4 მიზეზი, რის გამოც მტკივა, როცა გული გვწყდება
სიყვარული შეიძლება იყოს ბედნიერების ერთ-ერთი უდიდესი წყარო, რომლითაც ადამიანს შეუძლია ისარგებლოს. ადამიანური, მაგრამ ასევე მართალია, რომ გარკვეულ გარემოებებში მას შეუძლია გამოიწვიოს სიტუაციები კოშმარი. საბოლოო ჯამში, ჩვენი ცხოვრების ნებისმიერი ასპექტი, რომელიც მიგვიყვანს მიჯაჭვულობისკენ, არის პოტენციური დაუცველობა. და როდესაც ჩვენ გვიყვარს ვინმე, ეს მიჯაჭვულობა იმდენად ძლიერი ხდება, რომ სასიყვარულო ურთიერთობის დიდი ნაწილი, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას მისგან. ეს ხდება ჩვენი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პროექტი, ასე რომ, თუ ამ რგოლს რაიმე დაემართება, ჩვენს ირგვლივ ყველაფერი ინგრევა. რხევა.
ამ სახის ემოციური ზემოქმედება იმდენად ძლიერია, რომ არ მსუბუქდება ან იმ შემთხვევებში, როდესაც გული გვწყდება პროგნოზირებადი გზით: ის ფაქტი, რომ სიყვარულში იმედგაცრუებას ვგრძნობთ და ამას ნამდვილად ვხედავთ სხვა ადამიანი არ ზრუნავდა ჩვენზე ისე, როგორც თავიდან ჩანდა, არ გვიშლის ხელს, რომ გავაგრძელოთ ამის სურვილი ურთიერთობა. Რატომ ხდება ეს?
- დაკავშირებული სტატია: "გულისცემის ეტაპები და მისი ფსიქოლოგიური შედეგები
რა ხდება, როცა გული გვწყდება
„ჩვენი გულის გატეხვის“ კონცეფციის მიხედვით, ფაქტობრივად, რამდენიმე ფსიქოლოგიური პროცესი მიმდინარეობს, რომლებიც პარალელურად მიმდინარეობს, მაგრამ, მეტ-ნაკლებად, ამავე დროს, აღიქმება მთლიანობაში. ყველა მათგანი ქმნის დისკომფორტს და არის ემოციური დარტყმა, რომელიც რჩება იმ სიცარიელისგან, რომელსაც სხვა ადამიანი ტოვებს ჩვენში.
Ამიტომ, მიზეზები, რის გამოც მტკივა, როცა ვინმე გულს გვტკენს არის შემდეგი.
1. საერთო ჩვევების დასასრული
როდესაც ადამიანი, ვისთან ერთადაც ყოველდღიურ ცხოვრებას ვზიარებდით, ქრება ჩვენს გვერდიდან, ის არამარტო ტოვებს: ასევე ყველა ის რუტინა, რომელსაც ჩვენ ვუკავშირდებით ამ ერთად ცხოვრებას. იქნება ეს პარკში სეირნობა, ხშირად კინოში სიარული თუ სპორტის თამაში, ის ფაქტი, რომ ამ გამოცდილების ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი აღარ არის აქცევს მათ ჩვევებად, რომლებიც არაფერს ნიშნავს.
ამ მიზეზით, ინტენსიური სასიყვარულო ურთიერთობის გავლის შემდეგ, თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ გაურკვევლობას, თუ როგორ უნდა აღადგინოთ საკუთარი ცხოვრება სხვისი მონაწილეობის გარეშე, რაც ეს მტკივნეულია ორი მიზეზის გამო: ერთის მხრივ, ეს არის მუდმივი შეხსენება, რომ ჩვენი გული გატეხილია, და მეორეს მხრივ, იმის გადაწყვეტა, თუ როგორ დავიწყოთ თავიდან. სტრესი.
