110 სულიერი ფრაზა დადებითი ენერგიის დასაბრუნებლად
საუკუნეების განმავლობაში, ბევრი ავტორი, განსაკუთრებით გურუ ან სულიერი ლიდერი, ავრცელებდა რეალობის გააზრებას და გზებს. რასაც შეიძლება ეწოდოს სულიერების შესახებ ფრაზები. ჩვეულებრივ, მათი მიზანი შეიძლება შეჯამდეს პოზიტიური დამოკიდებულების გადაცემაში იმ უბედურებებთან მიმართებაში, რომლებსაც ცხოვრება გვაძლევს.
ამ დატვირთულ სამყაროში ეს ციტატები შთამაგონებელია და გვიღვიძებს ბედნიერების მოტივაციას.
- შეიძლება დაგაინტერესოთ: "123 ბრძნული ფრაზა ცხოვრებაზე დასაფიქრებლად"
სულიერი ფრაზები, რომლებიც უნდა იცოდეთ
შემდეგ სტრიქონებში შეგიძლიათ იპოვოთ სულიერი ფრაზების სია, რომელიც დაგეხმარებათ საკუთარ თავთან დაკავშირებაში და იპოვე შინაგანი სიმშვიდე.
1. მისი სხეული არის როგორც მატერიალური, ასევე არამატერიალური. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი სხეული ფიზიკურად ან ენერგიის, ტრანსფორმაციისა და ინტელექტის ქსელად.
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი სხეული ქიმიურია, არის რაღაც, რაც სცილდება ნეირონებს შორის მარტივ კავშირებს.
2. როდესაც ადამიანები ქორწინდებიან, რადგან სჯერათ მათი სიყვარულის ისტორიის, ისინი სწრაფად განქორწინდებიან, რადგან ყველა სასიყვარულო ისტორია იმედგაცრუებით მთავრდება. ქორწინება არის სულიერი იდენტობის აღიარება
როცა ვინმეს ვუკავშირდებით, ზოგჯერ ძნელია რაციონალურობით ახსნა.
3. ფიზიკური ძალა სამუდამოდ ვერ გაუძლებს სულიერი ძალის ზემოქმედებას
ეს უკვე თქვა ფრანკლინ დ. რუზველტი, რომ სულიერი ძალა მოძრაობს სამყაროს.
4. ფეხები მიწაზე დაიჭირე, ოღონდ ნება მიეცი შენს გულს რაც შეიძლება მაღლა აიწიოს
რაც შეეხება პიროვნულ განვითარებას, თქვენ უნდა გქონდეთ ოცნებები და მისცეთ საშუალება მათ გაგიწიონ.
5. თუ ჩვენ შეგვეძლო ჩვენი მტრების საიდუმლო ისტორიის წაკითხვა, ჩვენ უნდა დავინახოთ საკმარისი ტკივილი და ტანჯვა მტრობის განმუხტვისთვის.
სიბრაზისა და შურისძიების ემოციებში სიამოვნება არ არის კარგი.
6. თქვენი სხეული ქმნის განუყოფელ მთლიანობას სამყაროსთან. როცა სრულიად ჯანმრთელი და მთლიანი ხარ, გრძნობ გაფართოების მდგომარეობაში.
Მიზანი დიპაკ ჩოპრას სულიერ თეორიაზე.
7. ბედნიერების ფლობა, მოპოვება, ფლობა ან მოხმარება შეუძლებელია. ბედნიერება ყოველი წუთის სიყვარულით, მადლითა და მადლიერებით ცხოვრების სულიერი გამოცდილებაა.
ახლანდელი მომენტი საუკეთესო საშუალებაა საკუთარ თავთან დასაკავშირებლად.
8. არსებობის უდიდესი საიდუმლო არის თავად არსებობა
საკუთარი თავის კითხვა ჩვენი არსებობის შესახებ, უდავოდ, ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი ეგზისტენციალური კითხვაა.
- დაკავშირებული სტატია: "ეგზისტენციალური კრიზისი: როცა ვერ ვპოულობთ აზრს ჩვენს ცხოვრებაში"
9. თქვენ არ ხართ მხოლოდ ფიზიკური სხეული, რომელსაც ჩვევის გამო იდენტიფიცირებთ. თქვენი არსებითი მდგომარეობა უსასრულო შესაძლებლობების სფეროა.
ჩვენ ვაკონტროლებთ ჩვენს ცხოვრებას, ამიტომ ჩვენ უნდა გავაკეთოთ ჩვენი ნაწილი, რათა ის, რაც არ მოგვწონს, შეიცვალოს.
