100 საუკეთესო ფრაზა კიბოს წინააღმდეგ

კიბო ერთ-ერთი ყველაზე მომაკვდინებელი დაავადებაა, რომელსაც ადამიანი აწუხებს.ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლა ათწლეულების განმავლობაში მიმდინარეობდა და საბედნიეროდ მეცნიერება გზაზეა, რომ შეძლოს ძალიან ეფექტურად ებრძოლოს მას.

კიბო წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც უჯრედები იძენენ უკონტროლოდ გამრავლების და სხვა ქსოვილებსა და ორგანოებში შეჭრის თვისებას. არის ეგვიპტური პაპირუსები, რომლებიც თარიღდება ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 1600 წლით. C, რომელშიც უკვე გაკეთებულია ამ დაავადების აღწერა, ასევე ითვლება, რომ ისტორიაში პირველი ადამიანი, ვინც გამოიყენა ტერმინი კიბო (ლათინურად carcinos) იყო ისტორიული ექიმი. ჰიპოკრატე.

ჩვენი დამოკიდებულება და პოზიტიურობა დიდად დაგვეხმარება ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში, სწორედ ამიტომ ამ შემთხვევებში მაქსიმალურად უნდა შევინარჩუნოთ მორალი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "კიბოს სახეები: განმარტება, რისკები და მათი კლასიფიკაცია"

ფრაზები კიბოს წინააღმდეგ საბრძოლველად

ქვემოთ შეგიძლიათ იპოვოთ საუკეთესო ფრაზები და ანარეკლები კიბოს წინააღმდეგთქვა ცნობილმა ადამიანებმა ან ჩვენნაირმა ადამიანებმა, რომლებსაც ნამდვილად შეუძლიათ დიდი მორალური და ემოციური მხარდაჭერა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ფრაზები

წაახალისოს იმ ადამიანს, ვისაც ეს სჭირდება.

1. კიბო არის დაავადება, სადაც პაციენტს შეუძლია დიდი წვლილი შეიტანოს საკუთარი თავის დასახმარებლად, თუ მას შეუძლია შეინარჩუნოს მორალი და იმედები. (ჯორჯ კარმანი)

მართლაც, როგორც ეს ციტატა გვეუბნება, ჩვენ მაღალი მორალი უნდა შევინარჩუნოთ.

2. მე მუდმივად ვოცნებობ მომავალზე, მომავალზე ხანგრძლივი და ჯანსაღი ცხოვრებით, არა კიბოს ჩრდილში, არამედ შუქზე. (პატრიკ სუეიზი)

შესანიშნავი ციტატა, რომელიც უნდა გვახსოვდეს დიდი პატრიკ სვეიზისგან, ნამდვილი მებრძოლი კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში.

3. რამდენიმე დღე შენს გულში სიმღერა აღარ იქნება. იმღერე მაინც. (ემორი ოსტინი)

მუსიკას შეუძლია დაგვეხმაროს ცხოვრების ბევრ მომენტში და ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი მათგანი.

4. დაავადებების მკურნალობაში დიდი შეცდომა ის არის, რომ არსებობენ ექიმები სხეულისთვის და სულისთვის, თუმცა მათი ერთმანეთისგან გაყოფა შეუძლებელია. (პლატონი)

ამ ციტატაში პლატონი გვეუბნება ჩვენი ზნეობის მნიშვნელოვნების შესახებ, რომ შეგვეძლოს ეფექტურად გავუმკლავდეთ დაავადებას.

5. კიბოსთან ბრძოლამ გამაძლიერა. ომში მოგებას ჰგავს. როცა დიაგნოზი დამისვეს, ექიმებმა მითხრეს, რომ შესაძლოა თირკმელი, ღვიძლი და სხვა ორგანოები დამემართოს. არ ვიცოდი, შეეძლო თუ არა ამით ჩემი სიცოცხლის გადარჩენა. მაგრამ ეს იყო პოზიტიური და ამის გამო ექიმმა მასწავლა, რომ ვიქნებოდი ადამიანი, რომელსაც კიბო არასოდეს დაავადდებოდა. (იუვრაჯ სინგჰ)

ჩვენს ნებისყოფას და მორალს შეუძლია ბოლო მოუღოს ნებისმიერ ბოროტებას, რომელიც გვადანაშაულებს, ჩვენ შევძლებთ კიბოს დამარცხებას.

6. ადამიანის სული უფრო ძლიერია, ვიდრე ყველაფერი, რაც მას შეიძლება დაემართოს. (C. C. Scott)

დანიშვნა, რომელიც ჩვენ მეხსიერებაში უნდა ჩავწვათ, ჩვენი სული უძლეველს გაგვაქცევს.

7. როდესაც ვინმეს აქვს კიბო, მთელი ოჯახი და ყველას, ვისაც უყვარს. (ტერი კლარკი)

ჩვენი ახლობლები და ახლობლები შეიძლება იყვნენ ჩვენი უდიდესი მორალური საყრდენი ამ ვითარებაში.

8. თქვენ შეიძლება იყოთ კიბოს მსხვერპლი ან გადარჩენილი. ეს არის აზროვნების საშუალება. (დეივ პილზერი)

ჩვენ გადავრჩებით და ბევრად უფრო ძლიერები გამოვალთ კიბოდან.

9. კირჩხიბმა მასწავლა შეწყვიტე ნივთების შენახვა განსაკუთრებული შემთხვევისთვის. ყოველი დღე განსაკუთრებულია. არ არის აუცილებელი, რომ გქონდეთ კიბო, რომ იცხოვროთ სრულად. ჩემი პოსტ კიბოს ფილოსოფია? დროის კარგვა არ არის. მახინჯი ტანსაცმელი არ არის. არ არსებობს მოსაწყენი ფილმები. (რეგინა ბრეტი)

ჩვენ უნდა ვიცხოვროთ სრულად, ვისარგებლოთ მისი ყოველი წამით. კირჩხიბი დაგვეხმარება ჩვენი პრეფერენციების გადალაგებაში.

