არტურ ჯანოვის პირველადი თერაპია

წარმოვიდგინოთ, რომ კონსულტაციაზე მოდის ოცდაათი წლის მამაკაცი, რომელიც ავლენს სიმპტომებს შფოთვითი აშლილობის მტკიცებულება და ღრმად ურთიერთობის შეუძლებლობას გამოხატავს არავისთან. სეანსის წინსვლისას თერაპევტი ეკითხება მას ბავშვობის შესახებ, რასაც პაციენტი აშკარად ნორმალურად ეუბნება, რომ მას არასათანადო მოპყრობა და სექსუალური ძალადობა განიცადა ბიძამ, რომელმაც ის გაზარდა ავტოკატასტროფაში მშობლების გარდაცვალების შემდეგ. მოძრაობა.

სუბიექტი, იმ დროს არასრულწლოვანი, მიუთითებს, რომ მან აიძულა თავი ძლიერი ყოფილიყო და წინააღმდეგობა გაეწია მისი მეურვის თავდასხმებისთვის, რათა არ მიეღო კმაყოფილება მისი ტანჯვის დანახვით. ასევე აღნიშნულია, რომ თავის დროზე მას არავისთან კომენტარი არ გაუკეთებია და ფაქტიურად საჯაროდ პირველად აკეთებს კომენტარს. მიუხედავად იმისა, რომ კომენტარი წარმოიშვა სპონტანურად და, როგორც ჩანს, არ იწვევს ემოციებს თემაში, თერაპევტი შენიშნავს, რომ ამ ფაქტმა მას რეალურად გამოიწვია ღრმა ტანჯვა, რამაც ხელი შეუშალა მას ენდობოდა დასვენება.

იმ მომენტში ის გადაწყვეტს გამოიყენოს ისეთი ტიპის თერაპია, რომელიც დაეხმარება პაციენტს შეძლოს მათი ტკივილის ექსტერნალიზება და მასზე მუშაობა, რათა გააუმჯობესოს მათი სიმპტომები და სირთულეები ურთიერთკავშირში სხვები:

არტურ ჯანოვის პირველადი თერაპია.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოლოგიური თერაპიის 10 ყველაზე ეფექტური ტიპი"

პირველადი თერაპია და არტურ ჯანოვი

არტურ ჯანოვის პრიმალური, პრიმიტიული თუ ყვირილი თერაპია ეს არის ფსიქოლოგიური თერაპიის სახეობა, რომელიც იწყება ძირითადი იდეიდან, რომ ადამიანის ტანჯვა ძირითადი მოთხოვნილებების დაუკმაყოფილებამდე უნდა იყოს გამოხატული სიმბოლურად. ჯანოვისთვის სიმპტომი არის ტკივილისგან დამცავი მექანიზმი.

ბავშვობისა და განვითარების განმავლობაში ადამიანს შეუძლია იტანჯოს მძიმე ტრავმები, რომლებიც გამოწვეულია პირველადი მოთხოვნილებების უარყოფით როგორიცაა სიყვარული, მიღება, ექსპერიმენტი და რჩენა. ასევე, იმ შემთხვევებში, როდესაც აღნიშნული მოთხოვნილებების გამოხატვა ისჯება ისე, რომ ინდივიდი არ შეიძლება შეიყვაროს, თუ ის გამოხატავს იმას, რაც ანუ, თქვენ საბოლოოდ შეიმუშავებთ მათ ჩანაცვლების გზებს, რომლებიც, თუმცა, იმის დაბლოკვით, რაც ნამდვილად გსურთ, წარმოქმნის მაღალ დონეს გაჭირვება.

ასეთი ფსიქოლოგიური ტკივილი უნდა იყოს გამოხატული. თუმცა, ეს ტკივილი და ტანჯვა მიდრეკილია დათრგუნული და განცალკევებული ჩვენი ცნობიერებისგან, თანდათანობით ინახება ჩვენს არაცნობიერში. აღნიშნული რეპრესია გროვდება, როდესაც ძირითადი საჭიროებები უარყოფილია, რაც ნიშნავს სხეულის დაძაბულობის დიდ ზრდას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნევროზული სირთულეები. მაგალითად, შეიძლება იყოს ინტიმური ურთიერთობის, დამოკიდებულების, ნარცისიზმის, შფოთვის ან დაუცველობის შიში.