10. სულიერებისკენ სწრაფვა არ არის დამატებითი სარგებელი ჩვენი ცხოვრებისთვის, რასაც შეუდგებით, თუ დრო და მიდრეკილება გაქვთ. ჩვენ სულიერი არსებები ვართ მიწიერ მოგზაურობაში. ჩვენი სულიერება აშენებს ჩვენს არსებას
ჯონ ბრედშოუს ღრმა ანარეკლი, რომელიც მკითხველს ფიქრისთვის იწვევს.
11. ინტელექტი ცივი რამ არის და მხოლოდ ინტელექტუალური იდეა არასოდეს გააღვივებს აზროვნებას ისე, როგორც სულიერი იდეა.
სულიერი ინტელექტი არის ის, რაზეც ზოგიერთმა თეორეტიკოსმა ისაუბრა, განსაკუთრებით ჰოვარდ გარდნერი.
12. სულიერება სულიერი სისასტიკის საპირისპიროა. ეს არის იმის გაგების უნარი, რომ ყოველი ომი წააგო და მოიგო ორივე. და რომ სხვისი ტკივილი ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც შენი.
სულიერება დამარცხებებზე და ჭრილობებზე მაღლა დგას.
13. ჩვენ გამუდმებით ვბრუნდებით და ვვარდებით მაშინაც კი, როცა განმანათლებლები ვართ. მაგრამ როცა სულიერ სიბნელეში ვართ, არც კი ვიცით, რაში ჩავვარდით.
თომას მერტონის საინტერესო ანარეკლი.
14. სიყვარული თავისი არსით სულიერი ცეცხლია
დიდი ფილოსოფოსი სენეკა, ასახავს სიყვარულის ძალას და იმაზე, თუ როგორ ხელმძღვანელობს ის ჩვენს ქცევას.
- დაკავშირებული სტატია: "სიყვარულის 4 ტიპი: რა სახის სიყვარული არსებობს?"
15. რისკის გარეშე ცხოვრება შორს არის ჯანსაღი ცხოვრებისგან
ზოგჯერ გვიჭირს გარისკვა, მაგრამ ეს საუკეთესო გზაა ზრდისთვის.
16. ვინც საკუთარ თავთან ჰარმონიაში ცხოვრობს, სამყაროსთან ჰარმონიაში ცხოვრობს
როცა შინაგან სიმშვიდეს პოულობ, სამყარო თითქოს შენს გარშემო ტრიალებს.
17. ადამიანს არ შეუძლია სიამოვნების გარეშე ცხოვრება; ამიტომ, როცა ის მოკლებულია ჭეშმარიტ სულიერ სიამოვნებას, აუცილებელია, რომ იგი ხორციელ სიამოვნებაზე გახდეს დამოკიდებული.
ჩვენ ყველა ვეძებთ ბედნიერებას და სიამოვნებას, მაგრამ ამ მდგომარეობის გადალახვისთვის თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ საკუთარ თავს.
18. სიმწიფე არის უნარი იფიქრო, ილაპარაკო და აჩვენო შენი გრძნობები ღირსების ფარგლებში. თქვენი სიმწიფის საზომია, რამდენად სულიერი ხართ იმედგაცრუების დროს.
ემოციური სიმწიფე არის ის, რაც გვაძლევს ბედნიერების საშუალებასდა რაციონალურობას სცდება.
19. ყველაფერი, რასაც ჩვენ განვიცდით როგორც მატერიალური რეალობა, იბადება უხილავ სფეროში სივრცისა და დროის მიღმა, სამყაროში, რომელიც შედგება ენერგიისა და ინფორმაციისგან.
მატერიალიზმის კრიტიკის გზა და მისი გავლენა ჩვენს ცხოვრებაზე.
20. სასწაული არ არის ცაში ფრენა ან წყალზე სიარული, არამედ მიწაზე სიარული
დიდი ინდური ანდაზა, რომელსაც ბევრი აზრი აქვს.
21. დედამ შეიძლება დაინახოს თავისი ახალშობილი, როგორც მშვენიერი და პატივსაცემი ადამიანი და მისი მეშვეობით აღქმა, ეს ბავშვი გაიზრდება მშვენიერი და პატივსაცემი ადამიანი, რაც ერთ-ერთია სიყვარულის საიდუმლოებები
როდესაც მთელ ძალისხმევას დახარჯავთ ბავშვების ჯანსაღი აზროვნებით აღზრდაში, დრო დაგაჯილდოებთ. მშობლების გავლენა ბავშვის განვითარებაზე უდაოა.
22. იმისათვის, რომ ყოველდღიურად განვიცადოთ სულიერება, უნდა გვახსოვდეს, რომ ჩვენ ვართ სულიერი არსებები, რომლებიც გარკვეულ დროს ვატარებთ ადამიანის სხეულში.
ჩვენს მსგავს საზოგადოებაში, იყო სულიერი არსებები, მოსახერხებელია ამის ნება.
