რა უნდა იცოდეთ უკეთესი გადაწყვეტილებების მისაღებად?

ზედმეტია იმის თქმა, თუ რამდენად რთულია გარკვეული გადაწყვეტილების მიღება ცხოვრებაში. გადასაწყვეტი თითოეული გადაწყვეტილების სირთულე ზოგადად დაკავშირებულია შედეგების შედეგებთან, ანუ, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს ამას, როდესაც ჩვენ ვიტყვით "დიახ" ან "არა" რაღაცაზე, რაც არის საჩუქრებს.

რაც უფრო მეტი ვარიანტი გვექნება კონფლიქტთან დაკავშირებით, რომელიც მოითხოვს ჩვენს აქტიურ მონაწილეობას, პარადოქსულად, მით უფრო რთული იქნება მასთან გამკლავება. სწორედ ამ მიზეზით ხდება ამ კუთხით ინფორმაციის დაგროვება შერბილების სანაცვლოდ გაჭირვება და გაურკვევლობა, რომელსაც ჩვენ ვექვემდებარებით, მხოლოდ გართულებებს შემატებს, ამიტომ ინფორმაციის შეგროვების დროს მოსახერხებელია ვიყოთ შერჩევითი.

სიტყვა გადაწყვეტილების ასახავს მასში მე გადავწყვეტ, რომელიც შეიძლება გავიგოთ, როგორც "გან", და ჩავვარდები, როგორიცაა "მოჭრა". მარტივად რომ ვთქვათ, მიუხედავად იმისა, რომ ამაში მარტივია ცოტა რამ არის, მაგრამ გადაწყვეტილების მიღება არც მეტი და არც ნაკლებია, ვიდრე არჩევანის გაკეთება სხვადასხვა ვარიანტს შორის, ის წყვეტს სიტუაციას, რომელიც ჩვენთვის არის წარმოდგენილი. ისევ,

გადაწყვეტილების მიღება ნიშნავს გამოსავლის პოვნა უხერხულობისგან, რომელიც წინ დგას და რომელიც აიძულებს არჩევანს, არჩევანი ან მოქმედების კონკრეტული კურსის პოვნა სხვადასხვა ხელმისაწვდომ ალტერნატივებს შორის.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის თაღლითური აზრები და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი?"

გაურკვევლობა და გადაწყვეტილების მიღება: როგორ უკავშირდება ისინი?

გაურკვევლობა, ანუ ჩვენი ტანჯვის მიზეზი, რაც არ გვაძლევს ძილის საშუალებას, სანამ არ გადავწყვეტთ, არის თითქმის ვისცერული განცდა, რომელსაც ვაწყდებით გადაწყვეტილების მიღებისას, რაც სხვა არაფერია, თუ არა ცოცხალი ყოფნის თანდაყოლილი მდგომარეობა.

ჩვენ ვეფარებით საკუთარ ან სხვების ინფორმაციას მომხდარის შესახებ იმის ნაცვლად, რომ მივიღოთ ან უარვყოთ ნებისმიერი ვარიანტი, რომელიც ჩვენთვის არის წარმოდგენილი. ცხადია, ჩვენ არ ვართ დარწმუნებული, რა შედეგი იქნება და სწორედ ამიტომ ვსაუბრობთ გადაწყვეტილებებზე.

ჩვენ გვჯერა, რომ გაურკვევლობა გვარდება ინფორმაციის დაგროვებით იმ საკითხთან დაკავშირებით, რომელიც უნდა გადავწყვიტოთ, მაგრამ სინამდვილეში, ამდენი ცოდნა და ინფორმაცია მხოლოდ გვაწუხებს. ინფორმაციისა და მოსაზრებების სიჭარბე ზრდის გადაწყვეტილების მიღებასთან დაკავშირებულ გაურკვევლობას, სტრესს და შფოთვას..

ძნელია შეაფასო ვარიანტები შეცდომის შიშის გარეშე, მაგრამ როგორც ყველაფერში და ოპტიმისტის გარეშე, ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ პოზიტიური ასპექტი, რომელიც არის ძალიან კრეატიული ვიპოვოთ პრობლემის გადაწყვეტა პრობლემა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "გაურკვევლობის შიში: 8 გასაღები მის დასაძლევად"

რაზეა დამოკიდებული გადაწყვეტილების მიღების ჩვენი უნარი?

