დაჩქარებული დინამიური ექსპერიმენტული ფსიქოთერაპია: რა არის და როგორ მუშაობს

ფსიქოთერაპიულ კლინიკურ კონტექსტში სულ უფრო მეტი ახლად შექმნილი მოდელები და მიდგომები ჩნდება. ერთ-ერთი ასეთი მოდელი, ბოლო გარეგნობისაა დაჩქარებული დინამიური ექსპერიმენტული ფსიქოთერაპია, შექმნილი ექიმ დიანა ფოშას მიერ.

ამ სტატიაში ჩვენ განვმარტავთ, მოკლედ, რისგან შედგება ეს თერაპიული მოდელი, რა არის მისი 4 შესანიშნავი საფუძველი და როგორ შეუძლია მას დაეხმაროს ადამიანებს ემოციური ტანჯვის შემცირებაში.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოლოგიური თერაპიის 10 ყველაზე ეფექტური ტიპი"

დაჩქარებული დინამიური ექსპერიმენტული ფსიქოთერაპია: რა არის ეს?

დაჩქარებული ექსპერიმენტულ-დინამიური ფსიქოთერაპია (AEDP) არის ინტეგრაციული მოდელი ფსიქოთერაპიის ფარგლებში და სპეციალურად შექმნილია ფსიქოლოგიური ტრავმის სამკურნალოდ. იგი ეფუძნება სამკურნალო და სიმპტომების არაპათოლოგიური ხედვა, და ორიენტირებულია პიროვნების ტრანსფორმაციაზე. ეს თერაპია, თავის მხრივ, ფსიქოდინამიკური და ფსიქოანალიტიკურია.

დაჩქარებული დინამიური ექსპერიმენტული ფსიქოთერაპია შეიქმნა ამერიკელი ფსიქოლოგის, Dr. დიანა ფოშა, ფსიქოლოგიის დოქტორი (PhD). დიანა ფოშამ დააარსა AEDPT ინსტიტუტი ნიუ-იორკში (აშშ) და ამჟამად არის მისი დირექტორი. ამ ცენტრში ის ასევე ასწავლის კლინიკური ფსიქოლოგიის კურსებს და მუშაობს ფსიქოთერაპევტად.

ასეთი მოდელის შემუშავებისთვის, ფოშას ესმოდა ხალხის ტანჯვა, როგორც განკურნების და უფრო დიდი ტრანსფორმაციის გამოცდილების შესაძლებლობა.და ამ იდეას ეფუძნებოდა დაჩქარებული დინამიური ექსპერიმენტული ფსიქოთერაპია. მისი ავტორის თქმით, აღნიშნული ტრანსფორმაცია შეუძლებელი იქნებოდა ტანჯვის გარკვეული გამოცდილების გარეშე.

ფაქტობრივად, ეს თერაპიული მოდელი იყენებს ტერმინს „ტრანსფორმაცია“ იმ ძალის აღსანიშნავად, რომელიც აიძულებს ინდივიდს განკურნოს, იყოს ავთენტური, სასიცოცხლო და დაუკავშირდეს საკუთარ თავს.

რაც შეეხება მის გავლენას, დაჩქარებული დინამიური ექსპერიმენტული ფსიქოთერაპია ეფუძნება სხვადასხვა დისციპლინას ან თერაპიულ ორიენტაციას. ესენია: მიმაგრების თეორიათერაპიები ფოკუსირებულია თავად სხეულზე, აფექტურ ნეირომეცნიერებაზე და სხვადასხვა ტრანსფორმაციულ კვლევებზე.

დამიზნება

დაჩქარებული დინამიური ექსპერიმენტული ფსიქოთერაპიის მიზანია დაეხმაროს პაციენტს გაძლიერდეს არასასურველი ცხოვრებისეული გარემოებების ფონზე და განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც განიცადა ტრავმული სიტუაცია.

ამ მიზნის მისაღწევად აუცილებელია პაციენტსა და ფსიქოლოგს შორის დამყარებული თერაპიული ურთიერთობა; ამ ურთიერთობამ უნდა უზრუნველყოს პაციენტისთვის უსაფრთხო საფუძველი, სადაც მათ შეუძლიათ გამოხატონ თავიანთი ემოციები და ყველაზე ინტიმური შიშები, როგორც ამას მოგვიანებით ვნახავთ.

თერაპიის ამ მოდელის მეშვეობით მუშაობა კეთდება ტრავმაზე, დაკარგვაზე და გარკვეული ცხოვრებისეული გამოცდილების მტკივნეულ შედეგებზე, ისევე როგორც სხვა ასპექტებში ან სიმპტომებში, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას თერაპიული პროცესის განმავლობაში.