23. მეგობრობა ყოველთვის იყო ჩემი სულიერი მოგზაურობის ცენტრში.
ჰენრი ნუვენი რამდენიმე სიტყვას გვაძლევს მეგობრობის მნიშვნელობაზე.
24. თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი სასიცოცხლო ევოლუცია და თითოეული გადის სხვადასხვა გამოცდას, რომლებიც უნიკალური და რთულია. მაგრამ ზოგიერთი რამ საერთოა. და ჩვენ ვსწავლობთ რაღაცებს სხვების გამოცდილებიდან. სულიერ მოგზაურობაში ყველას ერთი და იგივე დანიშნულება გვაქვს
ცხოვრება სულიერი მოგზაურობაა, რომელშიც ჩვენ უნდა ვიყოთ დაკავშირებული საკუთარ თავთან, რათა ვიყოთ ბედნიერები.
25. ჩემთვის სულიერი სიმწიფის ზრდა არის ნაკლებად შეგნებული და უფრო ღმერთის შეცნობა.
მარკ ბატერსონი ხსნის თავის იდეებს იმის შესახებ, თუ რა არის სულიერი სიმწიფე.
26. სულიერი ცნობიერება ვითარდება მაშინ, როდესაც თქვენ ხართ მოქნილი, სპონტანური, განცალკევებული და სხვების მიმართ კეთილი.
როდესაც ჩვენ ვუკავშირდებით საკუთარ თავს და აწმყოს, მაშინ შეგვიძლია ვისაუბროთ სულიერებაზე.
27. ადამიანი გისოსებს მიღმა არ უნდა იყოს პატიმარი. ადამიანები შეიძლება იყვნენ საკუთარი ცნებებისა და იდეების ტყვეები. ისინი შეიძლება იყვნენ საკუთარი თავის მონები
არიან ადამიანები, რომლებიც მიუხედავად იმისა, რომ ცოცხლები არიან, ისე არ ტკბებიან ცხოვრებით, როგორც უნდა.
28. მოგწონს თუ არა, ყველაფერი, რაც ახლა შენთან ხდება, წარსულში მიღებული გადაწყვეტილებების პროდუქტია.
აწმყო არ წყვეტს იყოს სხვა აწმყო მომენტების შედეგი, რომლებიც უკვე მოხდა.
29. ცხოვრება უამრავ დროს გაძლევს იმისათვის, რომ გააკეთო ის, რაც გინდა, თუ დარჩები აწმყოში.
აქ და ახლა ცხოვრება ბედნიერების გასაღებია, როგორც დიპაკ ჩოპრა გვახსენებს.
30. თავმდაბლობა არ არის სიმხდალე. თვინიერება სისუსტე არ არის. თავმდაბლობა და თვინიერება მართლაც სულიერი ძალებია.
როდესაც ადამიანი საკუთარ თავს აძლევს სხეულს და სულს, ის არ არის სუსტი ადამიანი, პირიქით.
31. ჩვენი გადაწყვეტილებები განსაზღვრავს ჩვენს მომავალს. მაშასადამე, კარგია დაფიქრება შეპყრობის გარეშე
ძალიან ბრძნული სულიერი ფრაზა თავიდან ასაცილებლად შფოთვა ფლობდეს ჩვენს ცხოვრებას.
32. ღმერთი, იმის ნაცვლად, რომ იყოს უზარმაზარი წარმოსახვითი პროექცია, აღმოჩნდა ერთადერთი რეალური და მთელი სამყარო, მიუხედავად მისი უკიდეგანობისა და სიმყარისა, არის ღმერთის ბუნების პროექცია.
სულიერი ფრაზა, რომელიც ეხება ღმერთს და მის უკიდეგანობას, წარმოთქმული დიპაკ ჩოპრას მიერ.
33. ისევე, როგორც სანთელი არ იწვის ცეცხლის გარეშე, ადამიანებს არ შეუძლიათ ცხოვრება სულიერი ცხოვრების გარეშე.
ბუდას ერთ-ერთი მითიური ფრაზა.
34. ბედნიერება დამოკიდებულია იმაზე, რისი გაცემაც შეგიძლია და არა იმაზე, რისი მიღებაც შეგიძლია
ალტრუისტი ყოფნა სასარგებლოა, რადგან გვეხმარება საკუთარ თავთან მშვიდობაში ვიყოთ.
35. იმოქმედეთ რაც არ უნდა მოხდეს და გაათავისუფლეთ გონება. მიიღე ის რასაც აკეთებ
როდესაც ერთი შედის დინების მდგომარეობა, დრო არ გადის.