10. პრევენცია კიბოს პრობლემის გადაჭრის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. (ევა ვერტესი)

რაც უფრო მალე შევძლებთ კიბოს აღმოჩენას, მით უფრო მალე შევძლებთ მის მოკვლას.

11. კირჩხიბი გიკვლევს და ასევე გამოავლენს შენში საუკეთესოს.

კირჩხიბს შეუძლია გვასწავლოს რა შეგვიძლია, რა არის ჩვენი რეალური ძალა.

12. ჩვენ დაგვავიწყდა, რომ კიბოს განკურნება იწყება მისი პრევენციით. (დევიდ აგუსი)

პრევენცია არის ჩვენი ყველაზე ძლიერი იარაღი კიბოს წინააღმდეგ, ადრეულ დიაგნოზთან ერთად.

13. კირჩხიბი ბევრ კარს ხსნის. ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი თქვენი გულია. (გრეგ ანდერსონი)

ემოციები შეიძლება გამოვლინდეს, როდესაც აღმოვაჩენთ, რომ ჩვენ გვაქვს კიბო, არ უნდა დავმალოთ ისინი.

14. კიბოს გაჩენის შემდეგ, ის ცვლის ცხოვრების წესს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. (ჰეილი მილსი)

კირჩხიბს შეუძლია შეცვალოს ჩვენი ცხოვრების წესი, მაგრამ ის არ შეცვლის ჩვენ ვინ ვართ.

15. ძალიან გამიმართლა; მე ვარ ადამიანი, რომელიც ამჟამად ცხოვრობს კიბოთი კონტროლის ქვეშ. (ჯერალდინ ფერარო)

მედიცინას შეუძლია დაგვეხმაროს კიბოს სრულად კონტროლის ქვეშ.

16. კიბოს დიაგნოზი სამუდამოდ ცვლის თქვენ. თქვენ ყოველთვის გახსოვთ მისი მოსვლის მომენტი.

იმ მომენტში, როდესაც კიბოს დიაგნოზი დაგისვით, შეიძლება ემოციურად ძალიან რთული იყოს, ჩვენ უნდა ვიცოდეთ, როგორ დავეყრდნოთ ჩვენს საყვარელ ადამიანებს, რათა წინსვლა შევძლოთ.

17. მე ვაპირებ დავამარცხო ეს კიბო ან მოვკვდები მცდელობით. (მაიკლ ლენდონი)

ჩვენი ბრძოლა კიბოს წინააღმდეგ იქნება ყოვლისმომცველი ბრძოლა, ტყვეების აღება არ ღირს.

18. მე თავს დაესხნენ ჩემს კიბოს ისევე, როგორც ჩემს შეჯიბრებებს და ვარჯიშს. (ერიკ შანტო)

ჩვენი რწმენა არის ყველაზე ძლიერი იარაღი, რომელსაც ადამიანი ფლობს, ჩვენ გავიმარჯვებთ ნებისმიერ ფასად.

19. მე ვარ ცოცხალი მტკიცებულება იმისა, რომ თუ პროსტატის კიბო ადრე დაგემართებათ, ის შეიძლება დროებით დისკომფორტამდე შემცირდეს და თქვენ შეგიძლიათ იცხოვროთ ნორმალური ცხოვრებით. (ნორმან შვარცკოფი)

ადრეული დიაგნოსტიკა შეიძლება ძალიან დაგვეხმაროს, ყოველთვის უნდა მივმართოთ ექიმს რაც შეიძლება მალე.

20. სარძევე ჯირკვლის კიბოსთან ერთად, ეს ყველაფერი გამოვლენაზეა. თქვენ უნდა ასწავლოთ ახალგაზრდა ქალები და წაახალისოთ ისინი გააკეთონ ყველაფერი, რაც უნდა გააკეთონ. (ბილ რანჩიჩი)

საზოგადოებას უნდა გავაცნობიეროთ, რომ მათ უნდა იცოდნენ საკუთარი სხეული, რაიმე პათოლოგიის შემთხვევაში უნდა მივმართოთ ექიმს.

21. როცა კიბოს მსგავსი დაავადება გაქვს, ცხოვრებას ცოტა სხვანაირად უყურებ. ზოგიერთი რამ, რაც მნიშვნელოვანი იყო, არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც იყო. (ლინტონ კვესი ჯონსონი)

ხშირად ჩვენ არ ვაცნობიერებთ რეალურად მნიშვნელოვან ნივთებს, რაც გვაქვს, უნდა დავაფასოთ და ვისიამოვნოთ.

22. როცა კიბოს დიაგნოზი დამისვეს, ვიცოდი, რომ ერთადერთი, რისი კონტროლიც შემეძლო, იყო ის, რასაც ვჭამდი, რას ვსვამდი და რას ვფიქრობდი. (კრის კარი)

კარგი გზა ამ დაავადებასთან გამკლავებისთვის, რომელსაც ჩვენ ყველას შეგვიძლია მივბაძოთ.

23. სიმსივნემ მიმიყვანა მეტი რისკისკენ. ვიცოდი, რომ ამის გადალახვა მაყალიბებდა. (ჰოდა კოტბ)

ჩვენ შეგვიძლია დავძლიოთ ეს დაავადება, უფრო ძლიერები გამოვალთ, ვიდრე ადრე ვიყავით.

