ფსიქოლოგი ლორა პერესი მედინა

Გამარჯობა ყველას! 23 წელია, რაც ფსიქოლოგი ვარ, კარიერის დასაწყისიდან ჩემი მიზანი იყო; დაეხმარეთ დასრულდეს ტაბუ, რომ "ფსიქოლოგთან სიარული გიჟებისთვისაა". რადგან ჩვენ ყველას გვჭირდება დახმარება. თუ სხეულზე ვიზრუნებთ ისე, რომ არ დაავადდეს, ან კარგად გამოვიყურებოდეთ, იგივე უნდა მოვიქცეთ "ტვინით": ემოციები, გრძნობები - საკუთარი თავის შეცნობა და დავძლიოთ ის, რაც არ გვახარებს, წარსული ტრავმები, შიშები, პრობლემები, რომლებსაც თქვენი პერსონაჟი უქმნის და რისი გადალახვა შეგიძლიათ უსასრულო. ჩვენ გვაქვს უფლება ვიყოთ უკეთესი და ბედნიერები ვიდრე ვართ. ჩვენ გვაქვს უფლება მივცეთ პრიორიტეტები და ვიცხოვროთ თვითშეფასების საფუძველზე. ინსტრუმენტები არსებობს მის მისაღწევად, მეორე ნაწილი თქვენზეა დამოკიდებული, პირველი ნაბიჯი არის სურვილი იყოთ უკეთესი და გჯეროდეთ, რომ არის ვინმე სპეციალიზირებული იმაში, რაც გაწუხებთ, რომელიც დაგეხმარებათ. გადადგი პირველი ნაბიჯი. ცხოვრება ძალიან ხანმოკლეა იმისთვის, რომ იტანჯო ან იცხოვრო შეზღუდული. მე დაგელოდები!

რაც მახასიათებს არის ის, რომ მაქვს ორი დიპლომი, ურუგვაის ფსიქოლოგიის ფაკულტეტი (1999) და ესპანური დიპლომი, ვალენსიის ფსიქოლოგიის ფაკულტეტი (2006). რაც უპირატესობაა, რადგან ურუგვაიში სკოლა ფსიქოანალიტიკურია და იქ ვვარჯიშობდი გეშტალტ-ენეაგრამაში და ჯგუფებში, ვალენსიაში კი მოზარდის თერაპევტად და ასევე ქოუჩინგზე. მე ვიყენებ ამ განსხვავებულ მიდგომებს ჩემი პაციენტის თემისა და საჭიროებების მიხედვით. ეს მაძლევს მოქმედების თავისუფლებას და მომგებიანია ორივე მხარისთვის. მე ასევე ვახასიათებ ჩემს თავს, რადგან მიყვარს ის, რასაც ვაკეთებ - მომწონს ჩემს პაციენტებთან საუბარი გარკვევით და მარტივად, რათა ორივემ ვიცოდეთ რა ხდება და როგორ მივიღოთ ის, რაც გჭირდებათ. ფსიქოლოგიას მივიჩნევ, როგორც ინდივიდუალური და შემდგომ - სოციალური ცვლილებების მძლავრ იარაღს. თვითშემეცნება ძალაა. თვითშეფასებიდან ცხოვრება - "დაიმშვიდე საკუთარ თავთან და უსურვებ საკუთარ თავს საუკეთესო" - ჩვენი უფლებაა. საგანი, რომელიც უნდა იყოს დაწყებით სკოლაში. მაგრამ თქვენ ჯერ კიდევ დროზე ხართ, თუ ამას კითხულობთ.

ჯგუფური სემინარები თვითშეფასების და/ან ენეაგრამის შესახებ (პიროვნების 9 ტიპი). ინდივიდუალური თერაპია მოზარდებისა და მოზრდილებისთვის. წყვილები და ოჯახები. გეშტალტ თერაპია მოზარდებისა და მოზარდებისთვის. ჩემი სპეციალობა არის თვითშეფასება. ამისთვის ვიყენებ სხვადასხვა ტექნიკას და მიდგომას: გეშტალტი, საოჯახო თანავარსკვლავედები, ენეაგრამა, ქოუჩინგი.