36. სულიერი მოგზაურობა არის ინდივიდუალური, პირადი. მისი ორგანიზება ან რეგულირება შეუძლებელია. არ არის მართალი, რომ ყველა გზას უნდა გაჰყვეს. მოუსმინე საკუთარ სიმართლეს
სულიერი მოგზაურობა დაკავშირებულია სურვილებთან, საკუთარ არსთან დაკავშირებასთან.
37. დროის წრიდან სიყვარულის წრეზე გადასვლა
სიტყვა რუმის, ცნობილი მუსლიმი მისტიკოსი პოეტისგან.
38. როდესაც სულიერი მისტიური თვალი იხსნება, შენი ფიზიკური თვალი იხურება; ვერაფერს ხედავს ღმერთის გარდა
მუსლიმი მეცნიერის, სახელად აბუ სულეიმან ად-დარანის კიდევ ერთი გამჭრიახი ანარეკლი.
39. ეს არის ნამდვილი სულიერი გამოღვიძება. როდესაც რაღაც ჩნდება შენში, რაც უფრო ღრმაა, ვიდრე შენ ფიქრობდი
საკუთარ თავთან დაკავშირება არის მოგზაურობა, რომლის შესახებაც ბევრმა არ იცის.
40. ის, ვინც სხვებს იცნობს, ბრძენია. ვინც საკუთარ თავს იცნობს, განათლებულია
ლამაზი და ბრძნული სიტყვები, რომელიც დაკავშირებულია ტაო ტე ჩინგთან.
41. რეალობა მოქნილია და ექვემდებარება ცვლილებას. რეალობა არის აღქმის პროდუქტი, რომელიც არის ყურადღებისა და ინტერპრეტაციის შერჩევითი აქტი.
ჩვენი რეალობა სუბიექტურია და ჩვენი რწმენა გავლენას ახდენს მასზე.
42. შესრულება არის უბრალოდ რაღაცის გაცოცხლება საკუთარ თავში.
თვითრეალიზაცია შეიძლება მოხდეს მხოლოდ მაშინ, როცა იცნობ საკუთარ თავს და მიჰყვები შენს ოცნებებს.
43. გაურკვევლობაში ჩვენ ვიპოვით თავისუფლებას, შევქმნათ ის, რაც გვინდა.
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრს ეშინია გაურკვევლობის, ის ცვლილებებისა და ზრდის კარგი შესაძლებლობაა.
44. თუ გსურთ, რომ სხვები იყვნენ ბედნიერები, გამოიჩინეთ თანაგრძნობა. თუ გინდა იყო ბედნიერი, გამოიჩინე თანაგრძნობა
თანაგრძნობა სულიერი ცხოვრების ერთ-ერთი ძირითადი პრინციპია.
45. იოგა გვაძლევს დაპირებას, რომ დარჩებით ორიენტირებული არეულობისა და დაბნეულობის ფონზე.
იოგა, რომელიც სათავეს ბუდისტურ ფილოსოფიაში იღებსეს არის პრაქტიკა, რომელიც ხელს უწყობს სულიერებას.
- დაკავშირებული სტატია: "იოგას 6 ფსიქოლოგიური სარგებელი"
46. სულიერი ურთიერთობა ბევრად უფრო ძვირფასია, ვიდრე ფიზიკური. ფიზიკური ურთიერთობა სულიერის გარეშე ჰგავს სხეულს სულის გარეშე.
სულიერ ცხოვრებას, ლოგიკურად, მატერიალური ცხოვრება სჭირდება.
47. ყველა ილუზიებს შორის ყველაზე დიდი არის რწმენა იმისა, რომ ცოდნა არ არის ბოდვა.
ფრაზა ტრიპურა რაჰასიასგან, რომელიც იწვევს მკითხველს დაფიქრდეს მის არსებობაზე და მის აზრებზე.
48. არაფერია იმაზე მნიშვნელოვანი, ვიდრე შენს ბედნიერებასთან დაკავშირება
ჩვენი ღირებულებები და რწმენა დიდწილად განსაზღვრავს ჩვენს ბედნიერებას.
49. ბედნიერების გზა არ არსებობს, ბედნიერება გზაა
ბედნიერების მიღწევით არ უნდა ვიყოთ შეპყრობილი, რადგან მისი არსებობისთვის აწმყოთი უნდა დატკბე.
50. ადამიანები ხედავენ მხოლოდ იმას, რისი დანახვაც სურთ.
ჩვენი რწმენა გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ განვიხილავთ ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროს.
51. თქვენ უნდა გაიზარდოთ შიგნიდან გარეთ. ვერავინ გასწავლის, ვერავინ გაგხდის სულიერს. შენი სულის გარდა სხვა მასწავლებელი არ არსებობს
რომ იყოს ბედნიერი, მდიდარი და სავსე შინაგანი ცხოვრება უნდა გქონდეს.
