რას ნიშნავს ოცნება ყოფილზე?

ფსიქოლოგიაში ყოველთვის იყო ინტერესი სიზმრების მნიშვნელობის ცოდნით. ისეთი ავტორები, როგორებიც არიან ფროიდი და იუნგი, ცდილობდნენ აეხსნათ, თუ რას წარმოადგენდა სიმბოლოები, რომელთა დანახვა თითოეულ მათგანს შეუძლია საკუთარ ოცნების სამყაროში.

ბევრი პაციენტი, შეშფოთებული იმის შესახებ, რისი მოწმე იყო ამ სამყაროში ჩაძირვისას, რომელიც მხოლოდ ბნელი ღამის სიღრმეში ჩანს, უკვირს: რას ნიშნავს ოცნება ყოფილზე?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ყოფილებით შეპყრობილნი ვართ, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მას შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული შედეგები, რასაც ქვემოთ ვნახავთ.

• დაკავშირებული სტატია: "მეცნიერების მიერ გამოვლენილი 10 კურიოზი სიზმრების შესახებ"

რას ნიშნავს ოცნება ყოფილ პარტნიორზე?

როგორც კალდერონ დე ლა ბარკამ თქვა რამდენიმე საუკუნის წინ, "ცხოვრება სიზმარია და ოცნებები სიზმრებია". ჩვენი ყოველდღიური რეალობა და სამყარო, რომელიც პროგნოზირებულია ძილის დროს, არც ისე შორს არის ერთმანეთისგან მეორისა. ისინი, როგორც ჩანს, ურთიერთქმედებენ ამა თუ იმ გზით, არიან დღის მოთხოვნილებები და სურვილები, მაგრამ ქვეცნობიერი, უფრო სიმბოლურად წარმოდგენილი ჩვენს ოცნებებში.

ფსიქოანალიზი, ისეთი ავტორების ხელიდან, როგორიცაა ზიგმუნდ ფროიდი და კარლ იუნგი ცდილობდნენ გაერკვია სიზმრების სამყაროს შესაძლო მნიშვნელობა და ეძებდნენ რაიმე მინიშნებას ამის შესახებ ახსნას როგორც მისი პაციენტების ფსიქოპათოლოგია, ასევე შესაძლო პრობლემები, რომელთა მიზეზიც არ ჩანს მიწიერი. ისინი მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ოცნებობს წარმოადგენს ჩვენი ცხოვრების ასპექტებს, რომლებიც ინახება ქვეცნობიერშიდა რომ ჩვენ ვერ ვპოულობთ მათ გამოსავალს, სანამ ფხიზლად ვართ.

სწორედ ამიტომ, ყოფილზე ოცნება შეიძლება განიმარტოს, როგორც რაღაც განსაკუთრებით შემაშფოთებელი, განსაკუთრებით თუ ჩვენ უკვე ვხვდებით ახალ პარტნიორს. ის ფაქტი, რომ ჩვენი წინა მეგობარი ბიჭი ან შეყვარებული გვეჩვენება სიზმარში, თითქოს ეს მოჩვენება იყოს, გვაშინებს, რადგან შეგვიძლია მისი ინტერპრეტაცია, როგორც ინდიკატორი იმისა, რომ ჩვენ არ ვართ კომფორტულად ჩვენს პარტნიორთან, ან რომ ჯერ კიდევ შეყვარებულები ვართ ან თუნდაც შეპყრობილნი ჩვენი წინათ ურთიერთობა.

მიუხედავად იმისა, რომ ფსიქოანალიზმა ხელი შეუწყო ფსიქოლოგიის ჩამოყალიბებას და მისი ხედვა ოცნების სამყაროს პერსპექტივიდან გამომდინარეობს. შედარებით მეცნიერული, არ არსებობს ემპირიული მტკიცებულება იმისა, რომ ფსიქოანალიტიკური პოსტულატები სიზმრების შესახებ სიმართლეს შეესაბამება, თუმცა, რა თქმა უნდა, ეს ასეა. საინტერესო.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "როგორ დავძლიოთ წყვილის შესვენება?"