პირველადი თერაპიის მიზანი სხვა არაფერი იქნება, თუ არა დააკავშირეთ ჩვენი ტანჯვა ჩვენს სხეულთან, რათა ჩვენ შევძლოთ ტკივილის გაცოცხლება და მისი ხელახლა დამუშავება, გამოხატვა. რასაც იანოვი უწოდებს პირველყოფილ რეაქციას, ეძებს ბავშვობის ზიზღის გამოცდილების ხელახლა განცდას გონებრივ, ემოციურ და ფიზიკურ დონეზე.

• იქნებ დაგაინტერესოთ: "Mindfulness-ზე დაფუძნებული კოგნიტური თერაპია: რა არის ეს?"

პირველადი თერაპიის კლასიფიკაცია

ჯანოვის პირველადი თერაპია შეიძლება კლასიფიცირდეს, როგორც სხეულის ერთ-ერთი თერაპია, ქვეტიპი ჰუმანისტური თერაპია რომლის ძირითადი ოპერაცია ეფუძნება სხეულის გამოყენებას, როგორც ელემენტს ანალიზისთვის და რომლის მეშვეობითაც განიხილება სხვადასხვა ფსიქიკური აშლილობა და პრობლემა. ამრიგად, ეგრეთ წოდებული სხეულის თერაპიის კომპლექსში, ეს არის თავად სხეული, რომელიც მკურნალობს ამ მიდგომით, იღვიძებს ან ყურადღებას ამახვილებს სხეულში აღქმულ სხვადასხვა შეგრძნებებზე.

მიუხედავად იმისა, რომ იგი ჰუმანისტად ითვლება, მის კონცეფციაში მისი აღმოჩენა შესაძლებელია ფსიქოდინამიკური პარადიგმის ძლიერი გავლენაიმის გათვალისწინებით, რომ ამ თერაპიის მთავარი მიზანია ჩვენი რეპრესირებული და არაცნობიერი ნაწილის სხეულთან ხელახლა დაკავშირება, რათა შესაძლებელი იყოს ტკივილის ექსტერნალიზება. საუბარია ტკივილის დათრგუნვასა და ხელახლა განცდაზე, ასევე ნევროზულ თავდაცვის მექანიზმებთან ბრძოლაზე. ფაქტობრივად, იყო მრავალი შემდგომი მცდელობა მისი მოდიფიცირებისა და მასში სხვადასხვა მიმდინარეობის მიღწევების ინტეგრირებისთვის, როგორიცაა ჰუმანისტური.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოლოგიური თერაპიის სახეები"

განაცხადის ფაზები

პირველადი თერაპიის ან ჯანოვის ყვირილის გამოყენება თავდაპირველი ვერსიით (შემდგომში იყო ხელახალი დამუშავება, რომელიც ამცირებს საჭირო დროს), მოითხოვს ნაბიჯების სერიის შესრულებას, რომელსაც ქვემოთ განვიხილავთ. გაგრძელება.

თერაპია უნდა ჩატარდეს შეფუთულ და სასურველია ხმაგაუმტარ ოთახშიდა პაციენტს სთხოვენ დროებით შეწყვიტოს აქტივობა სხვადასხვა დონეზე მკურნალობის ხანგრძლივობის განმავლობაში.

1. ინტერვიუ

უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია დადგინდეს, შეესაბამება თუ არა ეს თერაპია პაციენტს და მის პრობლემას, რადგან ის არ არის შესაფერისი ფსიქოზური ან ტვინის დაზიანებული პაციენტებისთვის. ასევე აუცილებელია გავითვალისწინოთ, აწუხებს თუ არა პაციენტს რაიმე სახის სამედიცინო პრობლემა, რომლისთვისაც შეიძლება საჭირო გახდეს მკურნალობის კორექტირება ან მისი გამოუყენებლობა.