52. შეინახეთ თქვენი აზრები პოზიტიურად, რადგან თქვენი აზრები იქცევა სიტყვებად. შეინახეთ თქვენი სიტყვები პოზიტიურად, რადგან თქვენი სიტყვები ხდება თქვენი ქმედებები. შეინახეთ თქვენი ქმედებები პოზიტიურად, რადგან თქვენი მოქმედებები ჩვევებად იქცევა. შეინარჩუნეთ თქვენი ჩვევები პოზიტიურად, რადგან თქვენი ჩვევები ფასეულობებად იქცევა. შეინახეთ თქვენი ღირებულებები პოზიტიური, რადგან თქვენი ღირებულებები ხდება თქვენი ბედი
მოკლედ, ჩვენი აზრები განსაზღვრავს ჩვენს ქცევას და, შესაბამისად, აუცილებელია ვიფიქროთ პოზიტიურად.
53. ნამდვილ ფასეულობებს შეიძლება ჰქონდეთ მნიშვნელობა ადამიანისთვის მხოლოდ მაშინ, როცა ის სულიერ გზაზეა, გზაზე, სადაც ნეგატიურ ემოციებს აზრი არ აქვს.
ნეგატიური აზროვნება მიგვიყვანს გზაზე, რომელსაც მხოლოდ დისკომფორტი მოაქვს.
54. ნუ ეცდებით ღმერთთან მიღწევას თქვენი მოაზროვნე გონებით. ეს მხოლოდ ასტიმულირებს ინტელექტუალურ იდეებს, საქმიანობას და რწმენას. ეცადე, გულით მიაღწიო ღმერთს. ეს გააღვიძებს თქვენს სულიერ ცნობიერებას
არის რაღაც, რაც სცილდება საკუთარი აზრების ფარგლებს და რასაც ზოგიერთი ადამიანი რელიგიურობის მეშვეობით ხსნის.
55. იოგას ფუნდამენტური მიზანია ცხოვრების ყველა პლანის ინტეგრირება: გარემო და ფიზიკური, ემოციური, ფსიქოლოგიური და სულიერი.
იოგა არის ფილოსოფია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაუკავშირდეთ საკუთარ თავს და ბუნებას, რომელიც ჩვენს გარშემოა.
56. დიდი ადამიანები არიან ისინი, ვინც ხედავენ, რომ სულიერება ნებისმიერ მატერიალურ ძალაზე ძლიერია, რომ აზრები მართავენ სამყაროს.
რალფ უოლდო ემერსონი წარმოთქვამს რამდენიმე სიტყვას, რომლებიც მიზნად ისახავს ხაზს უსვამს სულიერების მნიშვნელობას
57. Ტკივილი გარდაუვალია ტანჯვა ნებაყოფლობითია
ის, რაც ნამდვილად გვიქმნის დისკომფორტს, არ არის თავად ტკივილი, მაგრამ როგორ ვუკავშირდებით მას.
58. სხეულისა და გონების აჟიოტაჟი იწვევს დისკომფორტს და აჩქარებს დაბერებას. სხეულისა და გონების ღრმა დასვენება ცვლის ბიოლოგიურ ასაკს
სულიერება ხშირად თან ახლავს სიმშვიდესა და შინაგან სიმშვიდეს.
59. ჭეშმარიტი ბედნიერება ვერ მოიძებნება ისეთ რამეებში, რაც იცვლება და გადის. სიამოვნება და ტკივილი განუწყვეტლივ ენაცვლება ერთმანეთს. ბედნიერება მოდის საკუთარი თავისგან და მხოლოდ საკუთარ თავშია შესაძლებელი. იპოვე შენი ნამდვილი მე და ყველაფერი დანარჩენი მოჰყვება.
ჭეშმარიტი ბედნიერება საკუთარ თავშია, იმ გზასთან დაკავშირებაში, რომლის გავლაც გსურთ.
60. სიყვარული და სულიერება განუყოფელი კავშირია
სულიერება ვლინდება სიყვარულით, რაც ხშირად აუხსნელია.
61. ყოველ წუთს არ მიჰყვებით თქვენს შინაგან ხელმძღვანელობას, გრძნობთ ენერგიის დაკარგვას, ძალაუფლების დაკარგვას, სულიერი დაკარგვის გრძნობას.
ბედნიერების რუკა არის არა გარეთ, არამედ საკუთარ თავში.
62. მუსიკა არის შუამავალი სენსუალურ და სულიერ ცხოვრებას შორის
დიდმა ლუდვიგ ვან ბეთჰოვენმა წარმოთქვა ეს ფრაზა მუსიკასა და სულიერებას შორის კავშირის შესახებ.
