როგორ მკურნალობენ ქცევით დამოკიდებულებებს?

დამოკიდებულების სამყარო ათწლეულების განმავლობაში შეისწავლეს ფსიქოლოგიიდან და ზოგადად ჯანმრთელობის მეცნიერებებიდან, რადგან ის არის კომპლექტი ძალიან მავნე პათოლოგიები, რომლებიც შეიძლება გავლენა იქონიონ როგორც ფსიქოლოგიურად, ასევე ფიზიკურად იმ დონემდე, რომლითაც საფრთხე ემუქრება ადამიანის სიცოცხლეს დაზარალებული.

ამას ისიც უნდა დავამატოთ ნარკომანიის დარღვევები ყოველთვის არ გულისხმობს ნარკოტიკების გამოყენებასდა რომ არსებობს ქცევითი დამოკიდებულებები, რომელთა იდენტიფიცირება შეიძლება უფრო რთული იყოს, როგორც ჯანმრთელობის პრობლემა.

ამ სტატიაში ვნახავთ, როგორ მკურნალობენ ამ უკანასკნელებს თერაპიაში; ანუ როგორ მკურნალობენ ქცევით დამოკიდებულებებს ინტერვენციის სხვადასხვა სფეროდან.

• დაკავშირებული სტატია: "ქცევითი დამოკიდებულებები: რა არის ისინი და მახასიათებლები"

რა არის ქცევითი დამოკიდებულებები?

ქცევითი დამოკიდებულებები არის ისეთები, რომლებიც არ არის დაფუძნებული რაიმე ქიმიური ნივთიერების ან წამლის მოხმარებაზე, მაგ ეს ხდება კლასიკურ ქიმიურ დამოკიდებულებებში, მაგრამ ის, რაც იწვევს ადამიანში დამოკიდებულებას, არის გარკვეული ქცევა. უფრო კონკრეტულად, ქცევითი ან ქცევითი დამოკიდებულებები შეიძლება განისაზღვროს, როგორც გამწვავებული დამოკიდებულება ქცევის ტიპი, რომელიც აჯილდოებს და რომელზედაც ადამიანი მთლიანად კარგავს კონტროლს და უნარს დათრგუნავს.

ქცევითი დამოკიდებულების მრავალი სახეობა არსებობს, მაგრამ იმისთვის, რომ ასეთად ჩაითვალოს, ის ასეა აუცილებელია, რომ ადამიანმა შეასრულოს აღნიშნული ქცევა იძულებით და განმეორებით, სიამოვნების მისაღებად მყისიერი.

ამ ტიპის დამოკიდებულებები ჩაფიქრებულია, როგორც დამოუკიდებელი და სათანადო ჯგუფი, დამოკიდებულებისგან განცალკევებული კლასიკური ქიმიკატები 2013 წლიდან, რის გამოც იგი შედარებით ახალი.

თუმცა, ქცევითი დამოკიდებულების უმეტესობა შეისწავლეს ფსიქოლოგიის პროფესიონალების მიერ და ფსიქიკური ჯანმრთელობა, ამიტომ ჩვენ ვიცით, რომ ისინი ძალიან ჰგავს ტოქსიკურ დამოკიდებულებებს და აქვთ მახასიათებლები საერთო.

ზოგიერთი ამ საერთო ფენომენი ქიმიურ და ქცევით დამოკიდებულებებს შორის არის: განვითარება ტოლერანტობა, გაყვანა, ნევროლოგიური ჯილდოს სისტემები და რეაგირება მკურნალობა.

ამ ჯგუფში შეგვიძლია გამოვყოთ მობილურ ტელეფონებზე ან ახალ ტექნოლოგიებზე დამოკიდებულება, ვიდეოთამაშებზე დამოკიდებულება, იძულებითი აზარტული თამაშები ან აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულება, შოპინგისადმი დამოკიდებულება, სექსი, პორნოგრაფია და კვების დარღვევები კვება.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "როგორ განვასხვავოთ, როდესაც დამოკიდებულების მკურნალობა მოითხოვს მიღებას?"

