რა უნდა გავაკეთო, თუ ჩემი მოზარდი იწყებს ალკოჰოლის დალევას?

ალკოჰოლი მრავალი საუკუნის განმავლობაში ადამიანისთვის ნაცნობი ნივთიერებაა. უკვე ანტიკურ ხანაში ეს გამოიყენებოდა რელიგიური და კულტურული მიზნებისთვის, რაც იყო სხვადასხვა რიტუალების და ტრადიციების ძირითადი ელემენტი. უკვე ისტორიის ყველაზე თანამედროვე ეპოქაში, ალკოჰოლმა დაიწყო განსაკუთრებული სტუმარი დღესასწაულებსა და დასვენების მომენტებში. ამჟამად არ არსებობს სოციალური მოვლენა, რომელშიც არ იყოს სასმელები, რომლებიც მას შეიცავს.

მიუხედავად იმისა, რომ ამ კუთხით ჩატარებულმა კვლევამ დაადგინა, რომ არ არის რეკომენდებული ალკოჰოლის მოხმარება, სიმართლე ისაა, რომ ამ ცოდნას მოხმარების შემცირება არ მოჰყოლია. ეს განპირობებულია სხვა მიზეზებთან ერთად დიდი ფესვები აქვს ამ ნივთიერებას ჩვენს კულტურაში. მისი ფასი და ხელმისაწვდომობა მას საზოგადოებაში მისაწვდომ და ნორმალიზებულ წამლად აქცევს. გარდა ამისა, მისი ეფექტები საშუალებას აძლევს ადამიანებს გაიქცნენ, გაერთონ და იყვნენ უფრო გახსნილები სხვებთან ურთიერთობისას.

• დაკავშირებული სტატია: "მოზარდობის 3 ეტაპი"

ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება: საფრთხე, რომელსაც მოზარდები ექვემდებარებიან

მოზარდები წარმოადგენენ მოსახლეობის იმ სექტორს, რომელიც განსაკუთრებით დაუცველია ნარკოტიკების მოხმარების მიმართ. საერთოდ, ალკოჰოლი არის პირველი ნივთიერება, რომელსაც ყველა ახალგაზრდა ცდის ცხოვრებაში სწორედ აღნიშნული მიზეზების გამო. იმპულსურობა, შეგუების მოთხოვნილება, შიშები და დაუცველობა... მნიშვნელოვანი ფაქტორებია, რომლებიც მოზარდებს უბიძგებს დალევისკენ. ეს დიდ შეშფოთებას იწვევს მშობლებისთვის, რომლებიც თავს უმწეოდ გრძნობენ, როდესაც მათი შვილები პირველ სასმელს იწყებენ.

ამიტომ, ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთოს, როდესაც მოზარდი იწყებს ალკოჰოლის დალევას.

რა უნდა გავაკეთო, როდესაც ჩემი მოზარდი იწყებს ალკოჰოლის დალევას

შემდეგი, ჩვენ განვიხილავთ რამდენიმე მნიშვნელოვან საკითხს, რომელიც მშობლებმა უნდა გაითვალისწინონ, თუ მათი მოზარდები დაიწყებენ სასმელს.

1. ესაუბრეთ თქვენს შვილს ამის შესახებ

ბევრი მშობელი ცდილობს ისე მოიქცეს, თითქოს არ იცის, რომ მათი შვილები სვამენ. ისინი თავს არიდებენ ამაზე საუბარს, რადგან არ იციან როგორ მიუახლოვდნენ მას. თუმცა, ეს დამოკიდებულება ხელს არ შეუწყობს სასმელის მიმართ პასუხისმგებელი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებას. უფროსების ვალდებულებაა, უხელმძღვანელონ მოზარდებს, ყოველთვის მშვიდი და გაგებით. საუბარი არ არის კრიტიკითა და განსჯით სავსე საუბრის წარმართვაზე. სინამდვილეში, მოსახერხებელია ჯერ იმ ბავშვის მოსმენა და იმის გაგება, თუ რატომ და რისთვის სვამს. მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებსა და შვილებს შორის იყოს საკმარისი ნდობა, რათა შეძლონ ალკოჰოლზე საუბარი ღიად, თბილ და პატიოსან კლიმატში.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "აჯანყება მოზარდობაში: რატომ ჩნდება და რა უნდა გააკეთოს"

2. დააყენე თავი მის ადგილას

ბევრი ზრდასრული ალკოჰოლის მიმართ ძალიან განსჯის, ნულოვანი ტოლერანტობის პოზიციას იკავებს. თუმცა, ეს ქცევა იშვიათად აძლევს ბავშვებს საშუალებას, შეამცირონ მოხმარება. პირიქით, ხშირად იწვევს მშობლების კულისებში საპირისპირო რეაქციას. მნიშვნელოვანია, რომ მოზარდებმა დაიმახსოვრონ თინეიჯერობის წლები და შეეცადონ შვილს თანაგრძნობით მიმართონ., იმის გაგება, რომ ისინი გადიან რთულ ეტაპს, რომელშიც ჯგუფში მორგება პრიორიტეტულია.

