როგორ შეხვდეთ სამსახურიდან გათავისუფლებას, 10 გასაღებით

ჩვენი ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე რთული და სევდიანი მომენტია, როცა სამსახურიდან გაგვიშვეს.

სამსახურის გარეშე ყოფნა შეიძლება გართულდეს, რადგან მას შეუძლია ჩვენი ეკონომიკური დესტაბილიზაცია, მაგრამ ასევე მოაქვს ფსიქოლოგიური შედეგები: დეპრესია, შფოთვა, სტრესი, უძილობა...

რჩევები სამსახურიდან გათავისუფლებასთან დაკავშირებით

თანამდებობიდან გათავისუფლება ყოველთვის ადვილი არ არის, მაგრამ შეიძლება ნაკლებად უსიამოვნო იყოს, თუ მიჰყვებით რჩევების სერიას, როგორსაც ქვემოთ შემოგთავაზებთ.

1. მიიღეთ დუელი

ნებისმიერმა დანაკარგმა შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური შედეგები, და მწუხარების პროცესი ეხება არა მხოლოდ საყვარელი ადამიანის სიკვდილს ან დაშორებას, არამედ სამსახურიდან გათავისუფლებას. თანამდებობიდან გათავისუფლების შემდეგ, ჩვენს ცხოვრებაში ხდება დიდი ცვლილება, რამაც შეიძლება დესტაბილიზაცია მოგვცეს: ჩვენ შეიძლება ვწუხვართ სამუშაოს დატოვების გამო, რომელიც მოგვწონს, მელანქოლია. არ გავუზიაროთ სასიამოვნო მომენტები ზოგიერთ კოლეგას, რომლებთანაც ახლო ურთიერთობა გვქონდა და შესაძლოა ფინანსური სირთულეები აღმოჩნდეს, რომელთანაც არ გვქონია ჩვენ დავთვალეთ

არსებობს გლოვის ეტაპების სერია, როგორც უკვე ავხსენით ჩვენს სტატიაში. ”გლოვის 5 ეტაპი (როდესაც ოჯახის წევრი კვდება)”რომელიც უნდა დავძლიოთ და სამუშაოს დაკარგვის გამოცდილების მიღება არის პირველი ნაბიჯი, რათა გავაგრძელოთ ჩვენი გზა და ავიმაღლოთ ჩვენი განწყობა რაც შეიძლება მალე, რათა შევძლოთ გამოსავლის პოვნა ამ ახალი სიტუაციიდან, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ ჩაეფლო.

2. არ მიიღოთ ეს პირადად

თანამდებობიდან გათავისუფლება შეიძლება მრავალი მიზეზის გამო მოხდეს, მაგრამ ეს პირადად არ უნდა მიიღოთ. ზოგჯერ შეიძლება კომპანიის გადაწყვეტილება იყოს პერსონალის შემცირება, შესაძლოა, თქვენი უნარები არ ემთხვეოდეს იმ სამუშაოს, რომელშიც ხართ ან თავად გახდეთ დემოტივირებული სამუშაო პირობების გამო, რომელიც თქვენ შეგხვდათ ბოლო თვეებში.

თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ თქვენ გაქვთ მთელი რიგი უნარები ან ნიჭი, რომელთა გამოყენებასაც აუცილებლად შეძლებთ სხვა ორგანიზაციაში, ასე რომ, რაც უფრო ადრე შეეგუებით სიტუაციას, მით უფრო მალე შეძლებთ ახლის ძიებას მომავალი.

3. დარწმუნდით, რომ ყველაფერი კანონიერია

ზოგიერთი კომპანია სარგებლობს მუშებით და არ აკეთებს საქმეს სწორად. დარწმუნდით, რომ სამსახურიდან გათავისუფლება კანონიერია, ან სხვაგვარად გამოიყენეთ თქვენი უფლება. თუ კომპენსაციის უფლება გაქვთ, ან კომპანიას კომპანიაში თქვენი ხანდაზმულობისთვის ფული აქვს, დრო არ გაუშვათ. თუ თვლით, რომ თანამდებობიდან გათავისუფლება არის გაუმართლებელი, არასათანადო ან უსამართლო, ისარგებლეთ კანონით და გაარკვიეთ პრეტენზიის მიღების ვადები.

4. არ აირჩიო შურისძიება

შეიძლება გაბრაზდეთ, რომ ახლა რთულ სიტუაციაში ხართ, მაგრამ უნდა იყოთ ობიექტური. იმის შეფასების შემდეგ, რაც შეიძლება მომხდარიყო, არ აირჩიო შურისძიება. ანუ თუ რაიმეს პრეტენზია მოგიწევთ, გააკეთეთ, მაგრამ არ შეეცადოთ შურისძიება სხვა გზით, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაზარალდეთ.