ქცევითი დამოკიდებულების მკურნალობა

მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს ერთი მკურნალობა ამ ტიპის დამოკიდებულების პროფესიონალურად სამკურნალოდ, ქვემოთ წარმოგიდგენთ ყველაზე გავრცელებულ პროცესს, რომელიც მოჰყვება დამოკიდებულების მკურნალობას ქცევითი

1. დიაგნოსტიკა

როგორც ნებისმიერი ფსიქიკური აშლილობის შემთხვევაში, მკურნალობის პირველი ნაბიჯი ქცევითი დამოკიდებულებები შედგება ზუსტი დიაგნოზის დასმისგან, რომელიც ადაპტირებულია თითოეულის რეალობაზე მომხმარებელს.

დიაგნოზი ყოველთვის უნდა დაისვას ფსიქოლოგის ან მედიცინის პროფესიონალის მიერ. და ის უნდა ეფუძნებოდეს დადასტურებული სამეცნიერო მტკიცებულებების სადიაგნოსტიკო სახელმძღვანელოს, როგორიცაა DSM და მასთან ერთად თერაპევტებმა უნდა დაადგინონ თითოეული სიმპტომი, რომელიც წარმოდგენილია კლიენტის მიერ კონსულტაცია.

მას შემდეგ, რაც გამოვლინდება ნარკოტიკული აშლილობის ტიპი, რომლის იდენტიფიცირებაც ხდება, ასევე მნიშვნელოვანია იმის დადგენა, არის თუ არა ნარკომანია თან ახლავს სხვა აშლილობებს, ანუ თუ ის გვხვდება ჯანმრთელობის სხვა დარღვევებთან ერთად გონებრივი.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქიკური ჯანმრთელობა: განმარტება და მახასიათებლები ფსიქოლოგიის მიხედვით"

2. დაარღვიე მანკიერი წრე

მკურნალობის ამ ნაწილის მიზანია რომ ადამიანი გამორიცხავს იმ კონკრეტული ქცევის განხორციელების რუტინას, რომელზედაც ის არის დამოკიდებული, რომ გამოვიდნენ იმ საწყისი მანკიერი წრიდან.

ეს არის ნარკოტიკული ქცევის მიმართ სრული აბსტინენციის პერიოდი, რათა ადამიანმა ისწავლოს საკუთარი იმპულსების კონტროლი. აღნიშნული ქცევის წინააღმდეგ და დაიწყოს დამოკიდებულებისგან განცალკევება, შემდეგ ჩარევის დაწყება თერაპია. ეს ფაზა ანალოგიურია დეტოქსიკაციის სტადიისა, რომელიც ხდება ნივთიერებებზე დამოკიდებულების დროს.

3. შეწყვეტა

შეწყვეტის ფაზაში ის შედგება ცხოვრების გეგმის სტაბილიზაციისგან, რომელიც მოიცავს აბსტინენციას, რაც რომ ადამიანი იხსნება ყოველდღიური გამოცდილების ახალ გზაზე, რომელიც არ არის ფოკუსირებული რეციდივი; დაზარალებულ ადამიანზე მორგებული სამოქმედო გეგმა უნდა იყოს შემუშავებული მათი გათვალისწინებით მახასიათებლები (ასაკი, სოციალური თუ ეკონომიკური მდგომარეობა...), დამოკიდებულების სახეობა და მათი საჭიროებები პირები.

თითოეულ პაციენტზე ინტერვენციის მორგება იმას ნიშნავს გასათვალისწინებელია პიროვნების რეალობა და სოციალური გარემო, რომელშიც ისინი ცხოვრობენ; ანუ ვიდეოთამაშებზე ან ფსონებისადმი დამოკიდებულების შემთხვევაში ქცევის განხორციელება შეიძლება შემცირდეს 0-მდე, მაგრამ მობილურ ტელეფონზე ან სექსზე დამოკიდებულების შემთხვევაში შეუძლებელია ქცევის აღმოფხვრა სრული.

დეტოქსიკაციის მიზანია ადამიანმა ამოიცნოს, ამოიცნოს და შეებრძოლოს იმ შაბლონებს, რომლებსაც შეუძლიათ ქცევის ხელახალი გააქტიურება. დამოკიდებულების და დამოკიდებულების დაძლევის სასარგებლო სტრატეგიების ინტეგრირება თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რათა დაგეხმაროთ დაძლიოთ დამოკიდებულება და გააკონტროლოთ იგი. სიტუაცია.

არსებობს თერაპიული ჩარევის რამდენიმე მეთოდი ქცევითი დამოკიდებულების შეწყვეტისას, რომლებიც ჩვეულებრივ გამოიყენება ერთობლივად და კოორდინირებული: ერთი მხრივ, კოგნიტურ-ბიჰევიორალური მკურნალობა, მეორეს მხრივ, ფარმაკოლოგიური მკურნალობა და ასევე სხვა მეთოდები, როგორიცაა მოტივაციური თერაპია ან ჯგუფური თერაპია.

