ჰომიკლოფობია (ნისლის შიში): სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

ჰომიკლოფობია ან ნებულაფობია არის ნისლის მუდმივი და ინტენსიური შიში.. ეს არის სპეციფიური ფობიის სახეობა, რომელიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს სახიფათო სიტუაციების შესახებ მედიის გადაცემასთან, სადაც ნისლი განმეორებით ხდება. ანალოგიურად, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ბუნების ამ ფენომენთან დაკავშირებული წინა და უსიამოვნო გამოცდილებით.

შემდეგ ჩვენ ვნახავთ რა არის ჰომიკლოფობია, რა არის მისი ძირითადი მახასიათებლები, ასევე მისი შესაძლო მიზეზები და მკურნალობა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფობიების სახეები: შიშის დარღვევების შესწავლა"

ჰომიკლოფობია: ნისლის მუდმივი შიში

ჰომიკლოფობია, ასევე ცნობილი როგორც ნებულაფობია, არის ნისლის მუდმივი და ინტენსიური შიში. ვინაიდან ეს არის ბუნებრივი სტიმულის, ჰომიკლოფობიის ზემოქმედებით გამოწვეული შიში შეიძლება ჩაითვალოს ბუნებრივი გარემოს კონკრეტული ტიპის ფობიად.

როგორც კონკრეტული ტიპის სხვა ფობიებს, ჰომიკლოფობიას ახასიათებს სპეციფიკური შიში, რომელიც ადვილად გამოირჩევა სხვებისგან. ამ გაგებით, სოციალური ტიპის ფობიისგან განსხვავებით, სპეციფიკური ფობია ჩვეულებრივ არ ვრცელდება ბევრ სტიმულზე მთავარი გამომწვევი, ამ შემთხვევაში ნისლის მიღმა.

თუმცა, B (2005) გვეუბნება, რომ კონკრეტული ფობიის განვითარება გარკვეულ სტიმულზე ზრდის სხვა ფობიის განვითარების შანსებს ძალიან მსგავსი სტიმულის მიმართ. გარდა ამისა, ზრდის სხვადასხვა სტიმულის შიშის ალბათობასთუმცა ისინი სულაც არ არიან ფობიები.

დაბოლოს, ჰომიკლოფობია შეიძლება იყოს უფრო ფართო კლინიკური სურათის ნაწილი, მაგალითად, სოციალური ფობია ან გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის შეიძლება გამოვლინდეს, როგორც კიდევ ერთი ელემენტი, რომელიც აკრავს სტრესის გამოცდილების ფართო სპექტრს სხვადასხვა სტიმულის მიმართ, საკითხი, რომელიც მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ მისი განსაზღვრისას.

სანამ ავხსნით მის ზოგიერთ შესაძლო მიზეზს, ვიწყებთ ნისლის ბუნებრივი ფენომენის მოკლედ აღწერით.

რა არის ნისლი?

ზოგადად, ნისლი არის თოვლის შედეგი, რომელიც წარმოიქმნება დაბალ სიმაღლეზე, მიწის დონესთან ახლოს. ანალოგიურად, ნისლი შეიძლება წარმოიქმნას მიწიდან გამომავალი ორთქლის შედეგად, წყლის დაგროვებით უფრო მაღალ ტემპერატურაზე, ვიდრე გარემომცველი ჰაერი.

ამრიგად, ნისლი თავისთავად არ არის პოტენციურად მავნე ან სარისკო ელემენტი რომელიმე ორგანიზმისთვის. თუმცა, იმისდა მიხედვით, თუ რა ვითარება განიცადა, ნისლი შეიძლება წარმოადგენდეს სტიმულს, რომელიც იწვევს განგაშის ან თუნდაც გადაჭარბებულ შიშს.

სიმპტომები

როგორც ყველა ფობიის შემთხვევაში, ეს შიში მუდმივად და ირაციონალურად განიცდის, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არ აიხსნება იმ გარემოს კულტურული კოდებით, რომელშიც ადამიანი ცხოვრობს.