63. თუ სხვებისთვის კარგ საქმეს აკეთებ, ამავდროულად თავს იკურნებ, რადგან სიხარულის დოზა სულიერი განკურნებაა. ყველა ბარიერს სცდება
კიდევ ერთხელ, ორიოდე სიტყვა ალტრუიზმზე და იმაზე, თუ რა სარგებელს მოაქვს ის საკუთარ თავსა და ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
64. ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის საიდუმლო არ არის წარსულზე ტირილი, მომავალზე ფიქრი ან პრობლემების მოლოდინი, არამედ აწმყოში სიბრძნით და სერიოზულობით ცხოვრება.
აწმყო მომენტი, თუ ვიცხოვრებთ გონიერებით, მიგვიყვანს ბედნიერებამდე.
65. ადამიანი დაკარგულია და იხეტიალებს ჯუნგლებში, სადაც ფასეულობებს აზრი არ აქვს. რეალურ ფასეულობებს მნიშვნელობა აქვს მხოლოდ მაშინ, როცა გზას ადგახარ
როცა არ აკავშირებ საკუთარ არსს, ეს გემად ჩასვლას ჰგავს.
66. ეს არის ჩემი უბრალო რელიგია. არ არის საჭირო ტაძრები; არ არის საჭირო რთული ფილოსოფია. ჩვენი საკუთარი გონება, ჩვენი გული ჩვენი ტაძარია; ფილოსოფია სიკეთეა
დალაი ლამასთვის ჭეშმარიტი რელიგია არის საკუთარი თავის არსების მიდევნება და სიკეთის კეთება.
67. ადამიანს ორი სულიერი მოთხოვნილება აქვს: ერთი პატიება, მეორე სიკეთე.
ბილი გრეჰემი გვახსენებს ორ ფუნდამენტურ ღირებულებას სრული და დამაკმაყოფილებელი ცხოვრების მისაღწევად.
68. ადამიანის თავისუფლების საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ იმოქმედოს კარგად, შედეგების მიბმულობის გარეშე
იმოქმედეთ გულიდან, სანაცვლოდ არაფრის მოლოდინის გარეშე ეს არის ის, რაც მიგვიყვანს უფრო დიდი ბედნიერებისკენ.
69. რაც უფრო ნაკლებად გაუხსნი გულს სხვებისთვის, მით უფრო მეტად იტანჯება გული.
როდესაც გვეშინია სხვებისთვის გახსნის, მით უფრო მეტად ვიტანჯებით შედეგებს
70. თქვენ ეძებთ მთის სიჩუმეს, მაგრამ ეძებთ მას გარეთ. სიჩუმე ხელმისაწვდომია შენთვის ახლავე, შენს არსებაში.
გარეგანი სიმშვიდე იბადება საკუთარ თავში, საკუთარ შინაგან სიმშვიდეში.
71. ადამიანები ხედავენ მხოლოდ იმას, რისი ხილვაც სურთ
რალფ უოლდო ემერსონი გვეუბნება, რომ ჩვენ ჩვენი რწმენის მონები ვართ.
72. რელიგია ადამიანს შინაგან ძალას ანიჭებს. სულიერი სინათლე და გამოუთქმელი სიმშვიდე
ალექსის კარელი იყო ნობელის პრემიის ლაურეატი მედიცინაში.
73. ბედნიერება დამოკიდებულია იმაზე, რისი გაცემაც შეგიძლია და არა იმაზე, რისი მიღებაც შეგიძლია
სულიერი ციტატა სვამი ჩინმაიანანდასგან, ინდუის ლიდერისგან.
74. თუ ჩვენ ვაკონტროლებთ ჩვენს გონებას, ბედნიერება მოვა
ემოციებისა და გრძნობების კონტროლი სრულ ცხოვრებამდე მიგვიყვანს. დალაი ლამას ფრაზა.
75. ადამიანის თავისუფლების საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ იმოქმედოს კარგად, შედეგების მიბმულობის გარეშე
ცნობილი ციტატა ბჰაგავად გიტასგან. კონცენტრირდით პროცესზე და იცხოვრეთ თქვენი იდეალების მიხედვით.
76. ათას ცარიელ სიტყვას სჯობია, სიტყვა რომელიც მშვიდობას მოაქვს.
სულიერი სიმშვიდე ჩვეულებრივ მიიღწევა წონასწორობის, უბრალოებისა და დუმილის მეშვეობით.
77. თუ მიმართულებას არ შევცვლით, შეიძლება იქ დავამთავროთ, სადაც დავიწყეთ.
ცვლილება მნიშვნელოვანია, გავხდეთ ის, რაც გვინდა ვიყოთ ცხოვრებაში.
78. იყავით ის ენერგია, რომლის მოზიდვაც გსურთ
ამაზე უნივერსალური ნორმა არ არსებობს, რასაც ვთავაზობთ, ვიღებთ.
