სწორ ადამიანს ხვდები? 6 გასაღები უნდა იცოდე

ის სიყვარული ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე სასიხარულო გამოცდილება, რომელსაც ადამიანი გრძნობს და აქვს პიროვნება განსაკუთრებული ადამიანი, რომელთანაც გაზიარება როგორც კარგი, ასევე ცუდი მომენტები, შეიძლება უსაზღვროდ გაგვაჩინოს ბედნიერი. ვყოველდღიურად ცხოვრება იმ ადამიანთან ერთად, რომელსაც ჩვენ გამორჩეულად და შესანიშნავად მივიჩნევთ და მათ გვერდით გაღვიძება გვეხმარება სრულყოფილად ვიგრძნოთ თავი.

მაგრამ ყოველი დღე არ იქნება გასაოცარი, რადგან ურთიერთობები მუდმივი მოლაპარაკებაა. არის რთული დღეები და რთული პერიოდები, როდესაც წყვილის სტაბილურობას საფრთხე ემუქრება და ურთიერთობა იშლება. იმ წუთებში შეიძლება იფიქროს, რომ ჯობია ეს ყველაფერი გადააგდოთდა გადახედეთ მნიშვნელობას და კითხვას, ვართ თუ არა სწორ ადამიანთან ერთად.

ურთიერთობის გაგრძელება ან მიტოვება რთული გადაწყვეტილების მიღებაა, მით უმეტეს, თუ ამ ადამიანთან დიდი ხანია ვართ, რადგან ემოციების კოქტეილი მოქმედებს, რომლის მართვაც რთულია.

როცა ურთიერთობაში ყოფნა უბედურს გხდის

Სინამდვილეში, არიან ადამიანები, რომლებიც წყვილის უბედურებას ეგუებიან და ტკივილს უხდიან

. ყველაფრის მიუხედავად, გაურკვევლობის შიშით ურჩევნია იქ დარჩენა ტანჯვით. მისი დაბალი თვითშეფასება ის არ არის მზად იმ მძიმე დარტყმისთვის, როცა ვინმესთან ურთიერთობა უნდა გაწყდეს, იმის იგნორირება, რომ მარტოობა შეიძლება იყოს შესანიშნავი დრო პიროვნული ზრდისთვის. ისეთ ურთიერთობებში ყოფნა, რომლებიც გრძნობების ატრაქციონივითაა, ძნელია მიტოვება და ადამიანებს შეუძლიათ დაივიწყონ რას ნიშნავს იყო ბედნიერი.

ახლა, როცა სწორ ადამიანთან ხარ, ყველაფერი ვარდისფერშია. ზამთარი ნაკლებად ცივა, უფრო მეტად იღიმება და ყოველდღიური საქმეების კეთებაც კი სახალისოა. მაგრამ როგორ შეგვიძლია გავიგოთ, ვართ თუ არა სწორ ადამიანთან? შეგიძლიათ თქვათ, არის თუ არა ის ადამიანი, რომელსაც ხვდებით, თქვენი უკეთესი ნახევარი?

შემდეგ სტრიქონებში ჩვენ გაძლევთ რამდენიმე გასაღებს, რათა გაარკვიოთ, მოახერხეთ თუ არა პარტნიორის არჩევა.

1. შეამოწმეთ, რომ თქვენი მნიშვნელობები შეესაბამება

ეს არ არის აუცილებელი წყვილის წევრები იზიარებს ყველა რწმენას და რომ ურთიერთობა მშვიდი ზღვაა, ორივე მსახიობს შორის კამათის გარეშე, რადგან ეს უბრალოდ არ არსებობს. წყვილები კამათობენ და შესაძლოა ბევრ საკითხში საერთო ენა არ ჰქონდეთ. მაგრამ რაც აუცილებელია, არის ის, რომ ყველაზე ღრმა ღირებულებები შეესაბამება, მაგალითად, თუ ორივეს სურს შვილის ყოლა თუ არა. ეს აჩვენა ღია უნივერსიტეტის მკვლევართა ჯგუფმა, რომლებმაც ჩაატარეს გამოკითხვა 18-დან 65 წლამდე ასაკის 4494 ბრიტანელ სუბიექტში.

2. ეს გაცინებს?