5. დაუყოვნებლივ მიიღეთ გადაწყვეტილება

სამსახურიდან გათავისუფლება რეალობაა თქვენს ცხოვრებაში, ამიტომ სინანულის დრო არ არის. მოკლევადიან პერიოდში თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი რიგზეა. თუ უმუშევრობის შეგროვება გიწევთ, გააკეთეთ ეს, თუ გსურთ დრო დაუთმოთ ფიქრსაც. ჯერ დაუყოვნებლივ მიიღეთ გადაწყვეტილება თქვენი აწმყოს შესახებ, შემდეგ მიიღებთ გრძელვადიან გადაწყვეტილებებს.

6. შეინარჩუნე პოზიტიური დამოკიდებულება

თანამდებობიდან გათავისუფლება არ არის სასიამოვნო სიტუაცია; თუმცა, ეს შეიძლება მოხდეს და ეს არის ის, რისი თავიდან აცილებაც შეუძლებელია. ამიტომ, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ პოზიტიური დამოკიდებულება, რათა რაც შეიძლება მალე მოერგოთ ცვლილებებს. ახლა თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა გააკეთოთ ის, რაც ყოველთვის გინდოდათ.

7. იცოდე საკუთარი თავი

თქვენ ალბათ წლების განმავლობაში იმყოფებით იმავე სამუშაო ადგილზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კომფორტის ზონა, მაგრამ გათავისუფლება ეს არის შესაძლებლობა იცოდე საკუთარი თავი და იცოდე ვინ ხარ. ახლა თქვენ შეგიძლიათ იფიქროთ თქვენს ნიჭსა და სურვილებზე და, ამრიგად, იცოდეთ სად მიმართოთ თქვენს მომავალს.

8. ხელახლა გამოიგონეთ საკუთარი თავი და ისარგებლეთ ცვლილებებით

საკუთარი თავის შეცნობის შემდეგ დროა ისარგებლოთ ამ ახალი შესაძლებლობით. შესაძლოა, თქვენ გინდათ წამოიწყოთ ან იქნებ გსურთ აირჩიოთ სამუშაო, რომელიც მეტ მოტივაციას მოგცემთ. თანამდებობიდან გათავისუფლება შეიძლება იყოს როგორც პიროვნული, ასევე პროფესიული ზრდის შესაძლებლობა..

9. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ფინანსებს

ახლა, სანამ რაიმე გადაწყვეტილებას მიიღებ შენს აწმყოსა და მომავალზე, დარწმუნდით, რომ დაფარეთ თქვენი ფინანსური საჭიროებები. თქვენ უნდა იყოთ რეალისტები ამ თვალსაზრისით, რათა არ შეგეშინდეთ.

10. მიჰყევით რჩევების სერიას სამუშაოს მოსაპოვებლად

უმუშევრობა შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს და თუ ფინანსები ამის საშუალებას არ მოგცემთ, სამუშაოს ძებნა რაც შეიძლება მალე მოგიწევთ. უმუშევრობა გავლენას ახდენს ჩვენს ემოციურ მდგომარეობაზე და შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი ფსიქოლოგიური პრობლემა, როგორიცაა დეპრესია, შფოთვა ან უძილობა. მაგრამ სანამ სასოწარკვეთილება არ გექნებათ, შეგიძლიათ მიჰყვეთ რჩევების სერიას, რომელიც დაგეხმარებათ სამუშაოს პოვნაში იმაზე ადრე, ვიდრე ფიქრობდით.

ისინი შემდეგია:

• იცოდე საკუთარი თავი და იცოდე, რა არის შენი ძლიერი მხარეები, რომ ეძებო სამუშაო, რომელიც შეესაბამება შენს პროფილს.
• მოამზადეთ კარგი CV, რომელიც ხაზს უსვამს თქვენს ძლიერ მხარეებს და ამცირებს თქვენს სისუსტეებს. შეგიძლიათ წაიკითხოთ ჩვენი სტატია "10 რჩევა თქვენი ბიოგრაფიის გასაუმჯობესებლად” წარმატებული რეზიუმეს შესაქმნელად.
• გამოიყენეთ სოციალური ქსელები, რადგან ისინი შესანიშნავი შესაძლებლობაა გაეცნოთ ახალ შეთავაზებებს და გახდეთ საკუთარი თავი.
• კარგად გამოიყენეთ სამუშაო პორტალები, რომლებიც საკვანძოა, თუ სამუშაოს ეძებთ.
• Იყავი პროაქტიური. შეიძლება გაგიჭირდეთ უმუშევარი ყოფნა, მაგრამ არ დაკარგოთ გული და იმოძრაოთ.
• მიიღეთ შესანიშნავი ინტერვიუ ამ სტატიაში ჩვენი რჩევების გათვალისწინებით: ”სამუშაო ინტერვიუები: 10 ყველაზე ხშირი შეცდომა”
• იმუშავეთ თქვენს პირად ბრენდზე, რადგან ეს არის სამუშაოს პოვნის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა.
• თუ გსურთ უფრო ღრმად შეხვიდეთ თითოეულ ამ პუნქტში, შეგიძლიათ დააჭიროთ ჩვენს ტექსტს:სამუშაო არ მაქვს: 7 ექსპერტის რჩევა მის მოსაძებნად”