2. Იზოლაცია

მკურნალობის დაწყებამდე სუბიექტს, რომელიც აპირებს მის მიღებას, სთხოვენ, რომ დაიწყოს აღნიშნული დღით ადრე დარჩით იზოლირებული, ძილის გარეშე და რაიმე სახის მოქმედების განხორციელების გარეშე, რაც საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ ტანჯვა და ტკივილები დაძაბულობა. არის დაახლოებით რომ სუბიექტი აღიქვამს და ვერ გაურბის ტკივილს, მისი დათრგუნვის გარეშე.

3. ინდივიდუალური თერაპია

პირველადი თერაპია იწყება ინდივიდუალური სესიებით, რომლებშიც სუბიექტი უნდა მოთავსდეს ისეთ მდგომარეობაში, რომელიც მისთვის უფრო დაუცველობის ხარისხს გულისხმობს, კიდურების გაშლილი.

ამ პოზიციაზე ყოფნის შემდეგ პაციენტმა უნდა ისაუბროს იმაზე, რაც სურს, ხოლო თერაპევტი აკვირდება და გამოიმუშავებს თავდაცვის მექანიზმებს. (მოძრაობები, პოზიციები, ლაყბობა...), რომელიც პირველი ვლინდება და ცდილობს აიძულოს ისინი შეწყვიტონ მოქმედება, რათა მათ შეძლონ გამოხატვა და ჩაეფლო ემოციურ და ფიზიოლოგიურ შეგრძნებებში რაც იწვევს თქვენს რეპრესირებულ გრძნობებს.

როგორც კი ემოცია წარმოიქმნება, თერაპევტმა უნდა მხარი დაუჭიროს აღნიშნულ გამონათქვამს სხვადასხვა სავარჯიშოების მითითებით, როგორიცაა სუნთქვა ან ყვირილით გამოხატვით.

შეიძლება საჭირო იყოს სესიებს შორის დასვენების პერიოდების დადგენა, ან სუბიექტი კვლავ იზოლირებულია, რათა კიდევ უფრო შესუსტდეს მისი დაცვა.

4. ჯგუფური თერაპია

ინდივიდუალური თერაპიის შემდეგ შესაძლებელია რამდენიმე კვირიანი ჯგუფური თერაპიის ჩატარება იმავე ფუნქციონირებით, პროცესის ფარგლებში პაციენტებს შორის ყოველგვარი ურთიერთქმედების გარეშე.

კრიტიკა

ჯანოვის პირველადი თერაპია არ მიუღია ფართო აღიარება სამეცნიერო საზოგადოების მიერ. მისი ფოკუსირება რეპრესირებულ მტკივნეულ ასპექტებზე გააკრიტიკეს, უგულებელყო სხვა შეგრძნებების შესაძლო არსებობა, რომლებიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს. ასევე ის ფაქტი, რომ ორიგინალური მოდელი არ ითვალისწინებს იმ ეფექტს, რომელიც თავად თერაპევტს აქვს, როგორც გადაცემის ელემენტს. კიდევ ერთი კრიტიკული ელემენტია ის, რომ ის მოითხოვს დროისა და ძალისხმევის დონეს, რომლის განხორციელება შეიძლება რთული იყოს.

ასევე ითვლება, რომ არ არის ჩატარებული საკმარისი კვლევები მისი ეფექტურობის დასადასტურებლად, ისევე როგორც ის ფაქტი, რომ მისი ეფექტი შეზღუდულია, თუ ისინი არ წარმოიქმნება უპირობო მიღებისა და გამოხატვის მიღმა თერაპიული მუშაობის კონტექსტში.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• ალმენდრო, მ.ტ. დიაზი, მ. & ხიმენესი, გ. (2012). ფსიქოთერაპიები. CEDE PIR მომზადების სახელმძღვანელო, 06. CEDE: მადრიდი.

• ჯანოვი, ა. (2009). Primal Scream. ედასა.