4 საფუძვლები

დაჩქარებული დინამიური ექსპერიმენტული ფსიქოთერაპია ეფუძნება 4 საფუძველს ან საყრდენს, რომლებიც ასახავს მის ფილოსოფიას. ეს პუნქტები საკვანძოა ამ მიდგომის ფარგლებში ეფექტური ფსიქოთერაპიული პროცესის განვითარებისთვის და ისინი შემდეგია:

1. გასაგებად ძალა

დაჩქარებული დინამიური ექსპერიმენტული ფსიქოთერაპია ემყარება იმ აზრს, რომ მოსმენა ჯანსაღია. ეს აუცილებელია მრავალი ადამიანისთვის და რეალურად არის ნებისმიერი ფსიქოთერაპიული პროცესის ერთ-ერთი საფუძველი.

ასე რომ, ამ მიდგომის ფარგლებში, იქმნება სივრცე, რათა შეისწავლოს პაციენტის საჭიროებები და სურვილები და ამით ხელი შეუწყოს ცვლილებას. თერაპევტი დაეხმარება პაციენტს გამოიკვლიოს ყველა ეს გრძნობა, რომელიც მომდინარეობს მათი ტრავმული გამოცდილებიდან.

2. სამკურნალო უნარი

დაჩქარებული დინამიური ექსპერიმენტული ფსიქოთერაპიის კიდევ ერთი საფუძველია პაციენტის განკურნების უნარის რწმენა, რომელიც საკუთარ თავშია.

ზოგჯერ მაგრამ ეს უნარი დაბლოკილია სასიცოცხლო გარემოებებით ან განსაკუთრებით მტკივნეული გამოცდილებით. თერაპევტს აქ ექნება მისია გააძლიეროს აღნიშნული შესაძლებლობები, რაც რეალურად არის თითოეული მათგანისთვის შინაგანი.

3. ემოციების გამოცდილების უნარი

დაჩქარებული დინამიური ექსპერიმენტული ფსიქოთერაპიის შემდეგი საფუძველი მოიცავს ინდივიდის ემოციების გამოცდილების უნარის თანდათანობით გამოვლენის მნიშვნელობას. ეს ემოციები შეიძლება იყოს პოზიტიური ან უარყოფითი, მაგრამ მთავარია მათი გაზიარება და დამუშავება.

ამ კონტექსტში ჩნდება ეგრეთ წოდებული „მაკორექტირებელი ემოციური გამოცდილება“, რომლებიც ფსიქოთერაპიული პროცესის ნაწილია და დაეხმარეთ პაციენტს დაუპირისპირდეს თავისი იდეები და შეარჩიოს ის გამოცდილება, რომელიც მას ნამდვილად დაეხმარება. ამრიგად, თერაპიის ფარგლებში სხვადასხვა ტექნიკის მეშვეობით, პაციენტის მიერ ემოციების განცდის ახალი გზა იხსნება.

4. ჭრილობების გამოკვლევა

დაჩქარებული დინამიური ექსპერიმენტული ფსიქოთერაპიის ბოლო საფუძველი ან საყრდენი მოიცავს პაციენტის ემოციების მაქსიმალურ სიღრმეში შესწავლას, რათა მათ შეძლონ განკურნება. ეს გულისხმობს მათი „ჭრილობების“, ტრავმებისა და სუსტი წერტილების შესწავლას.

განკურნების გზით, ტრანსფორმაცია მიმართ რეალობის უფრო ჯანსაღი ინტერპრეტაციაამ თერაპიული მოდელის მიხედვით. განკურნების არსებობისთვის აუცილებელია ემოციების, როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი, დამუშავება. თერაპევტი ამ პროცესში პაციენტს თან ახლავს.

თერაპევტის როლი

რა როლს ასრულებს თერაპევტი დაჩქარებულ დინამიურ ექსპერიმენტულ ფსიქოთერაპიაში? ეს არის აუცილებელი ელემენტი, რომ პაციენტს ჰქონდეს უსაფრთხო ბაზა, საიდანაც ახსნის რას გრძნობს. ამრიგად, თერაპევტმა უნდა გამოავლინოს ღია და მჭიდრო ქცევა პაციენტის მიმართ და აღმოფხვრას ნებისმიერი მინიშნება განსჯის ან ცრურწმენის შესახებ.

მთავარია სიმშვიდისა და გაგების სივრცის შექმნა, რათა ადამიანმა გაიხსნას. ამისთვის, ისევე როგორც ყველა ფსიქოთერაპიაში, ასევე მნიშვნელოვანია, რომ თერაპევტმა გამოიჩინოს ნდობა და გადასცეს პაციენტს მესიჯი, რომ „ის მარტო არ არის“.

