ემოციური დამოკიდებულების გასაღები ბავშვობაშია
** ოდესმე შეუძლებელი გქონიათ თავი დააღწიოთ ურთიერთობას, რომელიც ტანჯვას იწვევდა? ** ასე დაემართა მარინას, დამოუკიდებელი ქალის მფურთხიანი იმიჯი.
ის უნაკლოდ მართავდა დიდ კომპანიას, რომელიც მემკვიდრეობით მიიღო მშობლებისგან. თუმცა, მან ვერ შეძლო პარტნიორის დატოვება. სწორედ ამიტომ გადაწყვიტა თერაპიაზე მისვლა.
და ეს არის ის, რომ თუმცა, როგორც ჩანს, საზოგადოება გვამხნევებს, რომ ვიყოთ უფრო და უფრო დამოუკიდებლები, რატომღაც ჩვენ ყველას გვინდა ვიგრძნოთ თავი საყვარლად და თანხლებით.
ემოციური დამოკიდებულების საფუძველი
მარინას შემთხვევა შეიძლება ბევრი ქალის (და ასევე ბევრი მამაკაცის) შემთხვევა იყოს. არასოდეს უფიქრია, რომ ქმარი ღალატობდა, სანამ ერთ მშვენიერ დღეს არ აიღო მისი მობილური ტელეფონი რაღაცის კონსულტაციისთვის და წაიკითხა "ეროტიკული" შინაარსით დატვირთული საუბრები საკმაოდ ახალგაზრდა გოგონასთან.
მან გვერდზე გადადო პერსპექტიული კარიერა, როგორც ჟურნალისტი, რათა მთლიანად მიეძღვნა მასზე ზრუნვას ოჯახი, ბოლო დრომდე, როცა მამა მოულოდნელად გარდაეცვალა, მას სადავეები უნდა აეღო კომპანია.
მარინა იყო ტიპიური "ვერტმფრენის დედა", რომელიც მთელი დღე დაფრინავდა შვილების გარშემო, ვისთვისაც ზედმეტად ღელავდა. ახლა კი წუხდა, რომ შვილები საერთოდ არ სწავლობდნენ, ისევ სახლში იყვნენ და ელოდნენ, რომ ყველაფერი გაეკეთებინა მათთვის.
მას არ შეეძლო საზღვრების დაწესება და მისი ქმარი არასოდეს იყო სახლში, რომ ესწავლა ისინი. ეს აავსებდა მას დანაშაულის გრძნობით, მაგრამ ყოველთვის გრძნობდა, რომ ეს თავისი სიკეთისთვის გააკეთამას არ სურდა მათაც იგივე განვლო, რაც მას.
ამასობაში პაკო, მისი ქმარი, სამსახურში კიბეზე ადიოდა. ის თითქმის ყოველდღე მეგობრებთან ერთად დადიოდა ჩოგბურთის სათამაშოდ და შესანიშნავ ფიზიკურ ფორმას ინარჩუნებდა. მარინა, პირიქით, სულ უფრო იზოლირებული და ფიზიკურად უგულებელყოფილი ხდებოდა.
ახლა არ იცოდა რა გადაწყვეტილება მიეღო. იგი შეუძლებლად თვლიდა პაკოს გარეშე ცხოვრებას. თერაპიის დროს ის არ წყვეტდა ტირილს და ამბობდა, რომ ჯერ კიდევ ძალიან უყვარდა. ვერ ხედავდა საკუთარ თავს მის გარეშე ცხოვრებას.
ბევრჯერ ვურევთ სიყვარულს ემოციურ დამოკიდებულებაში
სიყვარული არის რაღაც ჯანსაღი: არსებობს ურთიერთგაგება, არსებობს ჭეშმარიტი ინტერესი, დაეხმარო სხვა ადამიანს იყოს ბედნიერი და იგრძნოს თავი სრულყოფილად.
ემოციური დამოკიდებულება სხვა რამეა. რაც დომინირებს არის დაშლის შიში. ეს გვაგრძნობინებს შეშფოთებას და დაუცველობას. ჩვენ ვხვდებით ურთიერთობის ისეთ გზას, რომელშიც ვერ ვიცხოვრებთ სხვა ადამიანის გარეშე, ვისგანაც მუდმივად ველით მოწონებას და აღიარებას.
ეჭვგარეშეა, ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე უარესი დამოკიდებულება, რადგან ჩვენს ყოველდღიურ პრაქტიკაში ამდენი თერაპევტის ნახვა შეგვიძლია. და ეს შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ წყვილში, არამედ ოჯახში, მეგობრებთან ან თანამშრომლებთან.