24. მე ვარ ერთ-ერთი იმ ადამიანთაგანი, ვინც იტყვის: "ჩემი კიბო საჩუქარი იყო". (მელისა ეთერიჯი)

კირჩხიბი გვაძლევს შესაძლებლობას გავჩერდეთ და ვიფიქროთ იმაზე, თუ რას ვაკეთებთ ჩვენს ცხოვრებაში.

25. ადრე სტრესს მაძლევდა, მაგრამ კიბომ ყველაფერი პერსპექტივაში დამინახა. (დელტა გუდრემი)

ზოგჯერ ჩვენ გვჭირდება უფრო ფრთხილად ვიფიქროთ და შევაფასოთ ამ საკითხის ყველა შესაბამისი ასპექტი.

26. კლიმატის ცვლილებაზე თავდასხმები არაფრით განსხვავდება იმ თავდასხმებისგან, რომლებსაც თამბაქოს კომპანიები იყენებენ, რომ ამბობენ, რომ სიგარეტი არ იწვევს კიბოს. (ლეონარდ მლოდინოვი)

თამბაქო პირდაპირ კავშირშია ფილტვის კიბოსთან, ხორხთან და ა.შ. ჩვენ ეს კარგად უნდა ვიცოდეთ.

27. მივხვდი, რომ შემეძლო გავხდე ქალის მაგალითი, რომელმაც არა მხოლოდ იცის მისი ძუძუს კიბო, არამედ ზომებსაც მიმართავს მის წინააღმდეგ. (ჯულიანა რანჩიჩი)

კიბოს უნდა ვებრძოლოთ, სახეში შევხედოთ და ვუთხრათ: ჩემთან ვერ შეძლებ.

28. კირჩხიბი არის ზრდის ჰორმონი თანაგრძნობისთვის და თანაგრძნობა გვაძლევს სასარგებლოს ისე, როგორც ადრე არ ვიყავით და ვერ ვიქნებოდით. (კელი კორიგანი)

როდესაც კიბო გვაქვს, ჩვენი დამოკიდებულება სხვების მიმართ შეიძლება შეიცვალოს, ვიგებთ, რომ ბევრი ადამიანია დიდ შიდა ომებში.

29. ძალიან მნიშვნელოვანია კიბოს შესახებ საუბარი და თქვენი აზრები მასზე. (მინდი სტერლინგი)

თავისუფლად გამოხატვა დაგვეხმარება უკეთ გავუმკლავდეთ ამ დაავადებას.

30. ახლა კიბოს ებრძვი და ეს ყველამ იცის. ხალხი ყოველთვის მეკითხება, როგორ ვცხოვრობ და როგორია ჩემი დღე და მაინც არაფერი შეცვლილა ჩემთვის. (ჯიმ ვალვანო)

კიბოსთან ბრძოლა შრომატევადი ამოცანაა, რომელსაც ჩვენ ყველამ უნდა გავუწიოთ ხელშეწყობა, ვაცნობოთ ხალხს, რა იწვევს მას და როგორ შეგვიძლია მისი აღმოჩენა.

31. ჩვენ ერთად შეგვიძლია ავაშენოთ სამყარო, სადაც კიბო აღარ ნიშნავს შიშში ან იმედის გარეშე ცხოვრებას. (პატრიკ სუეიზი)

Swayze-ის ეს ციტატა ყველა ჩვენთაგანის გონებაში უნდა დაიწვას.

32. Არასოდეს დანებდე. ცხოვრება ამად ღირს. არსებობს სიცოცხლე კიბოს შემდეგ.

მომავალი ქალისთვის უნდა ვიბრძოლოთ, ამას მოვახერხებთ.

33. განკურნების სურვილი ყოველთვის განკურნების ნახევარი იყო. (სენეკა)

სენეკა მოგვითხრობს ნებისყოფის შესახებ, მასთან ერთად ადამიანი ბევრად უფრო ძლიერი ხდება.

34. კირჩხიბი ყველა ჩვენგანზე მოქმედებს, იქნება თქვენ ბავშვი, დედა, და, მეგობარი, პარტნიორი, ექიმი თუ პაციენტი. (Ჯენიფერ ენისტონი)

კირჩხიბს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ყველა ჩვენგანზე, რის გამოც მას საზოგადოებასთან ერთად უნდა ვებრძოლოთ.

35. ლენს არმსტრონგმა, ცნობილმა ველოსიპედისტმა და რაც მთავარია, სიმსივნით გადარჩენილმა, თქვა, რომ თუ ოდესმე რაიმეს მეორე შანსი მოგეცემათ, ყველაფერი უნდა გასცეთ. (მაიკლ ნ. ციხე)

ჩვენ ყოველთვის უნდა მივცეთ საკუთარი თავის ასი პროცენტი, ყველაფერში, რასაც ვაკეთებთ ცხოვრებაში.

36. მას შემდეგ, რაც კიბოს წინაშე აღმოჩნდებით, ეს ყველაფერი საკმაოდ მარტივი ბრძოლაა. (დევიდ ჰ. კოხ)

როცა ვაცნობიერებთ, თუ რა გაგვიმართლა, რომ ცოცხლები ვართ, დანარჩენი ყველაფერი უკანა პლანზე გადადის.

37. სულ ერთია; მე კიბოთი ვცხოვრობ და ეს ხელს არ შემიშლის. მაგრამ სანამ საკუთარ თავს ნამდვილად არ გამოსცდი და არ გამოუწვევია, არამგონია იცოდე. (რობინ რობერტსი)

სანამ რეალურად არ აღმოვჩნდებით მსგავს სიტუაციაში, ჩვენ არ ვაცნობიერებთ ყველა ნიუანსს, რასაც ეს მოჰყვება.