იუმორი სიყვარულის მთავარი კომპონენტია, რადგან კეთების გარდა უფრო მიმზიდველი ადამიანს და უქმნის მხიარულ მომენტებს ურთიერთობაში, აუცილებელია, რომ ურთიერთობები არ გაწყდეს. სწორედ ეს აღმოაჩინა ნიუ-იორკელმა ფსიქოლოგმა ჯონ გოტმანმა, რომელიც ერთ-ერთ კვლევაში სთხოვდა სხვადასხვა წყვილს ესაუბროთ მათ კონფლიქტებზე. გოტმანმა დაასკვნა, რომ ერთ-ერთი მთავარი ელემენტი, რომ არგუმენტებმა ურთიერთობა არ დაარღვიოს, იყო იუმორის გრძნობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ წყვილის წევრები იყენებენ იუმორს მათზე დებატებისა და საუბრისას პრობლემები, უფრო მეტი შანსია მოაგვაროს ეს კონფლიქტები და დატკბეს ურთიერთობით ჯანმრთელი.

3. შეაფასეთ ურთიერთობაში თქვენი კმაყოფილების დონე

ეს შეიძლება არ იყოს ადვილი, რადგან ეს მოითხოვს ურთიერთობის ღრმა შესწავლას. მაგრამ კმაყოფილი ხარ ამ ადამიანთან? ეს ზოგადი კითხვაა, ამიტომ აუცილებელია ურთიერთობის დაშლა სხვადასხვა ასპექტად (კომუნიკაცია, ინტიმური მომენტები, პატივისცემა, ეკონომიკური სტაბილურობა და ა.შ.). ამ პუნქტების შეფასების შემდეგ აუცილებელია სიტუაციის ანალიზი. ახლა, თუ თქვენ ნამდვილად ზრუნავთ ადამიანზე, ამ შეფასების დასკვნები არ უნდა ნიშნავდეს ა გაწყვეტა, რადგან ეს ასევე დაგეხმარებათ, შეძლოთ ამ ადამიანთან საუბარი იმაზე, თუ რას თვლით თქვენზე საჭიროებებს. თუ ის ზრუნავს თქვენზე, მან შეიძლება ძალისხმევა გამოასწოროს შეცდომები.

4. გეშინია მარტო ყოფნის?

მოდი ვიყოთ ნამდვილები, არიან ადამიანები, რომლებსაც არ შეუძლიათ მარტოობა. ვინმესთან ყოფნა უბრალო ფაქტის გამო, რომ გეშინია მარტოობის, ისევე როგორც სისუსტისა და დაბალი თვითშეფასების სიმპტომია, სერიოზული შეცდომაა. თუ ეს დაგემართათ, ჯერ კიდევ დროა გააკეთოთ თვითრეფლექსიის სამუშაო და შეხვდეთ თქვენს შიშებს. სხვა ადამიანთან ზედმეტად მიჯაჭვულობის შეგრძნება ხშირად ამის სიმპტომია ემოციური დამოკიდებულებადა ეს არის ის, რასაც ჩვენ უნდა მოვერიდოთ.

თვითრეფლექსია არის პიროვნული განვითარების გასაღები, ასე რომ, თუ გსურთ მეტი იცოდეთ ამ თემის შესახებ, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ჩვენი სტატია: ”პიროვნული განვითარება: თვითრეფლექსიის 5 მიზეზი”.

5. გრძნობთ თუ არა პატივისცემას?

პატივისცემა არის გასაღები ნებისმიერ ურთიერთობაში ან ნებისმიერ ინტერპერსონალურ ურთიერთობაში.. ბევრი წყვილი შორდება, რადგან რაღაც მომენტში ისინი წყვეტენ ერთმანეთის აღფრთოვანებას, დაფასებას და პატივისცემას. პატივისცემა მნიშვნელოვანია რთულ მომენტებში, რადგან ის საშუალებას აძლევს კონფლიქტებს შემცირდეს. მხოლოდ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ სერიოზული თვითშეფასების პრობლემები, იქნებიან მათთან, ვინც მათ პატივს არ სცემს.

6. არის თუ არა ურთიერთობაში ფიზიკური კონტაქტი?

ფიზიკური კონტაქტი ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც წინა პუნქტები. -ის მიერ ჩატარებული კვლევის მიხედვით სტონი ბრუკის უნივერსიტეტი (ᲐᲨᲨ), ფიზიკური კონტაქტი არის ერთ-ერთი არსებითი პრინციპი, რომელიც გავლენას ახდენს ურთიერთობის ხანგრძლივობაზე. წლების მატებასთან ერთად, ფიზიკური კონტაქტი შეიძლება ბევრი წყვილისთვის პრობლემა იყოს, რადგან თავიდან ჩვეულია ბევრი იყოს. ამიტომ, არ არის გამოტოვებული. დროთა განმავლობაში „მიყვარხარ“-ს თქმა საკმარისი არ არის, ეს უნდა დაამტკიცო.