დამოკიდებულების ურთიერთობაში ორი მხარეა. ერთის მხრივ არის დაქვემდებარებული ადამიანი, რომელშიც გაბატონდება დაუცველობა და არასრულფასოვნების განცდა. გადაწყვეტილების მიღებისას გაგიჭირდებათ და თავს ყოველთვის უკანა პლანზე დააყენებთ, სადაც თქვენი სურვილები არასოდეს გაიმარჯვებს. არსებობს წყვილის იდეალიზაციის ტენდენცია, რომელშიც ისინი აქცევენ თავიანთი არსებობის მიზეზს, რაც იწვევს საკუთარი იდენტობის დაკარგვას.
ასე დაემართა მარინას. მან მიიღო დედობრივი როლი, დამკვიდრდა პაკოს დიდ მხსნელად და მზრუნველად, რაც გახდა მნიშვნელოვანი მის ცხოვრებაში. ამ გზით მან იგრძნო, რომ მისთვის უფრო რთული იქნებოდა მისი დატოვება. მან თერაპიაში აღმოაჩინა, რომ მან გაუცნობიერებლად გაიმეორა იგივე მორჩილი როლი მამაკაცების მიმართ, რაც დედაში ნახა.
მეორეს მხრივ არის დომინანტი პიროვნება, რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს ნარცისული თვისებები, მესაკუთრე ან მანიპულაციური, თუმცა „სახე გალერეისკენ“ შეიძლება იყოს მომხიბვლელი ადამიანი. აი, ასეთი იყო პაკო, კაცი, რომელიც სახლში არ იყო ძალიან კომუნიკაბელური, ქუჩაში კი იუმორით აღსავსე კაცი იყო, რას ნიშნავს „სხვისი სახლის ნათურა“.
მარინამ პაკოში იპოვა მამის ფიგურა. ის ავტორიტარული კაცი იყო, ვისიც ბავშვობაში მეშინოდა. ერთი შეხედვაც საკმარისი იყო, რომ დაემორჩილებინა. ის იყო ადამიანი, რომელიც არასდროს ავლენდა დიდ სიყვარულს. მისი ყურადღება ყოველთვის სამუშაოზე იყო ორიენტირებული, რისთვისაც მარადიული მადლიერი უნდა ყოფილიყო. თერაპიის დროს მან შეძლო დაენახა მამის ის ბნელი ასპექტები, რომელთა აღიარებას აქამდე ვერასოდეს გაბედავდა..
რატომ არის საჭირო დარჩე ისეთ ურთიერთობაში, სადაც ნამდვილად არ ხარ კარგად?
ისე, როგორც ჩანს, გასაღები ბავშვობაშია, სადაც ჩვენ გვჭირდება გადაუდებელი საჭიროება გვქონდეს ძლიერი კავშირები ჩვენს მომვლელებთან: ჩვენს მშობლებთან.
თუ გვქონდა ა უსაფრთხო დანართიემოციურად ხელმისაწვდომ მშობლებთან ჩვენთვის რთულია ემოციური დამოკიდებულების განვითარება. ამ შემთხვევაში, ბავშვს ეძლევა საჭირო ინსტრუმენტები, რომ იყოს ავტონომიური და სხვებთან ჯანსაღი ურთიერთობა, ნდობის საფუძვლიდან.
არასაიმედო მიჯაჭვულობის შემთხვევაში, რომელშიც ბავშვს არ ჰქონდა საკმარისი ემოციური მხარდაჭერა, შეიძლება განვითარდეს მიტოვების საშინელი შიში და გაჩნდეს განშორების შფოთვა.
მეორე მხრივ, არის კვლევები, რომლებიც აკავშირებენ შფოთვით მიჯაჭვულობას ემოციურ დამოკიდებულებასთან. ეს ხდება მაშინ, როდესაც მშობლები ყოველთვის არ არიან ხელმისაწვდომი და გვთავაზობენ წყვეტილ ან დაგვიანებულ ზრუნვას. ბავშვს ამ შემთხვევაში განუვითარდება ამბივალენტური ემოციები, რომლებიც მერყეობენ უსაფრთხოებასა და დაუცველობას შორის და სიყვარულსა და სიძულვილს შორისაც კი.
მოკლედ, ჩვენ არ შეგვიძლია უგულებელვყოთ ის ფაქტი, რომ სულ უფრო მეტი კვლევა აკავშირებს ემოციურ დამოკიდებულებას ბავშვობაში ემოციურ ნაკლოვანებებთან. ამიტომ მშობლების ფსიქიკური ჯანმრთელობა ასე მნიშვნელოვანია: უდავოდ, საუკეთესო საჩუქარი ბავშვებისთვის.