38. უპირველეს ყოვლისა, კიბო სულიერი პრაქტიკაა, რომელმაც მასწავლა გამძლეობა და რწმენა. (კრის კარი)

კირჩხიბს შეუძლია ემოციურად და სულიერად გაგვაჩინოს, დაგვიკავშირდეს იმ გრძნობებთან, რომლებიც არ ვიცოდით, რომ გვქონდა.

39. არასდროს მიფიქრია კიბოზე უსამართლოდ. უბრალოდ მოვემზადე და ვცდილობდი გადამეტანა. (სემ ტეილორ-ვუდი)

დანიშვნა, რომელიც გვაძლევს დიდ მაგალითს, რომ მივყვეთ, ალბათ არ ვიცით რატომ, მაგრამ რაც ვიცით არის ის, რომ დავამარცხებთ ამ დაავადებას.

40. როგორც კი ძუძუს კიბო გადავიტანე, სხვა არაფრის არ მეშინოდა. (მელისა ეთერიჯი)

როდესაც ჩვენ შეგვიძლია დავძლიოთ მსგავსი რამ, ცხოვრებაში სხვა ვერაფერი შეგვიშლის ხელს.

41. ავადმყოფობაში ყველაზე მთავარია არასოდეს დაკარგო გული. (ნიკოლაი ლენინი)

ემოციები ჩვენში დიდი ნაწილია, უნდა ვიცოდეთ როგორ გავიგოთ ისინი ასეთ რთულ მომენტებში.

42. კიბო რთული და საშინელია. ყველაფერს აგდებ, მაგრამ სიყვარულის გადაგდებაც არ დაგავიწყდეს. აღმოჩნდა, რომ ეს შეიძლება იყოს საუკეთესო იარაღი. (რეგინა ბრეტი)

ჩვენს საყვარელ ადამიანებზე და საყვარელ ადამიანებზე დაყრდნობა ძალიან დაგვეხმარება, როცა საქმე გვაქვს კიბოსთან.

43. იკვებეთ თქვენი რწმენა და თქვენი შიშები შიმშილით მოკვდება.

რწმენა არის ძალიან ძლიერი ინსტრუმენტი, რომელიც შეგვიძლია გამოვიყენოთ ცხოვრების მრავალ ასპექტში და ეს არის ერთ-ერთი მათგანი.

44. ჩემმა კიბოს შიშმა შეცვალა ჩემი ცხოვრება. მადლობელი ვარ ყოველი დღისთვის, რაც მაქვს. ეს დამეხმარა ჩემი ცხოვრების პრიორიტეტულობაში. (ოლივია ნიუტონ-ჯონი)

ოლივია ნიუტონ-ჯონმა აღმოაჩინა კიბოს უფრო კეთილი მხარე, იქნებ ჩვენც იგივე გავაკეთოთ, როგორც მან გააკეთა?

45. თუ ბავშვებს აქვთ უნარი იგნორირება გაუკეთონ ყველა ალბათობას და პროცენტს, შესაძლოა მათგან ვისწავლოთ. როცა ამაზე ფიქრობ, იმედის გარდა სხვა რა ვარიანტია? ჩვენ გვაქვს ორი ვარიანტი სამედიცინო და ემოციურად: დანებება ან ბრძოლა. (ლენს არმსტრონგი)

ჩვენ უნდა ვებრძოლოთ დაავადებას მთელი ძალით, ფიზიკური და ემოციური.

46. კირჩხიბს შეუძლია მთელი ჩემი ფიზიკური შესაძლებლობების აღება. მაგრამ ეს ვერ ეხება ჩემს გონებას, ჩემს გულს და ჩემს სულს. (ჯიმ ვალვანო)

კირჩხიბი ვერასოდეს შეცვლის იმას, ვინც სინამდვილეში ვართ, ის ვერასოდეს შეაფერხებს ჩვენს პიროვნებას.

47. დრო იკლებს, მაგრამ ყოველი დღე, როცა ამ კიბოს ვაწყდები და გადავურჩები, ჩემთვის გამარჯვებაა. (ინგრიდ ბერგმანი)

ძალიან შთამაგონებელი ციტატა ინგრიდ ბერგმანისგან, რომელიც გვაიძულებს ვებრძოლოთ ამ დაავადებას და ვიყოთ უფრო პოზიტიური.

48. ყოველდღე ვიყურები სარკეში და ვეკითხები ჩემს თავს: „დღეს რომ ჩემი ცხოვრების ბოლო დღე იყოს, მინდა გავაკეთო ის. რას ვაპირებ დღეს?' თუ პასუხი არის „არა“ ძალიან ბევრი დღე ზედიზედ, ვიცი, რომ უნდა შევცვალო რაღაც. (Სტივ ჯობსი)

ჩვენ უნდა ვისარგებლოთ ჩვენი ცხოვრებით, გავაკეთოთ ის, რაც ნამდვილად გვინდა. ასე უნდა ვიცხოვროთ ყველამ.

49. ჩემს თავს ვუთხარი, რომ ძლიერი უნდა ვყოფილიყავი და არ დავკარგო სიმშვიდე, რადგან არ იყო საფუძველი ვიფიქრო, რომ ჩემი შვილები და შვილიშვილები არ გაიზრდებიან. (Ანჯელინა ჯოლი)

ნეგატივიზმმა არ უნდა გაგიტაცოს, ამით კარგს ვერაფერს მივაღწევთ.

50. კირჩხიბი სიტყვაა და არა წინადადება. (ჯონ დაიმონდი)

ჩვენ შეგვიძლია გამოვიდეთ იმ დაავადებისგან, რომელსაც კიბოს ვუწოდებთ, შედეგი არასოდეს იწერება.

