გარემოს 5 მახასიათებელი, რომელიც გვაგრძნობინებს თავს კარგად

არის ადგილები სადაც თავს კომფორტულად ვგრძნობთ და სხვა სადაც არა. მსგავსი რამ ხდება ჩვენთან ადამიანებთან; ზოგიერთთან ჩვენ მყისიერად კომფორტულად ვგრძნობთ თავს, ზოგთან კი არა. ჩვენ ხშირად არ ვიცით რატომ ხდება ასე.

რატომღაც ჩვენ გვჭირდება სამყაროში ყოფნის ჩვენთვის ნაცნობი გზა, რათა ვიყოთ ჩვენს ფიზიკურ და პირად გარემოში. ეს არის ჩვეულებრივი, ცნობილი; მაშასადამე, ის გვაძლევს დარწმუნებას, სიმშვიდეს, რომ ჩვენ ვართ ისეთ ადგილას, რომელიც არ არის ზედმეტად საფრთხის შემცველი და შეგვიძლია გავაგრძელოთ ჩვენი ცხოვრება.

მაგალითად, თუ ჩვენ შევეჩვიეთ ემოციურად დატვირთულ გარემოს და უწყვეტ ბგერებს (მუსიკა, ხმები, სხვადასხვა ხმები) ჩვენ ვიცხოვრებთ როგორც რაღაც. გარემო, სადაც საუბრები ძალიან ინტელექტუალურადაა დაფუძნებული და სადაც ბგერები შეძლებისდაგვარად ჩუმდება, საშიშია. შესაძლებელია.

მეორეს მხრივ, ზოგჯერ ჩვენ აღმოვჩნდებით სასიცოცხლო მომენტში, როდესაც ის იყო ჩვეულებრივი ჩვენ აღარ ვგრძნობთ მას, როგორც საკუთარს და უნდა გამოვიცნოთ სამყაროში ყოფნის გზა განსხვავებული. ამ დროს ჩვენ ჩვეულებრივ ვეძებთ ახალ გარემოს. ახალ ადგილებში მოგზაურობა, უცნობ ადგილებში გასვლა, ადამიანებთან შეხვედრა. თუმცა, ჩვენ უნდა მივუდგეთ ამ ახალ გარემოს იმის გათვალისწინებით, რომ ისინი ჩვენთვის არ არის ნაცნობი, მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ მოგვწონს და საფრთხეს ვიგრძნობთ.

კიდევ ერთი მაგალითია, თუ მე მიჩვეული ვარ საუბრებს, რომელშიც ჩემი გრძნობები და აზრები კითხვის ნიშნის ქვეშ დგება. როცა, ჩვეულებრივ, კრიზისის შემდეგ, გავბედავ ახალ ადამიანებთან შეხვედრას, თუ ეს ხალხი მომისმენს და მე არ ვგრძნობ კითხვის ნიშნის ქვეშ, ჩემი უცნაურობის გრძნობა შეიძლება ისეთი იყოს, რომ არასოდეს შევხვდე მათ ხალხი.

ჩვენ გვჭირდება დრო, რომ შევეჩვიოთ სხვა გარემოს, გარდა ნაცნობისა, იმ გარემოში, რომლებშიც საკუთარი თავის აქამდე ნაკლებად შესწავლილ განზომილებებს აქვს გაფართოებისა და განვითარების შესაძლებლობა. ამიტომ, არ არსებობს გარემო, რომელიც ზოგადად ყველასთვის კარგია.

ამავდროულად, არსებობს ფიზიკური და პირადი სივრცეები, რომლებიც ქმნიან იდეალურ პირობებს იმისათვის, რომ უსაფრთხოდ გამოვიკვლიოთ ჩვენი მრავალი ასპექტი.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის სოციალური ფსიქოლოგია?"

ჯანსაღი გარემო: მისი 5 მახასიათებელი

ამ ფიზიკური და პირადი გარემოს ხუთი მახასიათებელია:

• უსაფრთხოება
• მიღება
• Მოტივაცია
• Აღიარება
• ავტონომია

1. უსაფრთხოება

ეს არის საფუძველი, რომლის გარეშეც ყველაფერი სხვა არასტაბილურად იქმნება. ეს განზომილება მოიცავს იმას, რომ სივრცეები, რომლებშიც ჩვენ ვცხოვრობთ, ვგრძნობთ, რომ ისინი დაიცვან ჩვენი ფიზიკური მთლიანობა. მაგალითად, რომ იატაკს, სადაც ჩვენ ვცხოვრობთ, აქვს თერმული პირობები, რაც გვაძლევს საშუალებას ვიცხოვროთ ექსტრემალური ტემპერატურის გარეშე.

