ფსიქოთერაპევტები: უშუალო მკურნალები?

ერთ-ერთი კონფლიქტი, რომელსაც ბევრი ფსიქოთერაპევტი ექმნება, არის უშუალობა და ოპერატიულობა, რომლითაც ადამიანები ცდილობენ თავიანთი პრობლემების გადაჭრას.

ზოგადად, როდესაც კლიენტები ესწრებიან კონსულტაციას, ამბობენ ფრაზებს, როგორიცაა: "მე მჭირდება, რომ დამეხმარო...", "მითხარი რა უნდა გავაკეთო, რომ...", "ახლა როგორ ვიგრძნო თავი უკეთესად"... თითქოს ემოციური პრობლემები, რაც მათ კონსულტაციაზე მოაქვს, ამოღების მიზნით გაფუჭებული ან დაზიანებული კბილები იყოს; კლიენტი ესწრება კონსულტაციას, ითხოვს მისი დაზიანებული კბილის ამოღებას ან დაფარვას და თვლის, რომ ეს არის საკმარისია, შემდეგ უბრუნდება თავის ყოველდღიურ ცხოვრებას, კიდევ ერთხელ ტოვებს მასზე და სხვებზე ზრუნვას კბილები.

ამჟამად ადამიანები ცხოვრობენ ნაჩქარევი და სწრაფი საშუალებების ქარიშხალში, რაც მათ აღარ აიძულებს ფსიქოთერაპიის ხანგრძლივი დროის გატარება ოფისში და რაც ყველაზე გასაოცარია. გადაწყვეტილების მიღების სირთულე, მათი ცხოვრების კონტროლი, იმის დადგენა, რომ მათზე მანიპულირებენ, იმის აღიარება, რომ მათი ურთიერთობა არ არის ის, რაც მათ ელიან და შესაძლოა გადაწყვეტილების მიღებაც კი დაასრულე.

ეს იგივეა, რომ არ გინდოდეს აიღო ის პასუხისმგებლობა, რასაც გულისხმობს თავისუფალი, ავტონომიური და ბედნიერი ცხოვრება., რომელიც შეიძლება იყოს ისე, როგორც მათ სურთ, მიაღწიონ სწავლას, გააგრძელონ საქმის კეთება იმავე გზით ან შეცვალონ მათი კეთების გზა და გამოვიდნენ განსხვავებული, რაც მათ აახლოებს კეთილდღეობასთან.

• დაკავშირებული სტატია: "რას უნდა ველოდოთ და რას არა ფსიქოლოგიური თერაპიისგან"

ფსიქოთერაპიაში დაუყოვნებელი გადაწყვეტილებები არ არსებობს

პაციენტები/კლიენტები მოდიან ოფისში იმ აზრზე, რომ დარჩებიან მეტ-ნაკლებად 45 წუთს ან საათს და ამის შემდეგ წავლენ სრულიად ჯანმრთელები და ბედნიერები, რადგან შეუძლიათ აღიქვან ან ჩათვალეთ, რომ თუ თერაპევტი მათ ელაპარაკება, რაღაცას ეუბნება და მზადაა თითქოს „ჯადოსნობით“ ან თითქოს ემოციების „ჯადოსნური მკურნალი“ იყოს, პრობლემები მოგვარდება, რამაც იგი უბედურებამდე მიიყვანა. კონსულტაცია. მათი ქცევის მნიშვნელობის გათვალისწინების გარეშე, აიღოს პასუხისმგებლობა მათ გაუმჯობესებაზე. მაგრამ თქვენი ვალდებულების გარეშე, სასურველი გაუმჯობესება შეუძლებელი იქნება..

კლიენტი ხდება თერაპიული პროცესის შესაბამისი წერტილი, ვინაიდან თერაპევტი არ იცხოვრებს კლიენტის ცხოვრებით, არამედ თავად ადამიანი, ამ მიზეზით, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ აიღოთ კონტროლი თქვენს ცხოვრებაზე, თავდაპირველად ფსიქოთერაპევტის მხარდაჭერით, შემდეგ კი ასი პროცენტით გააკონტროლოთ თქვენი ცხოვრება. ცხოვრება.

ეს რწმენა, რომ ფსიქოთერაპევტი დაგეხმარებათ ან თქვენი პრობლემების გადაჭრაში, ასევე უფრო დიდი პრობლემის ნაწილია, რადგან ზოგიერთი ფსიქოთერაპევტი ცდილობს მისცეს ჯადოქრების, "ყოვლისშემძლე" იმიჯი. ვისაც ყველაფრის გადაჭრა შეუძლია, დეპრესიიდან, შფოთვით, პიროვნული აშლილობით, ძალადობით, შეფასებებიდან სასამართლო ექსპერტიზა, პროფესიული ხელმძღვანელობა, ბულინგი და სხვა, რაც კვეთს გაურკვეველ ყურადღებას ბავშვებს, ახალგაზრდებს და მოზარდები; შემდეგ ადამიანები ქმნიან რწმენას, რომ ყველას შეუძლია ამის გაკეთება, რაც ილუზია.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: „რა არის ფსიქოთერაპია? ამ პროცესის ძირითადი მახასიათებლები"

რას გვთავაზობს ფსიქოლოგიური თერაპია?