79. მუსიკა არის საჩუქარი, რომელიც ღმერთმა მისცა კაცობრიობას, რათა ეს სამყარო უკეთესი ადგილი ყოფილიყო.
მართლაც ლამაზი ფრაზა, რომელსაც შეუძლია სულიერი სიმშვიდით აგვივსოს.
80. იზიდავთ ენერგიას, რომელსაც გამოყოფთ, ავრცელებთ პოზიტიურ ვიბრებს
აღმოსავლური რელიგიების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მცნება.
81. ცხოვრებაში ბედნიერების მხოლოდ ერთი ფორმაა: გიყვარდეს და გიყვარდეს.
სიყვარულის გარეშე ჩვენ ძნელად ვიპოვით ბედნიერებას ცხოვრებაში.
82. ბედნიერება ხშირად გადის იმ კარიდან, რომელიც არ იცოდი, რომ ღია დატოვე
ეჭვგარეშეა, ბედნიერება ყველაზე ნაკლებად საეჭვო ადგილებში შეიძლება.
83. ცუდის გახსენება გონებაზე ტვირთის ტარებას ჰგავს.
ჩვენ უნდა მოვიშოროთ ყველაფერი, რაც დისკომფორტს ან ტანჯვას იწვევს.
84. გჯეროდეთ საკუთარი თავის და შეუჩერებელი იქნებით
ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევა, რომელიც შეიძლება მოგვცეს ცხოვრებაში.
85. უბრალოდ მოუსმინე შენს ხმას შენში. ეს არის გონება, რომელსაც უნდა ენდო. ეს არის ღმერთის ცნობიერების საუბარი და არა ეგო, რომელიც ეძებს აღიარებას.
სინდისის ერთგულება მოგვიტანს სულიერ სიმშვიდესა და წონასწორობას.
86. ბედნიერება ადამიანის არსებობის საბოლოო მიზანია
იმის პოვნით, რაც გვახარებს, ჩვენ ვპოულობთ არსებობის მიზეზს.
87. სხვების შეცნობა სიბრძნეა. საკუთარი თავის შეცნობა არის განმანათლებლობა
ფრაზა, რომელიც შეიძლება გახდეს სულიერი სიმშვიდის მიღწევის საფუძველი.
88. თუ ჩვენ ვერ ვახერხებთ ჩვენი სულების აღზრდას, ისინი ხმება და სულის გარეშე, სიცოცხლეს აზრი აღარ აქვს.
სული და სულიერი ჯანმრთელობა ისევე უნდა განვითარდეს, როგორც სხეული ან გონება.
89. არსებობს პირდაპირი კორელაცია პოზიტიურ ენერგიასა და დადებით შედეგებს შორის
პოზიტიური ენერგიით მივაღწევთ ყველაფერს, რასაც ვაპირებთ.
90. გზა არ არის ცაში; გზა გულშია
ჩვენ უნდა შევწყვიტოთ საკუთარი თავის გარეთ ყურება, რათა ვიპოვოთ სულიერი წონასწორობა, რადგან ნამდვილი მშვიდობა ჩვენშია.
91. მუსიკა ღმერთის ენაა
ჭეშმარიტი მუსიკის მოყვარულები შეძლებენ დაეთანხმონ ბეთჰოვენის მიერ წარმოთქმულ ამ დამაფიქრებელ წინადადებას.
92. ჩვენ არ ვართ ადამიანები, რომლებიც სულიერ გამოცდილებას განიცდიან; ჩვენ ვართ სულიერი არსებები, რომლებიც ვცხოვრობთ ადამიანური გამოცდილებით
ფრაზა, რომელიც ნამდვილად აჯამებს სულიერებისა და სიმშვიდის ძიებას, როგორც ფიზიკურ, ასევე გონებრივ.
93. გაასუფთავე გონება "არ შემიძლია"
საკუთარი თავის რწმენა პირველი ნაბიჯია ყველაფრის მისაღწევად, რასაც ვაპირებთ.
94. ჩაისუნთქე მომავალი, ამოისუნთქე წარსული
ძალიან საინტერესო მეტაფორა, რომელიც შეგვიძლია პრაქტიკაში გამოვიყენოთ მედიტაციის მომენტებში.
95. დაამარცხე გაბრაზებული იმით, რომ არ გაბრაზდე; დაამარცხე ცუდი სიკეთით; დაამარცხე ძუნწი კეთილშობილებით, მატყუარა კი სიმართლის თქმით
ბუდიზმის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მცნება, რომელიც შეიძლება იყოს ქცევის კოდექსი.
96. სულიერება არ არის მეტი რწმენისა და ვარაუდის მიღება, არამედ თქვენში საუკეთესოს აღმოჩენა
თითქმის ყოველთვის, ჩვენ შევძლებთ ვიყოთ უკეთესი ადამიანები მარტივი გზით და საკუთარი თავის უკეთ შეცნობით.