პირადად, ჩვენ ვგულისხმობთ, მაგალითად, ადამიანთა ჯგუფებს, სადაც ვგრძნობთ, რომ არ ვაპირებთ თავდასხმას და რომ ის, რასაც მათში გამოვხატავთ, დარჩება ამ ადამიანურ ბირთვში. უსაფრთხოების განცდა დაკავშირებულია იმის განცდასთან, რომ კონფიდენციალურობა დაცული იქნება.

2. მიღება

ფიზიკური გარემო, რომელიც იძლევა მოდიფიკაციის საშუალებას მათში მცხოვრებთა ბუნების მიხედვით დაეხმარეთ იმ ხალხს. მაგალითად, ძალიან აქტიური გოგონა უკეთ განვითარდება ისეთ სივრცეში, სადაც თავისუფლად და უსაფრთხოდ გადაადგილდება. მოძრაობის სირთულეების მქონე ადამიანს შეეძლება უფრო სრულად განავითაროს თავისი ცხოვრება მის რეალობასთან ადაპტირებულ სივრცეებში.

მსგავსი რამ ხდება ადამიანებშიც. მამები და დედები, რომლებიც უსმენენ და იღებენ თავიანთი შვილების ტემპერამენტს, უკეთეს შესაძლებლობებს უქმნიან მათ ბედნიერებას, მაგალითად.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "უპირობო საკუთარი თავის მიღება: რა არის ეს და რატომ აუმჯობესებს ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას"

3. Მოტივაცია

და ყველა გარემოს აქვს შეზღუდვები. არის გადაულახავებიც, მაგალითად, თუ ცურვა არ იცი და ზღვაში ჩახვალ, დიდი ალბათობით, დაიხრჩობ. თუმცა, სხვა შეზღუდვები არის ის, რაც ხალხს სჭირდება ვიპოვოთ ჩვენი გზა, როდესაც ეს საზღვრები არ აღემატება ჩვენ.

მაგალითად, მათთვის, ვისაც საკუთარი გარემოს შექმნის მოთხოვნილება აქვს, სახლის ქონა, რომელშიც მათ სურთ ცვლილებების შეტანა, ზრდის შესაძლებლობაა.

ადამიანური განზომილებიდან გამომდინარე, ამით ჩვენ ვგულისხმობთ, როდესაც ჩვენ გვჭირდება რაღაცის გაკეთება სხვაგვარად, ვიდრე ეს კეთდება ჩვენს ჯგუფში. როდესაც ჩვენი მისაბაძი მაგალითები გვამხნევებენ, ვიაროთ ჩვენი გზით და დავრჩეთ ახლოს, თუ ისინი დაგვჭირდება, ისინი გვაძლიერებენ, გვჯეროდეს და დავდოთ ჩვენი ცხოვრების გაგების გზა.

• დაკავშირებული სტატია: "მოტივაციის ტიპები: 8 მოტივაციური წყარო"

4. Აღიარება

ეს ხდება მაშინ, როცა რაღაცას ვაკეთებთ და ვგრძნობთ, რომ ფიზიკურმა გარემომ კარგად გაართვა თავი, მიუხედავად იმისა, რომ მისი სიტყვებით გადმოცემა შეუძლებელია. როცა სახლში შესვლისას თავს მშვენივრად გრძნობს, როცა ამ პეიზაჟს პატივს სცემენ და ზრუნავენ და ლამაზად გამოიყურება ჩვენს გასეირნებაზე.

ადამიანებს შორის არის გარკვეული სიხარული, გარკვეული დიახ, რომელსაც ისინი გვაძლევენ სიტყვებით ან უსიტყვოდ, როდესაც ადამიანები, რომლებსაც ვუყვარვართ კარგად აცნობიერებენ იმ გზას, რომელიც ჩვენ გავიარეთ.

5. ავტონომია

არის ადგილები, რომლებიც გვაძლევს საშუალებას ვიყოთ და გვაძლევს გასვლის საშუალებას, თუნდაც დავადგინოთ, რა არის საჭირო მათთვის ზრუნვის გასაგრძელებლად. ისინი გვაძლევენ საშუალებას გავმდიდრდეთ ახალი სივრცეებით.

ანალოგიურად, არიან ადამიანები, რომლებიც გვაძლევენ საშუალებას ვიყოთ მათთან იმ დროისთვის, რაც მათთვის და ჩვენთვისაა საჭირო და, შემდგომში, თითოეული მათგანი განაგრძობს გზას მომდევნო შეხვედრამდე.

ეს შესაძლებლობა იყოთ ის, რაც ორივე მხარეს ერთად მოერგება და შემდეგ განცალკევდეთ, ზრდის როგორც კავშირს იმ ადგილებთან და ადამიანებთან და მათ ყოფნას ჩვენში, როდესაც დავშორდებით.

კარგად, ეს არის გარემოს ხუთი მახასიათებელი, რომელიც გვაიძულებს გავიზარდოთ.

და თქვენ რა გარემოში გრძნობთ თავს კომფორტულად და რას ამბობს ეს თქვენზე?