების შიში აიხსნება ისეთი ელემენტებით, როგორიცაა:

• იმის შიშით, რომ ხიდის ნაწილი არ გაიჭედება.
• შიშობენ, რომ ქარის ნაკადი ხიდს გადალახავს და მანქანებს ინტენსიურად გადაადგილებს.
• ეჭვი ხიდის სტრუქტურულ მთლიანობაში.
• შიში, რომ ხიდი ადვილად ჩამოინგრევა.

ურთიერთობა გეფიროფობიას, აგორაფობიასა და აკროფობიას შორის

Foderaro-ს (2008) მიხედვით, დოქტორი მაიკლ რ. ლიბოვიცი, კოლუმბიის უნივერსიტეტის ფსიქიატრიული კლინიკის პროფესორი და ნიუ-იორკის ფსიქიატრიის ინსტიტუტის შფოთვითი აშლილობის კლინიკის დამფუძნებელი. განმარტა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ფრენის შიში გაძლიერდა და აღიარებულია, როგორც შფოთვის გამომწვევი, განსაკუთრებით შეერთებულ შტატებში 11 სექტემბრის შემდეგ, სექტემბერი; ხიდების გადაკვეთის შიში გაცილებით ნაკლებად ცნობილია და ზოგადად აგრძელებს სტიგმას მათთვის, ვისაც ეს აქვს.

ამავე მიზეზით, არ არსებობს ზუსტი რიცხვები იმ ადამიანების შესახებ, ვინც ამას განიცდის, მაგრამ იგივე ფსიქიატრი ამბობს, რომ „ეს არ არის იზოლირებული ან იზოლირებული ფობია, არამედ დიდი ჯგუფის ნაწილი“. ეს უფრო მეტად არის ფობიის ტიპი, რომელიც დაკავშირებულია დიდი ან ღია სივრცეების შიშთან.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გეფიროფობია მჭიდროდ არის დაკავშირებული აკროფობია (სიმაღლის შიში) და აგორაფობია (ღია სივრცის შიში, სადაც დახმარება აკლია). ამავე გაგებით, გეფიროფობიის მეორე მხარე არის შიში, რომელიც ზოგიერთ მძღოლს აქვს გავლისას გვირაბების გავლით, საკითხი, რომელიც მჭიდროდ არის დაკავშირებული კლაუსტროფობიასთან (ღია სივრცის შიში). ვიწრო).

სინამდვილეში, გეფიროფობია როგორც წესი, მას უფრო დიდი ძალით განიცდიან, როდესაც საქმე მაღალ ხიდებს ეხება, მათთან შედარებით, რომლებიც მცირე მანძილზეა მიწიდან ან წყლიდან.

მკურნალობა

როგორც სხვა ფობიებთან, კლინიკურ ფსიქოლოგიას აქვს გეფიროფობიასთან მუშაობის სხვადასხვა ინსტრუმენტები. არსებობს სხვადასხვა სტრატეგია, რომლებიც განსხვავდება თეორიული მიდგომის მიხედვით. მაგალითად, ასეთ სტრატეგიებზე შეიძლება იყოს ორიენტირებული ხელს უწყობს ფიქრების მოდიფიკაციას, რომლებიც იწვევს შფოთვას.

მეორეს მხრივ, მათ შეუძლიათ ხელი შეუწყონ ხიდთან მიდგომას, რომელიც თანდათანობით ხდება და საშუალებას აძლევს ადამიანს განიცადოს ისინი სხვაგვარად. ანალოგიურად, ინტერვენციის სტრატეგიებს შეუძლიათ ფოკუსირება მოახდინონ რისკთან დაკავშირებული მნიშვნელობების შესწავლაზე რომლებიც წარმოადგენენ ხიდებს და ცდილობენ გააძლიერონ ან შეცვალონ ემოციური დაძლევის სქემები რისკი. მაგრამ არა მხოლოდ ფსიქოლოგიას შეუძლია ჩაერიოს გეფიროფობიის გამოცდილების მკურნალობაში.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ჩარევა ფობიებში: ექსპოზიციის ტექნიკა"

მძღოლის დახმარების ჯგუფები

მოჰნი (2013) გვეუბნება, რომ მაკინაკის ხიდი მიჩიგანში, შეერთებული შტატები (ერთ-ერთი უდიდესი დაკიდული ხიდი მსოფლიო), აღმოჩნდა როგორც ტურისტული ატრაქციონი, ასევე შთამბეჭდავი ურბანული სტრუქტურა, რომელიც ადვილად იწვევს ბევრს შიშს მძღოლები.

2013 წლის მდგომარეობით, მიჩიგანის მძღოლის დახმარების პროგრამა 1200-დან 1400-მდე ზარს იღებდა ყოველდღე, რომელიც აგზავნის დამხმარე ჯგუფი, რომელიც მძღოლებს თან ახლავს ხიდზე გადასვლისას. ასეთი ზარები და დამხმარე ჯგუფები ხშირად აძლიერებენ აქტივობას ხიდთან დაკავშირებული ავარიების შესახებ ინფორმაციის გავრცელების შემდეგ. მსგავსი პროგრამა არსებობს ნიუ-იორკში ტაპან ზეის ხიდზე, რომელიც მდებარეობს მდინარე ჰადსონიდან 150 ფუტის დაშორებით და ხშირად იწვევს პანიკას ბევრ მძღოლს შორის.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• მოჰნი, გ. (2013). მძღოლები ვერ შეხვდებიან შიშებს, აიღეთ ლიფტი ხიდზე. ABC News. წაკითხვის თარიღი: 2018 წლის 21 აგვისტო. Ხელმისაწვდომია https://abcnews.go.com/Health/terrified-motorists-lift-bridge/story? ID=19250164
• სტეინი, დ., ჰოლანდიერი, ე., როტბაუმი, ბ. (2009). შფოთვითი აშლილობის სახელმძღვანელო. ამერიკული ფსიქიატრიული გამოცემა: ვაშინგტონი, D.C.
• ფოდერარო, ლ. (2008). გეფიროფობიისთვის, ხიდი ტერორია. ნიუ-იორკი. წაკითხვის თარიღი: 2018 წლის 21 აგვისტო. Ხელმისაწვდომია https://www.nytimes.com/2008/01/08/nyregion/08bridge.html