• დაკავშირებული სტატია: "დამოკიდებულების 14 ყველაზე მნიშვნელოვანი ტიპი"

4. ხელახალი ჩასმა

რეინტეგრაცია ქცევითი დამოკიდებულების მკურნალობის ბოლო ეტაპია და მისი მიზანია რომ ადამიანს შეუძლია დაუბრუნდეს სოციალურ ცხოვრებას სხვა ადამიანებთან და აღადგინოს წინა ცხოვრება.

ეს მიიღწევა მათი უახლოესი ოჯახური და სოციალური გარემოს არსებითი მხარდაჭერით, ასევე შემდგომი დაკვირვებით პროფესიონალების მიერ, რომლებმაც წარმართეს დეტოქსიკაციის მთელი პროცესი იმის უზრუნველსაყოფად, რომ არ არსებობს რეციდივები.

ინტერვენციის რეჟიმები

ეს არის ჩარევის ძირითადი ფორმები ქცევითი დამოკიდებულების მკურნალობაში.

1. კოგნიტურ-ბიჰევიორალური მკურნალობა

კოგნიტურ-ბიჰევიორალური მკურნალობა ერთ-ერთი ყველაზე მეტად გამოიყენება ფსიქოლოგიის პროფესიონალების მიერ ვინაიდან იგი ეფუძნება მეცნიერულ მტკიცებულებებს და გვთავაზობს დადასტურებულ დადებით შედეგებს მანამ, სანამ ეს ასეა ვრცელდება.

ამ ტიპის თერაპია ეფუძნება აზროვნების შაბლონების, მსჯელობის ან იდეების იდენტიფიცირება, რომლებიც უბიძგებს ადამიანს განახორციელოს ნარკოტიკული ქცევადა მოგვიანებით ამ იდეების ხელახალი კონფიგურაციაში და ჩანაცვლებაში სხვა უფრო ადაპტირებადი იდეებით, რომლებიც საშუალებას აძლევს ადამიანს იმოქმედოს იძულებითი დამოკიდებულების განხორციელების გარეშე.

კოგნიტურ-ბიჰევიორალური თერაპია უნდა იქნას გამოყენებული ყველა იმ პრობლემის მოსაგვარებლად, რომელიც ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს, როგორც სოციალურ, ისე ურთიერთობების, ასევე თვითშეფასების დონეზე და ასევე შფოთვის, სტრესის, აკვიატებების ან დეპრესიის შემთხვევების ყველა სახის სიმპტომის სამკურნალოდ.

2. ფარმაკოთერაპია

ფარმაკოლოგიური მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს ფსიქოთერაპიულ საშუალებებთან ერთად, და შედგება ნარკოტიკების შეყვანისგან, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს ადამიანს გაუმკლავდეს მოხსნის შედეგად გამოწვეულ შფოთვას. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი უფრო მეტად გამოიყენება ნარკომანიის შემთხვევაში იმ ცვლილებების გამო, რომლებსაც ეს უკანასკნელი წარმოშობს ტვინში, ეს წამლები აქაც სასარგებლო რესურსია.

3. სხვა მეთოდები

სხვა ფართოდ გამოყენებული მეთოდები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზემოაღნიშნულთან ერთად მოტივაციური თერაპია, ჯგუფური თერაპია და ოჯახური ან ოჯახური თერაპია.

მოტივაციური თერაპია ემყარება პიროვნების აღჭურვას ყველა სახის სტრატეგიითა და ცოდნით, რომელიც აძლიერებს პიროვნების მოტივაციას ქცევის დეტოქსიკაციის მიღწევის მიზანი, მათი იმპულსების კონტროლი და მკურნალობასთან შესაბამისობა ვადაში შეიქმნა.

მეორეს მხრივ, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ოჯახური ან ცოლქმრული თერაპია ან ჯგუფური თერაპია, მეთოდოლოგიების საფუძველზე გარეგანი მხარდაჭერა, რომელსაც ადამიანი იღებს თავისი საყვარელი ადამიანებისგან ან სხვა ადამიანებისგან, რომლებიც შეიძლება განიცდიან იმავეს დამოკიდებულება.