51. სიტყვებმა "კიბო" ან "მეტასტაზები" არ უნდა შეგვაშინოს. (ბიმბა ბოზი)

ბიმბა ბოსე ამ ციტატით გვამხნევებს, ვიყოთ პოზიტიური, უნდა გვქონდეს იმედი საუკეთესოზე და მოვემზადოთ უარესისთვის.

52. ისინი მხოლოდ მკერდია. მართალია, მე ისინი მიყვარს, ისინი ჩემი არიან, ისინი ლამაზები არიან. მაგრამ დიდ სურათს რომ ვუყურებ, მირჩევნია ბევრად მეტხანს ვიცხოვრო და დავბერდე ჩემს ქმართან. პრიორიტეტების დასახვის ცოდნა არის ის, რაც იმედოვნებს. (შანენ დოჰერტი)

ზოგჯერ ჩვენ უნდა წავიდეთ დათმობებზე, რათა გავაგრძელოთ ის, რაც ჩვენთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანია.

53. როცა ასეთ გამოცდილებას განიცდი, შენი პრიორიტეტები იცვლება და ხვდები, რა არის შენთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანი. (სოფია ვერგარა)

ბევრჯერ ჩვენ არ ვიცით, რა არის ნამდვილად მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში, სანამ არ გვესმის, რომ შეგვიძლია დავკარგოთ იგი.

54. ტკივილი უფრო ძლიერია ძლიერთა შორის. კიბოს მსგავსად. (ანტონიო გალა)

ანტონიო გალა ამ ციტატაში გვესაუბრება იმის შესახებ, თუ რა უნდა გაიაროს კიბოს პაციენტმა, ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლა მთელ ჩვენს ნებისყოფას მოითხოვს.

55. იზრდება ზრდისთვის არის კიბოს უჯრედის იდეოლოგია. (ედვარდ პოლ აბი)

კიბო ვითარდება უკონტროლო გზით და ანალოგიურად, ადამიანმა უნდა იმოქმედოს მის შესაჩერებლად.

56. სულში იარაღით, სიყვარულის ტყვიებით, რწმენის ცეცხლით, ომის გზაზე მტრის წინაშე, რომელიც თავის ხილვას არ უშვებს. (სორაია)

სორაია ამ ციტატაში და ძალიან პოეტურად გვესაუბრება კიბოზე, ბოროტებაზე, რომელსაც ჩვენ ვერ ვხედავთ, მაგრამ ყოველთვის არის.

57. როდესაც ადამიანი დგება გარდაუვალი, გარდაუვალი სიტუაციის წინაშე, როდესაც ადამიანს უწევს ბედი, რომლის შეცვლა შეუძლებელია, მაგალითად, დაავადება. განუკურნებელი, სიმსივნე, რომლის ოპერაციაც შეუძლებელია, სწორედ მაშინ არის შესაძლებლობა გააცნობიეროს უმაღლესი ღირებულება, შეასრულოს ყველაზე ღრმა მნიშვნელობა, რაც არის ტანჯვა. იმიტომ, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანია ის დამოკიდებულება, რომელსაც ჩვენ ვატარებთ ტანჯვის მიმართ, ჩვენი დამოკიდებულება ამ ტანჯვის ტარების მიმართ. (ვიქტორ ფრანკლი)

ვერაფერი და ვერავინ წაგვართმევს ჩვენს დამოკიდებულებას, ბოროტებასთან დაახლოების გზას, რომელიც მოგვაწერეს.

58. კიბო ასაკთან ერთად ექსპონენტურად იზრდება და რაც უფრო მეტხანს ვცხოვრობთ, ლოგიკურად მეტი კიბო უნდა იყოს. ჩვენ არ ვართ სრულყოფილი მანქანები, უჯრედი უშვებს შეცდომებს, ეს შეცდომები გროვდება და კიბო შეიძლება განვითარდეს. (ედუარდ პუნსეტი)

ედუარდ პუნსეტი ამ ციტატაში გვეუბნება, თუ როგორ შეიძლება ვინმემ დაავადდეს კიბო, ჩვენ არ ვირჩევთ მას, მაგრამ შეგვიძლია დავძლიოთ.

59. მე მჯერა, რომ კიბოს შემდეგ ადამიანი არასოდეს არის იგივე. მე ვიტყოდი, რომ დაავადებამ უფრო დამაფიქრებელი, შინაგანად უფრო მტკივნეული, უფრო თავშეკავებული გამხადა. (მარია ელენა უოლში)

ჩვენ არ უნდა მივცეთ საშუალება კიბოს შეგვცვალოს, შევცვალოთ ის, ვინც ვართ ან ვინ გვინდა გავხდეთ.

60. როცა გეტებორგში დავბრუნდი, ეს იყო კიბოს სერიოზული დიაგნოზით. უკან დაბრუნების შესახებ განსაკუთრებული არაფერი მახსოვს, მხოლოდ მადლობა ჩემს მეუღლეს, ევა ბერგმანს, რომელიც ჩემთან ერთად იყო. (ჰენინგ მანკელი)

ჩვენი საყვარელი ადამიანების სიყვარული, ალბათ, ყველაზე ძვირფასი ნივთია, რაც გვაქვს, ის დაგვეხმარება საკუთარი თავის ნუგეშისცემაში ყველაზე რთულ სიტუაციებში.

61. ადამიანის ბუნების ნაწილია ის, რომ ჩვენ არ ვსწავლობთ არაფრის მნიშვნელობას მანამ, სანამ რაღაც არ გამოგვეპარება ხელიდან. (მალალა იუსაფზაი)

როდესაც ჩვენ ვკარგავთ ისეთივე მნიშვნელოვანს, როგორიც ჯანმრთელობაა, ჩვენ ვსწავლობთ დავაფასოთ ბევრი რამ, რაც ზოგიერთის აზრით უბრალოდ არასაჭიროა.