როდის ხდება ეს შემაშფოთებელი?

ყოფილზე ოცნება არც ისე დრამატულია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება განიმარტოს, როგორც ნიშანი იმისა, რომ ჩვენ არ გვაქვს ის ურთიერთობა, რომელიც დასრულდა, სიმართლე ის არის ამ ტიპის ოცნებები ძალიან ხშირია, მაშინაც კი, როდესაც ჩვენ ბედნიერად ვართ დაქორწინებულები ან დაქორწინებულები ჩვენი სიყვარულით ცხოვრება. ამ ფენომენის მიღმა მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს, ყოველგვარი შეშფოთების გარეშე.

პრობლემა მაშინ ჩნდება, როდესაც ამ ტიპის სიზმრები ძალიან ხშირია. ჩვენ ამაზე არ ვსაუბრობთ, კონკრეტულ მომენტში, როცა გვძინავს, ჩვენ ვოცნებობთ იმ შეყვარებულზე ან შეყვარებულზე. ინსტიტუტი, ჩვენი პირველი სიყვარული, პირველი კოცნა ან ბოლო დროს, როდესაც ვნახეთ ჩვენი წინა ურთიერთობა. ყოფილზე არაერთგზის ოცნება სინონიმია იმისა, რომ ჩვენს ამჟამინდელ პარტნიორთან შეიძლება რაღაც არასწორედ მოხდეს და ჩვენ უნდა ვეცადოთ გამოსავლის პოვნა.

მთავარი მიზეზი შეიძლება იყოს ის, რომ მიმდინარე ურთიერთობაში ყოფნა, ვგრძნობთ ემოციურ ნაკლოვანებებს ან სასიყვარულო პრობლემებს გავდივართ, რომლებიც გვაფიქრებინებს ურთიერთობებზე, რომლებიც, თუმცა მათ უკვე ჰქონდათ თავისი შედეგი, ისინი, თავიანთი ისტორიის გარკვეულ მომენტში, უფრო ბედნიერი იყო, ვიდრე ის სიტუაცია, რომელშიც ახლა ვიმყოფებით.

თუმცა, არის კიდევ ერთი მიზეზი, რომელიც რადიკალურად ეწინააღმდეგება წინას. მიზეზი იმისა, თუ რატომ გვეჩვენება ჩვენი ყოფილი სიზმარში, არ არის ის, რომ ჩვენ ვცხოვრობთ ურთიერთობაში მიმდინარე წინაზე უარესი, მაგრამ ჩვენი წინა სასიყვარულო ურთიერთობის დასასრული ისე ცუდად დასრულდა, რომ ჯერ კიდევ არიან დაჭრილები განკურნება. შედეგი იმდენად დამღუპველი იყო, რომ მიუხედავად იმისა, რომ არ გვინდა ამ ურთიერთობის ხელახლა გაჩენა, ჩვენ გვჯერა, რომ ჩვენ უნდა მოვაგვაროთ ყველაფერი კარგად, ჯანსაღი გზით წყვილის ორივე ყოფილი წევრისთვის.

კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ამ ტიპის სიზმრები ჩნდება, არის დაუცველობა. ნორმალურია, როცა ახალ პარტნიორთან შეხვედრას იწყებ, ურთიერთობა არ განიხილება, როგორც რაღაც სტაბილური, მიუხედავად იმისა, რომ სიყვარული სასიამოვნოდ გვამშვიდებს და ვცხოვრობთ ფანტაზიისა და ფერთა სამყაროში. წარსული ურთიერთობების აჩრდილები და მათი წარუმატებლობა, იქნება ეს უფრო მსუბუქი თუ ტრაგიკული, არის ის, რაც გავლენას ახდენს ჩვენს გზაზე ახალი ურთიერთობის დასაწყებად. ჩნდება ჩვენი წინა პარტნიორების მოგონებები და გვაფიქრებინებს, რომ, შესაძლოა, ეს ურთიერთობა ჩავარდეს.

