რაღაც გატეხა: ღალატის შემდგომი სტრესული აშლილობა

იგივე სამეცნიერო სტატიები, რომლებზეც საუბარია ღალატის ნევროლოგიური და ფსიქოლოგიური ეფექტი სასიყვარულო ურთიერთობებში, გახსნილია უბრალოდ შემზარავი გამოცდილებით იმ ადამიანების მხრიდან, ვინც მათ განიცადა.

თითქმის ყველა ადამიანისთვის უცხო არ არის ის, რომ ღალატი ტოვებს ღრმა ემოციურ ჭრილობებს, რომელთა შეკერვაც რთულია. საინტერესოა, რომ ამ თემასთან დაკავშირებული ბიოლოგიური ზემოქმედების შესახებ სამეცნიერო ინფორმაციის ძიებისას, აღმოაჩენთ კვლევების მინიმალურ ხელმისაწვდომობას.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის ბევრ პროფესიონალს შეუძლია მინიმუმამდე დაიყვანოს იმ ადამიანების გავლენა, რომლებიც ექვემდებარებიან ღალატს.

ღალატის ფსიქოლოგიური გავლენა

შეთანხმებების დარღვევა ან ნებისმიერი სხვა სცენარი, რომელიც დაკავშირებულია წყვილისადმი ნდობის მკვეთრ დაკარგვასთან ეს არის საკითხი, რომელსაც უმეტესობა ჩვენგანი რაღაც მომენტში ექვემდებარებოდა, რაც ცხოვრების სწავლების ნაწილადაც კი მიიჩნეოდა.

თუმცა, სპეციალისტების მიერ საკითხის მინიმიზაცია შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით. მათ შორის, ცუდი აქცენტი მიმდინარე სოციალურ რეალობაზე, როგორიცაა სოციალური ქსელები, კოლექტიური ინფორმირებულობა იმის შესახებ, თუ რა არის ერთჯერადი და ა.შ.

INEGI-ს მიერ მექსიკაში ჩატარებული ღალატის შესახებ მოკლე კვლევა (გამოიყენა რამდენიმე გაზეთმა 14 თებერვალს, რა თქმა უნდა) აღმოაჩინა ძალიან დისკრეტული განსხვავებები ღალატის საერთო მაჩვენებელში მამაკაცებსა და ქალებს შორის ქალაქ ნიმუშში მექსიკა. თუმცა, ამ მინიმალურმა განსხვავებებმა არ უნდა გამოტოვოს ძალადობის მაღალი მაჩვენებლები (გამოქვეყნებულია იმავე წყაროს მიერ), რაც ხდება მექსიკელი წყვილების აფექტურ ურთიერთობებში.

• დაკავშირებული სტატია: "სტრესის სახეები და მისი გამომწვევები"

რა არის ღალატის შემდგომი სტრესი?

ტერმინი „ღალატის შემდგომი სტრესი“ შედარებით ახალია. (2005 წელს გამოქვეყნებულია ორტმანმა და სხვებმა) და მიუთითებს მსგავსებაზე ღალატის ემოციურ შედეგებსა და პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა (ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომელიც დაკავშირებულია ტრავმულ მოვლენებთან მძიმე).

ეს არც თუ ისე ახალი ტერმინი თვალსაჩინოს ხდის ინდივიდში არსებულ პირობებს ცხოვრებისეული სიტუაციები, რომლებიც ხდება შედარებით სიხშირით (DIVE-ს მიერ ჩატარებული კვლევაში გამოკითხულთა 58%-მდე, სასიყვარულო შეხვედრების პროგრამა, ღალატს ბუნებრივ მოვლენად მიიჩნევს).

პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის დროს, სუბიექტი ექვემდებარება მოვლენებს, რომლებიც საფრთხეს უქმნის მათ სიცოცხლეს, ფიზიკურ მთლიანობას ან სხვებს. ეს იწვევს ძლიერ ემოციურ და ფიზიკურ რეაქციებს, რომლებთანაც ადამიანები მზად არ არიან.