62. ისინი ყოველთვის აჩვენებენ კიბოს ღებინებას და ფიზიკურ ტკივილს და არასოდეს გადარჩენილებს. მე შემიძლია ორივე ხელის დათვლა იმ ადამიანების, ვინც კიბოთი გადაურჩა. ყველა კიბოთი არ კვდება, შენც გადარჩები და არა მხოლოდ ჰიუსტონში. (ალბერტ ესპინოზა)

ჩვენ შეგვიძლია გადავრჩეთ ამ მძიმე დაავადებას, ჩვენ ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ ეს ასე იყოს.

63. მომეწონა იმ რთული მომენტების გახსენება, როცა სიმსივნე დამისვეს და მითხრეს, რომ სამ თვეში მოვკვდი. ვფიქრობდი იმაზე, თუ როგორ, ჩემი გამოცდილებით ან ლენს არმსტრონგის მსგავსი ადამიანების გამოცდილებით, ამაზე საუბარი შეიძლება იყოს შთამაგონებელი და შესაძლოა ვინმეს დაეხმაროს. ფიქრი, რომ მოკვდები, დამღუპველია. თქვენ ფიქრობთ, რომ ეს სამყაროს დასასრულია. მაგრამ, თუ ამას გადალახავთ, მისი გაზიარება შეიძლება ძალიან გამდიდრდეს. (ნორმან ფოსტერი)

უდიდესი გამოცდილება მიიღება ყველაზე რთულ მომენტებში, როგორც ფოსტერი გვეუბნება ამ ციტატაში ამის ნათელი მაგალითია არმსტრონგი.

64. პირველი, რასაც კიბოთი კარგავ, არის მოფერება და ჩახუტება. ყველა ზურგზე გეფერება, მაგრამ თითქმის არავინ გეხუტება ან გეფერება. ყველას ეშინია საკუთარი გრძნობების გამოხატვის, რადგან ეს ნიშნავს, რომ ფიქრობს, რომ შეიძლება მოკვდე. იყო ექიმი, რომელიც ყოველთვის მეხებოდა თმასა და კისერზე. მე მქონდა განცდა, რომ ვიცხოვრებდი, რომ ეს მნიშვნელოვანი იყო. (ალბერტ ესპინოზა)

ჩვენ უნდა ვანუგეშოთ ჩვენი ახლობლები, რომლებიც სამწუხაროდ განიცდიან ამ დაავადებით მათ მთელი ჩვენი სიყვარულით.

65. კირჩხიბი ფულს არ სცემს პატივს. ის არ იხევს უკან, თუნდაც მილიარდებს შესთავაზოთ. (ემანუელ კარერი)

ძალიან მართალია, რომ კიბო თავის თავს ფულით დამარცხების საშუალებას არ აძლევს, ჩვენ შეგვიძლია იგივე შესაძლებლობები გვქონდეს თუნდაც საუკეთესო კიბოს ცენტრებში არ ვიმკურნალოთ.

66. არაერთხელ ვკითხე პაციენტს: "ხვდები, რომ უკვე ყველაფერი გაქვს იმისთვის, რომ იყო დიდი?". ხანდახან ეს იყო გოგო, რომელიც შეყვარებულმა გადააგდო; სხვები, ვინმე კიბოთი დაავადებული და ასევე შფოთვითი ან ქრონიკული ტკივილის მქონე ადამიანები. და განკურნება დაიწყო მაშინ, როცა მიხვდნენ, რომ უბედურება არ არის შემაფერხებელი ბედნიერებისთვის. (რაფაელ სანტანდერი)

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გავაცნობიეროთ, რომ ჩვენ ნამდვილად უკეთესები ვართ, შეიძლება გარკვეული დრო დაგვჭირდეს.

67. მხოლოდ კიბოს პაციენტს შეუძლია გაიგოს გაბრაზება, რომელიც მას ფრთებს აძლევს. (ფრანც ოლივიე გიზბერტი)

იმისათვის, რომ ვიცოდეთ რა არის სიმსივნის შეგრძნება, ჩვენ უნდა გავაკეთოთ ტიტანური ძალისხმევა, რომ თავი დავანებოთ მათ ადგილზე.

68. კიბოს დაავადებას არ სჭირდება ერთზე მეტი შეცვლილი უჯრედი. (არნალდურ ინდრიდასონი)

კირჩხიბი შეიძლება ამოვარდეს ყველაზე მოულოდნელად, ჭკუიდან უნდა გავიდეთ, რომ დამნაშავე ვართ.

69. საუბარი იყო ნებისმიერ ფასად მოგებაზე. როცა სიმსივნე დამისვეს, მზად ვიყავი ყველაფერი გამეკეთებინა გადარჩენისთვის. იგივე დამოკიდებულება მქონდა - ნებისმიერ ფასად მოიგე - ველოსიპედით. (ლენს არმსტრონგი)

ლენს არმსტრონგმა ბევრი რამ ისწავლა ავადმყოფობისგან, მან ისწავლა ბრძოლა ყველა მიზნის მისაღწევად.

70. მაგრამ მისი ღიმილი უარს არ იტყოდა. ამ ღიმილს შეეძლო ომების დასრულება და კიბოს განკურნება. (ჯონ გრინი)

იუმორი შეიძლება იყოს შესანიშნავი იარაღი კიბოსთან ბრძოლაში, კარგი იუმორით ყველაფერი უკეთესია.