ეს მოგონებები გვაცნობს იმ მცირე წარმატებას, რაც ჩვენს წინა ურთიერთობებს ჰქონდა., რაც არ უნდა ჯანსაღი იყოს მისი დასასრული, ისინი ჩნდება ძილის დროს, რაც იმის მაჩვენებელია, რომ ჩვენ ვაცნობიერებთ ურთიერთობას და რომ არსებობს შანსი, რომ ის კარგად არ წავიდეს. ეს შეიძლება ცუდი იყოს, რადგან შეიძლება დაგვაჯეროს, რომ ურთიერთობები არ არის ჩვენი საქმე და რომ ადრე თუ გვიან მარტო დავრჩებით. ადრე, ან ძალიან კარგი, რადგან ის მოგვიწოდებს ვიყოთ ფრთხილად და თავიდან ავიცილოთ იგივე შეცდომები, როგორც ეს წინა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ცირკადული რიტმები: რა არის ისინი და რა ბიოლოგიურ ფუნქციებში არიან ჩართული?"

ოცნებობთ იმაზე, რომ თქვენი ყოფილი სიყვარულს ეწევა

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ იოცნებოთ ყოფილზე მრავალი გზით და სხვადასხვა კონტექსტში, მასთან ურთიერთობა არის ის, რაც განსაკუთრებით აქცევს იმ ინდივიდის ყურადღებას, რომელსაც ეს ოცნება ჰქონდა. სიზმრის აშკარა სექსუალური ხასიათის გათვალისწინებით, ეჭვი იმის შესახებ, თუ რამდენად კმაყოფილი ან კმაყოფილი ხართ საწოლში თქვენი ამჟამინდელი პარტნიორით, არ იგვიანებს.

მაგრამ, მართლაც, ამ ტიპის სიზმრის მნიშვნელობა უფრო მეტია, ვიდრე სექსუალური დისკომფორტის უბრალო ფაქტი. ამჟამინდელი პარტნიორი ან ის, რომ წინა ურთიერთობა უფრო მეტ სიამოვნებას ანიჭებდა საწოლში, ვიდრე ახლა ვხვდებით, ეს ცოტა მეტია ღრმა. ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ გსურს ამ ადამიანთან ინტიმური ურთიერთობათუმცა შეიძლება მართალი იყოს, რომ ჩვენს ნაწილს სურს ჩვენი ყველაზე სექსუალური და ხორციელი სურვილის დასრულება. თუმცა, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ ჩვენ არ ვართ სექსუალურად კმაყოფილი ჩვენი ამჟამინდელი ურთიერთობით.

ყოფილთან ეროტიული სიზმრების ხილვა ნორმალურია, რადგან ამ ადამიანმა ჩვენს ცხოვრებას ისე არ გაუვლია, როგორც სხვა. იმ ადამიანმა შემოგვთავაზა სტიმულები, როგორც სექსუალური, ასევე სხვა ტიპის, მაგრამ სასიამოვნო, რომლებიც ურთიერთობის გაწყვეტის მომენტში აღარ მიიღება. ამ სტიმულებმა, თითქოს ეს ნარკოტიკი ყოფილიყო, ჩვენს ტვინს ჩაეჭიდა. მარტო ყოფნა ან ახალ პარტნიორთან ერთად, უნდა ვეცადოთ, ჩვენი გონება შევეჩვიოთ ცხოვრებას წინა ურთიერთობის სენსუალური სტიმულის გარეშე.

შენი ყოფილი და ვინმე სხვა

სიყვარულის დროს ყოფილ ადამიანზე ოცნებობა არის ის, რაც გაწუხებთ, მაგრამ უფრო სევდიანი იქნება იმავე ადამიანზე ოცნებობა, მაგრამ როცა ამას აკეთებთ ახალ პარტნიორთან ერთად. უმეტეს შემთხვევაში საზიზღარია იმის წარმოდგენა, თუ როგორ ვაჩუქეთ ჩვენი ყოფილი ყოფილი ბევრი კონფიდენციალურობა, ახლა ის ყველაზე ინტიმურად ცხოვრობს სხვა ადამიანთან, რომელიც, უბრალოდ, ჩვენ არ ვართ ჩვენ.