ეს სიტუაციები დატოვოს ღრმა ემოციური კვალი ხალხისთვის. ისეთი, რომ ზემოქმედების ქვეშ მყოფი მოსახლეობის 8%-მდე საჭიროებს სპეციალიზებულ მკურნალობას. როგორც ჩანს, მსგავსი ფენომენი ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი პარტნიორის მხრიდან ღალატს ექვემდებარება. იქნება ეს ისტორიები, სურათები თუ რაიმე შემაშფოთებელი შინაარსი, რომელიც მეტ-ნაკლებად აშკარაა (და რა თქმა უნდა არა კონსენსუსური).

ემოციური რეაქციები ღალატის შედეგად, შეიძლება ჰქონდეს პოსტტრავმული სტრესით გამოწვეული მახასიათებლების მსგავსი. ამ ემოციურ ფენომენებს ჩვენი ტვინის ბუნებრივი რეაქციები ეძლევა საფრთხეზე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "წყვილების თერაპიის 5 ტიპი"

ემოციური მეხსიერება

მოგონებები ჩვეულებრივ ინახება ტვინის არეში, რომელსაც ეწოდება ჰიპოკამპი, რომელიც პრაქტიკული გზით ინახავს ჩვენს მეხსიერებას წესრიგში, რათა გრძელვადიან პერსპექტივაში მათი გამოყენება შესაძლებელი იყოს სწავლისთვის.

თუმცა, საფრთხის სცენარების ფონზე (როგორიცაა იმის გარკვევა, რომ ჩვენი პარტნიორი მოღალატე იყო), ტვინის სხვა უბანი სახელად ამიგდალა (შიშის ერთ-ერთი რეაქტიული ცენტრი) გააქტიურებულია ჩვენი საბრძოლო ან ფრენის ფუნქციების გასააქტიურებლად საფრთხის წინაშე. ეს ფენომენი, თუმცა ბუნებრივია, შეიძლება იყოს დისფუნქციური და გამოიწვიოს დანაშაულის გრძნობა, მუდმივი შიში, მოვლენის დამახსოვრების სირთულე და ა.შ.

ადამიანის ემოციური დაცვა შეიძლება არ იყოს საკმარისი სცენარის წინაშე. ასევე ფიზიკური რეაქციების დაგროვება (თუმცა ბუნებრივი) კიდევ უფრო ართულებს ამ კონტექსტს, ასე რომ ზოგიერთი ადამიანი, ვინც ცხოვრობს ამ მოვლენებს შეიძლება განუვითარდეთ განმეორებითი ღალატის შიში, რაც მათ მომავალში ჰიპერ-ფხიზლად შეინარჩუნებს ურთიერთობები. არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც პაციენტმა ასევე აღნიშნა, რომ განიცდის კოშმარებს ან ინტენსიურ ფიზიკურ რეაქციებს, როდესაც მასზე საუბრობს ან ეჭვობს, რომ სიტუაცია განმეორდება ახალ პარტნიორთან.

• დაკავშირებული სტატია: "ემოციური მეხსიერება: რა არის და რა არის მისი ბიოლოგიური საფუძველი?"

როგორ ერევით ფსიქოთერაპიაში ამ პრობლემების წინაშე?

ამ ფენომენის კვლევამ ინტერესი გამოიწვია უკვე განვითარებულ სპეციალისტებში თერაპიული მექანიზმები ადამიანებზე ღალატის ხანდახან ნეგატიური ზემოქმედების სამკურნალოდ. კოგნიტურ-ბიჰევიორალური და სქემური მიდგომები არა მხოლოდ გპირდებათ გაუმჯობესებას მეცნიერული მტკიცებულებების მიხედვით, პირიქით, ისინი ხელს უწყობენ ადამიანების განათლებას, რათა თავიდან აიცილონ რეციდივები იმ სიტუაციებში, რომლებიც კვლავ აღვიძებენ მათ გაფრთხილება.

@professionl (2071056)

სპეციალისტებმა უნდა გააცნობიერონ ამ თემის აქტუალობა და გააფრთხილონ ზემოქმედების ფსიქოლოგიური და ბიოლოგიური შედეგები. ტრავმატული ღალატი, ასე რომ ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ სტრატეგიები ჩვენს პაციენტებთან ერთად, რომელიც საშუალებას მოგვცემს უფრო მეტად გავუმკლავდეთ ამ სიტუაციებს ჯანსაღი.

ავტორი: დოქტორი ოქტავიო გასკონი - ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და კოგნიტური ფსიქოთერაპიის სამედიცინო სპეციალისტი.