71. ჩემი ცხოვრების უმეტესი ნაწილი ოპერაციას ვატარებდი მარტივი მოგება-წაგების სქემით, მაგრამ კიბო მასწავლიდა გაურკვევლობის მოთმენას. (ლენს არმსტრონგი)

ცხოვრებაში ზოგჯერ არის ნაცრისფერი ადგილები, ყველაფერი ყოველთვის შავი ან თეთრი არ არის.

72. მეძინა მრავალი საათი, დაახლოებით ათი, ალბათ იმიტომ, რომ დიდი დრო დამჭირდა გამოჯანმრთელებისთვის, რადგან ძილი კარგია კიბო და შესაძლოა იმიტომაც, რომ ის მოზარდი იყო, რომელსაც ნებისმიერ დროს არ უხდებოდა გაღვიძება ბეტონი. (ჯონ გრინი)

ძილი საშუალებას აძლევს ჩვენს სხეულს შექმნას ახალი უჯრედები და გააუმჯობესოს ჩვენი ჰორმონალური სისტემა, ჩვენ ყოველთვის უნდა ვიძინოთ 8 საათის განმავლობაში.

73. თქვენ სძლიეთ კიბოს ისე, როგორც ცხოვრობთ, რადგან ცხოვრობთ და ისე, როგორც ცხოვრობთ. (სტიუარტ სკოტი)

კიბოს დამარცხება 360 გრადუსიანი ბრძოლაა და წელიწადში 365 დღე.

74. ხალხი კიბოთი დაავადებულთა გამბედაობაზე საუბრობს და მე არ უარვყოფ, რომ ეს გვაქვს. წლები მაჩეხავდნენ, მჭრიდნენ და წამლავდნენ და ახლაც აკეთებდნენ. (ჯონ გრინი)

ჩვენ უნდა გავიაროთ ძალიან მძიმე დრო კიბოსთან ბრძოლაში, მაგრამ დაჟინებით დავძლევთ მას.

75. დაიმახსოვრე რამდენად შორს წახვედი და არა მხოლოდ რამდენად შორს უნდა წახვიდე. შეიძლება არ იყო იქ სადაც გინდა, მაგრამ არც იქ ხარ სადაც იყავი.

მიუხედავად იმისა, რომ გზა გრძელი გვეჩვენება, ჩვენ ყოველთვის ნელ-ნელა წინ მივდივართ.

76. შეიძლება იყოს სიცოცხლე ძუძუს კიბოს შემდეგ. წინაპირობაა ადრეული გამოვლენა. (ენ ჯილიანი)

ადრეული გამოვლენა კიბოს წარმატებით დაძლევის ერთ-ერთი მთავარი ასპექტია.

77. შენ იმაზე მამაცი ხარ ვიდრე გგონია, უფრო ძლიერი ვიდრე გგონია, უფრო ჭკვიანი ვიდრე გგონია და ორჯერ უფრო ლამაზი, ვიდრე ოდესმე წარმოიდგენდი.

შეხვედრა, რომელიც დაგვეხმარება მორალის აღდგენაში და რომელიც ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს.

78. მე მიყვარდა ვარსკვლავები ღამის შიშით. (გალილეო გალილეი)

გალილეო გვიჩვენებს თავის ყველაზე შთამაგონებელ ასპექტს ამ მშვენიერ ციტატაში.

79. როდესაც თქვენ ამოწურავთ ყველა შესაძლებლობას, გახსოვდეთ ეს: თქვენ არა. (Თომას ედისონი)

ვინ ჯობია თავად თომას ედისონს ასწავლოს? ადამიანი, რომლისგანაც ჩვენ ყველანი შეგვიძლია ვისწავლოთ.

80. არასოდეს გრცხვენოდეს ნაწიბურის. ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ შენ უფრო ძლიერი იყავი, ვიდრე ის, რაც შენთვის ტკივილს ცდილობდა.

ჩვენი ნაწიბურები გვაძლიერებს, ცალსახა ნიშანი იმისა, რომ ამ ბოროტებას ბოლო მოვუღეთ.

81. ხშირად ყველაზე ბნელ ცაზე ვხედავთ ყველაზე კაშკაშა ვარსკვლავებს.

ყველაზე რთულ მომენტებში ჩვენ შეგვიძლია დავიწყოთ ცხოვრების ყველაზე ლამაზი ასპექტების დანახვა.

82. სარძევე ჯირკვლის კიბო არ არის მხოლოდ დაავადება, რომელიც თავს ესხმის ქალებს. ეს ურტყამს იმას, თუ ვინ ვართ ჩვენ, როგორც ქალები: როგორ აღიქვამენ სხვები ჩვენ, როგორ აღვიქვამთ საკუთარ თავს საკუთარ თავს, როგორ ვცხოვრობთ, ვმუშაობთ და ვზრდით ოჯახებს, ან ვაკეთებთ თუ არა ამ ყველაფერს დღის ბოლოს კონცხი. (დები ვასერმან შულცი)

კიბო არის დაავადება, რომელიც თავს ესხმის მთელ საზოგადოებას, ყველა სოციალურ ფენას და ყველა ეკონომიკურ კლასს.

83. ნუ იდარდებ ამის გამო. 30 წუთს შეუძლია განასხვავოს სიცოცხლე და სიკვდილი. გიყვარდეთ საკუთარი თავი და იზრუნეთ.

ჩვენ უნდა ვიზრუნოთ საკუთარ თავზე და ვიცოდეთ ჩვენი სხეული, ყოველგვარი ეჭვის შემთხვევაში მიმართეთ ოჯახის ექიმს.