ჩვენ ვაგრძელებთ ქვეცნობიერად შევინარჩუნოთ შესაბამისი კავშირი იმ პირველთანმიუხედავად იმისა, რომ ურთიერთობა უკვე გატეხილია და, ჭეშმარიტად, ახლა სხვადასხვა ადამიანებთან ვართ დაკავშირებული. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ შეგნებულად ვიცით, რომ მას არ ვხვდებით, მისი სხვა ადამიანთან ნახვის განცდა ეჭვიანობაა.

რა ვქნათ?

როგორც უკვე ვთქვით, ყოფილზე სიზმარი სულაც არ ნიშნავს რაიმე ცუდს, მაგრამ ნახვის მცდელობა არ არის ცუდი. რა არის ამ სიზმრის წარმოშობა, განსაკუთრებით თუ ის ხდება რაღაც განმეორებადი და დისკომფორტს შეგვიქმნის თვალების გახელის შემდეგ თვალები.

თუ მიზეზი იმისა, რის გამოც ჩვენი ყოფილი გვეჩვენება სიზმარში, არის ის, რომ მიგვაჩნია, რომ ურთიერთობა უკეთესადაც შეიძლებოდა დასრულებულიყო, ცუდი ვარიანტი არ არის, ცოტა ხნის შემდეგ კიდევ ერთხელ სცადო მასთან შეხვედრა ან ის. დროა საჭირო იმისათვის, რომ იმ შემთხვევაში, თუ შესვენება განსაკუთრებით ტრავმული იყო, ყველაზე ზედაპირული ჭრილობები შეხორცდეს ხოლო ის, რისი გადაჭრაც გვსურს, გახდება მიზეზი იმისა, რის გამოც გვინდა ამ ადამიანის ხელახლა ნახვა.

უნდა ითქვას, რომ თუ თქვენ ცდილობთ ამ გზის გავლას, შეიძლება მოხდეს ორი სიტუაცია: ან ჩვენს ყოფილს არ სურს არაფერი იცოდეს ჩვენს შესახებ, ან რომ მას რაღაც დაემართა. მსგავსი, ვისაც სურს იპოვნოს საბოლოო და ჯანსაღი გადაწყვეტა დაძაბულობისთვის და დარჩეს როგორც მეგობრებად, ან, სულ მცირე, როგორც ზრდასრულებად, რომლებსაც შეუძლიათ საუბარი და პრობლემების მოგვარება. საკითხები.

მეორეს მხრივ, თუ ამ ყველაფრის მიზეზი დაუცველობაა ან განსაკუთრებული დაძაბულობის ვითარებაა არსებულ ურთიერთობაში, საუკეთესო ვარიანტია. წასვლა წყვილების თერაპიაზე. საწოლში რაიმე სახის უკმაყოფილების გამო, თუ სხვადასხვა სახის კონფლიქტების გამო, საუკეთესო გზაა, რომ ავიცილოთ თავიდან ჩვენი ურთიერთობის შედარება წინა ძილის დროს უნდა მიხვიდეთ პროფესიონალთან და აუხსნათ სიზმრების შინაარსი და დაუკავშიროთ ისინი იმ სიტუაციას, რომელშიც წყვილი.

შესაძლებელია, პროფესიონალის ფსიქოლოგიური მიმდინარეობიდან გამომდინარე, მან აირჩიოს უფრო სიმბოლური ხედვა, ისევე როგორც ფსიქოანალიზი, ან უფრო მეტად მიუდგეს მას. სამეცნიერო, ორიენტირებული წყვილის დინამიკაზე, წარმოგიდგენთ თერაპიულ პროგრამებს, რომლებიც ჩატარდება როგორც კონსულტაციისას, ასევე სახლში ან ორივეს გაზიარებულ სივრცეში შეყვარებულები.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• ფრიგოლა, ვ. ბ. (2000). ორტეგა, ფროიდი, ფსიქოანალიზი და სიზმრების ინტერპრეტაცია. ჟურნალი ფსიქოლოგიის ისტორიისა, 21 (2), 631-658.