როგორ ვამყაროთ უკეთესი ურთიერთობა ჩვენს ოჯახთან: 5 რჩევა

ოჯახური გარემო ფუნდამენტურად ეფუძნება ოჯახის წევრების ერთმანეთთან ურთიერთობის გზას. სწორედ ამიტომ, ამ ჯგუფში კარგად ან ცუდად კომუნიკაციამ შეიძლება განასხვავოს მყარი და ფუნქციონალური ემოციური კავშირების შექმნა, ან მუდმივი კამათი, ჩხუბი და მარტოობა.

ამ სტატიაში განვიხილავთ რამდენიმეს სახელმძღვანელო მითითებები, რათა ვიცოდეთ, თუ როგორ უნდა გვქონდეს უკეთესი კომუნიკაცია ოჯახთან. თუმცა, გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ მოგიწევთ ამ ნაბიჯების განხორციელება ყოველდღიურად; რამდენჯერმე ამის გაკეთება უსარგებლოა.

• დაკავშირებული სტატია: "ოჯახური კონფლიქტების 8 ტიპი და როგორ მართოთ ისინი"

როგორ დავამყაროთ კარგი ურთიერთობა ოჯახთან

რამდენადაც ოჯახის წევრები ერთად ატარებენ დროს, ეს არ ნიშნავს რომ ისინი სწორად მართავენ ერთმანეთთან კომუნიკაციას. Სინამდვილეში, ზოგიერთ შემთხვევაში კომუნიკაციის პრობლემები ძლიერდება და დროის მსვლელობა მათ მხოლოდ ამძიმებს მათ მიერ მოტანილი ინერციის გამო.

იმ შემთხვევაში, თუ ოჯახთან ძალიან დიდ დროს აღარ ატარებენ, სავსებით შესაძლებელია, რომ ოჯახთან კომუნიკაციის მთავარი პრობლემა დაკავშირებული იყოს რაც შეეხება იზოლაციას, ანუ ამ ადამიანებთან პრაქტიკულად არასოდეს ურთიერთობის ფაქტს, ან ამის გაკეთება ძალიან ცოტა და მედიის საშუალებით ციფრული.

მიუხედავად იმისა, ცხოვრობთ იმავე სახლში, როგორც დანარჩენი ოჯახი, თუ არა, დროის გასვლა არაფრის გამოსწორებას არ საჭიროებს. ამიტომ მნიშვნელოვანია სიტუაციის პასუხისმგებლობა და ზრუნვა მამებთან, დედებთან, ბებია-ბაბუასთან, ბიძასთან, ძმებთან ურთიერთობის გზაზე... შექმენით წერტილი და ხელი შეუწყეთ ცვლილებების უკეთესობისკენ. შეუძლია მისგან ისარგებლოს როგორც თანაარსებობამ, ასევე სიყვარულის გამოხატვამ თითქმის მყისიერად.

მიჰყევით ამ რჩევებს, რათა ხარისხობრივად შეცვალოთ ოჯახის წევრებს შორის ურთიერთობების განვითარება.

1. ნუ მიიღებ არაფერს თავისთავად

ის ფაქტი, რომ ჩვენ ოჯახთან ერთად ბევრი დრო გავატარეთ, შეიძლება შექმნას ილუზია, რომ ვიცით, რას ფიქრობს მისი თითოეული წევრი. ამ მიზეზით, ზოგჯერ კომუნიკაციის ბლოკი ორ ერთსა და იმავე სისხლის ადამიანს შორის არის გაუგებრობის გამო.

იდეა, რომ ჩვენ ისე კარგად ვიცნობთ ადამიანს, რომ არც კი გვჭირდება კითხვა, როგორ გრძნობს თავს მას შეუძლია ბევრი ზიანი მიაყენოს ახლო ურთიერთობებს.. ადამიანები რთული არსებები არიან და ამიტომ ჩვენი ქცევა ყოველთვის პროგნოზირებადი არ არის.

• დაკავშირებული სტატია: "თავდაჯერებული კომუნიკაცია: როგორ გამოვხატოთ საკუთარი თავი ნათლად"

2. დაარღვიე რუტინა შემრიგებლური ჟესტით

პატარა სიმბოლურმა დეტალმა შეიძლება გააცნობიეროს ძმა, ბიძა ან ბაბუა, ვისთანაც გვინდა კომუნიკაციის გაუმჯობესება გააცნობიერეთ, რომ რაღაც შეიცვალა და შეწყვიტეთ იმის ვარაუდი, რომ თქვენი ურთიერთობა ჩვენთან იგივე წესებით რეგულირდება ყოველთვის.