- შეიძლება დაგაინტერესოთ: "5 ეტაპი წყვილის დაშლის გლოვის დასაძლევად
2. ჩნდება ინტრუზიული აზრები
არ არსებობს უფრო დიდი მითი, ვიდრე რწმენა, რომ აზრები, იმის გამო, რომ ისინი უმაღლესი ფსიქოლოგიური პროცესებია (აქედან გამომდინარე, თეორიულად შორს არიან „ინსტინქტებისაგან“) არის ის, რასაც ჩვენ ვაკონტროლებთ. სინამდვილეში, ყველამ, ვინც განიცადა ძალიან სტრესული ან ტრავმული გამოცდილება, იცის, რომ ეს ასე არ არის.
ფიქრები, რომლებიც დაკავშირებულია იმ მოგონებებთან, რომლებიც წარსულში ემოციურად აღგვნიშნეს ისინი ხშირად ჩნდებიან და ქრება გაფრთხილების გარეშე, მიუხედავად ჩვენი ნებისყოფისა. ეს არის ის, რაც სცილდება იმ ზრახვებს, რომლითაც ჩვენ გადავწყვიტეთ დღის წინაშე დავდგეთ; ისინი უბრალოდ ჩნდებიან ჩვენს ცნობიერებაში და, როდესაც იქ არიან, თითქმის შეუძლებელია მათი იგნორირება: ისინი მოქმედებენ როგორც მაგნიტი ჩვენს ყურადღების ფოკუსზე, ზუსტად იმიტომ, რომ ისინი ტკივილს წარმოქმნიან ემოციური.
3. ემოციური დისკომფორტი ჩვეულებრივ გრძელდება
გასათვალისწინებელია, რომ ისევე, როგორც ევოლუციამ შეგვძლეს გვეფიქრა აბსტრაქტული ცნებებით და გვიყვარდეს სხვა ადამიანის ვინაობის დახვეწილმა გაგებამ, ასევე გვაიძულებს ბევრი ვიტანჯოთ იმ მოვლენებისთვის, რომლებიც არ შეიცავს დაზიანებებს ფიზიკური.
რა ხდება, როდესაც ჩვენი გული გატეხილია, ამის პარადიგმატული მაგალითია: საინტერესოა, რომ ის, რაც ხდება ადამიანის ტვინში. ადამიანები, რომლებიც გადიან ამ პროცესს, ძალიან ჰგავს იმას, რაც ხდება ტკივილის აღქმის ნეირობიოლოგიური მექანიზმების გააქტიურებისას. ფიზიკური. თუმცა, განსხვავებით იმისგან, რაც ჩვეულებრივ ხდება, როდესაც ჩვენ ვიღებთ დაზიანებას ჭრილობის ან დარტყმისგან, ემოციური პრობლემები შეიძლება უფრო დიდხანს გაგრძელდეს. შედეგად, ცვეთა უფრო დიდია.
4. რაღაც მოხსნის სინდრომის მსგავსი
როდესაც ნარკოტიკების მოხმარებას მიჩვეული ადამიანი წყვეტს ამ ნივთიერების გამოყენებას, მისი ნერვული სისტემა კრიზისში გადადის, რადგან დამოკიდებულება მორგებული იყო ნეირონებს შორის ქიმიკატების არანორმალურ დონეზე, რაც თავის ტვინში ქმნიდა ერთგვარ ცრუ ბიოქიმიურ ბალანსს. ორგანიზმი.
ანალოგიურად, როდესაც ვინმე გულს გვტკენს, ჩვენ გვიწევს ადაპტირება სამყაროსთან, სადაც ის, რაც ჩვენ თავისთავად მივიღეთ, აღარ არის იქ: კონკრეტული ვინმეს სიყვარული და სიყვარული. კონკრეტულად, ისინი გამოდიან, რათა შეამცირონ იმ მომენტების არარსებობის ეფექტი, რომლითაც ჩვენ ვტკბებოდით.