84. იცოდე შენი სხეული, რომ შეძლოს იზრუნო საკუთარ თავზე და გიყვარდეს (ლუიზა პეგუროსი)

ჩვენი საკუთარი სხეულის ცოდნა აუცილებელია, რათა შევძლოთ შესაძლო კიბოს გამოვლენა.

85. ჩვენ აქ ვართ ყველასთვის, ვინც რთული პერიოდი გამოიარა. გთხოვთ იცოდეთ თქვენი სხეული. (მარიანა ტანორი)

ჩვენ ყოველდღიურად უნდა შევამოწმოთ ჩვენი სხეული ნებისმიერი ფიზიკური ანომალიის მოსაძებნად.

86. შეეხეთ საკუთარ თავს ისე, რომ არ შეგეხოთ. ყოველთვის სიყვარულით ყველა დაბრკოლება უკეთესია.

ჩვენს სხეულთან კონტაქტი არის ის, რაც ჩვენ ყველამ უნდა გავაკეთოთ.

87. ეს ყველა ჩვენგანზე მოქმედებს. კაცი ხარ თუ ქალი, იზრუნე საკუთარ თავზე. (სოფია კორალი)

მიუხედავად იმისა, კაცი ვიქნებით თუ ქალი, შეიძლება დაავადდეს კიბო.

88. ქალო, ვინმემ ჩაცმა არ აგიკრძალოს. მოიშორეთ თქვენი კულტურული ბარიერები და სტიგმები და შეეხეთ საკუთარ თავს! მექსიკისთვის, სადაც ძუძუს კიბო აღარ არის სიკვდილის ნომერ პირველი მიზეზი. (რუთ სერისერი)

შესანიშნავი ციტატა, რომელიც ყველა მექსიკელს მოუწოდებს გაეცნონ საკუთარ სხეულს, რაც უდავოდ ძალიან დადებითია.

89. შენ ხარ სიყვარული, შენ ხარ სიცოცხლის წყარო, შენ ხარ ძლიერი.

ჩვენ იმაზე ძლიერები ვართ, ვიდრე ხშირად გვგონია.

90. ყოველთვის იბრძოლე მტკიცედ. Არასოდეს დანებდე. (იესო ფერნანდო ბორკესი)

ჩვენ ვიბრძოლებთ იმით, რაც ჩვენს ხელთ გვაქვს, არასდროს არ უნდა დავნებდეთ.

91. მე ყოველთვის მეომრად მეგონა თავი. როცა რეალურად გაქვს ბრძოლა, უკეთესია, როცა იცი ვის უნდა ებრძოლო. (კარლი საიმონი)

კიბოს, როგორც სიცოცხლისთვის ბრძოლის მეტაფორა, დაავადების ისტორიაში ერთ-ერთი ყველაზე მეორადია.

92. ერთადერთი, რისიც უნდა გვეშინოდეს, არის თავად შიში. ასე რომ, ერთადერთი, რისიც უნდა გეშინოდეს, არის მამოგრაფიის არ გაკეთება. (სინტია ნიქსონი)

ამ დესტრუქციულ დაავადებაში აუცილებელია პრევენცია.

93. მე არ ვგრძნობ თავს ნაკლებად ქალად. ვგრძნობ ძალაუფლებას მივიღო ძლიერი გადაწყვეტილება, რომელიც არანაირად არ ამცირებს ჩემს ქალურობას. (Ანჯელინა ჯოლი)

ეს მსახიობი იყო კიბოსთან ბრძოლის ნამდვილი მაგალითი.

94. ერთადერთი, ვისაც შეუძლია შენი გადარჩენა, შენ ხარ. ეს არის ერთადერთი რამ, რაც განსაზღვრავს ჩემს დანარჩენ ცხოვრებას. (შერილ ქროუ)

რჩევა, რომელიც ხაზს უსვამს პიროვნულ მიზანდასახულობას და რომელიც უნდა დაიცვას ამ დაავადებით დაავადებულმა ყველამ.

95. არასოდეს დანებდე, განაგრძე ბრძოლა, შენში ბევრი სიცოცხლეა.

ნამდვილად შთამაგონებელი და ამაღელვებელი ფრაზა.

96. იმაზე ძლიერი ვარ ვიდრე მეგონა. ჩემი საყვარელი ფრაზაა "ეს გაივლის". ახლა ძალიან კარგად მესმის. (რობინ რობერტსი)

პიროვნული ძალა აუცილებელია ამ დაავადების დასამარცხებლად.

97. მე არ მეშინია ქარიშხლის, რადგან ვსწავლობ ჩემი გემის ცურვას.

შიშების დაძლევა და წინსვლის მონდომება არის ის, რაც მიგვიყვანს გამარჯვებამდე.

98. თუ არის იმედი, არის რწმენა, და თუ არის რწმენა, ჩვენ გვაქვს ის ძრავა, რომელიც გვიბიძგებს გავაგრძელოთ.

წარმატების რეცეპტი ყველა იმ ადამიანისთვის, ვისაც უჭირს და ასევე მათი ოჯახებისთვის.

99. თუ იმედი არ გაქვს, არაფერი გაქვს.

იმედი და მონდომება აუცილებელია განკურნებისთვის.

100. ჩემი გეგმაა... მოტივაცია გავუწიო იმდენი ქალს, ვინც იქ არის, ვისაც ჯერ კიდევ ეშინია, ვისაც ჯერ კიდევ მოუწევს ბრძოლა ამ ბრძოლაში. მათ შეუძლიათ ამის გაკეთება. მათ შეუძლიათ ამის გადალახვა თითო ნაბიჯის გადადგმით. (ემი რობახი)

მაგალითი, რომლის მიცემაც ცნობილ ადამიანებს შეუძლიათ, აუცილებელია დაავადების შესახებ ცნობიერების გასავრცელებლად.