რატომ ვამთავრებ ყოველთვის ტოქსიკურ პარტნიორებს?

ჩვეულებრივ, როდესაც ვსაუბრობთ წყვილის ურთიერთობების სამყაროზე, ჩვეულებრივ ყურადღებას ვაქცევთ იმაზე, თუ რამდენად რთულია ურთიერთობები. სოციალური ინტერაქცია თავისთავად, ანუ ის, რაც ხდება ჩვენს ირგვლივ, როდესაც ჩვენ ვქმნით კავშირს ვინმესთან: შეცდომები, როდესაც ვცდილობთ აცდუნება, გაუგებრობები ვალდებულებებისა და მომავლის ერთობლივი გეგმების ჩამოყალიბებისას, დისკუსიებისა და ზოგადად თანაცხოვრების მართვაში, და ა.შ

მართალია, საკუთარი თავის ეს „გარე“ ასპექტები შეიძლება იყოს ძალიან საინტერესო და, როგორც წესი, დიდი მნიშვნელობა აქვს ჩვენი ემოციური კეთილდღეობისთვის; თუმცა, ისიც მართალია, რომ შეყვარებულობა და ქორწინება სხვა სახის გამოწვევების წინაშეც გვიქმნის, რომლებიც ამჯერად საკმაოდ „შინაგანია“, უფრო სწორად, ინტრაპერსონალური. და ეს არის ის, რომ ის, რასაც ურთიერთობებში განვიცდით, გვაიძულებს გვქონდეს ესა თუ ის ხედვა საკუთარ თავზე, ჩვენს „მე“-ზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს ურთიერთობები გვეუბნება ჩვენს იდენტობაზე და იმის მიხედვით, თუ როგორ განვიხილავთ მათ და დასკვნები, რომლებსაც ვაკეთებთ მათ გაანალიზებისა და რეფლექსიის დროს, მოკლე და გრძელვადიან პერსპექტივაში მეტ-ნაკლებად ვისარგებლებთ ფსიქიკური სიჯანსაღით. ვადა.

მაგალითად, ბევრია, ვინც ხშირად ეკითხება საკუთარ თავს: "რატომ ვამთავრებ ყოველთვის ტოქსიკურ პარტნიორებს?". ამ ტიპის კითხვების განხილვა ადვილი არ არის და უმეტეს შემთხვევაში ეს დელიკატური თემაა.

• დაკავშირებული სტატია: „როგორ იცით, როდის წავიდეთ წყვილების თერაპიაზე? 5 დამაჯერებელი მიზეზი"

არსებობს თუ არა ქცევის ნიმუშები პარტნიორის არჩევისას?

ამ თავდაპირველ კითხვაზე მოკლე პასუხი არის ის, რომ დიახ, შესაძლებელია პოპულაციაში გარკვეული ზოგადი ქცევის შაბლონების გამოვლენა პარტნიორის ძიებასთან დაკავშირებით. მაგალითად, დაფიქსირდა, რომ არსებობს ზოგადი ტენდენცია, ეძებოს ადამიანები, რომლებსაც აქვთ საკუთარი თავის მსგავსი პიროვნული თვისებები და ცხოვრების სტილი, რომელიც შეესაბამება საკუთარ თავს; მოსაზრება, რომ „საპირისპიროები იზიდავენ“ მითია.

თუმცა, როდესაც მიზანი არის იმ მოტივაციის ახსნა, რაც კონკრეტულ ინდივიდს უბიძგებს გარკვეული ტიპის ადამიანების პოტენციურ პარტნიორებად არჩევისკენ, ყველაფერი რთულდება; ამ სიტუაციებში აუცილებელია თითოეული შემთხვევის ანალიზი, ჩვეულებრივ, ფსიქოლოგიური თერაპიის კონტექსტში (საჭიროების შემთხვევაში). ამ მიზეზით, ამ სტატიაში ჩვენ ყოველთვის ვისაუბრებთ ქცევის ზოგად შაბლონებზე, რა არის უფრო ხშირად გვხვდება კულტურის ქვეყნებისთვის დამახასიათებელი წყვილის ურთიერთობების სამყაროში დასავლეთ. ეს ნიშნავს, რომ საბოლოო ჯამში, იმისათვის, რომ სრულად გავიგოთ, რა მიგვიყვანს თითოეულ ჩვენგანს გარკვეული ტიპის ადამიანებთან ურთიერთობის დაწყება, აუცილებელია ფსიქოლოგიური დახმარება ინდივიდუალური.

რატომ მაქვს ყოველთვის ურთიერთობა ტოქსიკურ ადამიანებთან?

როგორც წესი, არსებობს ფსიქოსოციალური ელემენტების მთელი რიგი, რომლებიც ახსნიან რატომ არიან ისეთები, რომლებიც ტოქსიკურ ურთიერთობებში ისევ და ისევ ხვდებიან. რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია, რომ არ დაივიწყოს ეს ეს ფსიქოლოგიური ასპექტები არ ნიშნავს იმას, რომ ამ გამოცდილების გავლის "ბრალია" საკუთარ თავზე, რომ არ იცის როგორ აირჩიოს უკეთესი.; მაგალითად, სიტუაციებში, როდესაც არის დომინირების დინამიკა და ცალმხრივი შეურაცხყოფა (რაც სცილდება ორაზროვანი ეტიკეტი "ტოქსიკური ურთიერთობების"), მსხვერპლი არც არის დამნაშავე იმაში, რაც მას ხდება და არც ის არის პასუხისმგებელი პირის ქმედებებზე. თავდასხმა. და ფაქტობრივად, მიზეზების დიდი ნაწილი, რასაც აქ დავინახავთ, არ არის კონკრეტული ადამიანის ქმედებების ან მენტალიტეტის შედეგი.