შეიძლება მოხდეს (და ასეც უნდა იყოს), რომ პაციენტისთვის სიმშვიდისა და ნდობის სივრცე გაიხსნას და ბევრისთვის ეს იყოს პირველი შემთხვევა, როცა თავს მარტოდ არ გრძნობს. ამისათვის უნდა განმტკიცდეს პაციენტის მიერ გამოვლენილი გრძნობების გამოხატვის ყველა ქცევა, რადგან იქნება დაუცველობისა და ტანჯვის მომენტები, რომლებიც უნდა იქნას განხილული და შეკავებული.

მეორეს მხრივ, დაჩქარებული დინამიური ექსპერიმენტული ფსიქოთერაპია დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს პაციენტის სხეულის მოძრაობას, ასევე მის სახის გამომეტყველებას, ხმის ტონს, თვალის მოძრაობას, ზოგადად ჟესტები, პოზა და ა.შ. თერაპევტი ყოველთვის უნდა დაესწროს ამ ქცევებს, რათა დაუკავშირდეს პაციენტს და გამოიკვლიოს მასთან.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ურთიერთობა: 5 გასაღები ნდობის გარემოს შესაქმნელად"

დადებითი გამოცდილება

დაჩქარებული დინამიური ექსპერიმენტული ფსიქოთერაპია ასევე დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს პაციენტის დადებითი გამოცდილება, რადგან ისინი ძალიან სასარგებლოა მათი სამკურნალო პროცესისთვის ან ტრანსფორმაცია. ეს გამოცდილება დადებით ეფექტებთან მუშაობის საშუალება. გარდა ამისა, დადებითი ემოციებიც უნდა იყოს დამუშავებული და დარეგულირებული, ისევე როგორც ნეგატიური.

სინამდვილეში და მისი სარგებლიანობის შესამოწმებლად, დაფიქსირდა, თუ როგორ ეხმარება ეს პოზიტიური გამოცდილება პაციენტის გამოჯანმრთელებაში. ამრიგად, ჩვენ ვხედავთ, თუ როგორ იწყება ფსიქოთერაპიის ეს მოდელი სიმპტომების არაპათოლოგიური ხედვიდან და როგორ ეფუძნება ის უპირველეს ყოვლისა სამკურნალო და დადებით ემოციებს.

ვის შეუძლია გამოიყენოს ეს თერაპია?

ლოგიკურად, კარგად გაწვრთნილი ხალხი მასში. საბედნიეროდ, ეს არ შემოიფარგლება მხოლოდ ფსიქოლოგებით, მაგრამ დაჩქარებული დინამიური ექსპერიმენტული ფსიქოთერაპია ასევე შეიძლება გამოიყენონ ფსიქიატრების, სოციალური მუშაკების მიერ...

თუმცა, ჯანდაცვის კონტექსტში და რაც შეეხება ფსიქოლოგებს, იდეალურ შემთხვევაში, ადამიანს უნდა ჰქონდეს მაგისტრის ხარისხი ზოგადი ჯანმრთელობის ან PIR (რეზიდენტი შინაგანი ფსიქოლოგი), გარდა იმისა, რომ აქვს კლინიკური მომზადება და გამოცდილება.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• AEDP: ნეიროპლასტიურობა მოქმედებაში | ინგლისურად ესპანური თარგმანით | დიანა ფოშა, დოქტორი | ბარსელონა, ესპანეთი. (2019). CCCB ბარსელონას სემინარი.
• AEDP ევროპა. (2019). რა არის AEDP ან დაჩქარებული ექსპერიმენტული დინამიური ფსიქოთერაპია?
• მარკინი, რ. დ., მაკარტი, კ. S., Fuhrmann, A., Yeung, D., & Gleiser, K. TO. (2018). დაჩქარებული ექსპერიმენტული დინამიური ფსიქოთერაპიის (AEDP) ცვლილების პროცესი: შემთხვევის შესწავლის ანალიზი. ჟურნალი ფსიქოთერაპიის ინტეგრაცია, 28 (2): 213–232.
• ვერგარა, ჩ. (2017). ნეირომეცნიერებაზე დაფუძნებული ემოციების ფსიქოთერაპიისკენ. წიგნის მიმოხილვა ემოციების სამკურნალო ძალა: აფექტური ნეირომეცნიერება, განვითარება და კლინიკური პრაქტიკა. სიახლეები ფსიქოლოგიაში.