3. მონიშნეთ და მონიშნეთ წითელი ხაზები

თანაგრძნობა და მოსმენა არ ნიშნავს იმას, რომ საზღვრები არ უნდა დაწესდეს. მშობლებმა მკაფიოდ უნდა აცნობონ შვილებს ალკოჰოლის შემცველი რისკების შესახებ. გარდა ამისა, მიზანშეწონილია მონიშნონ შეუვალი წითელი ხაზები, როგორიცაა ნასვამ მდგომარეობაში მართვა, გარკვეული თანხის დახარჯვა ალკოჰოლზე ან სასმელების ყიდვა კანონიერ მინიმალურ ასაკამდე.

4. ქადაგება მაგალითით

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი საკითხი მოზარდებისთვის მაგალითის მიცემას უკავშირდება. აზრი არ აქვს მოზარდებს აკრძალონ ალკოჰოლის მოხმარება, როცა ამას თავად აკეთებენ შვილების თვალწინ. მშობლები ახალგაზრდებისთვის მისაბაძი მაგალითია, ისინი არიან სარკე, სადაც საკუთარ თავს უყურებენ. ამიტომ, ამ მხრივ პოზიტიური მისაბაძი მაგალითი აუცილებელია.

ზოგიერთი ახალგაზრდა განსაკუთრებით დაუცველია ალკოჰოლიზმის მიმართ, რადგან ისინი მათ ოჯახებში არიან მშობლები ან სხვა წევრები მოხმარების პრობლემებით. სხვა სტრესული ფაქტორები, როგორიცაა ეკონომიკური სირთულეები ან ოჯახში ძალადობა, ასევე გავლენას ახდენს ამ რისკზე.

5. ასწავლეთ თქვენს შვილს უარის თქმა

ბევრი მოზარდი სვამს სასმელს სოციალური წნეხის გავლენის ქვეშ. მიუხედავად იმისა, რომ ბუნებრივია, რომ თანატოლთა ჯგუფს მოზარდობის ასაკში დიდი მნიშვნელობა ენიჭება, აუცილებელია, რომ უფროსებმა ასწავლონ თავიანთი შვილები ისე, რომ მათ ისწავლონ არა-ს თქმა. ეს ხდება სახლში კლიმატის შექმნით, სადაც არის თავდაჯერებული ურთიერთქმედება და მოზარდის ხმა ისმის. თუ საკუთარ სახლში შენს აზრს არასოდეს უსმენენ და ის, რაც უნდა გააკეთო, მოლაპარაკების გარეშე დაგეკისრებათ, მოსალოდნელია, რომ ჩათვალოთ, რომ ყოველთვის უნდა აკეთოთ ის, რაც გარედან გიჩვენებთ. განავითარეთ კრიტიკული სული და ისწავლეთ საზღვრების დაწესება ეს არის მთავარი სწავლა, რომელიც მშობლებმა უნდა ასწავლონ. ამრიგად, ბავშვი უფრო მეტად იტყვის უარს სასმელზე, თუნდაც მისი მეგობრები დაჟინებით მოითხოვონ.

• დაკავშირებული სტატია: "დარწმუნებულობა: 5 ძირითადი ჩვევა კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად"

6. განავითარეთ თქვენი თვითშეფასება

ალკოჰოლის მოხმარება ბევრ ახალგაზრდას ეხება თქვენი დაუცველობის ანესთეზიის საშუალება. მიუხედავად იმისა, რომ ამ მომენტში ეს ნივთიერება შესაძლებელს ხდის ადამიანების დეზინჰიბირებას რელაქსაციის მდგომარეობის გამოწვევით, სიმართლე ისაა, რომ ალკოჰოლი არ უწყობს ხელს რთული ემოციების გაქრობას. პირიქით, ეს ხელს უწყობს მათ უფრო და უფრო გაძლიერებას მას შემდეგ, რაც ორგანიზმი დაუბრუნდება პირვანდელ მდგომარეობას.

ამ მიზეზით, ის მოზარდები, რომლებიც თავს ნაკლებად კომფორტულად გრძნობენ, უფრო დაუცველები არიან დალევის დაწყების მიმართ. ისინი ხვდებიან ხაფანგში და ეძებენ ხსნას შინაგანი დისკომფორტისგან ალკოჰოლში, რაც პარადოქსულად მთავრდება მათ უფრო მეტ ზიანს აყენებს. მოზარდების თვითშეფასების გამომუშავება სახლიდან არის საშუალება ავაშენოთ ფარი, რომელიც იცავს მათ მსგავსი შესაძლო პრობლემებისგან. აცნობეთ მას, რომ ის მართებულია, შეაქო მისი შესაძლებლობები, ენდეთ მას, აჩუქეთ სიყვარული და მოსიყვარულეობა, გაამხნევეთ მათი მიზნები… არის ქმედებების მაგალითები, რომლებსაც შეუძლიათ მშობლებმა განახორციელონ თავდაჯერებული ახალგაზრდების აღზრდა საკუთარ თავს.