1. შეხვდება ძალიან ცოტა ადამიანს

საკმაოდ შეზღუდული სოციალური წრის მიღმა ადამიანებთან შეხვედრის მცირე უნარი არის ის, რაც ხელს უწყობს დამოკიდებულების დინამიკის გამოვლენას. იმის გამო, რომ თითქმის არ არსებობენ პოტენციური ადამიანები, ვისთანაც შეიძლება ურთიერთობა შეინარჩუნოს (მაგალითად, ცხოვრობს პატარა ქალაქში და არ გყავს კერძო მანქანა), არიან ისეთებიც, რომლებიც სარგებლობენ ამით და ისინი უფრო ხელმისაწვდომნი არიან მათთვის, ვინც აშკარად მიიღებს მორჩილებისა და შესაბამისობის როლს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის სოციალური ფსიქოლოგია?"

2. რომანტიკული სიყვარულის იდეალიზაცია

მიუხედავად იმისა, რომ ეს პარადოქსულად გამოიყურება, რომანტიკული სიყვარულის კონცეფციის ზედმეტმა იდეალიზაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობა წყვილი, რომელიც ნამდვილი განსაცდელია, ძირითადად იმიტომ, რომ ეს ხელს უწყობს ეჭვიანობის ნორმალურად დანახვას უკიდურესობები.

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მითი უკეთესი ნახევრის შესახებ გვაფიქრებინებს, რომ ჩვენი პარტნიორი ა საკუთარი თავის კიდევ ერთი კომპონენტი, თითქოს ის ჩვენ გვეკუთვნოდა და კანონიერი იყო მის გარეშე კონტროლის მცდელობა საზღვრები. გარდა ამისა, აკეთებს გარკვეულ ქცევებს, რომლებიც უნდა იყოს „წითელი დროშების“ დადებითად შეფასება, როგორიცაა აგრესიულობის გამოვლენა მეგობრებთან ერთად წვეულებაზე გასვლის იდეით და ჩვენი მეგობრის ან შეყვარებულის გარეშე. და ეს გვაიძულებს შევამჩნიოთ ყველაზე აგრესიული და დაუცველი ადამიანები.

3. მარგინალიზებულ სოციალურ-ეკონომიკურ კონტექსტში ცხოვრება

ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ ჩაძირულ სოციალურ წრეებში, რომლებიც დაკავშირებულია არასტაბილურობასა და მარგინალობასთან, ასევე უფრო მეტად აკავშირებენ ერთი ტოქსიკური ურთიერთობების მიყოლებით. მიზეზი ის არის, რომ ამ ტიპის კონტექსტში, რომელიც დაკავშირებულია დანაშაულთან, რეპუტაციის სისტემა მოქმედებს მოუწოდებს ამ ადამიანების ნაწილს, მოიქცეს ტოქსიკურად, სანამ სხვები არ დაკარგავენ ინტერესს Მე პატივს ვცემ.

• დაკავშირებული სტატია: "ახალ ადამიანებთან შეხვედრის გზამკვლევი: საიტები, უნარები და რჩევები"

4. აქვს ძალიან დაბალი თვითშეფასება

The უკიდურესად დაბალი თვითშეფასება ადვილად შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური მანიპულაციის სტრატეგიებში ჩავარდნა ტოქსიკური ადამიანებისგან. მსგავს შემთხვევებში, ისეთი მარტივი რამ, როგორიც არის ჩვეულებრივ მტრულად განწყობილი ან გაბრაზებული ადამიანის ყურადღების მიქცევა, შეიძლება განიმარტოს, როგორც ნიშანი. რომ არსებობს იმედი, რომ იცხოვრო საინტერესო სასიყვარულო ურთიერთობაზე, რაც წარმოშობს იმ შესაძლებლობის წინ ყოფნის შეგრძნებას, რაც არ შეიძლება გაფლანგა.

გარდა ამისა, ხშირ შემთხვევაში, თვითშეფასების ეს პრობლემები შეიძლება გაძლიერდეს ან ხელი შეუწყოს ფუძემდებლური ფსიქოლოგიური აშლილობებით, როგორიცაა დამოკიდებულება ან ტრავმა, და ეს კიდევ უფრო უადვილებს ადამიანს, ვინც ახორციელებს მანიპულირების სტრატეგიას, მოერგოს აბსოლუტური ლიდერის როლს. ურთიერთობა.

5. ტოქსიკური ურთიერთობის გავლის ფაქტი

მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანებს, რომლებმაც გამოიარეს ტოქსიკური ურთიერთობა, განზრახული არიან, რომ ვერ შეძლებენ ჯანსაღი სასიყვარულო ურთიერთობები, მართალია, ზოგადად არსებობს გარკვეული მიდრეკილება მსგავსი პარტნიორების მოსაძებნად წინა. თითქოს წყვილის მოდელები, რომლებიც რაღაც "ახალია" რაღაც ძალიან რთული გასაგებიადა რამდენად ადვილი იქნებოდა თანაცხოვრების ისეთი დინამიკის დაბრუნება, როგორიც უკვე იყო წარსულში.