შიშის გაზვიადებული გამოცდილება ითარგმნება შფოთვის მომენტალურ სურათად, თავისთან ერთად შესაბამისი ფიზიოლოგიური პასუხი: თავბრუსხვევა, ჰიპერვენტილაცია, გულის აგზნება, ოფლიანობა გადაჭარბებული, სხვათა შორის. უფრო მწვავე შფოთვის გამოცდილების შემთხვევაში, ჰომიკლოფობიამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს პანიკის შეტევა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "შფოთვითი აშლილობის სახეები და მათი მახასიათებლები"

Შესაძლო გამომწვევი მიზეზები

როგორც სხვა ტიპის სპეციფიკური ფობიების შემთხვევაში, ჰომიკლოფობია არის ფენომენი მრავალი მიზეზით. ნისლის მუდმივი შიშის კონკრეტულ შემთხვევაში, ერთ-ერთი გამომწვევი ელემენტი შეიძლება იყოს მედიის ან ფილმების ხანგრძლივი ზემოქმედება სადაც სარისკო სიტუაციები ხშირად ხდება სიბნელეში და ასევე ნისლში. ამან შეიძლება წარმოქმნას წარმოსახვა, რომელიც საბოლოოდ ხელს უწყობს ნისლსა და გარდაუვალ საფრთხეს შორის კავშირს.

მეორეს მხრივ, ფობიები შეიძლება იყოს პროვოცირებული ან გაძლიერებული რეალური (არა წარმოსახვითი), წინა ან ამჟამინდელი ზემოქმედებით სახიფათო სიტუაციებში, სადაც სტიმულია ჩართული.

მაგალითად, ნისლი ბუნებრივი მოვლენაა, რომელიც ხშირია ტრაფიკის ბევრ ადგილას. ბევრ მაგისტრალზე, რომელიც აკავშირებს დიდ ქალაქებსნისლი ერთ-ერთი ყველაზე აქტუალური ელემენტია.

წელიწადის დროიდან, სიმაღლიდან და კონკრეტული არეალის მიხედვით, ნისლის სიმკვრივე შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ან დაბალი, და შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს მძღოლის ხედვაზე. ამავე მიზეზით და მიუხედავად იმისა, რომ თავისთავად უვნებელია, ნისლი ერთ-ერთი ბუნებრივი მოვლენაა, რომელიც ყველაზე მეტად უკავშირდება საგზაო შემთხვევებს. ამ ტიპის წინა გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ამ ფობიის განვითარებასთან.

მკურნალობა

ფობიების ზოგადი მკურნალობა შეიძლება მიმართოს სხვადასხვა სტრატეგიას. ერთ-ერთი მათგანია ახალი ასოციაციების შექმნის ხელშეწყობა იმ სტიმულის შესახებ, რომელიც საზიანოა. სხვა არის თანდათანობით მივუდგეთ მას, მოკლე მიდგომების საშუალებით, რომლებიც დროთა განმავლობაში იზრდება. ანალოგიურად, შესაძლებელია ემოციური დაძლევის სქემების გაძლიერება სიტუაციებში, რომლებიც წარმოშობს სტრესს.

ჰომიკლოფობიის კონკრეტულ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია განისაზღვროს, მომდინარეობს თუ არა ის ნისლთან დაკავშირებული გარდაუვალი საფრთხის რეალური თუ წარმოსახვითი გამოცდილებიდან. რეალურად მომხდარი გამოცდილების შემთხვევაში, სხვა სტრატეგიაა თავიდან აცილება ნისლში მარტო გამოაშკარავება, მანქანით ან ფეხით, ასევე ეძებს რაიმე ალტერნატივას კონტაქტი დაინფიცირების წყაროსთან.

პირიქით, თუ ეს წარმოსახვითი საფრთხეა, მნიშვნელოვანია სხვა ელემენტების შესწავლა ეხება სიტუაციებს, სადაც ნისლია და გაარკვიე, არის თუ არა ეს უფრო რთული შიში ან ვრცელი.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• Fear of Stuff (2016). ნისლის შიში. Flex Mag. წაკითხულია 2018 წლის 4 სექტემბერს. Ხელმისაწვდომია http://www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
• ჰომიკლოფობია (2007). Common-Phobias.com. წაკითხვის თარიღი: 2018 წლის 4 აგვისტო. Ხელმისაწვდომია http://common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
• ბადოსი, ა. (2005). სპეციფიკური ფობიები. ბარსელონას უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის ფაკულტეტი. წაკითხულია 2018 წლის 4 სექტემბერს. Ხელმისაწვდომია http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.