97. სწორედ ამ მომენტისთვის მადლიერების წყალობით იხსნება ცხოვრების სულიერი განზომილება.
ბუდიზმის ერთ-ერთი მთავარი საფუძველია აწმყოში ცხოვრება მომავლის შესახებ შფოთვის ან დისკომფორტის გარეშე.
98. ეს არ არის პასუხი, რომელიც ანათებს, არამედ კითხვა
ძალიან ღრმა ფრაზა, რომელიც გვიბიძგებს, გვქონდეს ცნობისმოყვარე დამოკიდებულება ცხოვრებაში და ზედმეტად არ ჩავეჭიდოთ არაფერს.
99. როგორც გველი იღვრის კანს, ჩვენ ისევ და ისევ უნდა გავუშვათ წარსული.
მუდმივად შეცვლა და გაუმჯობესება, ეს უნდა იყოს ჩვენი მიზანი ცხოვრებაში.
100. ბრძენი ადამიანი, რომელიც აკვირდება სივრცეს, არ თვლის პატარას ძალიან მცირედ; არც დიდი, როგორც უზარმაზარი, რადგან მან იცის, რომ ზომების შეზღუდვები არ არსებობს
ფრაზა, რომელსაც შეუძლია სიმშვიდე მოგვიტანოს საგნების ფარდობითობაზე ფიქრისგან.
101. თუ გსურთ იყოთ ჭეშმარიტების ჭეშმარიტი მაძიებელი, აუცილებელია, ცხოვრებაში ერთხელ მაინც შეგეპაროთ ეჭვი, რაც შეიძლება მეტი ყველაფერში.
ეჭვი არის მთავარი გასაღები ცხოვრებაში სიმართლის საპოვნელად.
102. მხოლოდ ჩვენი სხეულის ცოცხალ შეგრძნებებში ჩვენი ცნობიერების შეკავებით შეიძლება გაიღვიძოს „მე ვარ“, ჩვენი რეალური ყოფნა.
მედიტაცია და დასვენება დაგვეხმარება ჩვენი ცნობიერების რეალური აღქმის მიღწევაში.
103. „სიბრძნის ძიება დიდი გამოწვევაა; გონივრულად მოქმედება კიდევ უფრო დიდი გამოწვევაა
ყველა აღმოსავლური რელიგია მიზნად ისახავს სიბრძნის მიღწევას რეფლექსიის, მედიტაციისა და ჭვრეტის ცხოვრებით.
104. თვალებს ვხუჭავ რომ დავინახო...
სიღრმით დატვირთული ასახვა იმის შესახებ, თუ როგორ გვეხმარება ინტროსპექცია ცხოვრების უკეთ გაგებაში.
105. ჭეშმარიტი რელიგია არის ცხოვრება, რომელსაც ჩვენ ვატარებთ და არა სარწმუნოება, რომელსაც ვაღიარებთ
ძალიან ზუსტი ასახვა იმის გასაგებად, რომ სულიერება შეიძლება აყვავდეს კლასიკური რელიგიების მიღმა.
106. სიკეთე უნდა გახდეს ჩვენი ბუნებრივი ცხოვრების წესი და არა გამონაკლისი
სიკეთე არის გზა, რომელსაც უნდა მივყვეთ, თუ გვინდა, რომ გვქონდეს გაწონასწორებული და მშვიდობიანი ცხოვრება.
107. ყოველ დილით ჩვენ ხელახლა ვიბადებით. ის, რასაც დღეს ვაკეთებთ, ყველაზე მნიშვნელოვანია
მხოლოდ იმაზე ფიქრი, რაც დღეს გვაქვს, ბედნიერებისა და სულიერი სიმშვიდის მიღწევის ერთ-ერთი გასაღებია.
108. არაფერია მარადიული გარდა ცვლილებისა
ბუდიზმის ერთ-ერთი ფუნდამენტური საყრდენი, რომელიც დაგვეხმარება უფრო მშვიდი და მომთმენი ცხოვრება გვქონდეს.
109. ყველაზე დიდი ლოცვა მოთმინებაა
ფრაზა, რომელიც გვიბიძგებს სულიერი წონასწორობის პოვნაში სიმშვიდის მეშვეობით.
110. თუ გსურთ განსხვავებული შედეგი, ყოველთვის არ გააკეთოთ იგივე
გერმანელი ფიზიკოსის ალბერტ აინშტაინის ერთ-ერთი ყველაზე დასამახსოვრებელი ფრაზა, რომელიც მოგვიწოდებს შევცვალოთ სტრატეგიები, თუ არ გვექნება ისეთი ცხოვრება, როგორიც გვინდოდა.