ჩვენ უნდა გვესმოდეს, რომ გადაწყვეტილების მიღებაზე გავლენას ახდენს პიროვნული, სოციალური, კულტურული და პოლიტიკური კონტექსტი, რომელშიც ვართ ჩაძირული. დღევანდელი გადაწყვეტილება შეიძლება არ იყოს სწორი, როდესაც დრო გავიდა. ეს არის ის, რასაც ვგულისხმობთ, როდესაც ვსაუბრობთ იმაზე, თუ რა გავლენას ახდენს მათზე კონტექსტი, რომელშიც ჩვენ აღმოვჩნდებით ყოველი არბიტრაჟის დროს, მაგრამ ეს არის გარემოება, რომელზეც ვერ ვიფიქრებთ იმ მომენტში, რადგან ჩვენ გარეთ არის იმის ცოდნა, თუ როგორ შეიცვლება ღირებულებები და კულტურა, წლების შემდეგ გვიან.

მომავლის არაპროგნოზირებადობა და ამ საკითხში გამოცდილების ნაკლებობა გვაიძულებს ვეძებოთ გადაწყვეტილებები, რომლებიც ზოგჯერ ადვილია და ჯადოსნურიც კი. ჩვენ ვიძახით მთელ ცოდნას და არ ვწყვეტთ ყველა იმ ხმის მოსმენას, რომელიც ჩნდება შეგნებულად თუ გაუცნობიერებლად, რომ რაღაც გაგვიყვანოს ასეთი არასასიამოვნო ადგილიდან.. როდესაც ჩვენ გადავწყვეტთ, რისკზე ვართ.

სამედიცინო გადაწყვეტილებები, შრომითი გადაწყვეტილებები, კარიერის არჩევა, ქონების შეძენა ან დიდი ინვესტიციები, სხვათა შორის, არის სიტუაციები, რომლებშიც ვიმყოფებით მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში. სხვა მასშტაბით არის ისეთები, რომლებიც შეფერილია სიყვარულის გრძნობებით, როგორიცაა პარტნიორის არჩევა ან გაგრძელება ან შვილების გაჩენა. მაგალითად, ანუ, ჩვენ იძულებულნი ვართ მივიღოთ გადაწყვეტილებები ყველაზე ერთგულიდან ყველაზე მეტად მარტივი.

და აუცილებელია გავიცნოთ ერთმანეთი და ვაღიაროთ ჩვენი მოქმედებისა და აზროვნების გზა ამ კონფლიქტის წინაშე, რომელიც ჩვენს წინაშე დგას. წარმოგიდგენთ, რადგან ეს დაგვეხმარება გამოვასწოროთ მცირე დამახინჯებები და ეს გვასწავლის საკუთარ თავზე საკუთარ თავს. ანუ, ყოველი დაბრკოლება, რომელიც გვეჩვენება, იძენს აქტივის ღირებულებას, თუ ვიცით, როგორ ვისარგებლოთ ამით.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის კონტროლის ადგილი?"

როგორ გავაუმჯობესოთ გადაწყვეტილების მიღების უნარი?

"თანამედროვე გონების ტრანსფორმაციაში" ჯონათან ჰაიდი და გრეგ ლუკიანოვი საუბრობენ ისტორიულ განვითარებაზე და ადამიანის გონების ფილოსოფია და როგორ განვითარდა ჩვენი გაგება გადაწყვეტილების მიღებისას შემეცნების შესახებ. გადაწყვეტილებები. ავტორები ამას განმარტავენ გადაწყვეტილების მიღება გაგებულია, როგორც რთული კოგნიტური პროცესი, რომელიც მოიცავს მრავალი ვარიანტის შეფასებას და შედარებას.გრძელვადიანი შედეგების გათვალისწინება და ლოგიკური და რაციონალური პრინციპების გამოყენება ინფორმირებული არჩევანის მისაღწევად.

გადაწყვეტილების მიღებისას არ უნდა დავტოვოთ ემოციური ფაქტორები და ჩვენი კოგნიტური მდგომარეობა, იმის გაგება, რომ ამ ფაქტორებს ემატება გაურკვევლობა და დროის ზეწოლა. უნდა გავითვალისწინოთ, რომ მკაცრად არ არსებობს კარგი ან ცუდი გადაწყვეტილებები, რადგან ჩვენ ყოველთვის გვეცოდინება ეს მას შემდეგ რაც მივიღებთ მათ.

ამ პერიპეტიების წინაშე, ჩვენი ადამიანური ბუნება გვაკისრებს ჯანსაღ კოგნიტურ მდგომარეობას და ეს ეხება ყოფნას ემოციურად დაბალანსებული დავალების შესასრულებლად, ანუ სიმშვიდისა და გონებრივი სიცხადის შენარჩუნება ერთ-ერთია მოთხოვნები. თუ რაიმე მიზეზის გამო ან გადაწყვეტილების ტიპის გამო არ ვართ ამ მდგომარეობაში, დახმარების ძებნა ჩვენი იდეების გარკვევაში გადაწყვეტის ნაწილი იქნება. ვინაიდან კონფლიქტის სირთულის წინაშე თავმდაბლობიდან დაწყებული, ის უფრო გონივრულად გვამზადებს ჩვენი შესაძლებლობების, გრძნობებისა და შესაძლებლობების წინაშე. რესურსები.