მაგალითად, ზურგზე ხელის დაკვრა ან დალევის შეთავაზება, იმისდა მიხედვით, თუ როგორი ურთიერთობა იყო ადრე, შეიძლება იყოს რაღაც ახალი, თუმცა უმნიშვნელო ჩანდეს. ამ აქტების წინაშე უფრო ადვილია ნულიდან დაწყება და დამკვიდრების შესაძლებლობა უფრო გამართული და გულწრფელი კომუნიკაცია. შემდეგი მითითება, რომელიც უნდა დაიცვას, სწორედ ამ უკანასკნელს ეხება.

3. გახადეთ პატიოსნება თქვენი „მმართველი“ ღირებულება

იმ მომენტიდან, როდესაც გადაწყვეტთ ოჯახთან კომუნიკაციის გაუმჯობესებას, მნიშვნელოვანია ამის გარკვევა რომ პატიოსნება ხდება პრიორიტეტი ამ ადამიანებთან ურთიერთობისას, ვინც გნახეთ იზრდება. მიზეზი მარტივია: წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამ საკომუნიკაციო ინიციატივების ღირებულება ძალიან დაბალი იქნება, რადგან ოჯახური კონტექსტი არის ისეთი, რომელშიც უფრო დიდი გულწრფელობა და გახსნილობაა მოსალოდნელი. ოჯახის წევრებთან უკეთ დასაკავშირებლად, აუცილებელია არ ვცდილობთ ჩვენი დაუცველობის დამალვას ნებისმიერ ფასად.

არ იყო სრულიად გამჭვირვალე სამსახურში ან ადამიანებთან, რომლებსაც ახლახან შეხვდით, არ აწუხებთ, მაგრამ ოჯახი, განსაზღვრებით, არის ადგილი, სადაც პიროვნული თითქმის ყველაფერს იზიარებს ერთის შესახებ იგივე.

4. ძალისხმევა მოსმენისთვის

აქტიური მოსმენა ფუნდამენტური ელემენტია ნებისმიერ კომუნიკაციურ პროცესში და ის, რაც ოჯახში ტარდება, არ არის გამონაკლისი ამ წესიდან. ზოგჯერ, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ ხაფანგში ჩავარდნას, რომ უბრალო ფაქტის გამო, ვინც თეორიულად უსმენს, არ ისმენს ლაპარაკი ან გადაადგილება გჭირდებათ, შეგიძლიათ მთლიანად გათიშოთ თქვენი გარემოდან თქვენი ყურადღება არაფერი.

ეს შეიძლება გახდეს ჩვევა, რომელიც კლავს კომუნიკაციის ნებისმიერ მცდელობას, რადგან დიალოგები, რომელშიც რომ მხოლოდ ერთი აკეთებს თავის საქმეს, არავის მოსწონს და „სასჯელად“ ემსახურებიან დავის წამოწყებას. საუბარი.

Ამიტომ, როცა სხვა ადამიანი ლაპარაკობს, გაჩუმდი და არ გააწყვეტინო, მაგრამ ეს აჩვენებს ნიშნებს, რომ თქვენ მიჰყვებით ნათქვამის თემას და რომ დაინტერესებული ხართ, მზად ხართ დაამატოთ რაიმე დამატებითი, როდესაც თქვენი ჯერია საუბარი. ერთმანეთის თვალებში ყურება აუცილებელია (თუ გაგიჭირდათ, უბრალოდ ეცადეთ, თვალი არ აარიდოთ მეორის სახიდან, ან ქვემოდან გაიხედოთ და თვალის კონტაქტი დამყარდება სპონტანურად), ასევე დროდადრო თავი დაუქნია, ძალიან მოკლე კომენტარების გაკეთება, როცა მიდიხარ, და ა.შ

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "აქტიური მოსმენა: სხვებთან კომუნიკაციის გასაღები"

5. აჩვენე, რომ არ განსჯი

ოჯახის წევრები ერთმანეთს ბევრად უფრო ინტიმურად იცნობენ, ვიდრე დანარჩენები იცნობენ ერთმანეთს. ამიტომ, კარგია გვახსოვდეს, რომ სხვების ის არასრულყოფილება, რომელსაც ჩვენ ვაღიარებთ ნათესავის ადამიანური ხასიათის ანარეკლიადა ის, რაც ჩვეულებრივ იმალება სხვა ადამიანებში.

ამიტომ, მოსახერხებელია, რომ უსამართლო შედარება არ მოხდეს: თუ ძმა, დედა ან ბიძაშვილი აჩვენებს არასრულყოფილია იმიტომ, რომ ჩვენ უფრო მეტი შესაძლებლობა გვაქვს ვიცოდეთ ისინი, ვიდრე დანარჩენები და არა იმიტომ, რომ ისინი აუცილებლად უარესები არიან.