ზოგადად, თითოეულ ფსიქოთერაპევტს აქვს სპეციალობა ან სპეციალიზაციის გარკვეული სფერო, მაგრამ არა ყველა და ნამდვილად არ არის ის, ვინც წყვეტს პრობლემებს. სირთულეები, რაც ადამიანებს აქვთ, პირიქით, ისინი არიან მხოლოდ ექსპერტები კითხვების, ექსპერტები სოკრატული დიალოგის, ცვლილებების ხელშეწყობისა და ხელშეწყობის. პიროვნების აზროვნების მოქნილობა, რაც საშუალებას აძლევს უკეთეს სოციალურ ფუნქციონირებას, გარემოს მოთხოვნების შესაბამისად, რათა ადამიანი გრძნობდეს სრულყოფილს და კმაყოფილი.

მნიშვნელოვანია, რომ ფსიქოთერაპევტებმა ჯერ გააცნობიერონ თავიანთი როლი კონსულტაციის დროს, რომელიც ეფუძნება მათ ტრენინგსა და გამოცდილებას, რაც საშუალებას აძლევს მათ მოტივაცია გაუწიონ კლიენტს/პაციენტს, აიღოს თანაპასუხისმგებლობა მათ ფსიქოლოგიურ მკურნალობაზე, ვინაიდან თავისი ცოდნის, სწავლის, გამოცდილების, მიდგომების განხორციელებიდან... ყველაფერს გასცემს როგორც პროფესიონალს; და მეორე დააყენებს მიდრეკილებას გაუმჯობესებისკენ, იყოს ისეთი, როგორიც მას სურს, განახორციელოს და განავითაროს ის აქტივობები, ქმედებები, რომლებიც მიუთითეთ და აჩვენეთ, რომ მათი შესრულებით გექნებათ მეტი სტრატეგია კონფლიქტის მოგვარებისთვის, დაძლევისთვის და მიაღწევთ იმას, რისკენაც მიგიყვანთ კონსულტაციის გატარება, კონტროლი და მართვა შესაძლებელია საუკეთესო გზით, ასე რომ თქვენ შეძლებთ გაუმკლავდეთ მას, ისევე როგორც სხვა სირთულეებს, რომლებიც შეიძლება გამოჩნდება...

ფსიქოთერაპევტების პასუხისმგებლობაა არ გაყიდონ მაგია, არ სთავაზობს დაუყოვნებლივ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას ან რომ ის არის ის, ვინც წყვეტს კლიენტების/პაციენტების პრობლემებს, არამედ აჩვენებს, რომ ეს არის თანაპასუხისმგებლობის სამუშაო. რომ არ არსებობს მაგია, მაგრამ არის თერაპიული მიდგომები, ინსტრუმენტები, სწავლა, რომელიც განვითარდება ყოველი სესიის განმავლობაში და რომლითაც კლიენტი/პაციენტი შეძლებს საკუთარი შესაძლებლობების აღდგენას. მიღწევების, მიღწევისა და ძიების შესახებ, რაც გსურთ, რომ თქვენ იგრძნობთ უფრო თავდაჯერებულს იმაში, რასაც აკეთებთ, იმ მითითებების, რეფლექსიებისა და აქტივობების საფუძველზე, რომლებსაც თქვენი ფსიქოთერაპევტი შემოგთავაზებთ ყოველ სესიაზე.

უნდა გვესმოდეს, რომ ფსიქოთერაპია არის მკურნალობა, რომელიც ტარდება გარკვეული ფსიქოლოგიური მიდგომით, რომელიც ეცნობება კლიენტს. ეს არის სისტემატიზებული და დაგეგმილი აპლიკაცია, და რომ ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება არსაიდან არ ჩანს, მაგრამ რაც ხდება იმ მიდგომის ფარგლებში, რომელიც გამოიყენება და რაც შემოთავაზებულია თერაპიულ პროცესში, როგორც მიზნები თერაპიული.

ეს ყველაფერი კეთდება იმისთვის, რომ მიაღწიეთ ფუნქციონირებას და ემოციურ სტაბილურობას და პიროვნების სოციალური და რომელსაც შეუძლია გარემოსთან ადექვატური ადაპტაცია, სტაბილურობის გამომუშავება. აქედან გამომდინარეობს კლიენტის აქტიური მონაწილეობის მნიშვნელობა სასურველი სოციალური ფუნქციონირების მისაღწევად.

აუცილებლად...

დასკვნის სახით, აღიარებულია, რომ ფსიქოთერაპევტი არ არის ჯადოქარი, რომელიც გამოცნობს თავისი კლიენტების/პაციენტების დისკომფორტს, არამედ პირიქით; თეორიულ-პრაქტიკულ ტრენინგზე დაყრდნობით ის ცდილობს გაიგოს ის ფაქტორები, რომლებიც ინდივიდუალურად აწუხებს და არღვევს კლიენტს/პაციენტს. და ეს საშუალებას გაძლევთ შეიმუშაოთ ინდივიდუალური ინტერვენციის სტრატეგია.

ფსიქოთერაპია არ არის კოპირება და პასტა, არამედ ყველა თერაპიული უნარების განვითარება, გადაწყვეტილი მიდგომის ფარგლებში. მიმართეთ თითოეული კლიენტის ინდივიდუალურობას, ფსიქოლოგიური ინსტრუმენტების მეშვეობით, რათა მიაღწიოთ მათ გაუმჯობესებას ჯანმრთელობის სფეროში გონებრივი.