კიდევ ერთი საინტერესო წერტილი არის ის მიღებული გადაწყვეტილება უნდა შეესაბამებოდეს იმ მნიშვნელობებს, რომლებიც შეესაბამება ამ მომენტსანუ, რომ ისინი შეესაბამება ჩვენს აზროვნებასა და გრძნობებს. ეს ნიშნავს, რომ როდესაც მიღებული გადაწყვეტილება შეფასდება მოგვიანებით, ჩვენ შევძლებთ ვიფიქროთ, რომ ცხოვრებისეული მომენტიდან და იმ ინსტრუმენტებით, რაც გვქონდა, გავაკეთეთ საუკეთესო, რაც შეგვეძლო. ეს არ ნიშნავს მონანიებას, არამედ საკუთარ თავზე ზრდის აღიარებას და, რა თქმა უნდა, სწავლას.

ჩვენი ერთგულება დადებითი თვისებაა და იქნება პრობლემის შეფასების პირობა. კიდევ ერთი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს, არის მოუქნელობის გვერდის დატოვება და საკუთარ თავს უფლებას მოვუსმინოთ მცოდნე ადამიანების ვარიანტებს. ეს მოგვცემს გადაწყვეტილების წარმატების უკეთეს შანსს. იმის დაჯერება, რომ პრობლემების გადაჭრის მხოლოდ ერთი გზა არსებობს, მხოლოდ გვარწმუნებს, რომ თუ უფრო მოქნილები გავხდებით, ჩვენ ვკარგავთ და ეს სულაც არ არის ასე. უფრო მეტიც, საუბარია იმ მომენტისთვის საუკეთესო გამოსავალზე, რისკების და უფრო დიდი ზიანის შეფასებაზე, ვიდრე მტკიცედ და დახურულ შესაძლებლობებზე დარჩენა. შეცდომები.

ფსიქოლოგიური თეორიები ვარაუდობენ, რომ სიკვდილის შიში შეიძლება დაკავშირებული იყოს კონტროლის დაკარგვასთან და გაურკვევლობასთან, თუ რა მოხდება სიკვდილის შემდეგ. თუ ჩვენ გვესმის გადაწყვეტილება, როგორც ლიმიტი, ჩვენ შორს არ ვართ ამ გრძნობების გამოვლენისგან..

ამ გადმოსახედიდან, გაჭიანურება ეს შეიძლება ჩაითვალოს სიკვდილის შფოთვის თავიდან აცილების ფორმად. მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა და სტრესი, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ის გულისხმობს მნიშვნელოვან ცვლილებას ადამიანის ცხოვრებაში. ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანებს შეუძლიათ გადადოს გადაწყვეტილების მიღება, რათა თავიდან აიცილონ ამ შეშფოთების ზღვარი და, შესაბამისად, შეუქცევადი, თითქოს ეს იყოს მცირე სიკვდილი.

გადაწყვეტილების მიღების გადადებისას ადამიანს შეუძლია იგრძნოს, რომ მეტი დრო აქვს და ამით თავი აარიდოს იმაზე ფიქრს, რომ ცხოვრება შეზღუდულია; ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს რთული, მოდით მივიღოთ გადაწყვეტილებები თავდაჯერებულად, იმის ცოდნა, რომ ჩვენ ვსწავლობთ და ვიზრდებით ამ პროცესში.

დაბოლოს, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ გადაწყვეტილების მიღება ასევე შეიძლება იყოს ინდივიდუალური ზრდისა და განვითარების შესაძლებლობა.. ამ პროცესის მეშვეობით ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ ვენდოთ ჩვენს ინტუიციას და განვავითაროთ ნდობა ჩვენს შესაძლებლობებში. ამიტომ, ერთი რეკომენდაციაა, რომ ბავშვებს ადრეული ასაკიდან ვასწავლოთ გადაწყვიტონ სხვადასხვა ალტერნატივებს შორის (ცხადია, მათი ასაკის შესაბამისი).

გასათვალისწინებელია, რომ ბავშვების შემთხვევაში, ჩვენ მიერ შემოთავაზებული ვარიანტები ცოტა უნდა იყოს (ორი ან სამი, არა მეტი), რადგან მათი განვითარების დროს არ არის მოსახერხებელი მათი შეწუხება სხვადასხვა ალტერნატივით. ამგვარად, ჩვენ გვიყვარს ადამიანებთან ერთად სწავლა ხდება არა მხოლოდ თავისთავად ღირებული, არამედ გენერირებაც ნდობა გადაწყვეტილების მიღების პროცესში და მისი შედეგები, რაც უმეტეს შემთხვევაში არ არის შეუქცევადი.